Cách điều trị bệnh lexema

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Điều trị từ vựng
• Phần 2 Biết cách nhận biết các tác nhân gây ra bệnh lexema
• Phần 3 Ngăn ngừa lexema trong tương lai

Trong bài viết này: Xử lý lexemaLàm thế nào để nhận ra các tác nhân của lexemaPre gấu lexéma trong tương lai16 Tài liệu tham khảo

Lexema, còn được gọi là viêm da dị ứng, là một bệnh mãn tính được đặc trưng bởi sự xuất hiện của các khu vực ngứa và khô da. Nguyên nhân chính xác của lexema vẫn chưa được biết, nhưng nó có xu hướng xuất hiện khi bạn tiếp xúc với một số tác nhân. May mắn thay, có thể tránh các yếu tố này và sử dụng một số loại thuốc để điều trị bệnh.

giai đoạn

Phần 1 Điều trị từ vựng

1. Sử dụng kem chống ngứa. Kem Corticosteroid có thể giúp bạn giảm ngứa do lexema gây ra. Trong một nghiên cứu lâm sàng, 80% những người tham gia báo cáo rằng exema của họ đáp ứng tốt với cortisol. Hãy hỏi bác sĩ của bạn nếu bạn nên sử dụng một loại kem hoặc thuốc mỡ corticosteroid để điều trị chứng xuất huyết của bạn.
   • Bác sĩ của bạn có thể kê toa một loại kem corticosteroid, hoặc bạn có thể sử dụng một sản phẩm không kê đơn như kem cortisol 1%.
   • Nếu bạn sử dụng kem cortisol được bán mà không cần toa, hãy thoa 2 đến 3 lần một ngày trong 7 ngày. Nếu bạn không thấy sự cải thiện trong tình trạng của mình hoặc giảm ngứa sau 7 ngày, hãy ngừng sử dụng kem và gọi cho bác sĩ của bạn.
   • Hỏi bác sĩ của bạn nếu bạn cần corticosteroid toàn thân. Những loại thuốc này mạnh hơn những loại được bán mà không cần toa bác sĩ và bạn có thể sử dụng chúng để điều trị căn bệnh khó khăn hoặc nghiêm trọng hơn. Chúng có dạng viên nén, nước thơm hoặc bột ngọt.
   • Ngay cả khi liều steroid trong các loại thuốc không kê đơn thấp, hãy sử dụng các sản phẩm này theo chỉ dẫn của bác sĩ hoặc bác sĩ của bạn. Tiêu thụ quá nhiều corticosteroid có thể gây kích ứng và đổi màu da.

2. 
   

   
   
   
   Uống thuốc kháng histamine. Thuốc kháng histamine (như diphenhydramine, cetirizine hoặc fexofenadine) có thể giúp bạn giảm viêm và các triệu chứng của bệnh lexema. Thuốc kháng histamine thường ở dạng được uống (viên hoặc xi-rô) hoặc da (kem hoặc thuốc mỡ).
   • Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng thuốc kháng histamine không kê đơn và làm theo liều lượng hoặc hướng dẫn của bác sĩ để gửi thư.
   • Nếu khu vực bị ảnh hưởng bởi lexema lớn, thường nên dùng thuốc kháng histamine đường uống hơn thuốc kháng histamine theo đường da.
   • Diphenhydramine có thể gây buồn ngủ, vì vậy bạn nên dùng nó trước khi đi ngủ.

3. 
   

   
   Hỏi bác sĩ về thuốc kháng sinh. Vì lexema gây ngứa, bạn có nguy cơ bị nhiễm vi khuẩn trên da nếu bạn gãi và làm hỏng da. Sau đó, bác sĩ có thể khuyên bạn nên dùng thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm trùng.
   • Luôn luôn dùng thuốc kháng sinh theo chỉ dẫn của bác sĩ và không bao giờ ngừng dùng thuốc cho đến khi điều trị kết thúc, ngay cả khi nguy cơ của nó đã giảm.

4. 
   

