Cách phòng ngừa viêm xoang

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 của 2:
  Tránh các yếu tố rủi ro
• lời khuyên
• cảnh báo

Đồng tác giả của bài viết này là Janice Litza, MD. Tiến sĩ Litza là một bác sĩ gia đình thực hành, được chứng nhận bởi Hội đồng của Dòng Wisconsin. Sau khi lấy bằng tiến sĩ y khoa tại Trường Y khoa và Sức khỏe Cộng đồng Madison năm 1998, cô đã dạy như một giáo sư lâm sàng trong 13 năm và vẫn đang hành nghề y.

Có 19 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở dưới cùng của trang.

Viêm xoang là tình trạng viêm ảnh hưởng đến các hốc xung quanh đường mũi, gây ra sự tích tụ chất nhầy khiến khó thở, đau mặt, đau đầu hoặc ho. Nó thường xảy ra do cảm lạnh đơn giản (do virus), mặc dù nó cũng có thể được kích hoạt hoặc gây ra bởi nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm, cũng như do dị ứng. Để ngăn ngừa bệnh xoang này, bạn phải tuân thủ vệ sinh tốt, tránh các yếu tố nguy cơ đã biết và bảo vệ hệ thống miễn dịch của bạn.

giai đoạn

Phần 1 của 2:
Tránh các yếu tố rủi ro

1. 3 Rửa mũi bằng nước muối như một biện pháp phòng ngừa. Xịt hỗn hợp nước cất ấm và một nhúm muối vào lỗ mũi của bạn có thể giúp giữ cho chúng ngậm nước và ngăn chặn sự phát triển của các vi sinh vật gây bệnh. Hầu hết virus và vi khuẩn chết trong môi trường mặn hoặc không thể sinh sản. Ngoài ra, thuốc xịt mũi có chứa dung dịch muối ngăn ngừa sự tích tụ chất nhầy.
   • Hãy nhớ rằng bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi thử phương pháp này.
   • Đổ một lượng nhỏ nước muối vào chai xịt, và bôi nó vào lỗ mũi của bạn, đảm bảo lót nó cho đến khi nó đến xoang mũi của bạn. Thực hiện theo phương pháp này một vài lần một tuần trong suốt mùa lạnh và cúm (giữa tháng 12 và tháng 2) như là một biện pháp phòng ngừa.
   • Ngoài ra, bạn có thể đổ nước muối vào nồi neti và làm sạch khoang mũi. Bình neti trông giống như một ấm trà nhỏ và thường được sử dụng ở Ấn Độ và các nước châu Á để làm sạch hoặc khử trùng khoang mũi. Tìm kiếm một video trình diễn trên Internet.
   quảng cáo

lời khuyên

• Các triệu chứng phổ biến của viêm xoang bao gồm nghẹt mũi, chảy nước mũi, mất tạm thời, chảy nước mũi (viêm đường hô hấp trên), hắt hơi, đau cấp tính hoặc áp lực ở mặt, đau đầu, đau họng, ho, khó thở, mệt mỏi và sốt nhẹ.
• Nếu bạn bị suy nhược nội sọ (polyp), dị ứng, nhiễm trùng đường hô hấp tái phát hoặc viêm xoang kéo dài hơn sáu tháng, bạn có nguy cơ bị viêm xoang mạn tính.
• Viêm xoang thường do các vi khuẩn như Streptococcus pneumoniae (pneumococcus), Moraxella catarrhalis hoặc Haemophilusenzae gây ra.
• Một yếu tố khác làm tăng đáng kể nguy cơ viêm xoang ở trẻ em là việc sử dụng quá nhiều núm vú giả, cũng như đưa chúng đến nhà giữ trẻ.

quảng cáo

cảnh báo

• Nếu các triệu chứng kéo dài hơn một tuần, hoặc nếu chúng cải thiện trước và sau đó xấu đi trở lại, bạn có thể đã bị nhiễm vi khuẩn nghiêm trọng. Trong trường hợp này, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.
• Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây: đau dữ dội và mẫn cảm với mũi và mắt, các dấu hiệu nhiễm trùng da như nổi mẩn đỏ và nóng lan rộng, nhiệt độ cơ thể trên 38 9 ° C.

Quảng cáo Lấy từ "https://fr.m..com/index.php?title=prevent-successful&oldid=271251"