Làm thế nào để giảm ngứa chân

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Đối phó với ngứa ở nhà
• Phương pháp 2 Điều trị chân của vận động viên
• Phương pháp 3 Nhận điều trị y tế

Ngứa bàn chân có thể là do da khô, nhiễm trùng, lexema hoặc, ít phổ biến hơn, bệnh tiềm ẩn. Ngoài việc rất khó chịu, gãi chân có thể gây nhiễm trùng và chảy máu. May mắn thay, các nguyên nhân chính của ngứa có thể được điều trị tại nhà. Xác định các nguyên nhân đầu tiên và sau đó sử dụng các biện pháp tự nhiên hoặc thuốc thích hợp.

giai đoạn

Phương pháp 1 Đối phó với ngứa ở nhà

1. 
   

   
   Giữ ẩm nếu bạn có làn da khô. Da khô có thể gây ngứa dữ dội, đặc biệt là ở những người lớn tuổi có làn da mỏng hơn. Sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc thuốc mỡ trên bàn chân của bạn mỗi ngày nếu da bạn khô và bong tróc. Đặt nó ở gót chân, ở lòng bàn chân, hai bên, trên đỉnh và giữa các ngón chân. Hãy tìm một sản phẩm Vaseline hiệu quả để làm mềm và giữ ẩm cho da khô hoặc nứt nẻ.

2. 
   

   
   Tắm ngâm chân bằng nước lạnh. Bạn cũng có thể đặt một miếng vải ẩm (với nước lạnh) lên những vùng bị ngứa. Thật vậy, nước lạnh có thể làm giảm da bị kích thích và ngứa. Bạn có thể tắm chân một hoặc nhiều lần trong ngày. Nếu bạn lặp lại nó thường xuyên, hãy chắc chắn để hydrat chân của bạn sau khi bạn đã hoàn thành.
   • Nếu bạn bị nhiễm nấm và quyết định sử dụng một miếng vải, hãy dành riêng cho mục đích này.

3. 
   

   
   
   
   Hãy thử tắm chân với lavoine. Đó là một phương thuốc truyền thống giúp làm dịu ngứa. Đổ hai chén bột yến mạch và một chén baking soda vào chậu nước, sau đó lặn xuống chân để giảm bớt sự khó chịu một cách tự nhiên. Đó là một điều trị an toàn và nhẹ nhàng mà bạn có thể làm mỗi ngày.

4. 
   

   
   Hãy thử ngâm chân với nước muối. Nước muối có thể làm giảm đau và có thể giúp làm dịu ngứa và kích ứng. Hòa tan hai muỗng cà phê muối cho mỗi 500 ml nước bạn sử dụng. Chọn một cái chảo nông hoặc đổ đầy bồn với một vài inch nước, đủ để che chân bạn. Để chúng ngâm trong khoảng 5 đến 10 phút.
   • Xem nếu điều đó mang lại cho bạn kết quả tốt. Mặc dù nó có hiệu quả, nhưng muối cũng có thể làm nặng thêm tình trạng ngứa bằng cách làm khô da.
   • Bạn có thể thực hiện điều trị mỗi giờ một lần cho đến khi bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn. Muối có thể làm khô da. Do đó, bạn phải rửa chân bằng nước lạnh và dưỡng ẩm cho chúng sau khi tắm.

5. 
   

   
   
   
   Xác định và tránh các sản phẩm gây kích ứng. Ngứa có thể được kích hoạt bởi một phản ứng dị ứng nhẹ hoặc bởi một sản phẩm bạn sử dụng. Thực hiện một thay đổi nhỏ tại một thời điểm để tìm ra nguyên nhân. Bạn có thể thay đổi bột giặt, thử một loại xà phòng khác và chỉ sử dụng vớ cotton 100%. Nếu bạn có thể xác định lý do gây ngứa mà bạn có, bạn có thể tránh nó trong tương lai.
   • Bằng cách sử dụng thuốc kháng histamine không kê đơn, bạn có thể làm giảm ngứa do các phản ứng dị ứng.

Phương pháp 2 Điều trị chân của vận động viên

1. 
   

   
   Hãy tính đến chân vận động viên. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của ngứa. Nó thường gây ra sự xuất hiện của các mảng màu đỏ và có vảy ở trên và giữa các ngón chân. Bạn có thể bị ngứa (ở một hoặc cả hai chân) ngay cả khi bạn chỉ tháo tất và giày.
   • Bàn chân của vận động viên có thể là do mồ hôi gây ra bởi hoạt động thể chất hoặc nhiệt. Để giữ cho bàn chân của bạn khô ráo, hãy tháo giày ra và mang một đôi vớ khô.
   • Mụn nước hoặc loét cũng có thể xuất hiện trên các khu vực mà da sẽ bị tổn thương.
   • Có một biến thể của bàn chân của vận động viên bắt đầu ở lòng bàn chân, sau đó lan sang một bên bởi các triệu chứng như khô và bong tróc.

