Cách chăm sóc vẻ đẹp khuôn mặt của anh ấy

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
• Phương pháp 2 Thực hiện theo phương pháp làm đẹp nhẹ nhàng
• Phương pháp 3 Tạo thói quen tốt hơn

Trong bài viết này: Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời Thực hiện theo thói quen chăm sóc sắc đẹp nhẹ nhàng Tạo thói quen tốt hơn25 Tài liệu tham khảo

Chăm sóc vẻ đẹp của khuôn mặt có nghĩa là đặc biệt chăm sóc vẻ đẹp của làn da. Làn da của bạn cần sự giúp đỡ để luôn xinh đẹp với những năm tháng trôi qua. Bạn phải giúp bảo vệ bản thân khỏi ánh nắng mặt trời và đảm bảo việc chăm sóc không bị tổn thương.Ngoài ra, bạn phải tránh một số thói quen để đảm bảo làn da của bạn luôn vui vẻ và khỏe mạnh.

giai đoạn

Phương pháp 1 Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

1. 
   

   
   Đặt kem chống nắng mỗi ngày. Trong nhiều năm, mặt trời làm hỏng da trên mặt (và phần còn lại của cơ thể). Bạn phải có thói quen bôi kem chống nắng lên mặt mỗi ngày, cũng như trên phần còn lại của cơ thể. Khi tìm kiếm kem chống nắng, hãy tìm loại chống tia UVA và UVB và có IPS (hệ số chống nắng) ít nhất là 30.
   • Nếu bạn muốn giữ một diện mạo đẹp, mặt trời không phải là bạn của bạn. Nó có thể cung cấp cho da một cái nhìn dày hơn và nó sẽ mờ dần theo năm tháng.
   • Chọn một thiết kế đặc biệt để không chặn lỗ chân lông. Nếu không, hãy cố gắng chọn một loại kem dưỡng ẩm có chứa kem chống nắng.

2. 
   

   
   
   
   Đội mũ Theo cách tương tự, một bóng nhỏ trên mặt có thể giúp bạn bảo vệ nó khỏi ánh nắng mặt trời. Cố gắng đội mũ khi đi ra ngoài, đặc biệt là khi có nhiều ánh nắng mặt trời bên ngoài.

3. 
   

   
   Thêm một cặp kính. Kính râm cho phép bạn nhìn rõ hơn và bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời có thể dẫn đến đục thủy tinh thể. Ngoài ra, chúng cung cấp một số bảo vệ cho vùng da nhạy cảm quanh mắt. Tìm kính ngăn chặn UVA và UVB như hầu hết làm. Kính lớn hơn trên các mặt của khuôn mặt cung cấp bảo vệ tốt hơn.
   • Nếu bạn đã đeo kính, giải pháp tốt nhất là tìm kính râm để đeo kính của bạn, ngăn ánh nắng đến từ phía trước và hai bên. Các ống kính được áp dụng cho kính của kính và các thấu kính chuyển tiếp không bảo vệ quá nhiều.

4. 
   

   
   
   
   Tránh sạm da. Tắm tự tan sẽ làm tổn thương làn da của bạn nhiều như ánh nắng mặt trời, đôi khi còn hơn thế nữa. Nó tràn ngập cơ thể và khuôn mặt của bạn với các tia UVA và UVB mà bạn phải tự bảo vệ mình khỏi.

Phương pháp 2 Thực hiện theo phương pháp làm đẹp nhẹ nhàng

1. 
   

   
   Chọn xà phòng nhẹ. Khi tìm kiếm một loại xà phòng, hãy chọn một loại được thiết kế cho da nhạy cảm hoặc kem dưỡng ẩm. Nếu bạn chọn một loại xà phòng quá cứng cho mặt, nó có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của nó. Những loại dầu này rất quan trọng để giữ cho làn da ngậm nước, từ đó cho phép khuôn mặt của bạn trông trẻ hơn.

   
   

   
   Tắm ngắn. Mưa rào nóng kéo dài làm mất đi độ ẩm của làn da. Theo thời gian, điều này có thể được nhìn thấy trên khuôn mặt của bạn. Bạn phải tắm ngắn và sử dụng nước ấm chứ không phải nước nóng.

2. 
   

   
   Nhẹ nhàng lau da. Thay vì chà xát mạnh mẽ làn da của bạn sau khi tắm hoặc sau khi rửa mặt, hãy nhẹ nhàng lau sạch nó bằng cách chạm vào nó. Nếu bạn chà quá mạnh, bạn sẽ loại bỏ các loại dầu trên da. Ngoài ra, nó có thể gây lão hóa da.

3. 
   

