Cách phục vụ bóng bàn

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Đi đúng vị trí bắt đầu
• Phương pháp 2 Tìm hiểu các hiệu ứng khác nhau
• Phương pháp 3 Biết các dịch vụ cơ bản
• Phương pháp 4 Tìm hiểu các dịch vụ nâng cao

Trong bài viết này: Lấy vị trí bắt đầu đúng Tìm hiểu các hiệu ứng khác nhau Tìm hiểu những điều cơ bản Tìm hiểu các dịch vụ nâng cao34 Tham khảo

Dịch vụ là một trong những khía cạnh quan trọng nhất của bóng bàn. Bạn sẽ không bao giờ thắng một trò chơi mà không biết sử dụng nó đúng cách! Để phục vụ, điều quan trọng là bạn phải tuân thủ các quy tắc, để trọng tài không can thiệp. Bạn cũng có thể thực hiện các dịch vụ khó khăn hơn để trở lại, bằng cách đào tạo bạn với các kỹ thuật khác nhau.

giai đoạn

Phương pháp 1 Đi đúng vị trí bắt đầu

1. 
   

   
   Giữ bóng bằng phẳng trong lòng bàn tay của bạn. Để bắt đầu giao bóng, đặt bàn tay của bạn hoàn toàn mở và phẳng sau khi nắm bóng. Giữ vị trí này trong một hoặc hai giây, vì tay của bạn sẽ phải đứng yên trước khi ném bóng lên không trung.
   • Nếu dịch vụ là xấu, trọng tài sẽ đánh giá rằng đó là bất thường. Nếu điều này chỉ xảy ra một lần trong trận đấu hoặc nếu trọng tài không hoàn toàn chắc chắn rằng dịch vụ không thường xuyên, bạn có thể nhận được một cảnh báo đơn giản. Tuy nhiên, theo nguyên tắc chung, nếu dịch vụ của bạn không tốt, đối thủ của bạn sẽ lấy điểm!

2. 
   

   
   
   
   Giữ bóng trên bàn, phía sau đường dây dịch vụ. Bàn tay trong đó quả bóng (sẽ sớm là "bàn tay tự do" của bạn) sẽ phải đứng trên bàn khi bạn chuẩn bị giao bóng. Quả bóng sẽ ở phía sau cuối bàn (đường dây dịch vụ.)
   • Miễn là bóng không vượt ra ngoài đường dây dịch vụ, ngón tay cái của bạn sẽ có thể lấn vào đường kẻ.

3. 
   

   
   Đặt vợt của bạn dưới mức của bảng. Không giống như quả bóng, vợt có thể được giấu dưới bàn. Điều này thậm chí sẽ cho phép bạn ẩn với đối thủ loại dịch vụ mà bạn đã chọn. Một khi bạn đã ném bóng lên không trung, bạn sẽ phải nhanh chóng lấy vợt ra.
   • Mặc dù bạn không thành thạo kỹ thuật này, tốt nhất bạn nên giữ vợt cao hơn mức bàn. Thủ thuật này chắc chắn được cho phép, nhưng nó đòi hỏi địa chỉ và được dành riêng cho những người chơi đã được xác nhận.

4. 
   

   
   
   
   Ném bóng ít nhất 16 cm trong không khí. Đây là chiều cao tối thiểu cần thiết. Nếu bạn ném bóng thấp hơn, dịch vụ sẽ không thường xuyên. Bóng nên được ném theo chiều dọc, không nằm ngang hoặc chéo.
   • Hãy chắc chắn để ném bóng thẳng lên. Bạn sẽ không thể, ví dụ, chỉ cần thả quả bóng từ độ cao 16 cm. Nó sẽ không được tính là một cú ném thẳng đứng.

5. 
   

   
   Đánh bóng khi nó rơi. Không đánh bóng trong khi nó đang leo, hoặc khi nó đang ở điểm cao nhất. Đợi cho đến khi nó rơi trở lại bàn, để ngăn trọng tài huýt sáo.

6. 
   

   
   Bounce bóng về phía bạn. Đánh bóng để nó hạ cánh đầu tiên trên mạng của bạn. Nếu cô ấy vượt qua mạng mà không có sự phục hồi trước đó, dịch vụ sẽ không thường xuyên.
   • Thực hành cho đến khi bạn biết cách tấn công với lực vừa đủ để tôn trọng quy tắc này. Dịch vụ của bạn phải đủ nhanh để gây bất ngờ cho đối thủ, nhưng không mạnh đến mức bóng không bật ra khỏi phía bạn.
   • Quả bóng cũng sẽ có thể đi vòng quanh lưới, nếu bạn có thể cho nó một quỹ đạo cong đủ để người nào quay trở lại trên bàn, về phía đối thủ của bạn. Thủ thuật này là khó để làm chủ. Thích phục vụ qua mạng cho đến khi bạn chắc chắn rằng bạn đang phục vụ một quỹ đạo cong.

7. 
   

