Cách cư xử với bạn bè của anh ấy

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Chấp nhận vai trò của một người
• Phần 2 Giải quyết vấn đề
• Phần 3 Thiết lập ranh giới

Ngay cả những cặp đôi mạnh mẽ và khỏe mạnh nhất cũng có thể đau khổ khi một trong những đối tác có tình bạn thân thiết với một thành viên khác giới. Nếu bạn trai của bạn có một người bạn, bạn có thể tự hỏi liệu anh ta có đang lừa dối bạn không. Bạn cũng có thể cảm thấy ghen tị vì họ đang đi cùng nhau. Điều này là hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn có thể tin tưởng người yêu của mình và bạn không nghĩ ngay đến điều tồi tệ nhất. Cố gắng chấp nhận mối quan hệ của họ và tỏ ra lạnh lùng với bạn của đối tác. Nếu bạn không thành công, sẽ tốt hơn khi nghĩ về cặp vợ chồng của bạn.

giai đoạn

Phần 1 Chấp nhận vai trò của một người

1. 
   

   
   Tham gia vào một số hoạt động của họ. Điều này sẽ cho phép bạn xem nếu bạn trai của bạn đối xử với bạn khác nhau trong sự hiện diện của anh ấy và vì vậy hãy chắc chắn rằng họ chỉ là bạn bè.
   • Nếu bạn trai của bạn đột nhiên cho thấy bạn không có dấu hiệu của tình cảm khi bạn là cả ba cùng nhau, có lẽ có một vấn đề.
   • Nếu họ thực sự chỉ là bạn bè, cả bạn trai và bạn gái của bạn đều phải tôn trọng bạn. Nếu bạn quản lý để dành thời gian với họ mà không cảm thấy thù địch, có lẽ vì họ chỉ là bạn bè và bạn không có lý do gì để lo lắng.

2. 
   

   
   
   
   Học để biết cô bạn tốt hơn. Nếu bạn nghi ngờ về ý định của bạn cô ấy, dành thời gian cho hai người và với cô ấy một mình có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về tình huống này. Bằng cách dành thời gian với cô gái này, bạn có thể hiểu rằng mối quan tâm của bạn là không có cơ sở.
   • Khi bạn gặp cô gái này, hãy thử nhìn cô ấy bằng ánh mắt của bạn trai. Tính cách của anh ấy có vui không? Cô ấy có kể chuyện cười không? Cô ấy có nghe không? Cung cấp cho anh ta lợi ích của sự nghi ngờ và nhìn thấy không chỉ lỗi của mình.
   • Nếu mối quan hệ của họ hoàn toàn thân thiện, cô ấy nên vui mừng khi biết thêm về bạn. Mặt khác, nếu có vẻ ghen tị với vị trí của bạn trong cuộc sống của người yêu, thì đó là một tín hiệu cảnh báo.

3. 
   

   
   
   
   Đừng thụ động tích cực về mối quan hệ của họ. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc chấp nhận tình bạn của họ, có thể bạn sẽ phải tự làm việc. Sự gây hấn thụ động thường được cảm nhận khi người ta sợ nói những gì người ta nghĩ hoặc thiếu trung thực. Ví dụ, bạn có thể không nghe khi bạn trai nói về bạn gái của anh ấy. Hoặc, bạn có thể quên để mời bạn của cô ấy đến bữa tiệc bất ngờ mà bạn đã tổ chức cho sinh nhật của người yêu.
   • Sự gây hấn thụ động đôi khi có thể giúp bạn đạt được mục tiêu của mình, nhưng hành vi này cũng có thể phá hủy mối quan hệ của bạn. Nếu bạn thấy mình làm như vậy, hãy tự hỏi làm thế nào bạn có thể làm cho nhu cầu của bạn được đáp ứng tốt hơn.

Phần 2 Giải quyết vấn đề

1. 
   

