Cách làm bánh (chế độ ăn uống)

NộI Dung

• thành phần
• giai đoạn
• Phương pháp 1 trên 2:
  Bánh cẩm thạch
• Cách 2 trên 2:
  Bánh với sữa chua
• lời khuyên

là một wiki, có nghĩa là nhiều bài viết được viết bởi một số tác giả. Để tạo ra bài viết này, các tác giả tình nguyện đã tham gia chỉnh sửa và cải tiến.

Để làm một chiếc bánh calo nhẹ hơn ở đây là hai công thức: một chiếc bánh cẩm thạch và một chiếc bánh sữa chua. Những công thức này rất giống với công thức ban đầu, nhưng ở đây bạn không cảm thấy tội lỗi.

thành phần

• Đối với bánh đá cẩm thạch, bạn cần:
  • 75 g bơ bán muối nhẹ
  • 15 g sucralose (chất làm ngọt)
  • 2 quả trứng
  • 200 g bột
  • 35 g bột ngô
  • 1/2 gói bột nở
  • 100 ml sữa tách kem
  • 15 g bột ca cao không béo
• Đối với bánh sữa chua, bạn cần:
  • 2 sữa chua 0%
  • 1 lọ đường bột hoặc stevia
  • 1,5 nồi bột
  • 1,5 lọ bột ngô
  • 4 cl sữa
  • 4 quả trứng
  • 1 gói đường vani
  • 1 gói bột nở

giai đoạn

Phương pháp 1 trên 2:
Bánh cẩm thạch

1. 1 Làm nóng lò sấy nhiệt 6 (180 ° C).
2. 2Trộn bơ mềm với sucralose.
3. 3Tách lòng đỏ ra khỏi lòng trắng, đánh lòng trắng và thêm lòng đỏ vào hỗn hợp bơ và đường.
4. 4Khuấy bột, bột ngô và bột nở, trộn đều.
5. 5Đầu với 75 ml sữa và thêm lòng trắng trứng.
6. 6 Đổ 2/3 hỗn hợp vào hộp bánh, phết bơ và đánh bột trước. Thêm vào bột còn lại bột ca cao và 25 ml sữa. Đổ bột màu tối lên bột và làm lốm đốm bằng nĩa.
7. 7 Nướng trong 40 đến 45 phút. Kiểm tra nấu ăn bằng dao (đầu cần ra khô). Hãy để nó nguội đi trước khi mở ra. quảng cáo

Cách 2 trên 2:
Bánh với sữa chua

1. 1 Làm nóng lò ở 180 ° C (bộ điều nhiệt 6). Bơ và bột khuôn của bạn trừ khi nó là silicone.
2. 2 Lấy một bát salad. Đổ sữa chua và giữ các bình để sử dụng làm liều cho phần còn lại của công thức.
3. 3Thêm đường, bột mì, bột ngô, men, đường vani, lòng đỏ trứng và sữa.
4. 4Đánh lòng trắng trứng cho đến khi bánh thoáng hơn.
5. 5 Khi bột của bạn mịn, đổ nó vào khuôn của bạn và nướng trong khoảng 30 phút. Thời gian nấu phụ thuộc vào lò nên tốt nhất nên trồng lưỡi dao trong bánh thường xuyên. Khi nó khô ... nó đã sẵn sàng!
6. 6Hương vị tốt! quảng cáo

lời khuyên

• Đánh bông lòng trắng trứng để tuyết, thủ thuật này sẽ làm cho bánh của bạn thoáng.
• Bạn có thể trang trí bánh với sữa chua quế, vỏ quýt, dừa nạo, v.v.
• Bạn có thể làm mờ, nhưng điều đó không đồng ý với tiêu đề.

Quảng cáo Lấy từ "https://fr.m..com/index.php?title=making-a-gallery-(régime)&oldid=130906"