Làm thế nào để vượt qua một lưu ý xấu

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Giữ bình tĩnh
• Phần 2 Nhận trợ giúp để cải thiện điểm số của bạn
• Phần 3 Chuẩn bị một nhiệm vụ hoàn hảo

Nó xảy ra với tất cả mọi người. Giáo viên tạo ra các bản sao và bạn nghĩ rằng bạn đã thực hiện nhiệm vụ lớp học này và trái tim của bạn rơi vào tất của bạn. Bạn nhận được điểm kém, thậm chí không phải là trung bình. Bạn đang loay hoay với những câu hỏi. Làm thế nào điều này sẽ thay đổi trung bình của bạn? Bạn sẽ nói gì với bố mẹ? Trung bình bạn sẽ có gì trong vấn đề này? Bạn sẽ phải phản ứng chính xác nếu bạn muốn quay trở lại yên xe và tránh lỗi này trong tương lai.

giai đoạn

Phần 1 Giữ bình tĩnh

1. 
   

   
   Đừng lắc. Chúng ta có xu hướng hoảng loạn khi nhận được đánh giá xấu và chúng ta không quen với điều đó. Chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi đã trở nên ngu ngốc và mất hết sự tập trung. Nhưng hầu hết thời gian, đây không phải là trường hợp. Bất cứ ai cũng có thể trượt theo thời gian. Trên thực tế, đó là sai lầm mà chúng tôi đã mắc phải thực sự dạy chúng ta là ai và làm thế nào chúng ta có thể cải thiện trong lần tiếp theo.
   • Đừng run rẩy, bởi vì bạn vẫn sẽ nhạt nhòa và căng thẳng không cho điểm tốt. Một nghiên cứu gần đây cho thấy những học sinh căng thẳng khi đối mặt với một kỳ thi quan trọng thực sự có kết quả tồi tệ hơn so với những người bình tĩnh.

2. 
   

   
   
   
   Hãy nhớ rằng một điểm kém duy nhất sẽ không làm hỏng toàn bộ chương trình học của bạn. Sự nghiệp ở trường của bạn là tổng hợp của rất nhiều bài kiểm tra khác nhau và không chỉ là bài tập về nhà và bài tập về nhà mà bạn phải làm. Sự nghiệp ở trường của bạn cũng phụ thuộc vào mối quan hệ bạn có với giáo viên, mối quan hệ của bạn với các sinh viên khác và quan trọng hơn là khả năng học tập của bạn. Đánh giá việc học của bạn trên cơ sở một lớp duy nhất là vô ích khi đánh giá chất lượng của một bữa tiệc từ vị khách đầu tiên đến bữa tiệc. Nó không khách quan.

3. 
   

   
   Để chắc chắn, tiếp tục nhiệm vụ của bạn và tính toán lại điểm của bạn đạt được. Hãy chắc chắn rằng giáo viên đã không phạm sai lầm khi tính điểm để ghi chú cho bạn. Hãy nhớ rằng ngay cả một giáo viên có thể sai!
   • Nếu bạn nghĩ rằng bạn đã tìm thấy một lỗi trong ký hiệu, hãy kiểm tra xem đó có phải là một lỗi không và tìm thời điểm thích hợp để nói chuyện với giáo viên của bạn. Thay vì buộc tội anh ta đã phạm sai lầm: "bạn đã phạm sai lầm khi nhận thấy nhiệm vụ của mình, tôi muốn thay đổi ghi chú của mình ngay lập tức! ", Hãy cố gắng cho bạn thấy sự hiểu biết nhiều hơn. Hãy nhớ rằng chúng ta không bắt ruồi bằng giấm. Hãy thử nói điều gì đó trong vùng biển này: "Tôi nhận thấy rằng tổng số điểm không tương ứng với kết quả. Tôi sai à "

4. 
   

   
   
   
   Xem kết quả của các bạn cùng lớp của bạn. Bạn có thể sẽ không có lương tâm xấu với 8/20 của mình nếu phần còn lại của lớp không làm tốt hơn, vì mức trung bình không vượt quá. Nó cũng không phải là một lý do để thỏa mãn và sự không hài lòng của giáo viên, người đã tạo ra các bản sao và nhận xét về sự tầm thường của các ghi chú không phải là rất buồn cười.
   • Nếu điểm giáo viên của bạn dựa trên điểm trung bình chung, điểm của bạn sẽ tính đến kết quả của các bạn cùng lớp. Vì vậy, nếu điểm cao nhất của lớp là 9/20, bạn khó có thể đạt mức trung bình.

Phần 2 Nhận trợ giúp để cải thiện điểm số của bạn

1. 
   

   
   Đi gặp giáo viên của bạn và hỏi anh ta làm thế nào để cải thiện kết quả của bạn. Giáo viên thường thích những học sinh bị điểm kém và sẵn sàng làm tốt hơn. Điều này mang lại cho giáo viên cảm giác làm tốt công việc của mình. Vì vậy, nếu bạn đi gặp giáo viên của mình sau khi bị điểm kém, nếu bạn nói với anh ta rằng bạn không hài lòng với kết quả của mình và bạn muốn làm tốt hơn vào lần sau, điều đó gần như có thể rơi vào những niềm vui.
   • Nói chuyện với giáo viên của bạn sẽ rất có lợi, mặc dù nó có thể khó thực hiện.
     • Giáo viên sẽ giải thích vấn đề mà bạn không hiểu hoặc bạn không bị bắt trong bài tập.
     • Anh ta sẽ thấy rằng bạn muốn học và có thể tính đến nó trong trung bình tổng thể của bạn.
     • Giáo viên có thể tautorize để làm lại nhiệm vụ của bạn.

