Cách chữa cảm lạnh nhanh chóng.

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Ngăn ngừa vết loét lạnh
• Phần 2 Dùng thuốc
• Phần 3 Thực hiện các biện pháp tự nhiên
• Phần 4 Biết thế nào là đau lạnh

Một vết loét lạnh là khó chịu, khó chịu và ngứa. Đó là điều cuối cùng bạn muốn nó xảy ra với bạn. May mắn thay, nếu đó là trường hợp, bạn có thể làm theo các bước sau để chữa lành nó. Thậm chí có nhiều cách để ngăn cơn đau lạnh xuất hiện và ngăn ngừa một tập phim.

giai đoạn

Phần 1 Ngăn ngừa vết loét lạnh

1. Tránh các tác nhân gây đau lạnh. Có những điều khác nhau có thể gây ra sự xuất hiện của một vết loét lạnh và bạn phải đặc biệt cảnh giác trong mùa đông. Ngay cả căng thẳng và thiếu ngủ có thể gây ra sự xuất hiện của một cơn đau lạnh, hãy cố gắng ngủ đủ giấc vào ban đêm.
   • Nếu bạn bị cảm lạnh, cúm hoặc sốt, bạn sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh, vì như tôi đã đề cập, hệ thống miễn dịch của bạn bị suy yếu. Hãy chắc chắn để uống tất cả các vitamin bạn cần và không có điều độ.
   • Các quy tắc, mang thai và thay đổi nội tiết tố cũng có thể gây ra một đợt đau lạnh. Tất nhiên, phụ nữ không thể làm gì để ngăn chặn điều đó ngoại trừ việc chuẩn bị cho một tập phim có thể xảy ra vào thời điểm luật lệ xuất hiện.
   • Căng thẳng cũng có thể gây ra sự xuất hiện của một vết loét lạnh, vì vậy hãy cố gắng thư giãn càng nhiều càng tốt. Dành thời gian mỗi ngày để thiền, lấy cảm hứng tuyệt vời hoặc chỉ uống một tách trà, làm những gì phù hợp với bạn nhất.
   • Mệt mỏi cũng kích hoạt các tập phim, vì vậy hãy cẩn thận để ngủ đủ giấc. Hãy ngủ trưa nếu bạn cần chúng. Caffeine có thể giúp bạn bớt mệt mỏi, nhưng nó sẽ không làm gì đối với vết loét lạnh. Đau lạnh là cách cơ thể nói với bạn rằng ngủ không đủ giấc có hậu quả, vì vậy hãy ngủ!
   • Tiếp xúc bản thân quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể làm suy yếu khu vực bị ảnh hưởng và khiến vết loét lạnh xuất hiện. Nếu bạn phơi môi dưới ánh nắng mặt trời quá nhiều, hãy đặt một viên đá lên nó nhanh nhất có thể trong vài phút. Bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời với son dưỡng môi hoặc son bóng SPF 15 trở lên và đặt nó trở lại thường xuyên trong ngày.

   
   

   
   
   
   Xác định rằng đó là một vết loét lạnh trước khi nó xuất hiện. Bạn phải biết các dấu hiệu cảnh báo để có thể hành động ngay cả trước khi nó xuất hiện. Có một số dấu hiệu. Tất nhiên, điều này không có nghĩa là ngay cả khi bạn có bất kỳ triệu chứng nào thì đó cũng nhất thiết là một cơn đau lạnh, nhưng bạn phải hết sức cảnh giác.
   • Nếu xung quanh môi bạn cảm thấy nhạy cảm, ngứa ran, nóng rát, ngứa, tê, đau, điều đó có thể có nghĩa là một vết loét lạnh sắp xuất hiện.
   • Sự xuất hiện của vết loét lạnh thường đi kèm với sốt và các triệu chứng khác của cảm lạnh hoặc cúm, do đó biệt danh của nó là "đau lạnh". "
   • Nếu bạn quá nhiều đất hoặc tắm, nó cũng có thể có nghĩa là sự xuất hiện sắp xảy ra của một vết loét lạnh.

2. 
   

   
   
   
   Dừng cơn đau lạnh trước khi nó xuất hiện. Đào tạo của anh ấy bao gồm một khoảng thời gian từ 6 đến 48 giờ trước khi nó trở nên hữu hình. Trong thời gian này, bạn có thể sử dụng các phương pháp sau để ngăn ngừa cảm lạnh xuất hiện. Đây là thời điểm tốt nhất để dừng lại, thay vì chờ đợi anh ta béo và kinh tởm!
   • Đặt một ít đá vào nó hoặc nén lạnh. Làm điều đó mỗi giờ hoặc thường xuyên nhất có thể.
   • Ngâm túi trà trong nước ấm, sau đó để nguội và áp dụng nó vào khu vực bị ảnh hưởng. Hơi nóng làm tăng cảm lạnh, vì vậy hãy chắc chắn rằng túi trà lạnh trước khi áp dụng.