2. 
   

   
   Áp dụng một loại thuốc chống nấm không kê đơn. Nếu bàn chân của vận động viên vẫn ở mức vừa phải, nó thường có thể được điều trị bằng thuốc mỡ, bột hoặc bình xịt có sẵn không cần kê đơn và là thuốc chống vi trùng. Hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn cho một khuyến nghị. Bạn có thể dùng tolnaftate, miconazole, terbinafine và clotrimazole, những sản phẩm thường được sử dụng.
   • Rửa chân và lau khô đúng cách, đặc biệt là giữa các ngón chân. Sau đó bôi thuốc lên mặt trên, ở lòng bàn chân, hai bên và giữa các ngón chân.
   • Sử dụng sản phẩm hai lần một ngày cho đến khi phát ban biến mất. Bàn chân của một vận động viên vừa phải sẽ lành lại khoảng một tuần sau đó.
   • Nếu tình hình không cải thiện trong vòng bốn đến sáu tuần, bạn có thể cần dùng thuốc chống nấm đường uống.

3. 
   

   
   Dùng thuốc theo toa cho chân của một vận động viên kiên trì. Nếu thuốc không kê đơn không giải quyết được vấn đề sau bốn đến sáu tuần, thì bạn nên cân nhắc dùng thuốc theo toa. Liên hệ với bác sĩ của bạn để thảo luận về tùy chọn này. Có nhiều loại thuốc mạnh hơn mà bạn có thể áp dụng trên bàn chân hoặc bạn có thể dùng thuốc chống nấm ở dạng viên nén.
   • Thuốc kháng sinh đường uống có thể ảnh hưởng đến gan của bạn. Do đó, sẽ là khôn ngoan khi thông báo cho bác sĩ của bạn nếu trước đây bạn có vấn đề về gan.

4. 
   

   
   Giữ cho bàn chân của bạn khô để tránh chân của vận động viên. Nấm chịu trách nhiệm cho rối loạn này phát triển dễ dàng hơn ở vùng đất ngập nước. Giữ cho bàn chân của bạn khô ráo. Nếu vớ và giày của bạn bị ướt, hãy thay chúng càng sớm càng tốt. Bạn phải lau khô chân trước khi đi tất.
   • Bàn chân của vận động viên cũng cực kỳ dễ lây lan, vì vậy hãy chắc chắn bảo vệ bản thân nếu bạn bơi hoặc chia sẻ áo choàng với người khác. Sử dụng dép xỏ ngón ngay cả khi tắm và tránh dùng chung khăn hoặc khăn trải giường với người bị nhiễm bệnh.
   • Rửa chân thường xuyên bằng xà phòng và không bỏ bê các khu vực giữa các ngón chân. Bạn cũng có thể sử dụng máy sấy tóc để đảm bảo chúng khô tốt.

Phương pháp 3 Nhận điều trị y tế

1. 
   

   
   Nhận một loại kem steroid theo quy định. Nếu shydering không đủ để giảm ngứa, bạn nên liên hệ với bác sĩ da liễu. Ông có thể kê toa một loại kem corticosteroid, rất hiệu quả trong điều trị rối loạn này. Steroid tại chỗ (hoạt động tại nơi áp dụng) cũng có thể làm giảm mẩn đỏ và nhiều loại phát ban da, bao gồm mụn nước do một tình trạng gọi là chứng khó tiêu (một phản ứng dị ứng gây ngứa dữ dội).

2. 
   

   
   Liên hệ với bác sĩ da liễu để chẩn đoán đầy đủ. Nói chung, ngứa là do một tình trạng nhẹ. Tuy nhiên, đôi khi chúng có thể là triệu chứng của một vấn đề nghiêm trọng hơn. Nếu bạn đang cố gắng sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà và không thể giải quyết vấn đề trong vòng hai tuần, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ da liễu. Nhưng hiếm khi, ngứa có thể là do một điều kiện khác.

3. 
   

   
   Điều trị ghẻ. Tình trạng này được gây ra bởi những con ve bụi nhỏ bị mắc kẹt trên da, gây ngứa dữ dội, đặc biệt là vào ban đêm. Nếu những người khác mà bạn sống phát triển các triệu chứng tương tự hoặc nếu bạn nhận thấy các mụn nước nhỏ hoặc lỗ trên da, có thể đó là bệnh ghẻ. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu, người sẽ kê đơn thuốc dựa trên các hoạt chất như hepmectin, 5% permethrin, lindane, crotamiton.
   • Quan sát nếu bạn bị phát ban trên các bộ phận khác của cơ thể, ngoài bàn chân. Bệnh ghẻ cũng có thể xảy ra dưới nách hoặc ở cấp độ của len.
   • Giặt tất cả quần áo, tất cả giường của bạn ở nhà bằng nước xà phòng nóng, sau đó sấy khô ở nhiệt độ cao để tránh nguy cơ nhiễm trùng mới.