2. 
   

   
   Nhận trợ giúp từ một người bạn đã có điểm tốt. Luôn luôn bổ ích để giúp đỡ người khác, đó là lý do tại sao hầu hết các sinh viên giỏi sẵn sàng giúp đỡ những người gặp khó khăn. Chỉ cần chắc chắn rằng bạn dành thời gian nghiên cứu và cải thiện, không phải loay hoay. Hãy chắc chắn rằng bạn cũng chọn một đồng chí đối nghịch với bạn hoặc một sinh viên mà bạn đang thầm yêu, tất cả chúng ta đều biết rằng chúng ta có thể học hỏi dễ dàng hơn trong công ty của một người mà chúng ta thầm ngưỡng mộ và người mà chúng ta muốn ngưỡng mộ nhất lớp phổ biến.

3. 
   

   
   Cân nhắc việc nói với bố mẹ rằng bạn bị điểm kém. Đây có thể là một ý tưởng rất tốt, mặc dù bạn không phải nói với cha mẹ của bạn. Cha mẹ của bạn muốn bạn thành công trong lớp. Đây là lý do tại sao họ quan tâm rất nhiều về điểm kém và không phải vì họ muốn đầu cơ. Ghi nhớ điều này sẽ cho phép bạn cởi mở hơn với vấn đề và giúp bạn tốt hơn, ít nhất là chúng tôi hy vọng.
   • Cha mẹ của bạn có thể giải thích những gì bạn đã làm sai. Họ có thể sử dụng một giáo viên riêng để khiến bạn lặp lại, họ cũng có thể hẹn gặp giáo viên của bạn (mặc dù điều này là bất thường trong bối cảnh của một ghi chú xấu) để giúp cải thiện.

Phần 3 Chuẩn bị một nhiệm vụ hoàn hảo

1. 
   

   
   Học để học hiệu quả hơn và không nhất thiết phải lâu hơn. Nhiều người tin rằng họ học tốt hơn bằng cách làm nó lâu hơn. Điều này không phải lúc nào cũng đúng. Tốt hơn là học tập một cách tập trung và nhiệt tình hơn là dành nhiều giờ.

2. 
   

   
   Ghi chú bằng tay thay vì gõ chúng trên máy tính của bạn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc ghi chú bằng bút và giấy sẽ kích thích trí nhớ tốt hơn so với thực hiện trên máy tính. Thiếu chữ cái và số bằng bút sẽ kích hoạt khả năng ghi nhớ bộ não của bạn. Kích hoạt khả năng ghi nhớ của não cũng có thể kích thích trí nhớ của bạn nói chung khi bạn ghi chú.

3. 
   

   
   Thỉnh thoảng nghỉ ngơi để làm mới bộ nhớ của bạn. Nghỉ giải lao mười phút mỗi giờ có thể hữu ích cho việc ghi nhớ và đồng hóa những gì bạn học được. Vì vậy, bạn có thể ra ngoài đi xe, chơi với con chó của bạn hoặc dành một phần sáu giờ của bạn để làm việc với người bạn thân nhất của bạn qua điện thoại trước khi bạn đi học trở lại.

4. 
   

   
   Thực hành trước khi đặt bài tập về nhà của bạn trên bàn. Nhiệm vụ đào tạo là tuyệt vời nếu bạn có thể chạm tay vào một trong số họ. Họ cung cấp cho bạn một ý tưởng tốt về trình độ kiến ​​thức của bạn và những gì bạn vẫn cần phải cải thiện. Đây là thực hành làm cho chủ!

5. 
   

   
   Đừng pan. Bạn có thể không muốn nhồi nhét nếu bạn có thể bay lên. Việc nhồi nhét sẽ khiến bạn mệt mỏi, sẽ cho bạn một chút ý tưởng về môn học và có thể sẽ khiến bạn đánh giá quá cao khả năng và kết quả của bạn.

6. 
   

   
   Ngủ ngon trước khi làm nhiệm vụ trên lớp. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng căng thẳng tâm lý của bạn tăng 14% cho mỗi giờ ngủ bạn mất trong đêm. Đây không hẳn là một vấn đề cho đến khi bạn nhận ra rằng căng thẳng của bạn có ảnh hưởng xấu đến kết quả học tập của bạn. Vì vậy, hãy đảm bảo ngủ ngon trước một kỳ thi quan trọng để chuẩn bị cho cơ thể và làm bài tập về nhà.

7. 
   

   
   Có một bữa ăn sáng đẹp vào buổi sáng kiểm tra lớp học của bạn. Bộ não và cơ thể của bạn cần nhiên liệu để phản ứng với nhiệm vụ trong lớp học của bạn. Vì vậy, bạn không nên đánh lừa một bữa ăn sáng tốt. Hãy thử ăn ngũ cốc không quá ngọt, bánh mì ngũ cốc nguyên hạt, sữa chua hoặc bột yến mạch, và trái cây tươi để cung cấp cho cơ thể bạn tất cả năng lượng cần thiết để hoạt động đúng.