   
   
   
   Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc bạn có thể dùng thuốc ức chế calcineurin. Những loại kem này cho phép bạn kiểm soát cơn ngứa và giảm phát ban dexema. Tuy nhiên, những loại kem chỉ dùng theo toa này chỉ nên được sử dụng khi các loại thuốc khác không có tác dụng vì những tác dụng phụ mà chúng gây ra.
   • Các chất ức chế calcineurin bao gồm tacrolimus (Protopic) và pimecrolimus (Elidel).

5. 
   

   
   Hãy thử trị liệu bằng ánh sáng. Liệu pháp ánh sáng sử dụng ánh sáng mặt trời tự nhiên hoặc tia UV nhân tạo để ngăn chặn hoạt động quá mức của hệ thống miễn dịch và giảm viêm da. Điều này giúp giảm ngứa và kích ứng.
   • Vì liệu pháp quang học dài hạn có thể có tác dụng phụ có hại (bao gồm lão hóa da sớm và nguy cơ ung thư), hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng. Do những tác hại này, phương pháp trị liệu bằng ánh sáng không được khuyến nghị cho trẻ em.

6. 
   

   
   Đi tắm với thuốc tẩy. Tắm bằng thuốc tẩy pha loãng có thể giúp giảm nhiễm trùng vi khuẩn trên da. Cố gắng tắm từ 2 đến 3 lần một tuần để giảm triệu chứng.
   • Đổ nửa cốc thuốc tẩy (một trong chai, không cô đặc) vào một bồn chứa đầy nước. Nhúng phần bị ảnh hưởng của cơ thể (không phải khuôn mặt của bạn) trong 10 phút. Rửa sạch với nước ấm và giữ ẩm cho da.
   • Bạn cũng có thể thử tắm bột yến mạch. Các thành phần có trong lavine có đặc tính chống viêm chống ngứa và giúp làm dịu da.

7. 
   

   
   Sử dụng một nén lạnh. Giữ một túi nước đá trên các khu vực mà exema của bạn thường xuất hiện để làm giảm bớt bạn. Bạn cũng có thể sử dụng khăn lau sạch mà bạn ngâm trong nước lạnh.
   • Chườm lạnh cũng giúp bảo vệ da và ngăn bạn gãi vào vùng da bị ngứa.

8. 
   

   
   Tránh tự gãi. Bạn có thể cảm thấy cần phải tự gãi, nhưng bạn nên tránh làm điều đó càng nhiều càng tốt. Bạn có thể làm hỏng da và gây nhiễm trùng vi khuẩn.
   • Cắt móng tay ngắn của bạn để giúp ngăn ngừa tổn thương da nếu bạn gãi.
   • Bạn cũng có thể cân nhắc đeo găng tay vào ban đêm để tránh trầy xước khi ngủ.
   • Bạn cũng có thể bọc da để tránh trầy xước. Che khu vực mà lexema xuất hiện bằng băng hoặc gạc trong khi bạn ngủ.

Phần 2 Biết cách nhận biết các tác nhân gây ra bệnh lexema

1. 
   

   
   Biết cách nhận biết các yếu tố trong lối sống của bạn gây ra lexema. Phát ban Dexema có thể được gây ra bởi những thứ khác nhau có thể khác nhau từ người này sang người khác. Vì vậy, điều quan trọng là học cách nhận biết các yếu tố kích hoạt exema của bạn, ví dụ như chất liệu của quần áo, hóa chất hoặc thực phẩm của bạn.
   • Giữ một tạp chí trong đó bạn viết các sản phẩm bạn sử dụng và thực phẩm bạn tiêu thụ. Khi bạn quan sát thấy sự gia tăng của dexema, bạn sẽ dễ dàng quay trở lại nguồn gốc của các nguyên nhân có thể.
   • Hãy thử loại bỏ một sản phẩm tại một thời điểm để xem liệu sản phẩm này có kích hoạt sự xuất thần của bạn không.

2. 
   

