Cách pha trà và trà gừng

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Chuẩn bị trà thảo mộc nóng với gừng
• Phương pháp 2 Trà nghệ và trà gừng
• Phương pháp 3 Mac mật ong và chanh
• Chuẩn bị trà thảo mộc nóng với gừng
• Truyền trà với nghệ và gừng
• Để mật ong và chanh

Gừng là một loại gia vị thường được sử dụng trong nhiều công thức và đồ uống. Nó có nhiều lợi ích sức khỏe làm cho nó trở thành một thành phần lý tưởng cho trà hoặc trà thảo dược nóng (được sử dụng như một thức uống trị liệu). Chỉ riêng gừng có nhiều thế mạnh như chất chống oxy hóa, chất chống ung thư, chất chống viêm và thậm chí là các yếu tố có thể ngăn ngừa ung thư. Đối với một tách trà gừng, ngâm một miếng gừng tươi trong nước. Nếu bạn muốn giải độc cơ thể trong trường hợp cảm lạnh, hãy chọn hỗn hợp gừng, nghệ và mật ong để làm giảm các triệu chứng của bạn. Bạn cũng có thể tự giải độc bằng cách chọn một tách trà gừng với mật ong và chanh thay thế. Chỉ trong chưa đầy vài phút, bạn sẽ tận hưởng những lợi ích của thức uống thơm ngon này!

giai đoạn

Phương pháp 1 Chuẩn bị trà thảo mộc nóng với gừng

1. 
   

   
   Làm sạch và cắt một miếng gừng. Lấy một miếng gừng và loại bỏ lớp bên ngoài bằng dụng cụ gọt rau. Sau đó dùng một con dao nhỏ để cắt khối lập phương 2,5 cm. Bạn chỉ làm một tách trà thảo dược với công thức này, vì vậy bạn sẽ không cần nhiều gừng.
   • Bạn sẽ tìm thấy gừng tươi trong hầu hết các cửa hàng tạp hóa.

2. 
   

   
   Trộn gừng và nước trong một cái nồi nhỏ. Đặt một cái xoong đầy 500 ml nước lên bếp. Thêm miếng gừng và đặt lửa ở mức tối đa. Hãy chắc chắn rằng miếng gừng được ngâm hoàn toàn trong nước trước khi tiến hành bước tiếp theo.
   • Để đun sôi nước nhanh hơn, đặt một cái nắp trên chảo.

3. 
   

   
   
   
   Giảm lửa. Ở bên cạnh bếp và đợi vài phút cho hỗn hợp nước và gừng sôi. Tháo nắp chảo và đặt lửa ở nhiệt độ thấp nhất. Vì trà bây giờ đang ngấm, bạn phải áp dụng một lượng nhỏ nhiệt không đổi cho hỗn hợp.
   • Hãy nhớ rằng mùi thơm của gừng phải ngâm trong nước trước khi bạn có thể uống nó. Nếu không, trà thảo dược sẽ không mạnh mẽ và hiệu quả.

4. 
   

   
   Đổ hỗn hợp vào cốc sau 10 phút. Tắt bếp và rót trà thảo dược qua một cái rây kim loại nhỏ để tách miếng gừng ra khỏi phần còn lại của chế phẩm. Đặt một cốc dưới lưới lọc trước khi đổ hỗn hợp. Để làm ngọt trà thảo dược, thêm 1 đến 2 muỗng canh (15 đến 30 ml) mật ong vào cốc.
   • Tăng gấp đôi hoặc gấp ba công thức nếu bạn muốn thêm trà thảo dược. Sau khi giữ phần còn lại của trà thảo dược trong tủ lạnh, đổ nó vào cốc và làm ấm nó trong lò vi sóng trong ít nhất 30 giây.
   • Trà gừng sẽ ngon hơn nếu bạn uống trong vòng 24 giờ.

   Bạn có biết Để tạo ra một phiên bản nhanh hơn của trà gừng nóng, lò vi sóng trong 2 phút hoặc ít hơn một cốc rượu gừng. Tiếp theo, nhúng một túi trà đen vào hỗn hợp theo thời gian ủ được đề nghị.

   
   
   
   

   Bạn cũng có thể pha một tách trà gừng bằng cách rót 3 g đất hoặc gừng nghiền vào cốc và thêm 350 ml nước sôi.

Phương pháp 2 Trà nghệ và trà gừng

1. 
   

