Cách vẽ sữa của bạn

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Chọn máy hút sữa và gắn nó
• Phương pháp 2 Sử dụng máy hút sữa bằng tay
• Phương pháp 3 Sử dụng máy hút sữa chạy bằng điện hoặc bằng pin
• Phương pháp 4 Giữ sữa mẹ

Trong bài viết này: Chọn máy hút sữa và lắp nó bằng máy hút sữa bằng tay Sử dụng máy hút sữa bằng điện hoặc máy hút sữa tiết kiệm sữa mẹ

Bạn sẽ làm cho cuộc sống của bạn dễ dàng hơn rất nhiều bằng cách tự vẽ sữa khi bạn chăm sóc em bé. Điều này cho phép bạn giữ lượng sữa bạn muốn cho bé ăn khi bạn không thể có mặt hoặc khi bạn cần nghỉ ngơi. Khi bạn đã quen với nó, bạn sẽ không gặp khó khăn gì khi lấy sữa! Bài viết này sẽ chỉ cho bạn cách chọn máy hút sữa phù hợp, cách hút sữa và cách giữ sữa cho tất cả các lợi ích.

giai đoạn

Phương pháp 1 Chọn máy hút sữa và gắn nó

1. Quyết định loại máy hút sữa bạn cần. Mỗi máy hút sữa đều có ưu điểm và nhược điểm. Liệt kê thói quen hàng ngày, nhu cầu của bé và sở thích cá nhân của bạn để bạn có thể quyết định loại máy hút sữa nào phù hợp với bạn nhất. Bạn sẽ tìm thấy máy hút sữa trong 30 euro và lên đến 1000 euro, từ máy hút sữa thủ công đơn giản đến máy điện công nghệ cao. Dưới đây là các tùy chọn có sẵn cho bạn:
   • Máy hút sữa bằng tay. Đây là những thiết bị đơn giản và giải pháp rẻ nhất. Chúng có dạng một tấm khiên được đặt trên núm vú và một cái bơm hút sữa trong bình. Đây là một trong những giải pháp yêu thích của phụ nữ vì chúng không tốn kém và dễ sử dụng khi bạn chỉ muốn hút sữa. Mặt khác, giải pháp này không thuận tiện cho những phụ nữ muốn cho con bú bằng sữa mẹ vì phải mất ít nhất 45 phút để hút sữa và trong thời gian đó tay bạn bận rộn.
   • Máy hút sữa bằng điện. Những máy hút sữa này đơn giản để sử dụng và hút sữa nhanh hơn nhiều so với máy hút sữa bằng tay. Bạn nhấn một nút và để máy hoạt động trong 15 đến 20 phút để lấy sữa của bạn. Trong thời gian này, bạn có thể gõ vào máy tính, đọc sách hoặc thực hiện cuộc gọi vì bạn rảnh tay. Tuy nhiên, giải pháp này đắt hơn, có thể bạn phải trả vài trăm euro, để xem hàng ngàn euro theo nhãn hiệu mà bạn sẽ chọn.
   • Máy hút sữa chạy bằng pin. Đây là máy hút sữa trung cấp, cả về giá cả và những nỗ lực bạn sẽ phải làm để có được sữa. Máy hút sữa chạy bằng pin không hút được nhiều sữa như máy hút sữa bằng điện, nhưng bạn sẽ không cần cả hai tay, như trường hợp máy hút sữa bằng tay. Một trong những nhược điểm là bạn sẽ thường xuyên hết pin trong khi kéo sữa.
2. Chọn thời điểm thích hợp để bắt đầu bắn sữa của bạn. Mỗi bà mẹ có nhu cầu và sở thích khác nhau khi bắt đầu rút sữa để đóng chai. Trẻ sinh non sẽ cần bú bình từ ngày đầu tiên, điều đó có nghĩa là bạn sẽ cần bắt đầu hút sữa ngay từ đầu. Trong hầu hết các trường hợp, nên đợi ít nhất ba tuần trước khi cho bé ăn để tránh "nhầm lẫn vú / núm vú giả". Nhưng cuối cùng, điều đó tùy thuộc vào bạn.
   • Nếu bạn muốn bắt đầu vẽ sữa khi bạn đi làm trở lại, hãy tập luyện vài tuần trước khi bạn quen với nó.
   • Nếu bạn muốn bắt đầu vẽ sữa trước khi bạn sẵn sàng sử dụng bình sữa với em bé, bạn có thể đóng băng sữa để sử dụng sau.
3. Hãy để bản thân được hướng dẫn bởi nhu cầu ăn kiêng của bé. Vào những ngày bạn vắt sữa, cách dễ nhất để đảm bảo bạn có được nhiều sữa nhất là phù hợp với nhu cầu của bé. Bằng cách này, bạn có thể tận dụng chu kỳ tự nhiên của trẻ sơ sinh, thay vì cố gắng lấy sữa ra bất cứ lúc nào.
   • Cũng nên nhớ rằng bạn càng hút nhiều sữa, bạn sẽ càng sản xuất nhiều hơn.
   • Bạn có thể hút sữa từ một bên vú trong khi bé bú bên kia. Đây là một cách rất tốt để có được nhiều sữa.
   • Bạn có thể đợi một giờ sau khi cho ăn và lấy sữa từ cả hai vú.
   • Nếu bạn đang ở nơi làm việc hoặc ngoài trời, hãy kéo sữa vào thời điểm trong ngày khi bạn đang cho bé ăn.
4. Thư giãn. Bạn sẽ làm cho quá trình vẽ sữa dễ dàng và thoải mái hơn nếu bạn giữ bình tĩnh và thư giãn. Cho dù bạn hút sữa trong khi em bé bú vú khác hay bạn đang ở giữa ngày làm việc, điều quan trọng là bạn phải tìm một nơi mà bạn cảm thấy thoải mái và bạn dành cho mình đủ thời gian.Bạn sẽ chỉ làm cho mọi thứ phức tạp hơn bằng cách vội vàng.
5. Thúc đẩy sự gia tăng của sữa. Điều này có nghĩa là bạn phải giúp sữa vào vú để sữa có thể chảy tự do vào máy hút sữa. Bạn có thể tạo điều kiện cho sữa tăng lên bằng cách mát xa ngực, bằng cách bọc chúng trong một miếng vải ấm và ướt và để chúng treo.
6. Hãy chắc chắn rằng vật liệu bạn sử dụng sạch và rửa tay trước khi bắt đầu. Điều này sẽ ngăn bạn làm nhiễm bẩn sữa trong khi bạn kéo nó. Hãy chắc chắn để làm sạch máy hút sữa, bình sữa và tất cả các dụng cụ khác sau mỗi lần kéo.

