Làm thế nào để sống với người mà bạn ghét

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Học cách giao tiếp với người khó tính
• Phần 2 Lập quy tắc cho không gian cá nhân của bạn

Rất khó sống với người mà bạn không thích. Nhưng trước khi đọc những điều sau đây, trước tiên bạn nên biết nếu bạn thực sự "ghét" người đó. Nếu sống với người mà bạn không thích không dễ dàng, có rất nhiều điều bạn có thể làm để làm cho tình hình dễ dàng hơn. Giao tiếp là chìa khóa cho bất kỳ mối quan hệ nào, kể cả mối quan hệ bạn sống với bạn cùng phòng. Bài viết này cho bạn biết cách giao tiếp với người mà bạn không thích và xác định các chiến lược để hạn chế xung đột.

giai đoạn

Phần 1 Học cách giao tiếp với người khó tính

1. 
   

   
   Hãy suy nghĩ về sự tương tác của bạn với bạn cùng phòng khó chịu của bạn. Có thể bạn chưa giao tiếp hiệu quả với người này và đây là lúc khó khăn nằm ở đó.
   • Bạn đã khô hoặc thô với bạn cùng phòng của bạn?
   • Điều gì làm bạn lo lắng nhất là ở người này? Có thói quen nào làm phiền bạn hoặc bạn không thích về người bạn sống cùng?
   • Có thể bạn chưa phải là một người bạn cùng phòng hoàn hảo, hoặc bạn có thể truyền đạt cảm xúc của mình theo cách khác để cải thiện mối quan hệ của bạn với người đó.
   • Đánh giá những gì bạn làm và làm thế nào bạn có thể là bạn cùng phòng tốt hơn.

2. 
   

   
   
   
   Chuẩn bị cho cuộc trao đổi. Có thể là một cuộc trò chuyện khó khăn bắt đầu với bạn cùng phòng của bạn, hãy suy nghĩ trước những gì bạn muốn nói.
   • Hãy suy nghĩ về cuộc trò chuyện sắp tới theo một cách tích cực. Chuẩn bị cho mình về phòng thủ sẽ không giúp bạn.
   • Hít sâu và cố gắng giữ bình tĩnh.
   • Hãy suy nghĩ về những gì bạn có ý nghĩa chính xác, đảm bảo nói nó với sự tôn trọng.

3. 
   

   
   Thiết lập một cuộc họp. Đi tìm bạn cùng phòng của bạn để nói chuyện với anh ta, bạn sẽ cho anh ta ấn tượng muốn nói chuyện với anh ta.
   • Nhìn vào mắt anh.
   • Gọi anh ấy bằng tên của anh ấy.
   • Tạo một kết nối và được tốt đẹp.
   • Nói một cách bình tĩnh và bình tĩnh.

4. 
   

   
   
   
   Lắng nghe cẩn thận những gì người đó đang nói. Đôi khi một mối quan hệ trở nên tồi tệ hơn vì bạn không biết cách lắng nghe quan điểm của nhau.
   • Hãy chắc chắn tập trung vào những gì anh ấy nói với bạn, không phải bạn cảm thấy thế nào về những gì anh ấy nói với bạn.
   • Đừng ngắt lời nó. Hãy để anh ta kết thúc.
   • Vận hành hoặc cho mọi người biết rằng bạn đang lắng nghe và bạn đang nghe những gì anh ấy đang nói với bạn.

5. 
   

   
   Rephrase. Nó cho thấy rằng bạn lắng nghe nhau và muốn chắc chắn rằng bạn hiểu.
   • Tiếp tục bằng cách tóm tắt những gì vừa được nói.
   • Nói điều gì đó như "nếu tôi hiểu những gì bạn đang nói ..." hoặc "giúp tôi hiểu những gì bạn mong đợi ở tôi ..."
   • Giữ một giọng nói bình tĩnh và thanh thản.

6. 
   

   
   Hãy lịch sự. Đừng cho ấn tượng rằng người này đang làm bạn nhàm chán.
   • Không xúc phạm, la hét, hoặc trở nên mỉa mai, ngay cả khi người đó làm như vậy.
   • Bạn có thể nói "đừng hét vào mặt tôi" hoặc "nếu bạn hét lên, tôi không thể biết phải làm gì để giải quyết vấn đề này. "
   • Trả lời một cách dễ chịu. Đừng thể hiện rằng bạn đang cảm động.

7. 
   

   
   Giữ im lặng nếu cần thiết. Đừng tham gia vào cuộc trò chuyện với người quá tức giận hoặc hung hăng.
   • Nếu bạn cùng phòng của bạn trở nên gầm gừ, hãy im lặng cho đến khi anh ta lấy lại được bình tĩnh.
   • Nếu ai đó đang bắn, anh ta sẽ dừng lại. Vì vậy, bạn có thể tiếp tục cuộc trò chuyện hoặc thử lại vào thời điểm nó sẽ bình tĩnh hơn.
   • Dù bạn làm gì, đừng la hét hoặc trở nên tức giận.

8. 
   

   
   Đợi cho đến khi bạn được hỏi lại trong cuộc thảo luận. Khi bạn cùng phòng của bạn đã bình tĩnh lại, bạn có thể thử bắt đầu lại cuộc trò chuyện.
   • Trả lời bằng một giọng bình tĩnh và bình tĩnh. Đừng có một giọng điệu ông chủ độc đoán.
   • Bạn có thể bắt đầu lại cuộc trò chuyện bằng cách nói điều gì đó như "như tôi đã nói ..." hoặc "vì vậy đó là cách tôi nghĩ chúng ta có thể giải quyết ..."
   • Nếu người đó tức giận hoặc trở nên hung hăng trở lại, hãy giữ im lặng hoặc dừng cuộc trò chuyện. Bạn không ở đó để tham gia bất cứ điều gì với một người hung hăng.