3. 
   

   
   Bảo vệ đôi môi của bạn khỏi ánh nắng mặt trời liên tục. Đặt son dưỡng môi có chỉ số chống nắng ít nhất 15 SPF. Trả lại thường xuyên trong ngày.

4. 
   

   
   Giữ sức khỏe! Mặc dù cảm lạnh không gây ra vết loét lạnh nhưng chúng có thể làm cho chúng tồi tệ hơn. Khi bạn bị cảm lạnh, cúm hoặc bạn bị sốt, hệ thống miễn dịch của bạn bị suy yếu vì đã bận chiến đấu với thứ khác.
   • Hãy chắc chắn để uống tất cả các vitamin bạn cần. Ăn nhiều rau lá xanh, rau nhiều màu sắc, cũng như cá hồi, các loại hạt và trái cây.
   • Uống trà trắng và xanh. Chúng đều giàu chất chống oxy hóa sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và làm sạch cơ thể các độc tố.
   • Uống nhiều nước.
   • Ngủ đủ giấc.

Phần 2 Dùng thuốc

1. 
   

   
   Cho một ít kem để giảm đau và chống lại các triệu chứng. Nhưng hãy nhớ rằng hầu hết các loại kem chỉ giúp giảm triệu chứng, không làm tăng tốc quá trình chữa bệnh. Hãy thử các phương pháp điều trị tại chỗ sau đây.
   • Bạn có thể uống docosanol đang được bán.
   • Bác sĩ của bạn có thể kê toa laciclovir hoặc valaciclovir.

2. 
   

   
   Hỏi bác sĩ của bạn rằng ông kê toa thuốc chống vi-rút. Họ có thể rút ngắn thời lượng của tập phim. Có rất nhiều trong số họ, nhưng chúng phải được quy định. Bạn có thể tìm thấy chúng dưới dạng thuốc hoặc kem, nhưng kem có xu hướng hoạt động tốt hơn và nhanh hơn.
   • Bắt đầu với laciclovir trước khi mụn phát triển hoàn toàn, 5 lần một ngày trong 5 ngày. Nếu không, bạn có thể dùng valaciclovir ở dấu hiệu xuất hiện đầu tiên và 12 giờ sau.
   • Famciclovir có thể được thực hiện trong một liều duy nhất, chẳng hạn như laciclovir đường uống, nhưng bạn nên đặt nó trên nướu và không laval. Sau đó bạn để cho nó hòa tan.

3. 
   

   
   Hãy thử lysine. Axit amin thiết yếu này là một protein cơ bản và giúp ngăn ngừa và điều trị vết loét lạnh. Lysine có thể được bôi tại chỗ lên da hoặc được hấp thụ dưới dạng viên nén. Bạn có thể lấy chúng dễ dàng trong các hiệu thuốc hoặc trong các cửa hàng thực phẩm và sản phẩm.

4. 
   

   
   Giảm đau bằng libuprofen hoặc paracetamol. Điều này sẽ không chữa được vết loét lạnh, nhưng sẽ giúp bạn đối phó với sự khó chịu của các triệu chứng đi kèm. Hãy nhớ rằng ngay cả khi nó không đau, điều đó không có nghĩa là bạn không thể truyền nó cho người khác vì vậy hãy thật cẩn thận.

Phần 3 Thực hiện các biện pháp tự nhiên

1. 
   

   
   Đặt laloe vera vào khu vực bị ảnh hưởng. Laloe vera làm giảm đau và tăng tốc quá trình chữa lành vì vậy nó thực sự là một sản phẩm thú vị để chữa vết loét lạnh.

2. 
   

   
   Làm mát khu vực bằng cách áp dụng một khối băng hoặc nén lạnh. Điều này sẽ làm giảm sưng, đỏ và giảm các triệu chứng đau lạnh. Nhưng điều đó không nhất thiết phải đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.

3. 
   

   
   Đặt thuốc nhỏ mắt Visine để giảm đỏ. Nó sẽ không đẩy nhanh quá trình chữa bệnh, nhưng nó sẽ khiến bạn cảm thấy tốt hơn vì vậy hãy sử dụng nó để làm giảm các triệu chứng của bạn.

4. 
   

   
   Đặt Vaseline. Điều này sẽ tăng tốc quá trình chữa bệnh và bảo vệ bạn khỏi bị nhiễm vi khuẩn.

5. 
   

   
   Làm ướt khu vực bằng tăm bông, sau đó nhúng miếng gạc vào muối hoặc baking soda và áp dụng nó vào nút. Để trong vài phút, vì điều này sẽ hấp thụ và thoát chất lỏng và rửa sạch. Lặp lại nhiều lần nếu cần thiết. Nó có thể chích.

