Làm thế nào để thoát khỏi mái tóc trắng

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Ngăn ngừa Xuất hiện Tóc Trắng
• Phần 2 Che mái tóc trắng của cô ấy
• Phần 3 Biết tóc trắng là gì

Tóc trắng thường là dấu hiệu của sự lão hóa, vì vậy việc bạn muốn thoát khỏi nó là điều dễ hiểu. May mắn thay, có rất nhiều việc phải làm để che mái tóc trắng, để ngăn chặn sự xuất hiện của những sợi lông trắng khác và thậm chí để đảo ngược quá trình.

giai đoạn

Phần 1 Ngăn ngừa Xuất hiện Tóc Trắng

1. 
   

   
   Ăn uống cân bằng. Có một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh đóng một vai trò quan trọng đối với mái tóc của bạn, vì vậy hãy đảm bảo cơ thể bạn nhận được tất cả các chất dinh dưỡng và vitamin tốt cho tóc cần thiết để ngăn ngừa tóc trắng xảy ra.
   • Hãy chắc chắn rằng bạn ăn đủ protein nạc (tóc là protein), trái cây, rau và ngũ cốc. Uống đủ nước để giữ cho bạn ngậm nước.
   • Đảm bảo uống đủ vitamin B12 và kẽm nếu bạn không nghĩ rằng bạn ăn đủ tự nhiên thông qua chế độ ăn uống của bạn.
   • Ngoài ra hãy chắc chắn để có đủ vitamin A, C và E, và các khoáng chất như đồng, sắt và axit folic.
   • Biotin (đôi khi còn được gọi là vitamin H) là một loại vitamin quan trọng khác cho sức khỏe và màu sắc tự nhiên của tóc. Nó được tìm thấy trong thực phẩm như dưa chuột, hoa oải hương và hạnh nhân.

2. 
   

   
   
   
   Không sử dụng các sản phẩm tóc kém chất lượng. Những sản phẩm này có đầy đủ các chất hóa học như sunfat, clo và amoniac, làm khô tóc và làm suy yếu chân tóc, khuyến khích sự xuất hiện của tóc trắng. Do đó, bạn nên giữ càng nhiều càng tốt các sản phẩm tự nhiên nhất có thể.

3. 
   

   
   Massage đầu thường xuyên. Massage da đầu kích thích lưu thông máu, đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh của tóc. Massage da đầu nếu có thể với một loại dầu tự nhiên như dầu hạnh nhân ngọt hoặc dầu dừa, giúp hydrat hóa triệt để rễ.

4. 
   

   
   Ngừng hút thuốc. Theo một nghiên cứu, những người hút thuốc có khả năng có tóc bạc cao gấp 4 lần so với những người không hút thuốc. Hút thuốc cũng có thể làm tóc xỉn màu, làm cho nó dễ gãy và khuyến khích nó rụng.

5. 
   

   
   
   
   Hãy Melancor. Melancor là một chất bổ sung chế độ ăn uống giúp tái tạo màu sắc tự nhiên của tóc bằng cách kích thích sản xuất melanin trong nang tóc. Sản phẩm này phục hồi màu cho tóc màu xám và cũng ngăn ngừa sự hình thành của tóc màu xám mới. Phải mất một viên mỗi ngày trong một khoảng thời gian khá dài (vài tuần), nó không có tác dụng phụ. Bạn có thể mua nó trực tuyến.

Phần 2 Che mái tóc trắng của cô ấy

1. 
   

   
   Tạo màu vĩnh viễn. Bất kỳ màu vĩnh viễn sẽ hoàn toàn che phủ mái tóc trắng, đó có thể là một lựa chọn tốt nếu bạn có hơn 40% tóc màu xám.
   • Bạn có thể chọn màu bán cố định kéo dài khoảng hai tuần hoặc chọn màu vĩnh viễn sẽ giữ nguyên cho đến khi tóc hoàn toàn mọc lại.
   • Nếu bạn đang tìm cách tái tạo màu sắc tự nhiên của tóc, có lẽ tốt hơn là giao phó màu sắc cho một chuyên gia bởi vì rất khó để dự đoán kết quả của một màu được làm ở nhà và kết quả của nó trên tóc của bạn. Tuy nhiên, nhiều người tận dụng nhu cầu tô màu để thay đổi màu tóc.
   • Nếu bạn quyết định làm vết bẩn ở nhà, hãy tránh nhuộm các sản phẩm có chứa amoniac, có thể làm hỏng và làm khô tóc của bạn.
   • Hãy lưu ý rằng một màu sẽ đòi hỏi rất nhiều sự bảo trì, bởi vì bạn sẽ phải làm lại một màu (hoặc ít nhất là chạm vào chân tóc) mỗi khi tóc mọc.

