Cách chữa đau nướu

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Thay đổi lối sống và thay đổi chế độ ăn uống
• Phương pháp 2 Sử dụng các biện pháp tự nhiên để giảm đau nướu
• Phương pháp 3 Đi đến nha sĩ

Nướu đau có thể khá rắc rối, chúng cũng cản trở việc nhai thức ăn và phát âm của từ. Rối loạn này có thể xảy ra do viêm nướu, viêm cục bộ ở vùng nướu. Trong một số trường hợp, thực phẩm và vệ sinh răng miệng kém có thể gây kích ứng và viêm nướu. Để điều trị chúng, hãy thay đổi lối sống và chế độ ăn uống của bạn, hoặc thử các biện pháp tự nhiên. Một lựa chọn khác là đến nha sĩ để làm sạch răng và cung cấp cho bạn các phương pháp điều trị khác cho vấn đề này.

giai đoạn

Phương pháp 1 Thay đổi lối sống và thay đổi chế độ ăn uống

1. 
   

   
   Áp dụng một nén nóng hoặc lạnh. Lấy một miếng vải sạch và ngâm nó trong nước ấm. Sau đó vắt nó ra và đặt nó xuống trong khoảng 5 phút so với mặt tại khu vực làm bạn đau. Hơi nóng sẽ giúp giảm bớt sự khó chịu.
   • Để làm cho nén lạnh, sử dụng một túi đá hoặc một túi đậu Hà Lan đông lạnh mà bạn sẽ bọc trong một chiếc khăn. Sau đó, đặt nó trong khoảng 1 đến 2 phút so với khuôn mặt ở mức độ của phần đau đớn. Chườm lạnh giúp giảm sưng và viêm.
   • Cố gắng áp dụng một nén (nóng hoặc lạnh) nhiều lần để giảm bớt sự khó chịu mà bạn cảm thấy trong nướu.

2. 
   

   
   
   
   Đánh răng với một bàn chải lông mềm. Làm điều đó trong khi tránh tiếp xúc với lợi. Cơn đau có thể là triệu chứng của viêm nướu do vệ sinh răng miệng kém. Để điều trị, hãy đánh răng bằng kem đánh răng có fluoride. Sử dụng bàn chải đánh răng mềm và chắc chắn để chải. Trải nó nhẹ nhàng trên nướu là tốt, để không gây kích ứng hơn nữa.
   • Sử dụng chỉ nha khoa để điều trị viêm nướu. Bạn phải rất cẩn thận khi bạn truyền nó vào nướu răng để không làm chúng khó chịu hơn nữa. Nếu bạn bị viêm nướu, đánh răng và dùng chỉ nha khoa có thể gây chảy máu nhiều hơn.

3. 
   

   
   Tiêu thụ thực phẩm lạnh. Đi cho những viên kẹo, một muỗng kem hoặc nho đông lạnh. Thực phẩm lạnh giúp giảm bớt sự khó chịu của nướu.
   • Jello, pudding và súp lạnh cũng là những thực phẩm khác bạn có thể dùng.

4. 
   

   
   
   
   Tránh thức ăn giòn hoặc cứng. Chúng có thể gây kích ứng nướu và làm cho chúng sưng hơn nữa. Tránh các thực phẩm như khoai tây chiên, trái cây khô và bánh mì nướng.

5. 
   

   
   Uống thuốc giảm đau không kê đơn. Nếu bạn bị đau ở nướu, hãy dùng thuốc giảm đau như acetaminophen hoặc ibuprofen. Thực hiện theo các hướng dẫn trên tờ rơi gói và không vượt quá liều lượng khuyến cáo.
   • Nếu nướu tiếp tục làm tổn thương bạn mặc dù thuốc giảm đau hoặc nếu cơn đau không biến mất sau vài ngày, hãy liên hệ với nha sĩ để được điều trị.

Phương pháp 2 Sử dụng các biện pháp tự nhiên để giảm đau nướu

1. 
   

   
   Rửa miệng bằng nước muối. Muối giúp chữa lành nướu đau và ngăn ngừa sự tích tụ của vi khuẩn trong khoang miệng, điều này có thể làm cho sự khó chịu tồi tệ hơn. Trộn muỗng cà phê (2,5 g) muối trong một cốc nước ấm. Sau đó súc miệng bằng dung dịch 2 hoặc 3 lần một ngày cho đến khi bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn.
   • Đừng để trong nước muối, vì điều này có thể gây khó chịu cho dạ dày.

