Cách trị khô da tự nhiên.

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Làm và sử dụng khẩu trang và tẩy tế bào chết toàn thân
• Phương pháp 2 Sử dụng dầu và tắm
• Phương pháp 3 Những điều nên làm và tránh

Da khô là kết quả của việc thiếu hydrat hóa và lipid. Loại da này đòi hỏi sự chăm sóc chuyên sâu và thường xuyên. Cách tốt nhất để làm điều này là chọn các sản phẩm tự nhiên có chứa các thành phần không tấn công da để chăm sóc hàng ngày của bạn. Đừng ngần ngại và chọn cách tự nhiên để tìm một làn da tuyệt vời!

giai đoạn

Phương pháp 1 Làm và sử dụng khẩu trang và tẩy tế bào chết toàn thân

1. 
   

   
   Hãy thử mặt nạ với bơ, mật ong và dầu ô liu. Sử dụng một cái nĩa để nghiền nát một nửa quả bơ với 1 muỗng canh (30 gram) mật ong và 1 muỗng cà phê (5 ml) dầu ô liu. Thoa mặt nạ lên mặt ướt và đợi 15 đến 20 phút. Rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm. Cuối cùng, lau mặt bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông và lau khô nhẹ nhàng bằng cách gõ nhẹ bằng khăn.

2. 
   

   
   Hãy thử mặt nạ làm từ chuối, sữa chua và mật ong. Gọt 2 quả chuối chín và cho vào máy xay sinh tố với 1 muỗng canh (15 gram) mật ong và ½ cốc (125 gram) sữa chua. Trộn cho đến khi bạn có được một hỗn hợp đồng nhất mà bạn trải đều trên khuôn mặt của bạn. Đợi 20 phút trước khi rửa lại bằng nước nóng. Sau đó lau mặt bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông và lau khô nhẹ nhàng bằng cách gõ nhẹ bằng khăn mềm, sạch.

3. 
   

   
   
   
   Hãy thử một mặt nạ với nha đam và dưa chuột. Gọt vỏ dưa chuột và cho vào máy xay sinh tố với 2 muỗng canh (30 gram) gel lô hội gel. Trộn cho đến khi bạn có được một hỗn hợp đồng nhất mà bạn trải đều trên khuôn mặt của bạn. Đợi 30 phút trước khi rửa lại bằng nước lạnh. Nhẹ nhàng lau khô mặt bằng cách gõ nhẹ bằng khăn sạch, mềm.

4. 
   

   
   Hãy thử mặt nạ với mật ong và bột yến mạch. Trộn 2 muỗng canh (30 gram) yến mạch với một muỗng canh (15 gram) mật ong và một ít nước. Thoa mặt nạ lên mặt, đợi 15 đến 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Rửa sạch mặt bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông trước khi dùng khăn.
   • Để biến mặt nạ này thành một miếng chà nhẹ nhàng, hãy xoa nó lên vùng da ướt trong khoảng 60 giây bằng cách thực hiện các chuyển động tròn nhỏ, sau đó rửa sạch.

5. 
   

   
   
   
   Cố gắng thực hiện chà đường nâu với dầu ô liu và mật ong. Trong một lọ nhỏ, trộn 3 muỗng canh (45 ml) dầu ô liu, 2 muỗng canh (30 gram) mật ong và ½ cup (100 gram) đường nâu. Rải khoảng một muỗng canh (hoặc 15 gram) hỗn hợp này lên mặt ướt của bạn theo chuyển động tròn nhỏ. Rửa mặt nạ bằng nước ấm và nhẹ nhàng vỗ mặt cho khô.
   • Khi hoàn tất, đóng bình tốt và bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát để không bị cứng

Phương pháp 2 Sử dụng dầu và tắm

1. 
   

   
   Áp dụng điều trị dầu ô liu lên khuôn mặt của bạn. Rửa sạch với nước ấm, sau đó thoa dầu ô liu với một quả bóng bông. Tập trung vào các khu vực có vấn đề và tránh vùng mắt. Đặt một miếng vải ấm, ẩm lên mặt và chờ cho nó nguội. Lau dầu thừa với vải. Trong khi đó, dầu ô liu sẽ thấm vào da mặt của bạn để nuôi dưỡng và giữ ẩm cho nó.

2. 
   

   
   Sử dụng dầu ô liu hoặc dầu dừa. Bạn có thể sử dụng các loại dầu này như một phương pháp điều trị tại chỗ trên các khu vực có vấn đề như khuỷu tay, đầu gối, khớp ngón tay và bàn tay. Thoa dầu với một quả bóng bông và để nó thấm vào da của bạn. Chúng đặc biệt hiệu quả trước khi áp dụng các loại kem dưỡng ẩm.
   • Dầu hoa anh thảo và dầu jojoba cũng có lợi.
   • Cố gắng mát xa ấm hạnh nhân, dừa hoặc dầu ô liu trên da trước khi tắm. Các loại dầu sẽ giúp cơ thể bạn bẫy và giữ lại sự hydrat hóa của bồn tắm.

3. 
   

   
   Thêm hạnh nhân, hạt phỉ, jojoba hoặc dầu ô liu trong nước tắm của bạn. Sau khi ngâm trong bồn tắm của bạn trong vài phút, thêm một muỗng canh (15 gram) dầu bạn chọn. Dầu sẽ giúp cơ thể bạn giữ được sự hydrat hóa của bồn tắm.

4. 
   

   
   Tắm với sữa và mật ong. Đổ đầy bồn của bạn bằng nước nóng và thêm hai cốc (khoảng 500 ml) sữa và ¼ cốc (khoảng 100 gram) mật ong. Trộn bằng tay trước khi bạn rơi vào bồn tắm và ở đó hơn 20 phút. Sau khi hoàn thành, làm rỗng nước và rửa sạch da bằng xà phòng nhẹ và nước sạch.