2. 
   

   
   Làm cho mình bấc. Các ổ khóa là một cách khác để che mái tóc trắng. Chọn lọn tóc trắng để tạo khối nhiều hơn cho tóc, thay vì làm đầy đủ màu.
   • Các lọn tóc có thể kín đáo và tốt và cung cấp thêm màu sắc và độ bóng cho tóc của bạn hoặc có thể rộng và đơn giản để tạo độ tương phản nhiều hơn cho tóc.
   • Các khóa phải được thực hiện bởi một thợ làm tóc chuyên nghiệp và có thể khá tốn kém. Tuy nhiên, chúng có xu hướng giữ lâu hơn một chút so với màu hoàn chỉnh.

3. 
   

   
   Hãy thử henna. Henna là một cách tự nhiên để nhuộm tóc của bạn. Nó không chứa hóa chất và thực sự sẽ xử lý tóc và cho nó bóng mượt và đàn hồi.
   • Henna sẽ mang lại sắc thái phong phú của màu đỏ cho mái tóc của bạn. Tóc của bạn càng nhạt (hoặc bạn càng có nhiều tóc trắng) và sáng hơn sẽ là màu đỏ.
   • Có thể khó sử dụng henna, nó có dạng khối phải hòa tan hoặc bột phải được trộn với nước chanh, trà hoặc cà phê. Ure bùn của anh ta phải ở trên tóc nhiều giờ để cố định màu.
   • Bạn nên biết rằng tóc được xử lý bằng henna không phù hợp với màu hóa học, vì vậy hãy suy nghĩ cẩn thận trước khi xử lý tóc bằng henna, bởi vì bạn sẽ có một thời gian dài!

4. 
   

   
   Thử nghiệm các giải pháp tạm thời khác. Nếu bạn chưa đưa ra quyết định nhuộm tóc, có những giải pháp tạm thời khác để che mái tóc trắng của bạn.
   • Sử dụng bộ dụng cụ cảm ứng. Nó hoạt động như một cây mascara cho mắt! Nó là tuyệt vời để che các sợi tóc màu xám bị cô lập xung quanh thái dương và trên trán. Điều này sẽ giữ cho đến khi dầu gội tiếp theo của bạn.
   • Sử dụng một sản phẩm bao phủ rễ. Sản phẩm này hoạt động giống như một loại dầu gội khô, nó có dạng aerosol và có thể được xịt lên bất kỳ sợi tóc màu xám nào gần chân tóc, nơi nó sẽ phù hợp với màu sắc tự nhiên của bạn. Sản phẩm sẽ để lại với dầu gội tiếp theo.
   • Sử dụng dầu gội và dầu xả màu. Những sản phẩm này có thể che giấu mái tóc màu xám bằng cách cung cấp một màu gần với màu tự nhiên của tóc. Sau khi rửa bằng loại dầu gội và dầu xả này, màu nên giữ trong ba lần giặt tiếp theo.

5. 
   

   
   Sử dụng nước rửa tự nhiên. Có rất nhiều biện pháp khắc phục tại nhà liên quan đến việc xả tóc với sự kết hợp của các chất khác nhau, cuối cùng có thể làm sống lại màu sắc. Hiệu quả của các phương pháp này vẫn còn được nhìn thấy, nhưng chúng đáng để thử!
   • Hương thảo và cây xô thơm : Đun sôi một nửa chén hương thảo và nửa cốc cây xô thơm trong nồi khoảng 30 phút. Lọc cây khô và để chất lỏng nguội. Đổ chất lỏng đã làm mát lên tóc và trên da đầu và để tóc khô thoáng, sau đó loại bỏ thuốc sắc bằng cách sử dụng dầu gội tự nhiên. Lặp lại thao tác mỗi tuần một lần.
   • Ngỗng : Đun sôi nho đỏ trong dầu dừa cho đến khi chúng chuyển sang màu đen. Để hỗn hợp nguội một chút và sau đó thoa nó lên tóc và da đầu bằng cách thâm nhập nó bằng ngón tay của bạn. Để trong 30 phút sau đó rửa sạch.
   • Các hạt : ném vài quả óc chó vào nồi chứa đầy nước. Đun trong 15 phút, sau đó để nguội. Loại bỏ các hạt sau đó xả tóc bằng nước quả óc chó và để tóc khô tự do trước khi gội đầu. Lặp lại thao tác hai lần một tuần.