   
   Nếu bạn chơi đơn, hãy nhắm đến bất kỳ điểm nào trên bàn. Nếu bạn chơi một đấu một, bạn có thể cố gắng thả bóng ở bất kỳ vị trí nào bên cạnh bàn của đối thủ. Bạn có thể sử dụng không gian lúc rảnh rỗi. Bạn có thể thực hiện các dịch vụ dài như các dịch vụ ngắn, để trò chơi trở nên khó khăn hơn cho đối thủ của bạn.

8. 
   

   
   Nếu bạn chơi đôi, nhắm theo đường chéo. Nếu bạn chơi hai đấu hai, bạn sẽ bị giới hạn bình phương theo đường chéo từ bạn. Nếu quả bóng rơi ra khỏi hình vuông này, dịch vụ sẽ không đều.

9. 
   

   
   Giữ cánh tay tự do của bạn ra khỏi quả bóng. Sau khi giao bóng, bạn sẽ không có quyền "giấu" bóng cho trọng tài hoặc đối thủ bằng tay của bạn. Vì vậy, bạn không buộc tội bản thân đã cố gắng làm điều này, di chuyển bàn tay tự do của bạn hoàn toàn ra khỏi quả bóng sau khi ném.

Phương pháp 2 Tìm hiểu các hiệu ứng khác nhau

1. 
   

   
   Đóng vợt của bạn để làm một dịch vụ nâng. Dịch vụ nâng lên thực hiện bằng cách đánh bóng với "vợt đóng", có nghĩa là bạn sẽ giữ vợt hướng xuống đất. Loại dịch vụ này hoạt động tốt nhất khi được thực hiện nhanh chóng và bóng chạm vào đáy bàn của đối phương.

2. 
   

   
   Chạm vào đỉnh của quả bóng. Để thực hiện một dịch vụ nâng, giữ cho vợt của bạn "đóng", và vuốt nhẹ quả bóng trong một chuyển động nhanh về phía trước. Quả bóng sẽ bay lên không trung từ bạn, sau đó vẽ một đường cong xuống.

3. 
   

   
   Chạy một dịch vụ cắt. Để thực hiện một dịch vụ cắt, bạn sẽ cần giữ cho vợt của bạn "mở", có nghĩa là nó sẽ hướng lên trên, hướng lên trần nhà. Dịch vụ cắt cũng được gọi là dịch vụ dưới quay. Những dịch vụ thấp và ngắn này rất hữu ích để chống lại những đối thủ thích tấn công bóng khi trở lại.

4. 
   

   
   Chạm vào mặt dưới của quả bóng. Để thực hiện một dịch vụ băm nhỏ, giữ cho mái chèo của bạn "mở" và vuốt nhẹ vào mặt dưới của quả bóng trong một chuyển động nhanh về phía trước. Bóng sẽ vẽ một đường thẳng và thấp, vì vậy những gì sẽ vượt qua lưới.

5. 
   

   
   Làm một dịch vụ phụ. Chạm vào quả bóng ở bên trái của nó để xoay nó sang bên phải, và ở bên phải của nó để xoay nó sang bên trái. Điều này sẽ trả bóng theo hướng đã chọn. Loại dịch vụ này thường rất khó trở lại vì đối thủ của bạn sẽ không biết phải chạy theo hướng nào cho bóng.

6. 
   

   
   Làm việc chuyển động cổ tay của bạn. Để cải thiện hiệu ứng của bạn, hãy thực hiện các động tác cổ tay nhanh chóng. trong dòn sâu sắc của bạn, liên lạc của bạn với quả bóng sẽ rất nhanh, sẽ mang lại cho anh ấy tốc độ. Tốc độ này sẽ biến bóng thậm chí nhiều hơn và dịch vụ của bạn sẽ rất khó để trở lại. Thực hành làm điều này mỗi khi bạn phục vụ.

Phương pháp 3 Biết các dịch vụ cơ bản

1. 
   

   
   Đặt cơ thể của bạn ở một góc 45 ° với bàn. Giám đốc bàn chân của bạn (bên phải nếu bạn thuận tay phải) sẽ cách xa bàn hơn một chút so với bàn chân khác của bạn. Điều này sẽ cho phép bạn đặt cơ thể của bạn ở một góc với bàn. Vị trí này sẽ cho phép bạn đánh bóng với nhiều sức mạnh hơn trong quá trình phục vụ, trong khi bạn xoay cơ thể để đi cùng với chuyển động.

2. 
   

   
   Co duỗi đầu gối của bạn. Co duỗi đầu gối và dang hai chân thẳng hàng với vai. Vị trí của bạn phải ổn định và mạnh mẽ. Điều này sẽ cho phép bạn giữ thăng bằng trong khi bạn chuẩn bị giao bóng, nhưng cũng để di chuyển nhanh hơn khi bạn phải lật bóng.

3. 
   

   
   Nghiêng người về phía trước một chút. Nghiêng nhẹ ở thắt lưng, thay vì ở ngực. Giữ vai của bạn trở lại và mở. Kiểm tra xem vị trí này cung cấp cho bạn một sự cân bằng tốt hơn.

