Làm thế nào để phản ứng khi bạn có cảm giác sắp ngất xỉu

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 của 3:
  Tránh làm khô
• lời khuyên
• cảnh báo

là một wiki, có nghĩa là nhiều bài viết được viết bởi một số tác giả. Để tạo ra bài viết này, 27 người, một số ẩn danh, đã tham gia vào phiên bản của nó và cải thiện theo thời gian.

Có 7 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở cuối trang.

Không bao giờ là dễ chịu khi có cảm giác có thể khô trong 5 giây tiếp theo. Thậm chí có thể là đáng sợ khi cảm thấy rằng thế giới bên ngoài đang trở nên nhiều mây, mắt bạn bị mờ và bạn không thể giữ cho đầu của bạn đứng thẳng. Cơ thể bạn đang nói với bạn rằng tim và não của bạn không nhận đủ máu và nó cần phải dừng lại để hồi phục. May mắn thay, bạn có thể cung cấp cho anh ta sự tăng cường mà anh ta cần để tránh ngất xỉu và cảnh giác.

giai đoạn

Phần 1 của 3:
Tránh làm khô

1. 4 Nói chuyện với bác sĩ của bạn. Nếu bạn biết nguyên nhân khiến bạn ngất xỉu: vì trời quá nóng, bạn đã không ăn, v.v., có thể đó chỉ là ngất tự nhiên và không phải là điều khiến bạn lo lắng. Tuy nhiên, nếu bạn không hoàn toàn chắc chắn điều gì gây ra ngất xỉu, đừng ngần ngại nói chuyện với bác sĩ. Anh ấy hoặc cô ấy có thể cho bạn biết lý do khiến bạn ngất xỉu và tránh các biến chứng y khoa trong tương lai.
   • Cũng nói với anh ấy về các loại thuốc bạn đang dùng. Một số loại thuốc được biết là gây chóng mặt, mệt mỏi, mất nước và bất tỉnh. Nếu đây là trường hợp, bác sĩ có thể đề nghị thay thế.
   quảng cáo

lời khuyên

• Đừng đẩy cơ thể của bạn đến giới hạn của nó khi bạn tập thể dục. Biết giới hạn của bạn bởi vì bạn chỉ là một con người.
• Nếu ngất xỉu của bạn đặc biệt nghiêm trọng và bạn hầu như không thể đi lại, hãy hỏi bác sĩ ngay lập tức.
• Hydrat mình khi bạn chơi thể thao.
• Hãy dành thời gian khi bạn ngồi dậy nếu bạn đã nằm xuống trong một thời gian dài.

quảng cáo

cảnh báo

• Nếu bạn có cảm giác ngất xỉu thường xuyên, điều đó có thể cho thấy bạn có vấn đề nghiêm trọng hơn. Nếu bạn gặp những triệu chứng này thường xuyên, hãy đi khám bác sĩ.

Quảng cáo Lấy từ "https://fr.m..com/index.php?title=react-when-you-have-the-sensation-of-being-on-the-point-of-you-degrow&oldid= 132797 »