Phương pháp 2 Sử dụng máy hút sữa bằng tay

1. 
   

   
   
   
   Đặt đầu bơm vào núm vú của bạn. Hãy chắc chắn rằng kích thước của đầu vừa vặn với núm vú của bạn. Nếu kích thước hoặc hình dạng của đầu không phù hợp, bạn sẽ gặp vấn đề về hút sữa, nó có thể gây đau và gây kích ứng.

2. 
   

   
   Sử dụng áp lực hoặc cơ chế hút để bắt đầu kéo sữa. Giữ đầu tại chỗ bằng một tay và cơ chế hút ở tay kia. Sữa sẽ bắt đầu chảy vào bình.

3. 
   

   
   Thay đổi vị trí của máy hút sữa nếu cần thiết. Việc đặt lại vị trí của máy hút sữa có thể thay đổi cách kéo sữa, vì vậy hãy di chuyển nó để tìm vị trí tốt nhất để làm cho việc lấy sữa của bạn dễ dàng hơn.

4. 
   

   
   
   
   Cố gắng nghiêng về phía trước để sữa chảy dễ dàng hơn. Trọng lực có thể giúp sữa chảy vào bình.
5. Tiếp tục cho đến khi sữa bắt đầu cạn. Khi bạn hút sữa bằng máy hút sữa bằng tay, thường mất 45 phút.

Phương pháp 3 Sử dụng máy hút sữa chạy bằng điện hoặc bằng pin

1. 
   

   
   Định vị vú bơm chính xác trên núm vú của bạn. Nếu bạn có một máy hút sữa với hai mẹo, bạn có thể đặt chúng trên cả hai vú cùng một lúc. Bạn có thể tiết kiệm rất nhiều thời gian với máy hút sữa cho hai vú nếu bạn phải sản xuất sữa nhanh chóng hoặc nếu bé tiêu thụ nhiều sữa.

2. 
   

   
   Bật máy và để nó hoạt động. Sữa sẽ tự động bắt đầu chảy vào bình.

3. 
   

   
   Điều chỉnh lực hút của máy nếu cần thiết. Nếu bạn có ấn tượng rằng sữa không được kéo đủ nhanh hoặc quá trình làm bạn đau, hãy điều chỉnh máy. Cố gắng thay đổi vị trí của ngực của bạn. Bạn không nên bị đau khi đang kéo sữa, mặc dù lúc đầu có vẻ hơi kỳ lạ.

4. 
   

   
   Giữ bình tĩnh trong khi máy đang kéo sữa của bạn. Điều này sẽ làm cho quá trình thường xuyên hơn. Một số bà mẹ cảm thấy khó chịu vì máy hút sữa tạo ra nhiều tiếng ồn. Tuy nhiên, nếu bạn thư giãn, bạn sẽ sản xuất nhiều sữa hơn trong thời gian ngắn hơn so với khi bạn bị căng thẳng.
5. Tiếp tục cho đến khi sữa bắt đầu cạn. Khi sử dụng máy hút sữa bằng điện hoặc pin, bạn nên hoàn thành sau 15 đến 20 phút.

Phương pháp 4 Giữ sữa mẹ

1. Giữ sữa mẹ trong tủ lạnh tối đa ba ngày. Bạn có thể giữ nó trong bình mà bạn rửa hoặc trong một hộp khác được thiết kế cho sữa mẹ. Hãy chắc chắn để đặt nhãn trên các thùng chứa và sử dụng sữa lâu đời nhất trước.
2. Bạn cũng có thể đóng băng sữa trong vài tháng. Nếu bạn có quá nhiều sữa mẹ, bạn có thể đóng băng nó bằng cách cho vào hộp đựng sữa mẹ. Đổ đầy bình chứa đầy ba phần tư để chừa chỗ trống khi sữa sắp nở. Đặt nhãn trên hộp đựng và đảm bảo sử dụng sữa trong vòng ba hoặc bốn tháng.
   • Không đóng băng sữa trong túi không được thiết kế cho mục đích này. Một số chất dẻo có thể làm nhiễm bẩn sữa với hóa chất. Những chiếc túi được sử dụng cho sữa quá mỏng manh.
   • Khi bạn đã sẵn sàng để sử dụng sữa, trước tiên hãy rã đông trong tủ lạnh. Không tan băng ở nhiệt độ phòng.
   • Không thêm sữa tươi vào hộp chứa sữa đông lạnh.
3. Giữ sữa của bạn trong các phần thuận tiện. Thay vì giữ một chai sữa lớn, hãy giữ nó trong các hộp nhỏ từ 60 đến 120 ml, tùy thuộc vào lượng sữa mà bé tiêu thụ.