Cách tắm

Tác Giả: Eugene Taylor

Ngày Sáng TạO: 16 Tháng Tám 2021

CậP NhậT Ngày Tháng: 1 Tháng BảY 2024

NộI Dung

giai đoạn
Phần 1 Thiết lập
Phần 2 Làm sạch
Phần 3 Cạo râu và đánh răng
Phần 4 Mang lại những nét hoàn thiện

Trong bài viết này: Thiết lập Làm sạch vệ sinh Cạo râu và đánh răng của bạnBring các nét hoàn thiệnSummary của bài viếtVideo

Tắm là một hoạt động mà hàng triệu người thêm vào thói quen hàng ngày của họ. Đó là một cách nhanh chóng, hiệu quả và mới mẻ để rửa. Bạn có muốn học cách tắm? Bạn sẽ tìm thấy tất cả các yếu tố bạn cần trong bài viết này. Mặt khác, nếu bạn muốn khuyến khích ai đó ít nhiều tinh tế đi tắm, hãy gửi cho anh ấy bài viết này ...

giai đoạn

Phần 1 Thiết lập

Cởi quần áo. Đặt quần áo bẩn của bạn vào giỏ giặt bẩn. Đặt quần áo hoặc đồ ngủ sạch của bạn ở nơi chúng không bị ướt trong khi bạn tắm.
- Tháo kính hoặc kính áp tròng của bạn.
- Tháo đồng hồ, vòng tay, vòng cổ hoặc phụ kiện khác.
Đặt nhiệt độ nước. Mở vòi nước và để nó chạy cho đến khi bạn đạt đến nhiệt độ mong muốn. Kiểm tra vị trí của đầu vòi hoa sen để đảm bảo nước chảy xuống và không ra khỏi vòi sen. Ngoài ra, hãy đảm bảo nước không quá nóng. Cổ tay của bạn sẽ cho bạn ý tưởng về nhiệt độ nước chính xác hơn ngón tay của bạn, hãy sử dụng nó để kiểm tra xem nhiệt độ nước có đẹp không.
- Thỉnh thoảng nên tắm nước lạnh hoặc mát, đặc biệt nếu trời nóng và ẩm bên ngoài hoặc sau khi tập thể dục.
Đặt mình vào vòi hoa sen. Đợi cho đến khi nhiệt độ chính xác và không bơi quá nhanh hoặc bạn có thể ngã.
- Bạn có thể đặt mình dưới nước ngay cả khi nhiệt độ vẫn hơi thấp, sau đó bạn điều chỉnh nó theo sở thích của mình. Hãy chắc chắn rằng nước không quá lạnh hoặc quá nóng!

Phần 2 Làm sạch

Làm ướt toàn bộ cơ thể của bạn. Xoay từ từ từ từ nhiều lần dưới dòng nước để bao phủ toàn bộ cơ thể bạn. Nếu bạn cũng gội đầu, hãy chắc chắn rằng toàn bộ đầu của bạn ướt hoàn toàn. Bước đầu tiên khi tắm là rửa sạch bụi bẩn dễ dàng thoát ra và bị ướt, nước ấm cũng giúp cơ bắp thư giãn.
Cho một lượng nhỏ dầu gội vào tóc. Massage dầu gội nhẹ nhàng lên da đầu của bạn để đảm bảo toàn bộ chiều dài của tóc được phủ bằng bọt. Không cần thiết phải sử dụng quá nhiều dầu gội, bởi vì nếu bạn đã làm như vậy, bạn có thể phải mua nó thường xuyên và nó có thể làm mất đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên của tóc. Một lượng nhỏ dầu gội cỡ bằng đồng xu hai euro trong lòng bàn tay của bạn là đủ.
- Rửa tóc hai hoặc ba ngày một lần thay vì gội đầu mỗi ngày. Bạn có thể làm hỏng tóc bằng cách gội đầu quá thường xuyên.
Xả kỹ dầu gội trên tóc. Bạn sẽ không muốn tóc mình khô với nhiều cặn xà phòng.
- Để kiểm tra thêm dầu gội trên tóc, hãy làm ướt nó và vắt nó để xem màu nước chảy qua. Nếu bạn vẫn thấy một chút dầu gội, hãy tiếp tục xả và bắt đầu lại.
Thoa dầu xả lên tóc. Ngoài việc rửa chúng, bạn có thể thoa dầu xả yêu thích lên tóc để cải thiện vẻ ngoài, ure và sức khỏe của chúng. Dầu xả không tạo bọt, vì vậy bạn phải mát xa tóc lên da đầu cho đến khi bạn cảm thấy rằng tất cả tóc của bạn được phủ một lớp mỏng. Kiểm tra các hướng dẫn ứng dụng cho điều hòa của bạn. Nhiều người trong số họ khuyên bạn nên để nó hoạt động trong vài phút trước khi rửa sạch. Những người khác được thiết kế để áp dụng một khi bạn đã tắm xong.
- Một số người thích sử dụng sản phẩm kết hợp dầu gội và dầu xả để bạn không phải sử dụng riêng.
Rửa mặt Làm ướt mặt và thoa một lượng nhỏ sữa rửa mặt hoặc sản phẩm tẩy tế bào chết lên mặt bằng ngón tay hoặc khăn mặt. Nhẹ nhàng chà sữa rửa mặt lên toàn bộ khuôn mặt của bạn trong ít nhất 30 giây, cũng như má, mũi, cằm hoặc trán của bạn. Bạn cũng có thể áp dụng trên cổ và cổ của bạn nếu đôi khi bạn có lacné ở những nơi này. Hãy chắc chắn rằng bạn tránh vào mắt bạn. Nếu bạn sử dụng một sản phẩm chống mụn trứng cá, hãy để nó tác động lên mặt bạn trong 30 giây để nó có thể xâm nhập vào lỗ chân lông của bạn. Sau đó rửa sạch khăn và mặt.
- Bạn có thể sử dụng xà phòng cơ bản thay vì sử dụng sữa rửa mặt. Điều này luôn tốt hơn là không rửa mặt, nhưng sử dụng quá nhiều xà phòng xấu có thể làm khô và kích ứng da của bạn.
Rửa cơ thể của bạn. Áp dụng xà phòng hoặc sữa tắm thường xuyên vào khăn, xơ mướp (để tắm), bọt biển hoặc chỉ tay của bạn. Sau đó làm sạch toàn bộ cơ thể của bạn. Bắt đầu với cổ và vai và tiếp tục xuống dốc. Hãy chắc chắn rằng bạn không quên rửa tay và lưng. Rửa phần riêng tư của bạn và lưng của bạn cuối cùng. Nhớ rửa sau tai, sau gáy và giữa mỗi ngón chân.
Rửa sạch xà phòng. Vặn dưới vòi nước và dùng tay chà xát cơ thể để loại bỏ xà phòng còn lại và làm mềm bụi bẩn. Đặt tay lên tóc và đảm bảo không còn xà phòng. Nếu bạn đã quên một khu vực nhất định, rửa nó ngay bây giờ.

