Làm thế nào để thống nhất nước da của bạn

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Thống nhất nước da của bạn bằng cách thay đổi lối sống của bạn
• Phương pháp 2 Thống nhất làn da của bạn bằng mỹ phẩm
• Phương pháp 3 Hợp nhất làn da của bạn với trang điểm
• Phương pháp 4 Hợp nhất nước da của bạn với sự giúp đỡ của một chuyên gia

Trong bài viết này: Hợp nhất làn da của bạn bằng cách thay đổi lối sống của bạn. Làm sáng tỏ làn da của bạn bằng cách sử dụng mỹ phẩm Kết hợp làn da của bạn với trang điểm Hoàn thiện làn da của bạn với sự giúp đỡ của một chuyên gia8

Nhiều người có vấn đề với nước da của họ. Cho dù đó là chiến đấu với các đốm nâu, ure bất thường hoặc nếp nhăn, có được một làn da thống nhất là dễ dàng. Bằng cách thay đổi lối sống của bạn, sử dụng mỹ phẩm, trang điểm tốt và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu, bạn có thể cải thiện làn da của mình một cách đáng kể.

giai đoạn

Phương pháp 1 Thống nhất nước da của bạn bằng cách thay đổi lối sống của bạn

1. 
   

   
   Uống nhiều nước. Nước làm sạch da từ bên trong và ngăn ngừa nếp nhăn.Giữ nước sẽ giữ cho làn da của bạn đầy đặn và tươi tắn như em bé.
   • Cố gắng uống ít nhất 8 ly mỗi ngày, đặc biệt là nước. Nước nên là thức uống chính của bạn và thay thế soda và đồ uống có cồn.
   • Tránh soda và rượu, có thể ảnh hưởng tiêu cực đến làn da của bạn. Đường và các thành phần hóa học của đồ uống có ga gây rụng tóc và dầu thừa, trong khi đồ uống có cồn làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da và là nguyên nhân gây lão hóa da sớm.
   • Hãy thử thêm dưa chuột hoặc lát chanh vào nước của bạn, vì hai thành phần này có đặc tính kích thích da và thêm một cảm giác sảng khoái cho H2O của bạn.

2. 
   

   
   
   
   Thoa kem chống nắng thường xuyên. Tác hại của ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây ra các đốm nâu. Bảo vệ bản thân hàng ngày với chỉ số chống nắng tối thiểu 15.
   • Tránh các buổi UV và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong nhiều giờ. Điều này cực kỳ nguy hiểm và có thể gây ung thư.
   • 15 là chỉ số chống nắng tối thiểu, nhưng để thực sự bảo vệ làn da của bạn, hãy bôi ít nhất một chỉ số chống nắng 30.
   • Thoa kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi trời nhiều mây. 80% tia nắng mặt trời xuyên qua lớp mây, điều đó có nghĩa là bạn sẽ luôn bị đe dọa bởi tác hại của mặt trời khi thời tiết xám và mưa.
   • Sử dụng kem chống nắng có chứa cả màn hình UVA và màn hình UVB. UVA là tia nắng mặt trời chịu trách nhiệm cho các nếp nhăn và đốm nâu, trong khi UVB chịu trách nhiệm cho cháy nắng.

3. 
   

   
   
   
   Chơi thể thao thường xuyên. Tập thể dục ảnh hưởng đến cân nặng và cơ thể của bạn, nhưng cũng giúp tái tạo các tế bào da của bạn, mang lại cho bạn một làn da tươi mới, thống nhất.
   • Không cần các buổi tập thể hình cường độ cao cho làn da khỏe mạnh. Tập trung vào việc làm cho trái tim của bạn đập và lưu thông máu của bạn một vài phút mỗi ngày.
   • Nếu bạn đổ mồ hôi khi chơi thể thao, hãy nhớ rửa mặt thật sạch, để bã nhờn và tạp chất không bị nứt trong lỗ chân lông, sẽ khiến bạn nổi mụn.

4. 
   

   
   Thay thế đồ ăn vặt bằng trái cây và rau quả tươi. Các thành phần hóa học, dầu và đường trong đồ ăn vặt tạo ra nhiều dầu hơn cho da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn.
   • Thay vì loại bỏ hoàn toàn thực phẩm không lành mạnh khỏi chế độ ăn uống của bạn, hãy từ từ thêm nhiều sản phẩm tươi và loại bỏ dần thực phẩm chế biến.
   • Một số thực phẩm, chẳng hạn như quả việt quất hoặc cá hồi, rất giàu chất chống oxy hóa và giúp thống nhất làn da của bạn.

Phương pháp 2 Thống nhất làn da của bạn bằng mỹ phẩm

1. 
   

