Cách tập chèo thuyền trên biển

NộI Dung

• giai đoạn
• lời khuyên

là một wiki, có nghĩa là nhiều bài viết được viết bởi một số tác giả. Để tạo ra bài viết này, các tác giả tình nguyện đã tham gia chỉnh sửa và cải tiến.

Đối với tất cả những người muốn thoát khỏi bờ biển quá đông bằng cách thực hành một hoạt động thể chất tỷ lệ thuận với khả năng của họ, thuyền kayak trở nên rõ ràng. Khám phá bờ biển trong im lặng, gặp gỡ các loài động vật và thực vật biển, chia sẻ với những người khác những khoảnh khắc đơn giản như dã ngoại hoặc bivouac trong những con lạch không thể tiếp cận với những chiếc thuyền khác, đây là những lợi thế của chèo thuyền kayak. Lưu ý rằng thuyền kayak trên biển có thể được sử dụng trên hồ hoặc nguồn nước rộng.

giai đoạn

1. 1 Bắt đầu từ đầu. Đầu tiên, cần tối thiểu đào tạo, các câu lạc bộ và huấn luyện viên có mặt để cung cấp cho bạn tất cả các cử chỉ tốt và thói quen tốt. Tất nhiên, biết bơi đúng cách là điều cần thiết, và giống như tất cả các hoạt động thể chất, một trạng thái sức khỏe chính xác là cần thiết.

2. 
   

   
   2 Chúng ta có thể so sánh, ngoại trừ các học viên cấp cao, hoạt động này để đi bộ đường dài trong tất cả các mùa, vì vậy độ tuổi không được tính đến.

3. 
   

   
   3 Nếu mong muốn đi xa hơn và mong muốn sở hữu chiếc thuyền kayak của riêng bạn, bạn phải biết rằng có một số loại thuyền theo cách sử dụng trong tương lai và phương tiện tài chính của bạn.

4. 
   

   
   
   
   
quảng cáo

lời khuyên

• Paddling là một cử chỉ kỹ thuật hơn dường như. Thật vậy, sự lặp lại của nó, hàng ngàn lần trong một ngày, đòi hỏi phải làm chủ hoàn toàn. Thu nhập dự kiến: năng suất tốt hơn, tiết kiệm khớp. Một trang web phải xem của Đan Mạch để hình dung tất cả các cử chỉ kỹ thuật http://www.kayakpaddling.net. Để tìm hiểu thêm về những điều cơ bản của mái chèo, bấm vào đây.
• Nó là tốt để biết các quy định khác nhau.Đầu tiên, không được đặt ra ngoài vòng pháp luật và đặc biệt là không gây nguy hiểm cho người khác hoặc cho chính mình.
• Đi thuyền một mình dọc theo bãi biển bằng biển yên tĩnh cho một buổi tập thể dục là hoàn toàn có thể, tuy nhiên khi nói đến điều hướng ít nhất là hai tay.
• Đi ra biển mà không biết chính xác dự báo thời tiết là một sai lầm không bao giờ phạm phải. Một vùng biển yên tĩnh vào buổi sáng có thể nhanh chóng trở thành cơn ác mộng vào đầu giờ chiều. Biết cách đọc nước và mây không chỉ là một niềm vui, mà còn là một đảm bảo để trở lại cảng an toàn và âm thanh.
• Trở ngại tâm lý chính của chèo thuyền kayak là việc vận chuyển nó. Lái xe với một vật từ năm mét trở lên trên nóc xe của bạn không phải là điều dễ dàng.
  
  Trước hết, bộ sưu tập, để có nó hay không. Vào giờ nghỉ (ví dụ) với các thanh, hoàn toàn có thể đặt một tấm chăn trên mái nhà, và cố định thuyền kayak vào các thanh. Tuy nhiên, phòng trưng bày được trang bị bọt là cách tốt nhất để sửa chữa chiếc thuyền của bạn. Trên thư viện, có thể sửa các hỗ trợ ở dạng nôi ("U" hoặc "J") cho phép mang theo hai thuyền kayak. Và, nó phải được ghi nhớ, điều cần thiết là phải điều chỉnh tốc độ và hành vi của nó với tải này. Các quy tắc của đường là rõ ràng, không vượt ở phía trước, 3 mét ở phía sau, hệ thống phản chiếu được phê duyệt và ánh sáng ban đêm cũng được phê duyệt, bạn sẽ tránh được cơn thịnh nộ của từ vựng và đặc biệt là nguy hiểm cho những người tham gia giao thông khác .

Lấy từ "https://fr.m..com/index.php?title=practice-the-kayak-de-mer&oldid=129250"