Phần 3 Cạo râu và đánh răng

Cạo chúng chân và nách. Nhiều người thích được tắm dưới vòi hoa sen để cạo lông mọc ở chân hoặc nách, vì họ thấy rằng vòi hoa sen là thời điểm hoàn hảo cho hoạt động không thường xuyên này.
- Ở nhiều quốc gia, phụ nữ và phụ nữ trẻ thường cạo lông chân và lông nách, nhưng có thể sạch mà không cần làm như vậy. Trên hết là một quyết định cá nhân, bạn có thể nói chuyện với một người phụ nữ mà bạn tin tưởng nếu bạn không chắc chắn bạn muốn làm điều đó và cũng nghĩ về việc sử dụng trong văn hóa của chính bạn. Bạn cũng có thể tẩy tế bào chết cho da chân bằng cách tẩy da chết để loại bỏ các tế bào da chết và cạo sạch hơn.
- Làm ướt chân và bôi kem cạo râu lên chân.
- Nếu bạn sử dụng dao cạo râu, cạo râu, chống lại hướng mọc của tóc. Bắt đầu với mắt cá chân của bạn và đi lên. Đừng quên đỉnh của đôi chân mà bạn làm cuối cùng.
- Cạo từ từ để tránh tự cắt, đặc biệt là ở đầu gối và lưng chân, vì bạn có thể treo dao cạo và tự cắt.
- Đối với nách, bôi kem cạo râu ở mặt dưới cánh tay của bạn và cạo (từ từ) lên xuống, vì lông nách mọc theo cả hai hướng.
Cạo mặt. Một số đàn ông thích cạo râu khi tắm. Để làm điều này, bạn sẽ cần một chiếc gương để tắm, nghĩa là một chiếc gương được thiết kế không tích tụ sương mù hoặc giọt nước. Nếu bạn có một cái, có thể thuận tiện để cạo râu trong khi tắm trong khi cho bạn một cái cớ tốt để ở lại lâu hơn dưới nước ấm.
Epilez áo hoặc cạo bộ phận sinh dục của bạn (đối với nam giới). Một số đàn ông và phụ nữ cũng thích sử dụng vòi hoa sen để cắt tỉa hoặc cạo lông mu không mong muốn. Hãy cẩn thận và đảm bảo rằng bạn có một nơi an toàn để ngồi trong phòng tắm và đủ ánh sáng để xem những gì bạn đang làm.
Đánh răng Mặc dù nó có vẻ kỳ lạ, nhưng nó thực sự rất hữu ích để đánh răng khi tắm. Bạn cũng có thể chải lưỡi và bạn sẽ không ngại bôi kem đánh răng lên tóc hoặc trên quần áo.

Phần 4 Mang lại những nét hoàn thiện

Rửa sạch lần cuối. Đây là một bước quan trọng để đảm bảo không còn xà phòng trên cơ thể bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn không có dầu xả trên tóc trước khi chuyển sang bước tiếp theo.
Tắt nước. Hãy chắc chắn rằng vòi nước được chặt để bạn không lãng phí nước. Hãy sẵn sàng để ra khỏi phòng tắm và phục hồi những thứ bạn đã mang theo bên mình.
Ra khỏi phòng tắm Thoát khỏi vòi hoa sen cẩn thận, vì sàn phòng tắm trơn và có thể nguy hiểm.
Lau khô bằng khăn. Đứng trên thảm phòng tắm, lấy khăn tắm. Nhẹ nhàng lau khô đầu, mặt, ngực, dạ dày, háng, các bộ phận thân mật và bàn chân. Nếu bạn giặt đúng cách, chỉ nên có nước trên thảm phòng tắm. Khi lau khô mặt, hãy nhớ vỗ nhẹ bằng khăn thay vì chà quá mạnh.
Áp dụng các sản phẩm chăm sóc cơ thể khác. Bây giờ, đây là thời điểm tốt để đặt các sản phẩm khử mùi, kem dưỡng da, cạo râu, tạo kiểu mà bạn cần áp dụng khi tóc ướt hoặc bất kỳ sản phẩm nào khác bạn không thể áp dụng trong khi mặc quần áo.
Mặc quần áo vào. Bắt đầu bằng cách đặt đồ lót của bạn sạch sẽ, sau đó mặc phần còn lại của quần áo. Bây giờ bạn đã tắm đầy đủ và sẵn sàng đi ngủ hoặc đối mặt với một ngày khác.