Làm thế nào để cảm thấy được yêu thương

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Saimer
• Phần 2 Tìm kiếm tình yêu
• Phần 3 Đánh giá tình yêu

Bạn có cảm thấy như bạn không được yêu? Điều này sẽ để lại một cảm giác trống rỗng trong lòng và một cảm giác đau lòng khi biết rằng không ai yêu bạn. Tuy nhiên, có lẽ bạn không biết bạn yêu họ nhiều như thế nào vì những vấn đề giao tiếp hoặc hiểu lầm. Chúng ta thường cảm thấy ít tình cảm từ người khác vì chúng ta đã ngăn cản bản thân cảm thấy được yêu thương. Bạn có thể mở lại những cảm xúc này một lần nữa và khuyến khích những người bạn yêu thương yêu bạn đáp lại.

giai đoạn

Phần 1 Saimer

1. Phát triển lòng tự trọng của bạn. Hầu hết thời gian, mọi người có thể yêu chúng tôi hết lòng và chúng tôi vẫn cảm thấy không được yêu thương. Điều này thường là do thực tế là chúng ta có một thời gian khó tin rằng những người khác có thể yêu chúng ta khi chúng ta không yêu chính mình. Nếu bạn không cảm thấy được người khác yêu, điều đầu tiên cần làm là học cách yêu chính mình. Củng cố ý kiến ​​của bạn về bản thân bằng cách trân trọng phẩm chất của bạn và chấp nhận lỗi lầm của bạn. Ngừng muốn đạt đến một lý tưởng của sự hoàn hảo và nhận ra rằng bạn đã rất tốt như bạn đang có.

2. 
   

   
   
   
   Phát triển bảo hiểm của bạn. Bảo hiểm là một chất lượng cực kỳ hấp dẫn ở một người. Khi chúng tôi thấy rằng bạn có thể đưa thế giới vào cơ thể và giành chiến thắng, chúng tôi cũng sẽ tin điều đó (và chúng tôi sẽ thích điều đó!). Xây dựng sự tự tin của bạn bằng cách thử thách bản thân, bảo vệ chính mình và làm những điều bạn sẽ tự hào.

3. 
   

   
   Nhận trợ giúp nếu bạn cần nó. Não của chúng ta đôi khi có thể ngửi thấy. Họ không làm việc rất tốt và họ cần một chút giúp đỡ để cảm thấy tốt hơn. Nếu bạn nghĩ rằng vấn đề của bạn quá lớn để xử lý, hãy nhờ trợ giúp. Giống như dùng thuốc cảm, điều quan trọng là phải chăm sóc cơ thể của bạn bằng cách gọi cho sự giúp đỡ chuyên nghiệp của bác sĩ. Chúng tôi tại đánh giá cao từng người trong số các bạn và chúng tôi muốn biết bạn hạnh phúc. Làm những gì bạn phải làm để thực hiện điều này!

Phần 2 Tìm kiếm tình yêu

1. 
   

   
   
   
   Hãy cởi mở với cảm xúc của bạn. Thật khó, nhưng đó là cách tốt nhất để ngừng tin tưởng bản thân mà không cần tình yêu. Nói với mọi người trong cuộc sống của bạn rằng bạn muốn bày tỏ cảm xúc của bạn. Nói với họ bạn có vấn đề. Và khi họ nói với bạn rằng họ yêu bạn, hãy nói với họ. Cung cấp cho họ cơ hội để hiển thị nó. Ngừng im lặng hoặc nghi ngờ tình cảm của họ. Họ có thể yêu bạn thực sự.

2. 
   

   
   Mở ra một tình yêu mới. Bạn có thể không cảm thấy được yêu nếu bạn có một ý tưởng rõ ràng về tình yêu của bạn đến từ đâu. Xem cách bạn xác định tình yêu và có lẽ nghĩ về việc xác định lại nó. Tình yêu không nhất thiết phải xuất phát từ một mối quan hệ lãng mạn và không cần bao gồm những món quà đắt tiền, thiệp sinh nhật hoặc nhu cầu phù hợp với một danh sách các phẩm chất.

3. 
   

   
   Tình nguyện Cung cấp tình cảm cho cộng đồng của bạn là một cách tuyệt vời để cảm thấy được yêu thương. Tình nguyện trong khu vực, bệnh viện hoặc nhà của bạn cho người vô gia cư, có thể giúp bạn và cộng đồng của bạn. Mọi người sẽ đánh giá cao những gì bạn đang làm để giúp đỡ họ và bạn sẽ tìm thấy tình yêu mà bạn đang tìm kiếm trong khi có tác động vô cùng tích cực.

4. 
   

   
   Lấy một con thú cưng. Một con chó hoặc mèo là một cách tuyệt vời để cảm thấy được yêu thương. Động vật của chúng tôi thực sự yêu chúng tôi và phụ thuộc rất nhiều vào chúng tôi. Bạn có thể có một ảnh hưởng tuyệt vời đến một con vật bằng cách nhận nuôi một con bốn chân bị bỏ rơi hoặc thậm chí chấp nhận trở thành một gia đình chủ để che chở cho động vật. Đây có thể là một điều thực sự tuyệt vời để làm, đặc biệt là nếu các nơi trú ẩn trong khu vực của bạn là đông đúc hoặc không có nơi trú ẩn trong khu vực của bạn.

5. 
   

   
   Tìm những người giống như bạn. Tìm một cộng đồng của những người giống như bạn có thể là một cách tuyệt vời để cảm nhận tình cảm. Internet đã làm cho mọi thứ dễ dàng hơn. Bạn có thể dễ dàng kết bạn trực tuyến thông qua các cộng đồng internet. Bạn cũng có thể kết bạn ngoài đời. Tham gia các lớp học trong một lĩnh vực quan tâm đến một hiệp hội hoặc câu lạc bộ giải trí gần bạn.

6. 
   

   
   Tham gia một cộng đồng tôn giáo Một cách khác để cảm thấy được yêu thương nhiều hơn là tham gia một cộng đồng tôn giáo và tham gia vào các sự kiện của họ. Tìm một trong đó chia sẻ giá trị của bạn và thường xuyên nó. Bạn thậm chí có thể tham gia một nhóm nghiên cứu để giúp bạn phát triển mối quan hệ gần gũi hơn với giáo dân.

7. 
   

   
   Đi chơi với một người mới. Nếu bạn thực sự nghĩ rằng một mối quan hệ là những gì bạn cần, bạn có thể thử đi chơi với ai đó một lần nữa nếu bạn cảm thấy sẵn sàng về mặt cảm xúc để đi chơi với ai đó. Hãy nhớ rằng bạn không nên bắt đầu một mối quan hệ lãng mạn trong khi chờ đợi người kia giải quyết tất cả các vấn đề của bạn hoặc nghĩ rằng bạn không thể hạnh phúc nếu bạn không có mối quan hệ nào. Đây không phải là những ý tưởng rất lành mạnh. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy một cuộc tấn công chống lại tỷ lệ cược của cuộc sống cùng nhau, bạn có thể nghĩ về một đối tác trong tình yêu.

8. 
   

   
   Cân nhắc việc lưu trữ trẻ em. Nếu bạn có một công việc ổn định, nhà ở tốt và sẵn sàng về mặt cảm xúc, hãy cân nhắc rằng tình yêu của một đứa trẻ có thể mang lại cho bạn sự thỏa mãn mà bạn cần. Ngay cả khi độc thân, bạn có thể chào đón (nhưng không nhận nuôi) một đứa trẻ miễn là tài liệu tham khảo của bạn vững chắc. Cũng có những hiệp hội cho phép bạn giúp đỡ một đứa trẻ nếu bạn không cảm thấy sẵn sàng đối phó với nó toàn thời gian.

Phần 3 Đánh giá tình yêu

1. 
   

   
   Biết tình yêu là gì. Hãy chắc chắn rằng bạn biết tình yêu thực sự là gì. Những người thực sự đáng ghét đôi khi sẽ thuyết phục bạn rằng tình yêu khác với những gì nó thực sự là. Đừng để họ làm bạn thất vọng: tình yêu không bao giờ nên tổn thương, tình yêu không nên là một cách và tình yêu không nên có điều kiện.

2. 
   

   
   Xem những gì người khác đang làm. Xem cách những người bạn yêu cư xử. Họ có nói với bạn sự gian ác không? Họ có làm tổn thương bạn về thể chất không? Bạn có săn bắn khi bạn thực sự cần chúng? Bạn không biết khi bạn nói với họ bạn cảm thấy thế nào sao? Đây không phải là một dấu hiệu tốt. Tuy nhiên, họ có thể gặp khó khăn khi cho bạn thấy những gì bạn thích bằng cách không nói ra, nhưng ở đó vì bạn, cố gắng không làm tổn thương chính mình và không bao giờ cho bạn một lý do để nghĩ rằng họ không thích bạn.

3. 
   

   
   Xem cách bạn hành động. Bạn có mang tất cả trọng lượng trách nhiệm trong một mối quan hệ thân thiện hoặc yêu thương? Bạn có làm nhiều hơn cho người khác hơn họ làm cho bạn? Bạn có tắm cho họ với lòng tốt để nhận được lời cảm ơn khô khan và không có gì khác? Đây không phải là một dấu hiệu tốt. Tuy nhiên, mọi thứ có lẽ đều ổn nếu bạn có ấn tượng nhận được nhiều như bạn cho.

4. 
   

   
   Để lại những gánh nặng. Đừng giữ họ trong cuộc sống của bạn nếu bạn bị tổn thương (về thể chất hoặc đạo đức) hoặc chỉ khi những người này không xứng đáng với những rắc rối bạn tự đưa ra. Bạn không cần điều đó. Hãy để họ rơi và di chuyển trên. Tìm những tình bạn và tình yêu làm cho bạn hạnh phúc, bởi vì bạn xứng đáng với điều đó!

• Luôn biết ơn khi bạn đã làm điều gì đó tốt đẹp cho bản thân.
• Hãy nhớ tất cả những ngày kỷ niệm của những người bạn quan tâm rất nhiều và gửi cho họ một món quà hoặc ít nhất là một thẻ điện tử.
• Khi bạn phàn nàn về điều gì đó về người mà bạn quan tâm, hãy chắc chắn rằng người đó biết bạn không chỉ trích họ.

• Yêu cầu giúp đỡ nếu bạn cảm thấy chán nản nghiêm trọng.