Làm thế nào để ngăn chặn cơn run

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Điều trị chứng run cơ bản và các bệnh tương tự khác
• Phương pháp 2 Xử lý chứng run của bệnh Parkinson
• Phương pháp 3 Thay đổi lối sống
• Phương pháp 4 Nhận chẩn đoán

Trong bài viết này: Điều trị chứng run cơ bản và các bệnh tương tự khác Điều trị chứng run rẩy của bệnh Parkinson Thay đổi lối sống trong lối sống của một người Chẩn đoán chẩn đoán30

Nếu bạn bị run, rõ ràng là bạn muốn thoát khỏi chúng. Thật tốt khi gặp bác sĩ để có được chẩn đoán thích hợp. Nếu bạn đã được chẩn đoán bị run cơ bản hoặc rối loạn tương tự khác, chuyên gia chắc chắn sẽ kê toa thuốc để kiểm soát nó. Nếu các xét nghiệm cho thấy bệnh Parkinson, anh ta có thể kê đơn thuốc được thiết kế đặc biệt để điều trị rối loạn này.

giai đoạn

Phương pháp 1 Điều trị chứng run cơ bản và các bệnh tương tự khác

1. 
   

   
   Sử dụng thuốc chẹn beta. Loại thuốc này được sử dụng để kiểm soát huyết áp cao, nhưng chúng cũng có thể làm giảm run. Beta-blockers không phù hợp với tất cả mọi người. Do đó, thảo luận với bác sĩ của bạn.
   • Không dùng betablockers nếu bạn có vấn đề về tim hoặc hen suyễn.
   • Không rõ loại thuốc này hoạt động như thế nào đối với những người bị động kinh, nhưng người ta nghi ngờ rằng nó chặn các cảm biến nhỏ gọi là trục cơ thần kinh, có chức năng theo dõi và báo hiệu sự chuyển động của cơ bắp.
   • Hãy nhớ rằng các thuốc chặn beta chỉ có thể được mua theo toa. Vì lý do an toàn, khi bắt đầu điều trị, liều lượng sẽ thấp và bác sĩ sẽ theo dõi huyết áp của bạn, mục tiêu là đảm bảo rằng áp lực của bạn không giảm quá nhiều. Dùng tất cả các loại thuốc của bạn theo quy định của bác sĩ.

2. 
   

   
   
   
   Dùng thuốc chống co giật. Một số thuốc chống co giật như topiramate và gabapentin có thể hữu ích trong việc kiểm soát chứng run. Thông thường, chúng chỉ được quy định trong trường hợp betablocker không hoạt động hoặc nếu bạn không thể dùng chúng. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng một số thuốc chống co giật có hiệu quả, nhưng một số khác cũng gây ra run khi có tác dụng phụ.
   • Cả hai loại thuốc đều có ít rủi ro tương tác với các sản phẩm khác. Tuy nhiên, chúng có thể khiến bạn buồn ngủ hoặc buồn nôn, nhưng những tác dụng phụ này không kéo dài.
   • Valproate, tiagabine và divalproex natri là những thuốc có thể gây run.

3. 
   

   
   Nếu bạn có vấn đề lo lắng, hãy dùng thuốc an thần. Nếu bạn lo lắng và nó làm cho cơn run nặng hơn, dùng thuốc an thần có thể là một lựa chọn tốt. Các quy định nhất là clonazepam và alprazolam. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng những loại thuốc này có thể khiến bạn thờ ơ và gây nghiện.

4. 
   

   
   
   
   Hãy thử tiêm độc tố botulinum (Botox). Điều trị này là tốt nhất cho chứng run ở đầu và có thể cho kết quả khả quan trong ba tháng. Trong khi làm giảm các triệu chứng, những mũi tiêm này có thể gây ra yếu cơ. Tuy nhiên, chúng có thể gây ra tác dụng phụ như khó nuốt hoặc khàn giọng.

Phương pháp 2 Xử lý chứng run của bệnh Parkinson

1. 
   

   
   Dùng levodopa. Bệnh Parkinson gây ra sự thiếu hụt dopamine, đó là lý do tại sao hầu hết các loại thuốc tập trung vào vấn đề này. Levodopa, xuất hiện từ những năm 1960, kích thích sản xuất dopamine bởi não.
   • Thông thường levodopa có liên quan đến carbidopa. Loại thứ hai rất quan trọng vì nó làm giảm tác dụng của levodopa, chẳng hạn như buồn nôn. Ngoài ra, nó giúp levodopa đến não thay vì đi vào máu. Nói cách khác, có thể giảm liều levodopa.
   • Thông thường, việc điều trị bao gồm uống thuốc, nhưng nếu trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ có thể dùng thuốc bằng ống truyền dinh dưỡng. Liều ban đầu thường là 250 mg 2 đến 4 lần mỗi ngày.

