Làm thế nào để kiểm tra mức độ sắt của bạn

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Đi khám
• Phương pháp 2 Hiến máu
• Phương pháp 3 Xác định dấu hiệu nồng độ sắt bất thường

Nếu bạn lo lắng rằng mức độ sắt trong máu của bạn không bình thường, điều tốt nhất để làm là đi đến bác sĩ để phân tích. Nếu bạn không đủ khả năng để gặp bác sĩ, hãy thử hiến máu. Ngay cả khi bạn không nhận được một giá trị chính xác, quá trình hiến máu vẫn được tiến hành bằng cách kiểm tra mức độ huyết sắc tố từ một mẫu từ mẫu ngón tay. Kiểm soát này được thực hiện để loại bỏ các nhà tài trợ có hàm lượng sắt quá thấp hoặc quá cao (trong số những người khác). Ngoài ra, bạn có thể theo dõi sự xuất hiện của các dấu hiệu của tỷ lệ bất thường để biết khi nào nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

giai đoạn

Phương pháp 1 Đi khám

1. 
   

   
   Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn nghi ngờ tỷ lệ thấp. Cách tốt nhất để đánh giá mức độ chất sắt trong cơ thể là tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Lấy một cuộc hẹn để xem nó trong 1 đến 2 tuần nếu bạn có dấu hiệu sa sút trí tuệ như mệt mỏi. Đầu tiên, anh ấy sẽ hỏi bạn về tiền đề thiếu sắt. Sau đó, bác sĩ sẽ hỏi bạn những câu hỏi về các triệu chứng bạn đã trình bày gần đây và tình trạng sức khỏe của bạn.
   • Nếu bạn gặp các triệu chứng như tim đập nhanh hoặc khó thở, hãy đến khoa cấp cứu hoặc bệnh viện ngay lập tức. Nếu bạn gặp cả đau ngực và khó thở, hãy đến trực tiếp khoa cấp cứu.
   • Bác sĩ có thể muốn biết thêm về chế độ ăn uống của bạn. Nếu bạn là phụ nữ, anh ấy có thể sẽ muốn biết nếu bạn có thời gian phong phú gần đây.
   • Nó có thể hữu ích để viết ra bất kỳ triệu chứng bạn đã trải qua trước khi đi khám bệnh. Vì vậy, bạn có thể dễ dàng nhớ nó.

2. 
   

   
   
   
   Mong đợi để trải qua một bài kiểm tra thể chất. Bác sĩ sẽ kiểm tra miệng, da và móng tay của bạn, lắng nghe tim và phổi của bạn, và sờ bụng của bạn. Điều này sẽ giúp phát hiện bất kỳ dấu hiệu của mức độ sắt bất thường.
   • Một số dấu hiệu thiếu sắt có thể bao gồm khó thở, mệt mỏi, chóng mặt, da nhợt nhạt, cảm thấy chân tay lạnh, thiếu thèm ăn và thèm các chất không dinh dưỡng và không ăn được (được gọi là tên của chữ in cở 12). Nếu bạn đã trải qua bất kỳ triệu chứng, nói với bác sĩ.
   • Các dấu hiệu khác có thể được phát hiện trong quá trình kiểm tra thể chất này là: móng tay dễ gãy, sưng lưỡi, nứt ở hai bên miệng và nhiễm trùng thường xuyên.

3. 
   

   
   Mong được xét nghiệm máu. Nếu bác sĩ nghi ngờ rằng bạn có mức độ sắt bất thường, anh ta sẽ kê đơn xét nghiệm máu. Anh ta có thể kê toa một số loại xét nghiệm để kiểm tra xem mức độ sắt của bạn cao hay thấp. Thông thường, kết quả nên có sẵn trong khoảng từ 1 đến 3 ngày sau khi thử nghiệm.
   • Xét nghiệm máu sẽ cho phép bạn có được một ý tưởng về mức độ huyết sắc tố của bạn để đo lượng oxy liên kết với các tế bào hồng cầu của bạn.

Phương pháp 2 Hiến máu

1. 
   

   
   
   
   Tìm một nơi mà bạn có thể hiến máu. Để tìm hiểu về các trang web thu thập, hãy truy cập các trang web của các tổ chức hiến máu. Ví dụ: bạn có thể truy cập trang web của Cơ quan Máu Pháp (EFS) để tìm các trung tâm gần bạn. Nếu không, hãy coi chừng các bộ sưu tập máu nơi bạn có thể hiến máu.
   • Một số trung tâm thực hiện xét nghiệm huyết sắc tố. Hãy chắc chắn rằng nơi bạn đến để hiến máu cũng cung cấp xét nghiệm này. Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng hầu hết các trung tâm thu thập máu đều kiểm tra nồng độ sắt ở người hiến.

2. 
   

   
   đi trước hiến máu. Để biết mức độ sắt của bạn cao hay thấp, bạn có thể xem xét tùy chọn này vì xét nghiệm huyết sắc tố là một phần của quy trình hiến máu. Thông thường, bạn chỉ cần đến một trung tâm thu gom, không cần hẹn trước. Tuy nhiên, bạn phải có sức khỏe tốt. Ngoài ra, bạn phải ít nhất 18 tuổi và nặng ít nhất 50 kg.
   • "Để có sức khỏe tốt" ngụ ý rằng ứng viên phải có khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày của mình và không phải chịu một căn bệnh mãn tính, chẳng hạn như bệnh tiểu đường. Nói cách khác, nó không được bị nhiễm trùng như cảm lạnh hoặc cúm hoặc bất kỳ bệnh nào như sốt rét, giang mai và HIV / AIDS.