5. 
   

   
   Đi tắm yến mạch. Lăn 1 chén (80 gram) yến mạch vào máy xay cho đến khi bạn có được một loại bột mịn. Đổ đầy bồn của bạn với nước ấm và thêm yến mạch. Trộn bằng tay và sau đó trượt vào bồn tắm của bạn trong 15 đến 20 phút. Sau khi ra khỏi bồn tắm, nhẹ nhàng vỗ nhẹ cho da khô.

Phương pháp 3 Những điều nên làm và tránh

1. 
   

   
   Nước trong vòi hoa sen của bạn không nên quá nóng và bạn nên ở đó dưới 10 phút. Nước rất nóng có thể tốt, nhưng nó có xu hướng làm khô da rất nhiều. Bạn cũng nên tránh tắm rất lâu vì bạn sẽ cảm thấy như mình có làn da nứt nẻ.

2. 
   

   
   Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ, không mùi. Bạn cũng có thể sử dụng chất tẩy rửa không chứa xà phòng. Hãy nghĩ về chất tẩy rửa nhẹ được làm bằng dầu jojoba hoặc bơ. Cả hai thành phần đều rất ẩm.

3. 
   

   
   Thoa kem dưỡng ẩm dày cho làn da ẩm ướt của bạn bằng cách tập trung vào các khu vực có vấn đề. Khi bạn ra khỏi bồn tắm hoặc vòi hoa sen, hãy vỗ nhẹ cơ thể để khô dưới 20 giây. Áp dụng một loại kem dưỡng ẩm dày trên da của bạn để niêm phong độ ẩm. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm mua tại cửa hàng hoặc kem dưỡng ẩm tự nhiên như bơ hạt mỡ hoặc dầu dừa.
   • Nếu bạn muốn sử dụng một sản phẩm dưỡng ẩm trên khuôn mặt của bạn, hãy kiểm tra trên nhãn rằng nó đã được điều chế theo cách này.
   • Hãy nghĩ về các sản phẩm có chứa vitamin A và E.
   • Hãy nghĩ về các sản phẩm làm từ ceramides. Những thứ này sẽ giúp lấp đầy lớp da bên ngoài của bạn và bịt kín độ ẩm.

4. 
   

   
   Khi sử dụng hoặc chọn sản phẩm tẩy tế bào chết hoặc tẩy tế bào chết, hãy cẩn thận. Tìm kiếm các sản phẩm mềm, giữ ẩm hoặc công thức đặc biệt cho da khô. Tránh các sản phẩm có chứa các hạt tích cực và mài mòn. Khi sử dụng chà hoặc tẩy da chết, hãy nhẹ nhàng mát xa làn da của bạn và đừng ấn quá mạnh.
   • Hầu hết các loại tẩy da chết đều có gốc dầu và không cần dùng kem dưỡng ẩm sau đó.
   • Không sử dụng tẩy tế bào chết và tẩy da chết mỗi ngày. Chỉ sử dụng hai lần một tuần.

5. 
   

   
   Tránh các sản phẩm da có chứa cồn. Điều này đặc biệt áp dụng cho thuốc bổ, vỏ và chất làm se. Rượu có thể làm khô da nghiêm trọng. Bạn cũng nên tránh các sản phẩm có chứa dầu khoáng, thuốc nhuộm, chất bảo quản và nước hoa. Tất cả những thứ này có thể gây kích ứng và làm khô da nhạy cảm.

6. 
   

   
   Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Sử dụng kem chống nắng tối thiểu SPF 30 và mặc xoài dài. Cạnh mũ của bạn phải rộng tối thiểu 5 cm và che cổ và mặt. Mặt trời cung cấp cho làn da của bạn lượng vitamin D cần thiết, nhưng quá mặt trời có thể làm khô nó
   • Sử dụng SPF 15 Lip Balm để ngăn ngừa khô và nứt nẻ da, đặc biệt là trong mùa đông.

7. 
   

   
   Uống nhiều nước hơn và hạn chế tiêu thụ thuốc lá, rượu và caffeine. Những yếu tố này có thể làm mất nước cơ thể và làm khô da của bạn. Uống 8 đến 10 ly nước mỗi ngày để chống lại hiện tượng này.

8. 
   

   
   Giới thiệu nhiều omega-3, magiê và vitamin C trên đĩa của bạn. Đôi khi da khô là kết quả của sự thiếu hụt một số chất dinh dưỡng thiết yếu. Nếu bạn có làn da khô trong khi bạn đang chăm sóc nó tốt, hãy xem lại chế độ ăn uống của bạn. Bạn có ăn đủ axit béo omega-3, vitamin C và magiê không?
   • Axit béo omega-3 giúp ngăn ngừa da khô. Bạn sẽ tìm thấy một số trong cá hồi, hạt lanh và các loại hạt.
   • Vitamin C giúp sửa chữa mô và chữa lành da khô. Bạn sẽ tìm thấy không chỉ trong cam, mà còn trong các loại quả mọng và nhiều loại trái cây nhiệt đới. Rau lá xanh đậm cũng rất giàu vitamin C.
   • Sự thiếu hụt magiê thường có tác dụng làm khô da. Nếu không có gì khác có vẻ hoạt động, có thể là cơ thể bạn cần magiê. Bạn sẽ tìm thấy chúng trong các loại rau lá xanh, hạt và cá. Ngũ cốc và đậu cũng chứa chúng.
   • Bơ, dưa chuột, dầu ô liu, hàu và khoai lang cũng được cho là giúp giữ ẩm cho da khô.