2. 
   

   
   Cố gắng sử dụng chất chủ vận dopamine. Nhóm thuốc này hoạt động tương tự như dopamine. Vì chúng không phải là dopamine, chúng không hiệu quả như levodopa, nhưng tồn tại lâu hơn trong cơ thể. Ngoài ra, sự kết hợp levodopa-carbidopa có xu hướng ngừng hoạt động đột ngột. Do đó, danh mục được đề xuất ở đây có thể mang lại sự nhẹ nhõm khi điều này xảy ra.
   • Pramipexole, rotigotine, ropinirole và apomorphin là một trong những loại thuốc thường được bao gồm trong danh mục này. Rotigotine có dạng vá và apomorphin được tiêm trực tiếp vào tĩnh mạch bằng cách tiêm.
   • Các tác dụng phụ của thuốc này có thể thay đổi hành vi của bạn. Bạn có thể bắt đầu phát triển các hành vi như nghiện tình dục, nghiện rượu hoặc nghiện cờ bạc. Bạn cũng có thể bị ngủ hoặc ảo giác.

3. 
   

   
   Sử dụng amantadine. Thuốc này là một phương pháp điều trị ho vào những năm 1960, nhưng các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng nó cũng giúp kiểm soát sự run rẩy của các nạn nhân mắc bệnh Parkinson. Thông thường, nó được dùng cùng lúc với levodopa, vì nó không hiệu quả như cái này, nhưng có thể giúp bạn nhiều hơn.

4. 
   

   
   Uống một loại thuốc làm giảm sự phân hủy của dopamine. Có những loại thuốc giúp cơ thể giữ lại dopamine. Các chất ức chế MAO-B như rasagiline và selegiline làm chậm quá trình phân hủy monoamin oxydase B, một loại enzyme trong não. Các chất ức chế catechol-O-methyltransferase (COMT) như entacapone, hoạt động theo cách tương tự, nhưng ngăn chặn một loại enzyme ức chế dopamine.
   • Kết hợp với levodopa, thuốc ức chế MAO-B làm tăng nguy cơ ảo giác.

5. 
   

   
   Uống thuốc kháng cholinergic. Nhóm thuốc này đã được sử dụng trong điều trị bệnh Parkinson từ đầu thế kỷ XX và giúp kiểm soát chứng run, nhưng không can thiệp vào các triệu chứng khác của bệnh.
   • Các tác dụng phụ thường gặp bao gồm mờ mắt, ảo giác, khô miệng và các vấn đề về trí nhớ ngắn hạn.

6. 
   

   
   Xem xét khả năng kích thích não sâu. Phẫu thuật này thường được coi là biện pháp cuối cùng cho các loại run, cho dù gây ra bởi bệnh Parkinson hay bất kỳ tình trạng nào khác. Về cơ bản, bác sĩ phẫu thuật đặt máy tạo nhịp tim vào ngực bệnh nhân. Thiết bị được kết nối với một đầu dò nhỏ trong não, trong một phần gọi là đồi thị và sử dụng các xung điện để giúp kiểm soát chấn động. Các xung điện không gây đau.
   • Thủ tục được sử dụng như là phương sách cuối cùng, bởi vì các bác sĩ tránh thực hiện phẫu thuật trên não nếu họ không phải làm. Phẫu thuật có thể ảnh hưởng đến kỹ năng nói và vận động và gây ra yếu cơ và đau đầu. Tuy nhiên, tác dụng phụ thường biến mất sau một thời gian.

Phương pháp 3 Thay đổi lối sống

1. 
   

   
   Tránh uống caffeine. Một số chất kích thích, chẳng hạn như caffeine, có thể làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn. Do đó, nếu bạn bị run, tốt nhất là ngừng dùng caffeine, một chất có trong cà phê, một số loại trà và một số nước ngọt.

2. 
   

   
   Tránh uống rượu. Rượu tạm thời làm giảm run ở một số người. Tuy nhiên, sự cải thiện chỉ kéo dài cho đến khi tác dụng của rượu vượt qua. Run rẩy trở nên tồi tệ hơn và người đó ngày càng có xu hướng uống rượu. Vì vậy, tốt nhất là tránh hoàn toàn đồ uống có cồn.

3. 
   

   
   Cố gắng vượt qua căng thẳng. Căng thẳng làm nặng thêm một số triệu chứng, bao gồm run. Tất nhiên, không thể thoát khỏi mọi căng thẳng của bạn, nhưng bạn phải thực hiện các bước để giảm bớt nó. Học cách nói không thường xuyên hơn và tránh những điều khiến bạn căng thẳng, chẳng hạn như các kênh và trang web tin tức.
   • Bạn cũng có thể cố gắng tập thiền chánh niệm và yoga.
   • Cũng thử các hoạt động giúp bạn thư giãn, chẳng hạn như làm vườn, vẽ tranh và đọc sách.

