Làm thế nào để phản ứng với sự từ chối

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 của 3:
  Sen đi ra ngoài trực tiếp sau khi từ chối
• lời khuyên

Đồng tác giả của bài viết này là Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin là một cố vấn chuyên nghiệp được cấp phép tại Wisconsin. Năm 2011, cô lấy bằng thạc sĩ về tư vấn lâm sàng về sức khỏe tâm thần tại Đại học Marquette.

Có 13 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở dưới cùng của trang.

Từ chối là một phần của cuộc sống. Tại một số điểm, tất cả chúng ta đều bị từ chối, bất kể chúng ta theo đuổi mục đích gì. Học cách phản ứng với sự từ chối theo cách có ích và không gây hại cho sức khỏe của bạn là một phần của cuộc sống. Tuy nhiên, bạn phải quản lý những gì sẽ tuân theo sự từ chối này, chăm sóc bản thân và tiến lên, theo một cách tích cực.

giai đoạn

Phần 1 của 3:
Sen đi ra ngoài trực tiếp sau khi từ chối

1. 4 Dành thời gian với những người đánh giá cao bạn. Nếu bạn cảm thấy như bị từ chối, dành thời gian với những người yêu bạn có thể được an ủi. Dành một buổi tối với người thân hoặc bạn bè, người khuyến khích bạn và doanh nghiệp của bạn. Điều này sẽ nhắc nhở bạn về lòng tự trọng của bạn và bạn không bị mọi người từ chối, vì bạn bè của bạn sẽ rất vui khi dành thời gian cho bạn. quảng cáo

lời khuyên

• Thảo luận với những người khác về kinh nghiệm của họ với sự từ chối. Biết rằng bạn không đơn độc trong trường hợp này có thể giúp bạn.

Quảng cáo Lấy từ "https://fr.m..com/index.php?title=reagir-face-to-rejet&oldid=263447"