Làm thế nào để thoát khỏi tiêu chảy nhanh chóng

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 trong 3:
  Đáp ứng nhanh với các triệu chứng
• lời khuyên
• cảnh báo

Bài viết này được viết với sự cộng tác của các biên tập viên của chúng tôi và các nhà nghiên cứu có trình độ để đảm bảo tính chính xác và đầy đủ của nội dung.

Có 30 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở dưới cùng của trang.

Nhóm quản lý nội dung của kiểm tra cẩn thận công việc của nhóm biên tập để đảm bảo mỗi mục tuân thủ các tiêu chuẩn chất lượng cao của chúng tôi.

Đau bụng, thường xuyên đi vệ sinh, chất lỏng ... Đây là bệnh tiêu chảy có thể hủy hoại ngày của bất cứ ai. May mắn thay, bạn có thể điều trị cho cô ấy bằng cách ở nhà và thay đổi chế độ ăn uống. Cũng có thể dùng thuốc không kê đơn hoặc thuốc theo toa để nhanh chóng làm giảm tiêu chảy của bạn. Để giảm bớt và rút ngắn sự đau khổ của bạn, hãy học cách điều trị đúng nguyên nhân gây tiêu chảy và chống mất nước.

giai đoạn

Phương pháp 1 trong 3:
Đáp ứng nhanh với các triệu chứng

1. 5 Giảm thiểu căng thẳng và lo lắng của bạn. Một số người bị đau bụng khi bị căng thẳng và mệt mỏi. Khi bạn bị tiêu chảy, thường xuyên áp dụng các kỹ thuật thư giãn thích hợp để giảm mệt mỏi và cảm thấy tốt hơn. Hãy thử thiền hoặc tập thở sâu. Thực hành chánh niệm thường xuyên, đi dạo trong lòng thiên nhiên, nghe nhạc và thư giãn trong khi thực hành các hoạt động yêu thích của bạn. quảng cáo

lời khuyên

• Nếu bạn bị tiêu chảy, đừng chuẩn bị thức ăn cho người khác. Để ngăn ngừa sự lây lan của nhiễm trùng, hãy rửa tay thường xuyên, đặc biệt là sau khi đi vệ sinh.
• Uống nhiều nước có chứa chất điện giải. Khi bạn bị tiêu chảy, hãy cố gắng giữ nước cho cơ thể để tránh mất khoáng chất.

quảng cáo

cảnh báo

• Bạn phải tuân theo chế độ ăn uống chất lỏng trong vài ngày. Nếu bạn có một tình trạng cần được theo dõi chặt chẽ, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, hãy nhớ nghe lời khuyên của bác sĩ trước khi thay đổi chế độ ăn uống.

Lấy từ "https://fr.m..com/index.php?title=se-removal-fastly-diestion&oldid=240085"