4. 
   

   
   Giữ vợt của bạn, khuỷu tay của bạn uốn cong 90 °. Nhờ vị trí này, bạn sẽ chuẩn bị sử dụng cổ tay và cẳng tay trong suốt quá trình phục vụ. Giữ cho cánh tay của bạn thư giãn và không chặn khuỷu tay của bạn.

5. 
   

   
   Thực hiện một dịch vụ cắt trong thuận tay. Mang vợt của bạn trở lại và hơi lên ngay sau khi ném bóng. Sau đó đưa cánh tay của bạn về phía trước, xoay cơ thể và vai của bạn cùng một lúc. Để thực hiện một dịch vụ cắt, đánh vào mặt dưới của quả bóng, với cây vợt của bạn mở.
   • Khi ném và giao bóng, tập trung vào quả bóng.

6. 
   

   
   Lựa chọn không cho một dịch vụ nâng trong thuận tay. Mang vợt của bạn trở lại, và hơi hướng lên trên khi bạn ném bóng. Đưa cánh tay của bạn về phía trước bằng cách xoay cơ thể và vai của bạn. Ngay trước khi nó tiếp xúc với quả bóng, hãy đặt vợt của bạn ở vị trí "đóng" và chạm vào đỉnh của quả bóng.
   • Khi ném và giao bóng, hãy tập trung vào quả bóng.

7. 
   

   
   Làm chủ dịch vụ ngược lại. Để thực hiện một dịch vụ đảo ngược, bạn sẽ cần định vị cánh tay của bạn khác nhau. Đặt vợt trước cơ thể của bạn, xoay cánh tay ngang ngực. Loại dịch vụ này cũng có thể liên quan đến các loại hiệu ứng khác nhau.
   • Dịch vụ bên thường được thực hiện ngược lại.
   • Khi ném và giao bóng, hãy tập trung vào quả bóng.

Phương pháp 4 Tìm hiểu các dịch vụ nâng cao

1. 
   

   
   Tìm hiểu dịch vụ cắt ngắn. Dịch vụ cắt là thích hợp nhất khi đối thủ ở cách xa bàn. Họ mang đến sự đa dạng cho một trò chơi trong đó thang máy phục vụ lâu dài chiếm ưu thế.

2. 
   

   
   Làm một dịch vụ phụ ngược lại. Nếu đối thủ của bạn không biết bạn sẽ xoay bóng về phía nào, anh ta sẽ phải đứng ở giữa bàn. Sau đó sẽ rất khó để trả lại một dịch vụ phụ.

3. 
   

   
   Phóng bóng rất cao. Quả bóng trong không khí càng dài thì nó sẽ rơi càng nhanh. Tốc độ này sẽ cho phép bạn làm cho nó to hơn khi bạn nhấn nó. Và nếu bóng quay mạnh hơn, đối thủ của bạn sẽ gặp nhiều khó khăn hơn khi trả lại cho bạn.

4. 
   

   
   Làm một dịch vụ con lắc trong thuận tay. Loại dịch vụ này liên quan đến việc đánh bóng nhẹ sang một bên. Bóng sau đó sẽ rất khó để gửi lại, bởi vì nó sẽ di chuyển ra khỏi đối thủ của bạn và có thể không vượt quá lưới. Để thực hiện loại dịch vụ này, vợt của bạn phải ở vị trí đóng.

5. 
   

   
   Hãy thử dịch vụ con lắc ngược. Loại dịch vụ này cũng bao gồm đánh bóng sang một bên, lần này theo hướng ngược lại. Hầu hết người chơi đều quen thuộc nhất với dịch vụ con lắc tiêu chuẩn và dịch vụ này có thể làm họ ngạc nhiên.

6. 
   

   
   Tìm hiểu dịch vụ tomahawk. Giữ vợt của bạn mở, đánh bóng từ phải sang trái. Dịch vụ này sẽ làm chệch hướng bóng, và sẽ rất khó để đối thủ của bạn kiểm soát sự trở lại của anh ta.

7. 
   

   
   Thay thế độ dài, hiệu ứng và vị trí. Cách tốt nhất để cải thiện trò chơi của bạn sẽ là chuẩn bị nhiều lựa chọn. Khi bạn đào tạo nhiều lần, một dịch vụ có thể sẽ trở thành yêu thích của bạn. Nhưng đừng quên đào tạo bạn thành thạo các dịch vụ dài như dịch vụ ngắn, tất cả các hiệu ứng khác nhau và các khoản đầu tư khác nhau liên quan đến bảng.
   • Làm việc với đối tác, để đào tạo bạn phục vụ trong điều kiện trận đấu. Tìm hiểu để làm chủ các vị trí vợt khác nhau, di chuyển gõ và hiệu ứng.
   • Nếu bạn ở một mình, bạn cũng có thể tập luyện để phục vụ dựa vào tường.