   
   Tránh quần áo làm bằng vật liệu gây kích ứng. Một số vật liệu có thể gây kích ứng da của bạn và kích hoạt hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng xuất thần của bạn. Theo dõi sự phát triển của các triệu chứng và nếu bạn nhận ra tác nhân gây ra chứng xuất huyết của mình, hãy ngừng sử dụng nó.
   • Tránh cạo các vật liệu như len và quần áo chật có thể gây kích ứng da của bạn và gây ra một tập phim. Chọn các chất liệu nhẹ, dễ thở cho da như cotton, lụa và tre.
   • Hãy nhớ giặt quần áo mới trước khi mặc chúng lần đầu tiên để làm mềm vải và loại bỏ bất kỳ chất gây kích ứng nào.
   • Tuy nhiên, một số chất tẩy rửa cũng có thể kích hoạt exema của bạn bằng cách để lại dư lượng ánh sáng trên quần áo của bạn. Trước khi vứt bỏ quần áo yêu thích của bạn, hãy thử sử dụng đồ giặt tự nhiên hoặc khác nhau để xem nó có tạo ra sự khác biệt không.

3. 
   

   
   Kiểm tra các sản phẩm mỹ phẩm và vệ sinh cá nhân bạn sử dụng. Một số sản phẩm mỹ phẩm và vệ sinh có chứa các thành phần có thể kích hoạt lexema. Sau đó, bạn nên chọn kem dưỡng da, kem, xà phòng và trang điểm mà không gây kích ứng và không gây dị ứng, không có nước hoa.
   • Sử dụng sản phẩm này trong vài tuần để xem nếu nó kích hoạt exema của bạn. Nếu đây là trường hợp, thay đổi sản phẩm.
   • Tránh các sản phẩm có chứa natri lauryl sulfate hoặc paraben. Đây là những chất kích thích phổ biến có thể làm khô da và kích hoạt exema của bạn.

4. 
   

   
   Theo dõi chế độ ăn uống của bạn. Một số thực phẩm và các thành phần được thêm vào trong thực phẩm của bạn cũng có thể kích hoạt exema của bạn. Tránh thực phẩm chế biến và sử dụng các thành phần tự nhiên bất cứ khi nào có thể. Bạn cũng nên giữ một cuốn nhật ký về chế độ ăn uống của bạn để giúp bạn xác định các loại thực phẩm gây ra tình trạng của bạn.
   • Nếu bạn không chắc chắn về các loại thực phẩm gây ra chứng xuất huyết của bạn, hãy ăn nó trong vài ngày để xem điều gì đang xảy ra. Sau đó loại bỏ sản phẩm này khỏi chế độ ăn uống của bạn và xem nếu lexema biến mất hay không. Làm điều tương tự với tất cả các loại thực phẩm bạn nghĩ kích hoạt exema của bạn.
   • Cố gắng loại bỏ sữa và gluten vì đây là những thực phẩm thường kích hoạt các đợt dexema.

Phần 3 Ngăn ngừa lexema trong tương lai

1. 
   

   
   Tránh các yếu tố môi trường gây ra lexema. Khi bạn đã xác định được các yếu tố kích hoạt exema của bạn (xem phần trước), hãy tránh chúng hoặc thay thế chúng bằng các sản phẩm không gây kích ứng.
   • Tránh các sản phẩm hóa chất, mỹ phẩm hoặc vệ sinh gây ra lexema. Hãy nhớ rằng nói chung, lexema là do một chất duy nhất trong sản phẩm bạn sử dụng, do đó bạn sẽ phải xóa tất cả các sản phẩm có chứa chất này.
   • Sử dụng xà phòng nhẹ không gây dị ứng hoặc được thiết kế cho da nhạy cảm.
   • Sử dụng quần áo và găng tay để bảo vệ chính bạn nếu bạn phải sử dụng một sản phẩm khiến bạn bị lexema.

2. 
   

   
   Giữ ẩm cho làn da của bạn thường xuyên. Để giữ cho làn da của bạn được giữ ẩm và khô, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm ít nhất hai lần một ngày. Kem và kem dưỡng da sẽ giúp làn da của bạn được ngậm nước, điều này sẽ làm giảm khô và ngứa xảy ra với lexema.
   • Thoa kem dưỡng ẩm trước khi tắm hoặc tắm để giữ độ ẩm cho da.
   • Trước khi tắm, che phủ da bằng kem dưỡng ẩm (như kem hoặc nước dạng nhũ tương) và rửa sạch nhẹ nhàng, có hoặc không có xà phòng. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa khô da. Làm khô mà không chà quá mạnh để tránh kích ứng.
   • Cân nhắc mua một sản phẩm dưỡng ẩm tạo thành một rào cản trên da (như Vaseline) để giữ nước trong da và ngăn không cho nó bị khô.