3. 
   

   
   Mong đợi một bài kiểm tra sting trong tầm tay của bạn. Trước khi cho máu, kỹ thuật viên sẽ lấy mẫu máu bằng ngón tay. Nói cách khác, nó sẽ chích ngón tay của bạn bằng một cây kim nhỏ. Những giọt máu sẽ được lấy sẽ được sử dụng để kiểm tra mức độ huyết sắc tố của bạn.

4. 
   

   
   Tìm hiểu về mức độ huyết sắc tố của bạn. Kỹ thuật viên có thể sẽ không cung cấp cho bạn các giá trị chính xác. Tuy nhiên, xét nghiệm này nhằm tìm hiểu xem nồng độ hemoglobin trong máu cao hay thấp, điều này có thể cho thấy đồng thời mức độ sắt cao hay thấp. Do đó, nếu bạn không đủ điều kiện hiến máu, bạn có thể hỏi xem xét nghiệm có thể giúp đo mức huyết sắc tố hay không và liệu bạn có ở trong phạm vi bình thường không.
   • Kỹ thuật viên đang tìm kiếm một mức độ huyết sắc tố nhất định trong máu, nhưng anh ta có thể sẽ có một phạm vi để xác định xem mức độ của bạn là trên hoặc dưới mức ngưỡng. Nếu tỷ lệ của bạn dưới mức ngưỡng, bạn sẽ bị loại.
   • Ví dụ, nếu mức độ huyết sắc tố của phụ nữ dưới 12,5 g / dL, người đó sẽ không thể hiến máu vì mức độ sắt có thể quá thấp. Điều này cũng tương tự đối với một người đàn ông có mức độ huyết sắc tố dưới 13 g / dL.
   • Và nếu mức huyết sắc tố của bạn lớn hơn 20 g / dL, bạn sẽ bị loại khỏi việc hiến máu vì mức độ sắt của bạn có thể quá cao. Trường hợp này tuy nhiên là hiếm.

Phương pháp 3 Xác định dấu hiệu nồng độ sắt bất thường

1. 
   

   
   Lưu ý bất kỳ cảm giác mệt mỏi hoặc yếu. Mệt mỏi là một trong những dấu hiệu chính của mức độ sắt thấp. Sắt đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất các tế bào hồng cầu, đó là các tế bào máu mang oxy đi khắp cơ thể. Khi mức độ hồng cầu thấp, cơ thể không nhận đủ oxy, điều này có thể dẫn đến cảm giác mệt mỏi và suy nhược.
   • Nói chung, cảm giác này có thể xảy ra trong một hoặc hai ngày, sau đó chuyển thành mệt mỏi mãn tính.

2. 
   

   
   Lưu ý bất kỳ khó thở hoặc chóng mặt trong trường hợp thiếu. Vì cơ thể không nhận đủ oxy, bạn có thể cảm thấy chóng mặt hoặc chóng mặt vì thiếu oxy. Trong trường hợp cực đoan, điều này có thể dẫn đến các vấn đề về hô hấp, chẳng hạn như cảm giác không thể thở sâu. Những dấu hiệu như vậy rất hiếm và thường liên quan đến mất máu đáng kể và nồng độ sắt thấp.
   • Bạn cũng có thể bị đau đầu, đó là một triệu chứng liên quan.

3. 
   

   
   Lưu ý bất kỳ cảm giác lạnh ở chân tay. Với mức độ chất sắt thấp, tim phải làm việc nhiều hơn để lưu thông máu trong cơ thể vì không có đủ tế bào để mang oxy. Do đó, ngón tay và ngón chân của bạn có thể trông lạnh hơn bình thường.

4. 
   

   
   Lưu ý bất kỳ sự nhợt nhạt của da. Sự nhợt nhạt của da là một dấu hiệu điển hình của mức độ sắt thấp. Nếu trái tim của bạn không hoạt động hiệu quả, bạn có thể có làn da nhợt nhạt. Bạn cũng có thể nhận thấy triệu chứng này trên bề mặt móng và nướu.

5. 
   

   
   Theo dõi sự xuất hiện của bất kỳ vấn đề về tim. Bởi vì tim của bạn hoạt động mạnh hơn để bơm máu đi khắp cơ thể, các vấn đề về tim có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Ví dụ, bạn có thể gặp các triệu chứng như rối loạn nhịp tim hoặc hơi thở, mang lại cho bạn cảm giác rằng trái tim của bạn đang chạy đua.

6. 
   

   
   Lưu ý bất kỳ sự thôi thúc để ăn các chất không ăn được. Khi cơ thể bạn bị thiếu một số chất dinh dưỡng như sắt, nó có thể có cảm giác thèm ăn lạ đối với những thứ không phải là thực phẩm. Ví dụ, bạn có thể muốn ăn đất, đá hoặc tinh bột.

7. 
   

   
   Theo dõi các vấn đề về dạ dày. Các triệu chứng chính của một hàm lượng sắt cao trong cơ thể có liên quan đến dạ dày. Bạn có thể bị táo bón, nôn mửa, buồn nôn hoặc đau dạ dày, điều này có thể cho thấy mức độ chất sắt cao.
   • Các vấn đề về dạ dày có thể chỉ ra một số bệnh, vì vậy đừng trực tiếp cho rằng bạn có lượng chất sắt cao nếu bạn bị bệnh dạ dày.