   
   Đun sôi 500 ml nước trong nồi nhỏ. Đổ nước vào nồi và điều chỉnh nhiệt độ của phạm vi đến mức tối đa. Đợi một vài phút cho nước sôi trước khi thêm các thành phần. Nếu bạn muốn tăng tốc quá trình, đặt một cái nắp trên chảo để giữ nhiệt.
   • Để tham khảo, nước sẽ tạo ra bong bóng và hơi nước khi nó bắt đầu sôi.

2. 
   

   
   Thêm gừng xay và nghệ. Lấy ½ muỗng cà phê (1 g) gừng nghiền và bột nghệ và đổ vào nước sôi. Để tăng hương vị của trà thảo mộc, thêm ½ muỗng cà phê (1 g) quế xay. Nếu bạn muốn công thức trở nên hiệu quả hơn, hãy nhân đôi lượng gia vị thêm vào nước.
   • Nếu bạn muốn hương vị rõ rệt hơn một chút, hãy sử dụng gừng tươi.

3. 
   

   
   Để hỗn hợp macates trong 10 phút. Giảm nhiệt bằng cách để trà thảo dược gừng nhỏ lửa. Hãy nhớ rằng trà thảo dược sẽ đậm đặc hơn nếu bạn để nó lâu hơn. Đợi ít nhất 10 phút trước khi tắt lửa.
   • Nếu bạn muốn thức uống được cô đặc hơn, hãy để trà thảo mộc đun sôi trong 15 phút.

4. 
   

   
   Lọc trà thảo dược và thêm các thành phần bổ sung. Lấy một bộ lọc kim loại và đặt nó vào một cái cốc lớn. Đổ trà thảo dược qua chao để giữ các hạt gia vị khi cốc đầy. Tất cả bạn phải làm là thêm 1 muỗng canh (15 ml) mật ong hoặc chất làm ngọt khác mà bạn chọn.
   • Để cung cấp cho trà thảo dược của bạn một độ đặc kem, thêm 1 đến 2 muỗng canh (15 đến 30 ml) sữa.

Phương pháp 3 Mac mật ong và chanh

1. 
   

   
   Đun sôi đủ nước. Đổ đầy nước vào ấm và đặt lên bếp. Hãy chắc chắn làm nóng nước đủ để chuẩn bị trà, đặc biệt nếu bạn dự định làm một vài cốc. Đặt lửa ở mức tối đa và đợi vài phút để ấm bắt đầu huýt sáo trước khi tắt bếp.
   • Nếu bạn không muốn sử dụng ấm đun nước, bạn cũng có thể đun sôi một ít nước trong lò vi sóng.

2. 
   

   
   Thêm gừng, chanh, ớt cayenne và nghệ. Đổ muỗng cà phê (1 g) gừng nghiền và muỗng cà phê bột nghệ vào cốc. Thêm một nhúm hạt tiêu cayenne hoặc hạt tiêu đen để cho trà thêm hương vị của gia vị.

3. 
   

   
   Để các thành phần dốc trong 5 phút. Đổ nước sôi để đổ đầy cốc đến độ cao mong muốn sau đó sử dụng muỗng để khuấy tất cả các thành phần. Hãy nhớ rằng gừng nghiền sẽ không tan, nhưng sẽ lắng xuống đáy cốc. Tiếp tục khuấy nguyên liệu trong khoảng 5 giây để trộn đều với nước.
   • Nếu có bất kỳ loại thuốc bột nào bạn có thể thêm vào trà của mình, hãy đặt nó để hòa tan trong cốc.
   • Để làm ngọt đồ uống, thêm 2 muỗng canh (30 ml) mật ong. Hãy chắc chắn rằng mật ong đã được hòa tan hoàn toàn trước khi bạn bắt đầu uống.

   Hội đồng: đổ phần còn lại của trà gừng vào bình nếu bạn muốn giữ nó sau. Nếu bạn cảm thấy không khỏe hoặc nếu bạn không muốn uống nó ngay lập tức, bạn có thể giữ bình trong gần 24 giờ trong tủ lạnh của bạn.

Chuẩn bị trà thảo mộc nóng với gừng

• Máy gọt rau
• Một con dao
• Một cái chảo
• Colander
• Một cốc

Truyền trà với nghệ và gừng

• Một cái chảo nhỏ
• Colander
• Một cốc

Để mật ong và chanh

• Một vắt
• Ấm đun nước
• Muỗng
• Một cốc
• Một nồi (tùy chọn)