Cách trị nứt da mặt

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Thử các biện pháp không theo toa và tự chế
• Phương pháp 2 Thử điều trị bằng thuốc

Da mặt đặc biệt nhạy cảm với điều kiện thời tiết khắc nghiệt, khô do một số chất tẩy rửa mặt và các yếu tố gây kích ứng khác. Da có thể bị khô, bong ra và nứt nẻ. Có thể hữu ích khi biết một số biện pháp khắc phục tại nhà để điều trị làn da của bạn. Nó cũng quan trọng để biết khi nào nên gặp bác sĩ để đánh giá y tế thêm và để có được điều trị thích hợp.

giai đoạn

Phương pháp 1 Thử các biện pháp không theo toa và tự chế

1. 
   

   
   Có nhiều chiến lược khác nhau để ngăn ngừa khô da. Quay trở lại các nguyên nhân hút ẩm để giúp loại bỏ (hoặc hạn chế) tác động của các yếu tố môi trường có trách nhiệm. Chúng bao gồm:
   • tắm hoặc tắm lâu dài (ở trong nước có thể làm khô da của bạn)
   • xà phòng tích cực (chất tẩy rửa nhẹ tốt hơn cho da nứt nẻ)
   • các hồ bơi
   • khí hậu lạnh và gió
   • quần áo kích thích (như khăn quàng cổ) có thể gây ra phản ứng da

2. 
   

   
   Làm sạch khuôn mặt của bạn một cách nhanh chóng và không quá khó khăn. Da của bạn càng ít tiếp xúc với nước và các sản phẩm làm sạch thì càng tốt. Sử dụng xà phòng hoặc chất tẩy rửa nhẹ, và tránh chà xát.

3. 
   

   
   
   
   Hãy cẩn thận trong bồn tắm hoặc vòi hoa sen của bạn. Bạn có nghĩ rằng một lượng nước dồi dào sẽ giúp bù nước cho làn da của bạn? Trong thực tế, da của bạn có thể bị khô nếu bạn làm ướt nó quá nhiều. Phòng tắm và vòi hoa sen của bạn không nên kéo dài quá năm hoặc mười phút.
   • Nó có thể hữu ích để thêm các thành phần như dầu tự nhiên (như dầu khoáng, dầu hạnh nhân hoặc dầu bơ) hoặc thêm một chén bột yến mạch hoặc baking soda soda trong bồn tắm của bạn. Tắm có thể làm dịu da khô (miễn là bạn không dùng quá thường xuyên hoặc quá lâu), và thêm một trong các thành phần từ danh sách trước có thể giúp giữ ẩm cho làn da của bạn.
   • Nhẹ nhàng vỗ nhẹ mặt để làm khô da sau khi tắm hoặc tắm. Nếu bạn chà mặt quá mạnh bằng khăn, da bạn có thể bị nứt nhiều hơn.
   • Cũng nên chọn xà phòng mềm hơn để tắm, vì chúng ít gây kích ứng và sẽ làm khô da của bạn.

4. 
   

   
   
   
   Sử dụng nhiều kem hoặc kem dưỡng ẩm. Ngay khi bạn ra khỏi bồn tắm, hãy nhẹ nhàng vỗ nhẹ lên da (đừng chà quá mạnh) bằng khăn để tối đa hóa độ ẩm tự nhiên của da. Cũng áp dụng một chất giữ ẩm ngay sau khi tắm, và vào những thời điểm khác trong ngày.
   • Nếu làn da của bạn nhạy cảm và nhanh chóng phản ứng dị ứng, hãy chọn một loại kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng da có ghi rằng đó là "không gây dị ứng".
   • Nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá, hãy chọn kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng da không gây mụn.
   • Nếu da bạn cực kỳ khô ở một số nơi, Vaseline có thể làm việc kỳ diệu. Nếu bạn thích một sản phẩm ít chất béo hơn, hãy thử các sản phẩm Aquaphor từ Eucerin. Áp dụng cho các khu vực đặc biệt khô, sản phẩm này rất hiệu quả và có thể giúp chữa lành nhanh chóng. Tuy nhiên, khía cạnh thu được có thể ngăn cản bạn đi ra ngoài nơi công cộng. Bạn sẽ có làn da dầu và sáng bóng, vì vậy tốt hơn là nên thoa nó vào buổi tối trước khi đi ngủ.
   • Che mặt bằng vaseline hoặc Aquaphor nếu bạn sống ở khu vực nơi mùa đông đặc biệt lạnh và khô. Điều này sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi bị khô và nguy cơ nứt nẻ.