4. 
   

   
   Hãy thử châm cứu. Châm cứu giúp một số người giảm run. Tìm một chuyên gia châm cứu chuyên nghiệp trong thành phố của bạn và lên lịch để tìm hiểu xem loại trị liệu này có phù hợp với bạn không. Thủ tục này hầu như không đau và hầu như không có tác dụng phụ.

5. 
   

   
   Hãy cẩn thận với các biện pháp thảo dược. Một số người cố gắng điều trị run bằng thảo dược. Các nghiên cứu không kết luận nhiều về hiệu quả của chúng, nhưng chúng tôi biết rằng chúng có thể có tác dụng phụ và tương tác với các loại thuốc khác. Do đó, tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt đầu dùng thảo dược.
   • Nếu bạn quan tâm đến loại điều trị này, hãy thử dùng Guilingpaan hoặc Xifeng Dingchan WAN, phương thuốc thảo dược Trung Quốc.
6. Mua sản phẩm cụ thể hàng ngày. Có một số sản phẩm trên thị trường được thiết kế cho những người bị run. Có những chỉnh hình giúp bạn ổn định bàn tay vững chắc bằng cách viết hoặc sử dụng máy tính. Ngoài ra còn có đồ dùng, bát đĩa, bàn phím, dụng cụ viết và nhiều sản phẩm khác được thiết kế để giúp những người bị run trong công việc hàng ngày.
   • Bác sĩ sẽ giới thiệu các sản phẩm sẽ giúp bạn trong các hoạt động của bạn. Hầu hết trong số họ là trên internet.

Phương pháp 4 Nhận chẩn đoán

1. 
   

   
   Hãy chú ý đến loại run mà bạn đang mắc phải. Có hai loại chính, đó là nghỉ ngơi và run. Trong trường hợp đầu tiên, tay hoặc tay chân của bạn run lên khi bạn bất động. Trong trường hợp run hành động, cơ bắp run rẩy khi sử dụng.
   • Các chấn động thiết yếu là run trong hành động. Trong trường hợp thứ hai, đó là một triệu chứng điển hình của bệnh Parkinson.

2. 
   

   
   Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn. Một số bệnh có thể gây run. Đi đến bác sĩ ngay khi bạn nhận ra vấn đề. Chúng có thể là triệu chứng của run cơ bản, bệnh Parkinson hoặc thậm chí cường giáp.

3. 
   

   
   Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các loại thuốc bạn đang dùng. Một số loại thuốc gây ra vấn đề này. Do đó, hãy hỏi bác sĩ nếu có khả năng như vậy. Bạn có thể kê toa một loại thuốc khác không gây run.
   • Một số thuốc chống co giật, kháng sinh, thuốc chống trầm cảm, thuốc chống ung thư, thuốc ổn định tâm trạng, thuốc hen suyễn và nhiều loại khác có thể gây run.

4. 
   

   
   Dự kiến ​​sẽ làm xét nghiệm máu và nước tiểu. Bác sĩ có thể sẽ muốn làm xét nghiệm máu để đảm bảo nồng độ trong máu của bạn là chính xác. Trong số những thứ khác, anh ta sẽ kiểm tra mức glucose và hormone tuyến giáp.

5. 
   

   
   Kiểm tra magiê của bạn. Thiếu khoáng chất này có thể gây run, các vấn đề về tim, mê sảng và co giật. Yêu cầu bác sĩ kiểm tra mức magiê của bạn và, nếu cần thiết, đề nghị một chất bổ sung để kiểm soát cơn run.

6. 
   

   
   Mong đợi các xét nghiệm hình ảnh. Bác sĩ chắc chắn sẽ muốn chụp CT hoặc MRI não. Anh ta sẽ sử dụng các hình ảnh để loại bỏ một số bệnh khác ngoài bệnh Parkinson và chứng run cơ bản, chẳng hạn như khối u não, đột quỵ hoặc các vấn đề liên quan khác.

7. 
   

   
   Hãy chuẩn bị để thực hiện một bài kiểm tra dẫn truyền thần kinh. Trong thử nghiệm này, bác sĩ đặt các điện cực lên da của bệnh nhân ở mức độ của các đầu dây thần kinh. Các xung điện sau đó sẽ được gửi vào da. Các điện cực khác phát hiện thời gian cần thiết để xung điện đến một khu vực khác của cơ thể.
   • Xét nghiệm đo hoạt động của các dây thần kinh và cơ bắp.

8. 
   

   
   Điều trị các bệnh tiềm ẩn. Đôi khi run là do các bệnh khác, chẳng hạn như cường giáp. Bác sĩ chắc chắn sẽ làm bài kiểm tra để loại bỏ chúng. Nếu bạn đang điều trị cho những tình trạng này, cơn run nên dừng lại.