Phần 4 Biết thế nào là đau lạnh

1. 
   

   
   Các vết loét lạnh là do các biến thể của virus herpes simplex (HVS) gây ra. Điều này bao gồm cả virus HVS loại I và loại II có thể ảnh hưởng đến cả vùng mặt và vùng sinh dục. Một lần sau khi nhiễm virus herpes, bạn rửa cả đời. Bạn không thể làm gì để loại bỏ vi-rút, nhưng bạn có thể giảm tần suất các tập.
   • Virus herpes gây tổn hại cho làn da của bạn bằng cách sinh sản và để lại dấu vết tồn tại trong khoảng một tuần.
   • Giữa các lần phun trào, HVS-1 ẩn trong các tế bào thần kinh và không bao giờ biến mất hoàn toàn. 2/3 dân số (xấp xỉ) đã bị ảnh hưởng bởi một ngày bởi virus này!
   • Khi da chuyển sang màu đỏ và ngứa, virus hoạt động và bạn có thể lây nhiễm sang người khác. Sự ô nhiễm sẽ nhanh hơn khi mụn được phát triển, đặc biệt là ngay sau khi nó bùng phát. Một khi mụn đã biến mất, bạn không còn có thể truyền nhiễm trùng da, nhưng bạn có thể lây lan nó bằng nước bọt bất cứ lúc nào.

2. 
   

   
   Hãy cẩn thận để không lây lan virus herpes simplex. Để tránh truyền nó cho người khác, bạn nên biết cách xác định các dấu hiệu của vết loét lạnh.
   • Không bao giờ dùng chung dao kéo hoặc đồ uống, "đặc biệt" khi bạn bị đau lạnh.
   • Không bao giờ dùng chung khăn, dao cạo hoặc bàn chải đánh răng.
   • Không bao giờ chia sẻ son môi, son dưỡng môi, hoặc bất cứ điều gì khác trên môi của bạn.
   • Đừng hôn một nửa của bạn khi bạn bị đau lạnh. Thay vào đó, hãy thực hiện những nụ hôn bướm hoặc nụ hôn eskimo trong khi bạn được chữa lành.
   • Quan hệ tình dục bằng miệng, đặc biệt là trong một tập phim, có thể lây lan virus herpes từ môi sang bộ phận sinh dục và ngược lại.

• Chăm sóc hệ thống miễn dịch của bạn bằng cách uống vitamin và uống trà trắng và trà xanh, v.v. Điều này sẽ ngăn ngừa sự hình thành các vết loét lạnh.
• Bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời với son dưỡng môi hoặc son bóng SPF 15 trở lên và đặt nó trở lại thường xuyên.
• Rửa tay thường xuyên khi bạn bị đau lạnh (và thường). Bạn không nên chạm vào nút của mình, nhưng trong trường hợp bạn làm điều đó mà không nhận ra, tốt hơn hết là rửa tay thường xuyên nhất có thể.
• Thoa son môi hoặc son dưỡng của bạn bằng tăm bông thay vì trực tiếp lên môi.
• Tìm hiểu để xác định các dấu hiệu cảnh báo của vết loét lạnh (được liệt kê ở trên) để bạn có thể chữa lành trước khi nó xuất hiện và ngăn ngừa một cơn đau.

• Thực phẩm mặn hoặc axit có thể gây khó chịu nếu chúng chạm vào mụn của bạn. Trái cây có múi, ví dụ, cắn rất nhiều.
• Không bao giờ che vết đau lạnh của bạn với trang điểm. Nền tảng sẽ chỉ làm nặng thêm vấn đề.
• Đừng chạm vào nút của bạn bằng ngón tay của bạn. Điều này sẽ chỉ lirriter lâu hơn và làm tăng nguy cơ lây truyền virus.
• Không bao giờ sử dụng cùng một miếng bông gòn hai lần, như đối với khăn, khăn giấy hoặc găng tay đã chạm vào nút.
• Giặt và thay đổi gối của bạn mỗi ngày trong một tập phim.
• Khi bạn bị đau lạnh, hãy hôn không ai và tránh tất cả quan hệ tình dục bằng miệng để bạn không lây truyền vi-rút.
• Làm sạch núm bằng muối có thể chích.
• Khi bạn làm sạch núm của mình, hãy chắc chắn rằng trong mọi trường hợp, nước sẽ không vào mắt bạn. Nếu chất lỏng trong vết loét lạnh tiếp xúc với mắt, nó sẽ lan truyền virus herpes sang mắt của bạn, điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng hoặc loét giác mạc.
• Nếu bạn bị nặng hoặc thường xuyên, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu.