Cách dùng hạt thì là

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Chuẩn bị hạt giống của Nigella
• Phương pháp 2 Tiêu thụ hạt của nigella
• Phương pháp 3 Sử dụng dầu của Nigella

Hạt của cây nigelle trồng (còn được gọi là cây thì là đen) là một phương thuốc gia truyền thống. Người ta cho rằng chúng tăng cường hệ thống miễn dịch và có đặc tính chống nhiễm trùng, kháng nấm, chống viêm và kháng khuẩn. Mọi người sử dụng chúng để điều trị rối loạn tiêu hóa và các vấn đề về hô hấp, nhưng theo một số nghiên cứu, chúng cũng chứa các chất chống ung thư. Để sử dụng cumin nigelle, bạn nên làm nóng hạt thô của nó và nghiền chúng trước khi ăn chúng. Bạn cũng có thể trộn chúng với sữa chua, nước, mật ong và các thực phẩm khác hoặc thoa dầu lên da (tại chỗ).

giai đoạn

Phương pháp 1 Chuẩn bị hạt giống của Nigella

1. Làm nóng hạt trước khi ăn chúng. Bạn không thể tiêu thụ toàn bộ và hạt thô. Chúng phải được làm nóng để bảo vệ dạ dày của bạn và để có hương vị tốt hơn. Đặt trong một cái chảo và đun nóng trên lửa nhỏ. Khuấy chúng thỉnh thoảng.
   • Các hạt giống sẽ sẵn sàng khi chúng có một hương vị nhạt nhẽo. Sau khi làm nóng chúng khoảng năm phút, bắt đầu nếm chúng. Nếu chúng vẫn có hương vị mạnh, bạn nên đun nóng chúng lâu hơn.

2. 
   

   
   Nghiền hạt sau khi làm nóng chúng. Lấy chúng và xay chúng trong máy xay cà phê hoặc máy xay gia vị. Nghiền nát chúng cho đến khi chúng nhỏ để bạn có thể nuốt chúng mà không gặp vấn đề gì. Nghiền chúng thành một chất giống như bột thường là cách dễ nhất để ăn chúng.
   • Bạn cũng có thể nghiền chúng bằng cối và chày.

3. 
   

   
   
   
   Cho bột vào hộp kín. Bạn nên đặt hạt nghiền nát trong một thùng chứa sẽ không để độ ẩm. Bạn có thể đặt chúng trong viên nang thuốc hoặc giữ bột trong lọ để bạn có thể dễ dàng truy cập nó khi bạn cần nó mỗi ngày.

4. 
   

   
   Lấy dầu thì là đen hoặc hạt chế biến. Nếu bạn không muốn làm nóng chúng hoặc nghiền chúng, bạn có khả năng mua hạt đã được làm nóng hoặc dầu của nigelle được trồng. Những sản phẩm này có sẵn trên Internet hoặc trong các cửa hàng thực phẩm và thực phẩm tự nhiên.
   • Không mua các sản phẩm khuyên bạn nên tiêu thụ số lượng lớn. Chỉ ăn một lượng nhỏ, chẳng hạn như một muỗng cà phê, một hoặc hai lần một ngày.

Phương pháp 2 Tiêu thụ hạt của nigella

1. 
   

   
   
   
   Uống một muỗng cà phê hạt Nigel hai lần một ngày. Một người nghĩ rằng họ tăng cường hệ thống miễn dịch và bảo vệ chống lại các bệnh khác nhau. Để tăng cường miễn dịch nói chung, hãy uống một muỗng cà phê hạt hai lần một ngày.
   • Bạn cũng có khả năng sử dụng dầu của nigelle được trồng. Tuy nhiên, bạn có thể có được hình thức tinh khiết nhất của chúng khi bạn tự xử lý hạt giống. Điều này đảm bảo rằng bạn không tiêu thụ bất kỳ chất phụ gia không cần thiết hoặc có hại.

2. 
   

   
   Trộn dầu của thì là đen với mật ong. Kết hợp một muỗng cà phê dầu với cùng một lượng mật ong thô. Tiêu thụ này một hoặc ba lần một ngày. Hỗn hợp này có nhiều đặc tính chữa bệnh cho nhiều loại bệnh, chẳng hạn như xơ nang, cúm, tiểu đường và ung thư.
   • Bạn cũng có thể thêm một muỗng canh bột hạt Nigella vào hỗn hợp.

3. 
   

   
   Chuẩn bị dung dịch hạt giống. Nếu bạn không muốn xay chúng, nhưng muốn làm nóng chúng và ăn chúng, hãy xem xét đun sôi chúng trong nước. Đun sôi một lượng nước nhỏ với một muỗng cà phê hạt. Sau khi đun sôi, để chúng sôi trong khoảng 5 phút. Sau đó đổ chất lỏng vào cốc và uống khi nó nguội.

4. 
   

   
   Trộn dầu của Nigel được trồng với sữa chua và kefir. Dầu này được sử dụng theo truyền thống để điều trị rối loạn dạ dày và ruột. Nếu bạn có hội chứng ruột kích thích, tiêu chảy hoặc các vấn đề về đường tiêu hóa khác, hãy thử trộn một cốc kefir, lebne hoặc sữa chua nguyên chất với một muỗng cà phê dầu thì là đen. Lấy hỗn hợp này hai lần một ngày.

5. 
   

   
   Thêm hạt giống của Nigel vào thức ăn. Sau khi làm nóng và nghiền nát chúng, bạn có thể thêm chúng vào bất kỳ thực phẩm nào. Hãy nhớ đặt một muỗng cà phê trong bánh mì, trong bột yến mạch, trong một ly sinh tố hoặc trong tất cả các món ăn của bạn.

Phương pháp 3 Sử dụng dầu của Nigella

1. 
   

   
   Thoa dầu lên da. Nó có nhiều đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, làm cho nó lý tưởng cho lacne hoặc các vấn đề về da khác. Nó cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất dinh dưỡng và vitamin có thể hữu ích cho quá trình lão hóa. Áp dụng điều này mỗi ngày trên da như một phần của thói quen làm đẹp của bạn.

2. 
   

   
   Chà nó trên ngực của bạn. Dầu Nigella có thể chữa các rối loạn hô hấp, ngoài việc có đặc tính chữa bệnh cho các bệnh như xơ nang. Chà một lớp mỏng trên ngực của bạn. Hành động này sẽ làm cho nó thâm nhập vào da của bạn và nó sẽ được hấp thụ.

3. 
   

   
   Áp dụng nó trên thái dương của bạn. Dầu có thể làm giảm đau đầu của bạn. Massage nó trên thái dương của bạn. Bạn cũng có thể thử áp dụng một vài giọt trên da đầu của bạn.
   • Đối với chứng đau nửa đầu dữ dội, bạn cũng có thể đổ một vài giọt dầu vào lỗ mũi, cho phép bạn linh hồn hơn. Hít thở nó có thể làm giảm đau đầu.

4. 
   

   
   Điều trị lotite bằng hỗn hợp hạt đất và dầu ô liu. Hạt của cây thì là đen cũng giúp giảm đau tai. Lấy một muỗng cà phê hạt nóng và nghiền và trộn chúng với một vài giọt dầu ô liu. Khuấy các thành phần cho đến khi chúng được trộn đều. Áp dụng khoảng bảy giọt vào tai của bạn vào buổi sáng và buổi tối.