   
   Nhẹ nhàng làm sạch trang điểm của bạn. Bạn càng kéo trên da, bạn sẽ càng có nhiều nếp nhăn. Trên thực tế, nó giống nhau khi bạn trang điểm. Ví dụ, nếu bạn liên tục kéo lên da để trang điểm trước mắt, bạn sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn.
   • Điều đó đang được nói, điều quan trọng là phải tẩy trang trước khi đi ngủ. Nếu bạn không làm điều này, nó có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông theo thời gian và làm phồng chúng. Ngay cả khi bạn không trang điểm, bạn vẫn nên rửa mặt trước khi đi ngủ, để loại bỏ bụi bẩn tích tụ trong ngày. Trang điểm và bụi bẩn có thể làm hỏng collagen, giúp làn da của bạn đàn hồi.

4. 
   

   
   Thêm một sản phẩm dưỡng ẩm. Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi tắm hoặc khi bạn rửa mặt, cũng như khi bạn đi ngủ. Kem dưỡng ẩm giúp giữ nước cho da và đẹp. Nếu bạn chọn một loại có IPS, bạn sẽ không cần phải thoa kem chống nắng.
   • Khi tìm kiếm một sản phẩm dưỡng ẩm, hãy chọn một loại cho loại da của bạn. Có rất nhiều loại, từ da khô đến da dầu.

5. 
   

   
   Chiến đấu chống lại ren. Thiếu có thể làm hỏng vẻ đẹp của khuôn mặt của bạn. Vì vậy, hãy làm theo một số kỹ thuật để điều trị nó để giữ cho khuôn mặt của bạn sáng hơn và đẹp hơn.
   • Sử dụng một chất tẩy rửa nhẹ, màu trắng đục và sử dụng hai lần mỗi ngày để làm sạch khuôn mặt của bạn. Kem và kem cũng có thể hữu ích.
   • Giảm tỷ lệ căng thẳng của bạn. Căng thẳng có thể gây ra mụn trứng cá, nếu bạn muốn giảm nó, hãy bắt đầu bằng cách giảm căng thẳng của bạn. Yoga và thiền có thể giúp bạn kiểm soát căng thẳng và ngừng nhiều hoạt động mà bạn tham gia.
   • Nói chuyện với bác sĩ của bạn. Nếu thuốc không kê đơn không có tác dụng, hãy thử hỏi bác sĩ về thứ gì đó mạnh hơn. Bạn cũng có thể hỏi anh ta nếu bạn có thể uống thuốc vì nó giúp một số phụ nữ kiểm soát lacne.

Phương pháp 3 Tạo thói quen tốt hơn

1. 
   

   
   Đừng hút thuốc. Hút thuốc tất nhiên là tàn phá cho sức khỏe của bạn nói chung. Nó gây ung thư phổi, trong số nhiều bệnh khác. Ngoài ra, nó không tốt cho làn da của bạn. Nói chung, nó có thể gây ra nếp nhăn vì nó làm giảm lượng collagen và delastin giúp ngăn ngừa nếp nhăn.

2. 
   

   
   Ăn thực phẩm lành mạnh. Đừng quên bao gồm nhiều loại trái cây và rau quả trong chế độ ăn uống của bạn. Cũng nên ăn chất béo lành mạnh và cố gắng chọn thực phẩm giàu vitamin C. Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn giữ cho làn da khỏe mạnh và nó cũng sẽ ngăn ngừa nhược điểm trên da mặt.
   • Bạn sẽ tìm thấy chất béo lành mạnh trong hạt, quả hạch, quả bơ, ô liu và một số loại dầu như dầu ô liu hoặc hạt lanh.
   • Trái cây và rau quả giàu vitamin C bao gồm trái cây họ cam quýt, dâu tây, quả mâm xôi, dưa hấu, rau bina, ớt, súp lơ, lanai, kiwi, khoai tây, dưa và nấm. cà chua, trong số những người khác.

3. 
   

   
   Hãy chắc chắn rằng bạn tiêu thụ đủ nước. Nếu bạn cảm thấy mất nước liên tục, làn da của bạn sẽ bị ảnh hưởng. Mất nước làm khô da, làm cho nếp nhăn dễ xuất hiện hơn.
   • Không cần uống thêm nước để giúp làn da của bạn. Bạn chỉ cần uống đủ để giữ nước. Đàn ông nên uống khoảng 2,5 lít nước mỗi ngày và phụ nữ 2,2 lít.

4. 
   

   
   Đừng quên mỉm cười. Nó đã được chứng minh rằng nụ cười cho phép bạn trông trẻ hơn. Mặc dù nó có thể đặt nếp nhăn ở khóe môi, một nụ cười có thể xóa đi nhiều năm trên khuôn mặt bạn.