3. 
   

   
   Thay đổi thói quen tắm của bạn. Rửa bằng nước ấm, không quá nóng và hạn chế tắm trong 10 phút. Nước nóng có thể làm khô da của bạn nhiều hơn nước ấm, giống như tiếp xúc lâu dài với nước ấm.
   • Nếu bạn thích tắm, hãy giới hạn trong 10 phút và pha với nước.
   • Giữ ẩm cho da ngay sau khi tắm trong khi vẫn còn ướt.

4. 
   

   
   Tránh thời tiết nóng ẩm. Đổ mồ hôi và nhiệt độ quá cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh chàm và các triệu chứng xấu đi.
   • Ở trong nhà khi trời nóng và ở trong bóng râm để bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời.
   • Tìm kiếm không gian điều hòa hoặc làm mát da bằng quạt nếu bạn quá nóng.
   • Mặc quần áo nhẹ giữ cho làn da của bạn mát mẻ và cho mồ hôi đi qua.
   • Uống nhiều nước để giữ nước.

5. 
   

   
   Sử dụng máy tạo độ ẩm trong mùa đông hoặc nếu bạn sống ở vùng khí hậu khô. Không khí nóng, ẩm có thể gây ra mồ hôi quá mức gây ra lexema, nhưng không khí khô cũng có thể làm tình trạng này tồi tệ hơn.
   • Lắp đặt máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ vào ban đêm để thêm độ ẩm cho không khí và làn da của bạn.
   • Tuy nhiên, hãy nhớ thường xuyên rửa máy tạo độ ẩm để ngăn chặn sự phát triển của các vi khuẩn có hại trong nước.

6. 
   

   
   Hạn chế sự căng thẳng trong cuộc sống của bạn. Căng thẳng cũng có thể gây ra sự xuất hiện của bệnh chàm (chưa kể các biến chứng tiềm ẩn khác cho sức khỏe của bạn), đó là lý do tại sao điều quan trọng là giảm căng thẳng của bạn trong ngày. Thực hiện các bước để giúp tổ chức cuộc sống của bạn, giảm căng thẳng và quản lý lo lắng.
   • Hãy thử các kỹ thuật thư giãn, kỹ thuật thở và yoga để giảm căng thẳng của bạn.
   • Các bài tập thể chất thường xuyên cũng có thể giúp bạn chống lại căng thẳng.

lời khuyên

• Hãy thử một vài phương pháp điều trị để tìm ra phương pháp phù hợp nhất với làn da của bạn.
• Nếu bạn muốn thử các phương pháp điều trị tự nhiên cho chứng xuất huyết của mình, hãy xem Cách điều trị lexema tự nhiên.
• Tránh tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời.
• Hãy nhớ rằng lexema không phải là một rối loạn biến mất qua đêm. Tuy nhiên, nó có xu hướng cải thiện theo thời gian.
• Áp dụng một lớp dày nhũ tương dưỡng ẩm cho da của bạn trước khi phủ nó bằng băng. Nhũ tương sẽ giúp điều trị khu vực và băng sẽ giữ điều trị gần với da trong khi tránh mặc quần áo.

cảnh báo

• Đừng cố gắng che giấu sự xuất thần của bạn bằng cách trang điểm, trừ khi nó thực sự nằm ngoài tầm kiểm soát. Ngay cả trong trường hợp này, sử dụng trang điểm tự nhiên không mùi sẽ không làm cho tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn.
• Không sử dụng steroid (dù bằng miệng hay da) nếu bạn không cần chúng. Sử dụng lâu dài các steroid mạnh có thể có tác dụng có hại, chẳng hạn như làm mỏng da.
• Nếu thuốc mỡ đốt cháy hoặc đốt bạn, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu.