Cách cầm viên đạn

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Đặt nền móng đúng chỗ
• Phần 2 Tùy chỉnh hệ thống
• Phần 3 Sử dụng nhật ký của bạn thường xuyên

một báo đạn là một hệ thống nhanh và linh hoạt sẽ giúp bạn theo dõi tiến trình hướng tới mục tiêu của mình trong ngắn hạn và dài hạn. Bạn sẽ chia tạp chí của bạn thành nhiều phần, theo tuần, tháng và năm. Điều này sẽ cho phép bạn dễ dàng nhìn thấy những gì bạn cần phải hoàn thành. Bạn cũng sẽ có thể lưu ý các sự kiện và các giai đoạn quan trọng. Lúc đầu, hệ thống báo đạn hơi khó hiểu, nhưng với sự kiên nhẫn và năng lượng, bạn sẽ hiểu rằng đây là một cách rất tốt để giữ ngăn nắp.

giai đoạn

Phần 1 Đặt nền móng đúng chỗ

1. Chọn máy tính xách tay phù hợp. Bạn sẽ không cần một cuốn sách đắt tiền để làm một báo đạn. Đơn giản chỉ cần chọn một cuốn sổ mà bạn có thể dễ dàng mang theo bên mình. Máy tính xách tay Moleskin là hoàn hảo cho điều đó. Một cuốn sổ tay được trang trí hoặc một mẫu với các phần định trước sẽ không cần thiết, vì bạn sẽ tự tổ chức sổ ghi chép.
   • Bạn vẫn có thể chọn máy tính xách tay của bạn theo sở thích của bạn. Ví dụ, nếu bạn thích màu xanh, hãy chọn một cuốn sổ tay màu xanh.
2. Tạo một chỉ mục. Bạn sẽ đánh số từng trang của nhật ký. Chỉ mục của bạn sẽ giúp bạn biết các phần của bạn đang ở trên trang nào. Bạn sẽ tạo chỉ mục của mình trên trang đôi đầu tiên, hai trang trắng đầu tiên nằm cạnh nhau. Để bắt đầu, hãy viết "chỉ mục" ở đầu cả hai trang.
   • Bạn có thể viết bằng bút chì hoặc bút và màu bạn chọn. Tuy nhiên, e có thể thân thiện với bút hơn và màu tối thường dễ đọc hơn.

3. 
   

   
   
   
   Làm cho lộ trình của bạn chung chung. Lật trang. Bạn sẽ đến trang đôi tiếp theo. Đây sẽ là lộ trình chung của bạn. Điều này sẽ cho phép bạn có một cái nhìn tổng quan về các nhiệm vụ mà bạn sẽ phải nhận ra trong 6 tháng tới. Nó sẽ bao gồm một phân chia theo tháng của các sự kiện sắp tới, các nhiệm vụ cần hoàn thành và các mục tiêu cần đạt được. Để bắt đầu, hãy đếm số dòng và chia số đó cho ba. Ví dụ: nếu mỗi trang chứa 24 dòng, hãy tạo 3 phần của 8 dòng trên mỗi trang.
   • Với một thước kẻ, vẽ ba đường thẳng trên trang đôi, chia nó thành ba phần bằng nhau trên mỗi trang.

4. 
   

   
   Lưu ý tên của tháng. Lưu ý tên của sáu tháng tiếp theo trong 6 phần thu được. Ví dụ: nếu bạn bắt đầu báo đạn cho năm mới, bạn có thể ghi chú "tháng một" trong hộp đầu tiên, sau đó "tháng hai" trong lần thứ hai và cứ thế.
   • Đánh số trang của bạn. Nhật ký hành trình chung của bạn là phần đầu tiên của bạn. Nó sẽ là trang 1 và 2. Quay trở lại chỉ mục của bạn và viết một cái gì đó như "Nhật ký hành trình chung: 1-2".

5. 
   

   
   
   
   Thêm một nhật ký hàng tháng. Lật trang. Bạn sẽ làm nhật ký hàng tháng của bạn trên hai trang tiếp theo. Nhật ký hàng tháng sẽ cho phép bạn có cái nhìn tổng quan về mỗi tháng. Bắt đầu với tháng hiện tại và viết tên ở đầu của cả hai trang.
   • Trên trang bên trái, viết ra mỗi ngày trong tháng. Khi bạn đã hoàn tất, hãy lưu ý các chữ viết tắt cho các ngày trong tuần bên cạnh các ngày. Ví dụ: bạn có thể viết "Thứ 1 ngày 1".
   • Trên trang bên phải, viết một danh sách các nhiệm vụ của bạn trong tháng. Sử dụng đạn, lập danh sách tất cả mọi thứ bạn hy vọng sẽ đạt được trong tháng, hóa đơn bạn phải trả và thời hạn bạn phải đáp ứng. Ví dụ: bạn có thể viết một cái gì đó như "trả hóa đơn cáp" và "hoàn thành bản nháp của bộ nhớ của tôi".