   
   Tẩy tế bào chết cho làn da của bạn. Các tế bào da chết tích tụ dần trên bề mặt da của bạn, khiến nó trông khô và già. Loại bỏ các tế bào chết này để mang lại cho bạn một làn da hồi sinh.
   • Nhiều thương hiệu mỹ phẩm cung cấp các sản phẩm tẩy da chết hóa học hoặc bàn chải tẩy tế bào chết đặc biệt mà bạn có thể mua với giá rẻ trong nhà thuốc hoặc trong một cửa hàng đặc biệt.
   • Bạn có thể tự tẩy da chết bằng đường và mật ong. Massage hỗn hợp này vào mặt theo chuyển động tròn, sau đó rửa sạch với nước ấm để loại bỏ tế bào da chết. Nếu bạn muốn tẩy da chết mềm hơn đường, hãy trộn bột yến mạch và mật ong.
   • Hầu hết các bác sĩ da liễu và spa cung cấp các phương pháp tẩy tế bào chết đặc biệt. Tìm hiểu những gì chăm sóc có sẵn.
   • Hãy xem xét đầu tư vào một bàn chải điện. Sử dụng một trong những bàn chải rung này (tương tự như bàn chải đánh răng điện) để làm sạch khuôn mặt của bạn hai lần một ngày. Những bàn chải này có thể hơi đắt tiền, trị giá lên tới 100 euro, nhưng hãy làm điều kỳ diệu để giữ cho làn da của bạn mềm mại và lỗ chân lông của bạn sạch sẽ.

2. 
   

   
   Đắp mặt nạ lên mặt. Những mặt nạ này làm giảm mẩn đỏ và thống nhất làn da và tử cung của làn da của bạn.
   • Mua một mặt nạ đặc biệt trong một hiệu thuốc. Các loại mặt nạ khác nhau có sẵn tùy thuộc vào kết quả mong muốn: một số được thiết kế đặc biệt để giảm mẩn đỏ, các đốm nâu khác, loại bỏ viền hoặc làm mịn kết cấu da.
   • Làm mặt nạ tự chế với một quả chuối và mật ong. Trộn hai thành phần cho đến khi chúng tạo thành một hỗn hợp sệt, thoa lên mặt và để trong 10 phút trước khi rửa sạch với nước ấm.

3. 
   

   
   Sử dụng một vỏ. Lột da mặt là một loại mặt nạ hoặc gel để thoa lên mặt bạn sử dụng axit lành mạnh để hòa tan các tế bào da chết. Những sản phẩm này loại bỏ lớp trên của da có bề ngoài là hạn hoặc được chấm với các đốm nâu hoặc sẹo.
   • Sử dụng vỏ có chứa axit salicylic nếu bạn bị mụn trứng cá hoặc có sẹo mụn.
   • Hãy thử một vỏ có chứa axit glycolic để cải thiện sự xuất hiện của làn da của bạn nếu bạn có nếp nhăn.
   • Luôn rửa sạch vỏ bằng nước ấm sau khi để nó hoạt động theo thời gian chỉ định, thường là 10 phút, để sản phẩm không đổ mồ hôi nhiều hơn mức cần thiết.
   • Tránh sử dụng vỏ nếu bạn bị dexema hoặc bệnh hồng ban, vì những vấn đề về da này có thể được làm nổi bật bởi các axit có trong các sản phẩm này.

4. 
   

   
   Loại bỏ các đốm nâu với một sản phẩm cụ thể. Những sản phẩm này được sử dụng để giúp xua tan những đốm nâu không mong muốn khỏi ánh nắng mặt trời.
   • Hầu hết các sản phẩm này hoạt động trên cả các đốm lão hóa da và ánh nắng mặt trời. Nếu bạn có hai loại vết bẩn này, hãy thử một sản phẩm nhắm mục tiêu cả hai.
   • Tàn nhang là một loại đốm nắng, nhưng không có sản phẩm nào có thể giảm thiểu chúng.
   • Cố gắng giảm những đốm nâu này bằng nước chanh. Thoa nước cốt chanh lên vết bẩn và để trong 10 phút, sau đó rửa sạch. Lacide trong nước chanh sẽ giúp làm giảm các vết bẩn.

5. 
   

   
   Sử dụng kem dưỡng ẩm. Để thống nhất làn da của bạn, một loại kem dưỡng ẩm tốt là điều cần thiết. Có tất cả các loại, để đáp ứng nhu cầu cụ thể của làn da của bạn, cho dù khô, béo hay nhăn.
   • Chọn một loại kem dưỡng ẩm có chứa kem chống nắng, vì vậy bạn mất ít thời gian hơn để thoa kem!
   • Kem màu có thể thêm một chút màu cho làn da của bạn và làm cho nó mềm mại. Hãy chắc chắn chọn một loại kem có màu phù hợp với nước da của bạn, vì màu xấu có thể làm cho làn da của bạn trông có màu cam hoặc nhợt nhạt.