5. 
   

   
   Tránh làm rách các mảnh da hoặc làm trầy xước các khu vực bị nứt trên khuôn mặt của bạn. Điều này có thể hấp dẫn, nhưng nó cũng có thể cản trở chu kỳ sửa chữa của làn da của bạn, và làm cho vấn đề của bạn trở nên tồi tệ hơn.

6. 
   

   
   Hydrat mình đúng cách. Điều rất quan trọng là uống ít nhất tám ly nước mỗi ngày hoặc nhiều hơn nếu bạn tập thể dục. Điều này sẽ bù đắp cho chất lỏng bị mất khi bạn đổ mồ hôi.
   • Cung cấp cho làn da của bạn mọi cơ hội để giữ nước tốt. Ngay cả khi nó sẽ không "chữa lành" làn da của bạn, nó thực sự có thể giúp ích.

7. 
   

   
   Bạn phải biết khi nào nên đi khám bác sĩ. Nếu làn da của bạn không có dấu hiệu cải thiện sau hai tuần điều trị bằng kem dưỡng ẩm và các yếu tố được đề cập ở trên, tốt hơn là nói chuyện với một chuyên gia. Nếu bạn có vết thương đỏ hoặc có vảy trên mặt xấu đi, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu (một bác sĩ chuyên về chăm sóc da). Nhanh hơn sẽ tốt hơn.
   • Ngay cả khi da nứt nẻ là một hiện tượng tương đối phổ biến, nếu bạn thấy các tổn thương cụ thể (vết sưng hoặc đốm bất thường) hoặc phát ban đột ngột, hoặc nếu tình trạng da của bạn xấu đi nhanh chóng, hãy đến bác sĩ . Vấn đề này có thể được điều trị hiệu quả bằng kem bôi thuốc, hoặc trong những trường hợp hiếm nhất, phương pháp điều trị y tế phức tạp hơn.
   • Những thay đổi trong tình trạng da của bạn có thể là dấu hiệu của dị ứng hoặc nhạy cảm. Thảo luận về khả năng này với bác sĩ của bạn.

Phương pháp 2 Thử điều trị bằng thuốc

1. 
   

   
   Hãy suy nghĩ về các vấn đề sức khỏe gây ra nứt da. Bạn có thể điều trị vấn đề sức khỏe này để cải thiện tình trạng của làn da. Ví dụ về các vấn đề sức khỏe có thể ảnh hưởng đến tình trạng của da bao gồm:
   • vấn đề về tuyến giáp
   • bệnh tiểu đường
   • suy dinh dưỡng
   • bệnh chàm, dị ứng, bệnh vẩy nến và các vấn đề về da khác
   • thuốc bôi hoặc phương pháp điều trị mà khi điều trị, cần tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

2. 
   

   
   Bạn cần biết những dấu hiệu đáng lo ngại cần đặt hẹn với bác sĩ. Nếu bạn bị bất kỳ triệu chứng nào trong số này, đừng ngần ngại đến bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu càng sớm càng tốt:
   • khô da đột ngột
   • ngứa đột ngột
   • chảy máu, sưng, rỉ hoặc đỏ dữ dội
3. Áp dụng một loại kem bôi ngoài da. Bác sĩ có thể kê toa các loại kem, kem hoặc dầu dưỡng đặc biệt để giúp chữa lành các vấn đề về da của bạn nhanh hơn. Dưới đây là một số ví dụ về phương pháp điều trị:
   • một thuốc kháng histamine tại chỗ để giảm cảm giác ngứa
   • một loại kem cortisone tại chỗ (một steroid điều chỉnh hệ thống miễn dịch hiếu động) để giảm các dấu hiệu viêm liên quan đến tổn thương da
   • kháng sinh hoặc thuốc chống nấm trong trường hợp nhiễm trùng
   • thuốc mạnh hơn (bằng miệng) nếu điều trị tại chỗ không hiệu quả

4. 
   

   
   Thế là xong, giờ bạn biết phải làm gì!