6. 
   

   
   Cập nhật chỉ số của bạn. Khi kết thúc, đánh số trang, trong các góc. Quay trở lại chỉ mục của bạn và thêm nhật ký hàng tháng của bạn. Ví dụ, nhật ký hàng tháng tháng một: p. 3-4 ".

7. 
   

   
   Thêm một nhật ký hàng ngày. Chuyển đến trang đôi tiếp theo và ghi chú ngày trong ngày ở đầu trang. Với chip, hãy viết ra tất cả những gì bạn cần làm trong ngày hôm đó, các nhiệm vụ cần hoàn thành và tất cả các sự kiện đặc biệt trong ngày. Sử dụng càng nhiều dòng càng cần thiết để ghi lại tất cả các hoạt động hàng ngày của bạn. Khi ngày kết thúc, hãy tạo một mục mới trong dòng bên dưới, cho ngày tiếp theo.
   • một báo đạn phải ngắn gọn Viết những câu ngắn và đơn giản. Ví dụ, đừng viết "hôm nay, tôi phải gọi bác sĩ thú y để nói về vắc-xin cho mèo, đặc biệt là vắc-xin bệnh dại." Viết thay vì "gọi bác sĩ thú y cho vắc-xin mèo. Rage. "

Phần 2 Tùy chỉnh hệ thống

1. 
   

   
   Sử dụng chữ ký nói chuyện với bạn. Chữ ký là kiểu chip mà bạn sẽ sử dụng trong tạp chí của mình. Không có quy tắc cụ thể nào đối với người ký và sự lựa chọn của bạn sẽ phụ thuộc phần lớn vào các sự kiện bạn ghi lại trong tạp chí của mình. Bạn có thể chia danh sách của bạn thành nhiều loại (công việc, trường học, nhân viên, hóa đơn, dự án sáng tạo, v.v.). Mỗi thể loại sẽ được giới thiệu bởi một con chip tương ứng với loại của nó. Để giữ cho nhật ký của bạn dễ hiểu, tránh sử dụng quá nhiều danh mục.
   • Ví dụ: các mục tiêu sáng tạo của bạn có thể được bắt đầu bởi một ngôi sao. Một chấm đen đơn giản có thể là bất cứ điều gì liên quan đến công việc. Một mũi tên sẽ dành cho sở thích của bạn. Các hóa đơn sẽ được giới thiệu bằng ký hiệu $ và tất cả những gì thuộc về cá nhân.
   • Khi bạn theo dõi mục tiêu của mình trên lịch, hãy sử dụng chữ ký của bạn. Ví dụ: bạn có thể lưu ý mục sau "hóa đơn cáp trả tiền".

2. 
   

   
   Xếp hạng mục tiêu hàng tháng của bạn theo danh mục. Nó cũng có thể hữu ích để xếp hạng các mục tiêu hàng tháng của bạn trong nhật ký hàng tháng của bạn. Thay vì chỉ là một danh sách gạch đầu dòng đơn giản của tất cả mọi thứ bạn phải làm, hãy sắp xếp các mục. Nhiệm vụ riêng biệt theo loại.
   • Ví dụ: bạn có thể tạo các danh mục như "mục tiêu thể thao và cân nặng", "thời hạn", "mục tiêu nghề nghiệp" và "mục tiêu sáng tạo".
   • Sau đó lưu ý từng nhiệm vụ trong danh mục mà nó thuộc về. Trong mục tiêu "thể thao và cân nặng", chẳng hạn, bạn có thể lưu ý "hãy đến phòng tập thể dục 12 lần trong tháng".

3. 
   

   
   Viết bộ sưu tập của bạn vào cuối cuốn sổ. Các bộ sưu tập là danh sách việc cần làm làn sóng của những gì bạn muốn thực hiện trong năm. Chúng bao gồm tất cả mọi thứ không phải là một cuốn sách nhật ký. Ví dụ: bạn có thể viết ra những cuốn sách bạn muốn đọc, những bộ phim và bộ truyện bạn muốn xem, những công thức bạn muốn thử, v.v. Lấp đầy các trang của bạn với các bộ sưu tập khi ý tưởng đến với bạn và quay lại sau khi bạn cần nguồn cảm hứng.
   • Ví dụ: nếu đồng nghiệp giới thiệu sách, hãy viết tiêu đề trong phần "sách cần đọc" trên trang bộ sưu tập của bạn. Khi chọn một cuốn sách mới, hãy tham khảo phần này để nhắc bạn về khuyến nghị.