9. 
   

   
   Chỉ định rằng bạn sẽ tiếp tục trao đổi này. Nếu cả hai bạn đồng ý giải quyết xung đột, bạn sẽ cần thảo luận lại và nhanh chóng.
   • Nói rõ ràng những gì bạn định làm để giải quyết tình huống.
   • Hãy chắc chắn rằng người đó cũng muốn tiếp tục cuộc đối thoại của bạn trong những ngày tiếp theo.
   • Đặt cho mình một thiết lập thực tế cho một cuộc trò chuyện thứ hai.

10. 
    

    
    Kết thúc cuộc trò chuyện một cách lịch sự. Hãy chắc chắn rằng bạn cùng phòng của bạn biết bạn không muốn nói chuyện với anh ta nữa, đặc biệt là nếu anh ta tức giận.
    • Bạn có thể nói "cảm ơn vì đã cho tôi biết tôi cần làm gì để giải quyết vấn đề này. Chúng tôi sẽ nói về nó một lần nữa sau. "
    • Nếu người đó tức giận hoặc hung hăng, chỉ cần nói "Tôi nghĩ chúng ta đã xong ..." và rời đi.
    • Đừng tức giận. Điều này sẽ không giải quyết vấn đề giao tiếp.
    • Giữ một thái độ bình tĩnh và dễ chịu ngay cả khi kết thúc cuộc phỏng vấn.

Phần 2 Lập quy tắc cho không gian cá nhân của bạn

1. 
   

   
   Có một cuộc thảo luận với bạn cùng phòng tiềm năng. Làm điều đó trước khi họ chuyển đến.
   • Biết lối sống và thói quen của bạn cùng phòng có thể hữu ích trong việc chuẩn bị cho bạn sống cùng nhau.
   • Điều này có thể giúp bạn thiết lập các quy tắc cơ bản cho cuộc sống của bạn với nhau.
   • Ghi lại những điều bạn đồng ý và ký tên.

2. 
   

   
   Quyết định chia sẻ hóa đơn. Tài chính thường là nguồn xung đột giữa những người sống chung. Lập kế hoạch ngay từ đầu làm thế nào để xử lý các vấn đề tài chính.
   • Đọc hợp đồng thuê của bạn để tìm hiểu làm thế nào chủ nhà của bạn thích được giải quyết. Anh ta có thể muốn kiểm tra hàng tháng. Nếu vậy, hãy sắp xếp với bạn cùng phòng của bạn để đặt một ngày trong tháng để gửi séc và một ngày khác để trả cho người đó chia sẻ của bạn.
   • Chọn người chịu trách nhiệm thiết lập một tải cụ thể. Các chi phí thường đứng tên người thuê, cho dù họ thuê nhà hay căn hộ.
   • Nếu bạn đang thanh toán hóa đơn chi phí, hãy giữ một bản sao để hiển thị cho bạn cùng phòng của bạn khi bạn cần lấy lại phần của mình.
   • Đây thường là cách tốt nhất để chia sẻ tất cả các chi phí một cách công bằng, bên ngoài mua hàng cá nhân hoặc thực phẩm.

3. 
   

   
   Tìm một sự sắp xếp về các nhiệm vụ bảo trì cơ bản. Tạo cho mình một lịch trình làm việc nhà và gắn bó với nó.
   • Xoay vòng cho một số nhiệm vụ, chẳng hạn như lấy ra các thùng, làm sạch phòng tắm, hút bụi, v.v. Vì vậy, không có gì được quy cho cụ thể cho một và cùng một người.
   • Đối với bát đĩa, làm sạch ngay sau khi sử dụng bếp. Đừng mong bạn cùng phòng dọn dẹp bát đĩa cho bạn. Điều ngược lại cũng đúng.
   • Đừng hy vọng bạn cùng phòng của bạn sẽ làm nhiều hơn anh ta được giao.

4. 
   

   
   Thiết lập quy tắc ứng xử. Bạn và người bạn sống phải xem xét lẫn nhau về tiếng ồn, việc sử dụng thiết bị cá nhân, khách, có hút thuốc trong căn hộ hay không, v.v.
   • Thảo luận về tần suất bạn muốn chào đón khách. Hãy chắc chắn rằng người được mời được thông báo về trách nhiệm gia đình của mình sau các lễ hội.
   • Thảo luận về tiếng ồn mà bạn sẵn sàng chịu. Nếu bạn cần hòa bình, hãy nói với bạn cùng phòng của bạn.
   • Đặt quy tắc liên quan đến việc sử dụng tài liệu của một người và không gian của người khác. Hãy tính đến các tài liệu bạn sử dụng không thuộc về bạn. Thể hiện sự mong đợi của bạn khi bạn cho vay một cái gì đó cá nhân.
   • Ngoài ra, hãy suy nghĩ về việc sử dụng các khu vực chung. Đừng xâm chiếm phòng khách với tất cả đồ đạc của bạn.
   • Nếu bạn là người hút thuốc, đề nghị hút thuốc bên ngoài. Nếu bạn cùng phòng của bạn hút thuốc, hãy lịch sự yêu cầu anh ta không hút thuốc trong căn hộ. Hợp đồng thuê cũng có thể chỉ định lệnh cấm hút thuốc trong nhà hoặc căn hộ.