6. 
   

   
   Sử dụng dầu khử khí (trong trường hợp cụ thể). Đối với chứng tăng sắc tố, bỏng hoặc sẹo, dầu khử mùi sẽ đẩy nhanh quá trình sửa chữa mô trong khi giữ ẩm cho làn da của bạn.

Phương pháp 3 Hợp nhất làn da của bạn với trang điểm

1. 
   

   
   Sử dụng kem che khuyết điểm. Kem che khuyết điểm là một sản phẩm dạng lỏng hoặc kem hòa quyện với làn da của bạn để ngụy trang các đốm nâu hoặc đỏ và quầng thâm. Nó là sản phẩm lý tưởng để thống nhất nước da của bạn.
   • Các hiệu chỉnh có sẵn trong màu thịt tự nhiên hoặc màu như vàng, xanh lá cây hoặc tím. Những màu này được sử dụng để trung hòa màu đỏ hoặc nổi mụn trên khuôn mặt của bạn.
   • Luôn luôn sử dụng một bàn chải chỉnh, nhỏ và cứng và có một đầu tròn. Sử dụng ngón tay của bạn có thể chuyển vi khuẩn vào lỗ chân lông của bạn, làm cho mụn trứng cá hoặc đỏ của bạn tồi tệ hơn.
   • Không được chỉnh sửa vào da của bạn. Đơn giản chỉ cần nhúng các khu vực mà bạn cần chúng và trộn các cạnh bằng bàn chải của bạn.
   • Hãy chắc chắn rằng điểm đánh dấu của bạn không quá tối, bởi vì bạn sẽ có những mảng màu cam trên mặt thay vì những đốm nắng. Tốt hơn là sử dụng một bộ chỉnh sửa quá sáng hơn là quá tối, bởi vì dưới nền tảng, bộ chỉnh sửa sẽ vô hình.

2. 
   

   
   Áp dụng một nền tảng. Kem nền là sản phẩm trang điểm được sử dụng để che phủ toàn bộ khuôn mặt của bạn và do đó thống nhất làn da của bạn. Có nền tảng của các loại khác nhau: bột, kem, chất lỏng hoặc phun. Mặc dù tất cả đều hiệu quả, nhưng phấn nền có xu hướng giữ lâu hơn và làm mờ các vùng da dầu trên khuôn mặt của bạn.
   • Luôn luôn sử dụng một bàn chải rộng để áp dụng nền tảng của bạn. Những bàn chải này đôi khi được gọi là bàn chải kabuki. Sử dụng cọ này với phấn nền hoặc phấn lỏng: cọ này cho phép ứng dụng đồng nhất và sẽ giúp bạn làm phai màu. Sử dụng ngón tay của bạn lây lan vi khuẩn và có thể làm xấu đi các vấn đề về da của bạn. Ngoài ra, kết thúc sẽ không được thống nhất.
   • Thoa thêm một chút phấn nền lên các vùng mà bạn đã sử dụng kem che khuyết điểm, để giữ nó đúng chỗ. Điều này giúp hài hòa màu sắc và thêm vùng phủ sóng.
   • Áp dụng nền tảng của bạn vào cổ của bạn, để làn da của toàn bộ khuôn mặt của bạn được thống nhất.

3. 
   

   
   Thêm màu sắc và cứu trợ cho khuôn mặt của bạn. Một khi bạn đã thống nhất nước da của mình, khuôn mặt của bạn sẽ trông phẳng. Thêm phấn má hồng để mang lại cho khuôn mặt của bạn một màu sắc tự nhiên.
   • Áp dụng má hồng với một bàn chải tròn trên xương gò má của bạn. Để làm điều này, hãy mỉm cười và áp dụng phấn má hồng trên vùng tròn của má.
   • Bạn có thể chọn một loại kem hoặc phấn má hồng, nhưng tìm một loại phù hợp nhất với làn da của bạn.
   • Má hồng có sẵn trong các sắc thái khác nhau của hồng, đào và tím. Đối với làn da rất sáng, chọn màu hồng. Da màu be và da thường sẽ mang rất tốt tông màu hồng đào. Đối với làn da tối, sử dụng phấn má màu tím hoặc mận.

4. 
   

