Làm thế nào để giảm đau nửa đầu với bấm huyệt

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 của 5:
  Chuẩn bị cho một buổi trị liệu bấm huyệt
• lời khuyên
• cảnh báo

Đồng tác giả của bài viết này là Zora Degrandpre, ND. Tiến sĩ Degrandpre là một bác sĩ tự nhiên được cấp phép ở Washington. Cô tốt nghiệp bác sĩ y khoa tại Đại học Y khoa Quốc gia năm 2007.

Có 29 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở dưới cùng của trang.

Chứng đau nửa đầu có thể được kích hoạt bởi căng thẳng, thay đổi nhiệt độ đột ngột, mệt mỏi và thậm chí là dị ứng thực phẩm. Dù nguyên nhân là gì, họ thường vô hiệu hóa. Bấm huyệt là một phương pháp trị liệu rất lâu đời, bao gồm các điểm nhấn trên bàn tay và bàn chân để giảm căng thẳng khắp cơ thể. Bằng cách áp dụng áp lực đến các vị trí cụ thể, bấm huyệt có thể được sử dụng để làm giảm chứng đau nửa đầu. Bạn cũng có thể sử dụng nó để giảm bớt một số tác nhân gây đau đầu, chẳng hạn như dị ứng hoặc căng thẳng.

giai đoạn

Phần 1 của 5:
Chuẩn bị cho một buổi trị liệu bấm huyệt

1. 8 Nếu chứng đau nửa đầu của bạn trở nên nghiêm trọng, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Mặc dù chúng khá hiếm so với số người bị ảnh hưởng bởi những cơn đau đầu, nhưng chứng đau nửa đầu dữ dội có thể thực sự vô hiệu hóa. Chứng đau nửa đầu nghiêm trọng nhất có thể được phân thành nhiều loại.
   • Chứng đau nửa đầu liệt nửa người: loại đau nửa đầu này có thể gây ra rối loạn thần kinh và tê liệt tạm thời. Mặc dù vậy, hãy cẩn thận, các triệu chứng liên quan đến loại đau nửa đầu này gần với các cơn đột quỵ, vì vậy tốt hơn là nên đi khám với bác sĩ.
   • Chứng đau nửa đầu: chúng xảy ra khi bạn cảm thấy cơn đau đầu tiên sau mắt và bạn không thể nhìn thấy mắt.
   • Chứng đau nửa đầu của động mạch nền: bạn bối rối, bạn cảm thấy chóng mặt và bạn bị đau ở phía sau đầu. Trong một số trường hợp, những cơn đau nửa đầu này cũng gây ra tiếng khò khè trong tai, nôn mửa hoặc thậm chí là không thể biểu hiện đúng. Các chuyên gia tin rằng loại đau nửa đầu này có liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố.
   • Tình trạng đau nửa đầu: Chứng đau nửa đầu dữ dội đến mức những người mắc phải nó thường xuyên phải vào phòng cấp cứu. Nó được gây ra bởi một số loại thuốc.
   • Chứng đau nửa đầu mắt: được đặc trưng bởi những cơn đau ở mắt, mí mắt rũ xuống, tầm nhìn tăng gấp đôi hoặc tê liệt các cơ xung quanh mắt. Đây là một cấp cứu y tế đòi hỏi phải tham khảo ý kiến ​​với một chuyên gia y tế khẩn cấp.
   quảng cáo

lời khuyên

• Mỗi điểm áp lực cho phép làm việc một khu vực cụ thể của cơ thể hoặc đầu. Bạn có thể thử kích thích một vài điểm để xem cái nào sẽ giảm đau đầu hiệu quả nhất.
• Hiệu quả của bấm huyệt được tăng lên khi được thực hành liên quan đến một hình thức khác của y học toàn diện như thảo dược, yoga hoặc thiền định.

quảng cáo

cảnh báo

• Nếu bạn nghĩ rằng đau đầu của bạn là bất thường, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
• Nói chung, tốt hơn là tránh bấm huyệt ở phụ nữ mang thai, có nguy cơ kích hoạt sinh non. Trước khi bạn bắt đầu bấm huyệt, trước tiên hãy hỏi nữ hộ sinh hoặc bác sĩ của bạn.
• Nếu bạn đã có bất kỳ gãy xương ở bàn chân hoặc bàn tay của bạn, phản xạ có thể được chống chỉ định trong trường hợp của bạn. Nếu nghi ngờ, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn.

Lấy từ "https://www..com/index.php?title=sucking-migraines-with-reflexology&oldid=162292"