4. 
   

   
   Lưu ý các sự kiện trong ngày quan trọng đối với bạn. Khi bạn quay lại nhật ký hàng ngày, hãy lưu ý các sự kiện quan trọng với bạn. Những điều này phần lớn sẽ phụ thuộc vào lý do tại sao bạn đang giữ một báo đạn. Nếu mục tiêu của bạn chủ yếu là tổ chức công việc, bạn có thể viết ra mọi thứ bạn đã làm trong ngày. Tuy nhiên, tờ báo của bạn sẽ không phải lo lắng chỉ cuộc sống chuyên nghiệp của bạn. Bạn cũng có thể lưu ý các sự kiện cá nhân khiến bạn mỉm cười ngày hôm đó. Ví dụ: "người yêu của tôi mang cà phê cho tôi trong giờ nghỉ trưa".
   • Khi bạn hoàn thành tạp chí của mình, đừng quên sử dụng chữ ký cá nhân của bạn.

Phần 3 Sử dụng nhật ký của bạn thường xuyên

1. 
   

   
   Xóa các nhiệm vụ đã hoàn thành. Mỗi khi bạn hoàn thành một nhiệm vụ, hãy quay lại nhật ký hàng tháng của bạn. Xóa tác vụ trên của bạn danh sách việc cần làm tổng thể. Điều này sẽ giúp bạn theo dõi những gì bạn đã hoàn thành và những gì bạn phải hoàn thành trong tháng.

2. 
   

   
   Chuyển nhiệm vụ sang tháng tiếp theo. Vào cuối mỗi tháng, lấy sổ nhật ký hàng tháng và nhật ký hàng ngày của bạn. Xem những nhiệm vụ bạn đã hoàn thành và những nhiệm vụ bạn vẫn phải làm. Đặt nhật ký hàng tháng mới và nhật ký hàng ngày mới, như bạn đã làm lần đầu tiên. Chuyển các nhiệm vụ bạn chưa thực hiện vào nhật ký tiếp theo của bạn.
   • Tuy nhiên, sẽ không cần thiết phải chuyển tất cả các nhiệm vụ không được thực hiện vào tháng tới. Nếu bạn nghĩ rằng một nhiệm vụ là không cần thiết hoặc quá muộn để thực hiện nó, hãy gãi nó. Điều này sẽ giúp bạn luôn ngăn nắp, loại bỏ các nhiệm vụ và thông tin không cần thiết.

3. 
   

   
   Thêm các mục tiêu dài hạn vào lộ trình tổng thể của bạn. Theo thời gian, bạn sẽ cần tiếp tục điền vào nhật ký hành trình chung của bạn. Khi bạn xem sổ nhật ký của bạn trong những ngày và tháng qua, hãy xem những nhiệm vụ dài hạn bạn đã bắt đầu. Ví dụ, nếu bạn đang làm bài luận văn cuối khóa, nhiệm vụ này có thể sẽ xuất hiện trong các nhật ký khác nhau của bạn. Thêm mục tiêu mới của bạn vào lộ trình chung của bạn.
   • Ví dụ: chia bộ nhớ luận án của bạn thành các mục tiêu nhỏ và viết chúng vào lộ trình chung của bạn. Trong tháng hai, bạn sẽ lưu ý "hoàn thành bản nháp" và vào tháng 3, "đọc lại bản nháp".

4. 
   

   
   Ghi chép về các dự án cụ thể. Có thể hữu ích để tạo lộ trình "dự án" hoặc danh sách các dự án ở cuối của bạn báo đạn. Điều này sẽ giúp bạn hoàn thành các dự án dài hạn. Bạn có thể tạo một danh sách có tiêu đề như "Dự án năm". Khi bạn điền vào nhật ký hàng tháng của bạn, trở lại danh sách này. Bạn sẽ biết những mục tiêu ngắn hạn nào bạn sẽ cần hoàn thành trong tháng để đạt được mục tiêu của mình trong năm.
   • Ví dụ: nếu bạn có mục tiêu năm là có thể chạy 30 phút mà không dừng lại, trong một tháng bạn có thể viết "công việc để chạy 15 phút".