   
   Thêm bóng cho khuôn mặt của bạn. Sử dụng bột bronzing trong hõm má và đèn chiếu sáng phía trên để tái tạo hiệu ứng của bóng khi bạn ở trong ánh sáng.
   • Quét bột bronzing từ bên ngoài khuôn mặt của bạn đến mũi của bạn. Tránh một ứng dụng nặng. Hãy chắc chắn rằng bạn loại bỏ sản phẩm.
   • Sử dụng đèn chiếu sáng để mang ánh sáng đến các bộ phận trên khuôn mặt của bạn bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời. Đây thường là một loại kem hơi kim loại có thể được áp dụng bằng bàn chải hoặc cuộn. Áp dụng đèn chiếu sáng dưới lông mày của bạn, ở góc trong của mắt và theo hình chữ "C" từ dưới xương gò má đến đáy trán.

5. 
   

   
   Thêm một ít bột hoàn thiện. Mặc dù bước này là tùy chọn, một loại phấn hoàn thiện có thể giúp lớp trang điểm của bạn bền màu hơn và giữ được màu tự nhiên.

Phương pháp 4 Hợp nhất nước da của bạn với sự giúp đỡ của một chuyên gia

1. 
   

   
   Nhận thuốc theo toa để làm sáng da của bạn. Ghé thăm bác sĩ da liễu của bạn và thảo luận về các vấn đề về da của bạn. Tùy thuộc vào tình huống của bạn, bác sĩ da liễu có thể kê toa các loại thuốc khác nhau để giúp bạn thống nhất làn da của mình.
   • Một số loại thuốc này có thể được sử dụng dưới dạng viên nén và giúp kiểm soát sự mất cân bằng nội tiết tố gây ra sự bất thường của da.
   • Một loại kem thuốc có thể được chỉ định bởi bác sĩ da liễu của bạn. Những sản phẩm này có thể đối phó với các vấn đề về da như đốm nắng hoặc lão hóa hoặc sẹo do viền.
   • Hãy chắc chắn hỏi bác sĩ về các tác dụng phụ tiềm ẩn của các loại thuốc này.

2. 
   

   
   Làm mặt. Theo thời gian, chăm sóc da mặt tại viện hoặc tại bác sĩ da liễu của bạn cải thiện đáng kể sự rõ ràng của làn da và sự đồng đều của làn da của bạn. Tìm hiểu về các loại phương pháp điều trị khác nhau có sẵn gần bạn.
   • Khẩu trang thường khác nhau tùy thuộc vào các vấn đề họ nhắm đến. Tìm kiếm chăm sóc da cụ thể, tổn thương do ánh nắng mặt trời, rối loạn da hoặc lão hóa, tùy thuộc vào nhu cầu của bạn.
   • Chăm sóc da mặt có thể tốn kém, nhưng tốt hơn là trả thêm một chút cho một người đẹp mà bạn tin tưởng. Sự chăm sóc này không nguy hiểm, nhưng để có kết quả tốt nhất, nó đáng để trả nhiều hơn.

3. 
   

   
   Làm điều trị bằng laser. Những phương pháp điều trị này giúp làm giảm các đốm nâu và nếp nhăn, nhưng chỉ có thể được phân phối bởi bác sĩ da liễu. Biết rằng chúng có thể đắt tiền và không được bảo hiểm của bạn.
   • Trong quá trình điều trị này, tia laser sẽ gửi các rung động ánh sáng ngắn và mạnh mẽ để loại bỏ các lớp da. Đối với điều này, điều trị này đôi khi được gọi là lột laser.
   • Tránh điều trị bằng laser nếu bạn bị mụn trứng cá, vì điều này có thể làm nặng thêm tình trạng của da bạn.
   • Phục hồi từ điều trị bằng laser có thể mất đến 2 tuần. Đây là thời gian cần thiết để da tái tạo và lớp vỏ và vết bẩn biến mất.

4. 
   

   
   Làm một buổi microdermabrasion. Nó là sự kết hợp của vỏ và tẩy da chết giúp loại bỏ da chết và các đốm nâu. Bạn có thể thực hiện các buổi này tại bác sĩ da liễu hoặc ở một số viện nghiên cứu.
   • Microdermabrasion về cơ bản là về xuống cát làn da của bạn với một vỏ và bàn chải hoặc một công cụ đặc biệt. Kỹ thuật này rất hiệu quả đối với các đốm nâu và da xỉn màu.
   • Dermabrasion, tương tự như microdermabrasion, về cơ bản bao gồm loại bỏ sẹo. Thủ tục này an toàn cho những người có làn da trắng, nhưng mặt khác có thể làm xấu đi những vết sẹo trên làn da tối. Chỉ sử dụng cho dermabrasion nếu bạn có sẹo sau một tình trạng da, viền hoặc tai nạn.