2. 
   

   
   Áp dụng bột nghệ trên nướu. Củ nghệ có chứa chất curcumin, có đặc tính chống oxy hóa và giảm sưng. Trộn muỗng cà phê (2,5 g) bột nghệ trong 2 muỗng cà phê (10 ml) nước để tạo thành một hỗn hợp sệt. Áp dụng nó vào nướu bằng ngón tay sạch và để nó ngồi trong 5 phút. Sau đó mát xa nướu bằng ngón tay trong ít nhất 1 phút, sau đó loại bỏ bột nhão bằng nước ấm.
   • Hãy nhớ rằng nghệ có thể làm ố răng tạm thời, nhưng những đốm này sẽ tự biến mất.

3. 
   

   
   Áp dụng một túi trà lạnh. Trà giúp giảm sưng và khó chịu. Sử dụng trà thảo dược với bạc hà, nghệ, bạch đàn hoặc hoa cúc. Để túi ngâm trong nước sôi trong 2 đến 3 phút. Sau đó, lấy nó ra khỏi nước và để nguội trên đĩa trong 3 đến 5 phút. Sau khi làm mát, đặt nó trực tiếp trên nướu bị sưng.
   • Hãy chắc chắn rằng túi không quá nóng khi bạn áp dụng nó trên nướu, để tránh tự đốt.

Phương pháp 3 Đi đến nha sĩ

1. 
   

   
   Cho phép anh ta kiểm tra răng và nướu của bạn. Nếu cơn đau bạn cảm thấy rất dữ dội hoặc không biến mất sau vài ngày, hãy hẹn gặp nha sĩ. Anh ta sẽ kiểm tra răng và nướu của bạn để tìm dấu hiệu viêm nướu hoặc viêm nha chu.
   • Anh ấy cũng có thể hỏi bạn những câu hỏi về chế độ ăn uống của bạn vì thiếu vitamin C có thể gây viêm nướu.
   • Nếu bạn đeo dụng cụ chỉnh nha hoặc dụng cụ nha khoa là người giữ răng, nha sĩ có thể hỏi bạn xem bạn có đang làm phiền miệng hoặc nướu không.
   • Một số loại thuốc có thể gây sưng nướu. Nếu bạn đang dùng thuốc, hãy chắc chắn thông báo cho nha sĩ.

2. 
   

   
   Làm sạch răng của bạn. Trong trường hợp viêm nướu, nha sĩ có thể đề nghị làm sạch sâu răng và nướu để loại bỏ mảng bám và vi khuẩn. Điều này sẽ làm giảm sưng và đau.
   • Trong một số trường hợp, tình trạng nghiêm trọng hơn có thể cần phẫu thuật. Nha sĩ sẽ cung cấp cho bạn thêm thông tin về nó nếu cần thiết.

3. 
   

   
   Hỏi anh ta nếu có thể sử dụng thuốc mỡ giảm đau. Thuốc mỡ này nên được áp dụng cho nướu để tạm thời giảm đau. Chúng thường chứa benzocaine, có đặc tính gây mê. Nếu cần thiết, bác sĩ sẽ cho bạn một toa thuốc để mua loại thuốc này.
   • Đừng quên rằng đây chỉ là một giải pháp tạm thời. Để thúc đẩy chữa bệnh hiệu quả, bạn sẽ cần phải đối phó với nguyên nhân thực sự của sự khó chịu.

4. 
   

   
   Thảo luận về những thay đổi bạn có thể thực hiện. Nói cách khác, hãy thử nói chuyện với bác sĩ về những thay đổi bạn có thể thực hiện đối với lối sống và vệ sinh răng miệng. Nếu cơn đau là do thiếu vitamin C, nha sĩ có thể đề nghị bạn nên bổ sung vitamin C hoặc tiêu thụ nhiều thực phẩm có hàm lượng axit ascorbic cao. Nếu bạn không có thói quen đánh răng và xỉa răng, hãy dành thời gian để làm điều đó ít nhất hai lần một ngày.
   • Nha sĩ có thể chỉ cho bạn cách chải răng và dùng chỉ nha khoa đúng cách để loại bỏ mảng bám và vi khuẩn gây đau.
   • Anh ấy cũng có thể đề nghị một loại nước súc miệng hoặc kẹo cao su có chứa xylitol sau bữa ăn để điều trị cho bạn.