6. 
   

   
   Chấp nhận mái tóc hoa râm của bạn. Cân nhắc việc chấp nhận mái tóc màu xám của bạn thay vì cố gắng che nó hoặc thoát khỏi nó! Tóc trắng có thể trông đẹp ngay từ khi bạn chăm sóc nó tốt. Điều này cũng sẽ giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian và tiền bạc.
   • Giữ một mái tóc hiện tại. Nhiều phụ nữ (và đàn ông) liên kết tóc trắng ở một độ tuổi nhất định, nhưng điều này thường là do kiểu tóc cũ. Điều trị cho mình một kiểu tóc hiện đại từ một nhà tạo mẫu tóc chuyên nghiệp, một cái gì đó như một hình vuông có cấu trúc hoặc một rìa ban đầu. Nó sẽ làm trẻ hóa bạn.
   • Giữ cho tóc mượt mà. Tóc màu xám và trắng có xu hướng khô và xoăn trong các bản vá, có thể làm bạn già đi. Giữ cho mái tóc của bạn mượt mà và sáng bóng bằng cách sử dụng dầu gội dưỡng ẩm và các phương pháp điều trị tóc bằng dầu (như dầu argan và dầu dừa) cũng như sử dụng bàn ủi thẳng để chỉnh sửa các lọn tóc.

Phần 3 Biết tóc trắng là gì

1. 
   

   
   Biết rằng tóc trắng ban đầu là di truyền. Mặc dù hầu hết mọi người liên kết làm trắng tóc với tuổi tác, không có độ tuổi cụ thể mà người ta phải đi màu xám.
   • Một số người nhìn thấy mái tóc trắng đầu tiên của họ xuất hiện ở tuổi thiếu niên, trong khi những người khác không gặm cỏ cho đến sau năm mươi năm. Vì sự hiện diện của tóc trắng chủ yếu là nguồn gốc di truyền, bạn có nguy cơ bị bạc sớm nếu đó cũng là trường hợp của cha mẹ bạn.
   • Nguồn gốc dân tộc cũng có một vai trò. Hầu hết những người da trắng sẽ nhìn thấy mái tóc trắng đầu tiên của họ ở tuổi 35, người châu Á khoảng 40 và người da đen khoảng 45 tuổi.

2. 
   

   
   Biết rằng tóc trắng không phải do căng thẳng. Thật sai lầm khi nói rằng tóc trắng xuất phát từ căng thẳng, bởi vì không có lý thuyết khoa học nào xác nhận điều đó.
   • Trên thực tế, tóc làm trắng khi các tế bào sắc tố của tóc không còn sản xuất melanin, tạo màu cho tóc.
   • Người ta cũng đề xuất rằng sự tích tụ hydro peroxide xung quanh các nang có thể làm trắng tóc do quá trình oxy hóa quá mức.
   • Tuy nhiên, căng thẳng có nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe của bạn (bao gồm cả rụng tóc có thể xảy ra), vì vậy rất tốt để giảm căng thẳng.

3. 
   

   
   Kiểm tra xem bạn không có bệnh lý cơ bản. Khi tóc của một người làm trắng sớm, nó có thể là kết quả của một vấn đề miễn dịch hoặc di truyền.
   • Một số vấn đề sức khỏe đôi khi liên quan đến làm trắng tóc như bạch biến (rối loạn chức năng tuyến giáp) và thiếu máu. Một vấn đề về tuyến yên cũng có thể là một yếu tố trong việc làm trắng tóc.
   • Bởi vì điều này, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu tóc của bạn trắng sớm và nếu bạn bị các triệu chứng liên quan đến những vấn đề sức khỏe này.