   
   Đặt mối quan tâm của bạn bằng văn bản. Trước khi đi gặp bạn trai, hãy viết ra những lo lắng của bạn. Bước này sẽ giúp bạn sắp xếp suy nghĩ, tập trung và không phản ứng quá xúc động. Mục tiêu là để người yêu của bạn hiểu những lo lắng của bạn thay vì nghe bạn khóc và khóc.
   • Tập trung vào các hành vi hoặc sự kiện cụ thể mà bạn thấy đáng lo ngại. Đó có thể là những cuộc điện thoại đêm khuya, đặc biệt chú ý đến vẻ ngoài của anh ấy khi anh ấy đến gặp cô ấy, hoặc thực tế là anh ấy dường như đang giấu bạn điều gì đó.

2. 
   

   
   Nói chuyện với một người vô tư. Nói với bạn bè hoặc anh chị em của bạn về mối quan tâm của bạn và xem nếu người đó nghĩ rằng bạn đúng để lo lắng. Ví dụ, bạn có thể không có lý do để lo lắng nếu cô gái này sống ở phía bên kia của đất nước và hiếm khi nhìn thấy cô ấy. Sẽ thật khác nếu họ dành thời gian cho nhau mỗi ngày ...
   • Bên thứ ba này có thể nhận thấy những điều bạn đã bỏ lỡ sẽ giúp bạn xác định xem bạn có vấn đề thực sự hay lo lắng về bất cứ điều gì.
   • Cuộc trò chuyện này cũng sẽ là cơ hội để thực hành chủ đề, được chuẩn bị tốt khi bạn phải nói chuyện với bạn trai nếu tình huống đó đòi hỏi.
   • Dành thời gian để tìm kiếm ý kiến ​​của người thân cũng sẽ cho phép bạn lùi lại giữa sự kiện làm phát sinh cuộc trò chuyện này và thời điểm bạn sẽ nói chuyện với đối tác của mình. Thông thường tốt nhất là dành 24 giờ sau một sự kiện căng thẳng, để bình tĩnh và chuẩn bị cho cuộc thảo luận sẽ diễn ra sau đó.

3. 
   

   
   Tiếp cận bạn trai một cách bình tĩnh. Đừng nói "chúng ta phải nói chuyện ...", bởi vì sau đó anh ta sẽ có xu hướng đặt mình vào suy nghĩ phòng thủ rằng có vấn đề. Tiếp cận đối tượng trong khi thư giãn, trong khi lái xe hoặc làm điều gì đó cùng nhau. Các chàng trai có xu hướng bị đe dọa bởi các cuộc thảo luận trực diện. Ngồi cạnh anh ấy và cố gắng không tham gia vào cuộc đối đầu.
   • Bắt đầu với một cuộc trò chuyện bình thường, để đánh giá ấn tượng của anh ấy về tình huống. Nếu anh ta đột nhiên phòng thủ hoặc dường như muốn bảo vệ bạn mình bằng bất cứ giá nào, anh ta có thể có điều gì đó để che giấu.
   • Cuộc trò chuyện nên tập trung vào hai bạn. Nếu bạn chỉ nói về việc cô ấy cần gặp cô ấy một mình hoặc tại sao cô gái này thực sự cần anh ta, thì có thể bạn trai của bạn có tình cảm với cô gái này.

4. 
   

   
   Giải thích mối quan tâm của bạn ở số ít người đầu tiên. Hãy chính xác. Có thể bạn nghĩ rằng anh ấy thích anh ấy và anh ấy không nhận ra điều đó. Hoặc có thể bạn thấy họ dành nhiều thời gian cho nhau hơn anh ấy và bạn cùng nhau. Thể hiện mối quan tâm của bạn rõ ràng. Giả sử cảm xúc của bạn sẽ cho phép bạn tập trung thảo luận về nhu cầu của bạn cho mối quan hệ của bạn chứ không phải cho cô gái này. Xem các ví dụ sau.
   • "Tôi cảm thấy bị bỏ rơi khi Julie và bạn thực hiện các hoạt động mà bạn và tôi dự định thực hiện cùng nhau. Tôi cảm thấy như bạn không muốn tôi đi với bạn. "
   • "Tôi cảm thấy buồn khi bạn hủy một chuyến đi chơi với tôi để gặp cô ấy, tôi có ấn tượng rằng bạn thích công ty của anh ấy. "
   • "Tôi rất buồn khi thấy hình ảnh của cả hai bạn trên mạng xã hội, bởi vì bạn bè của chúng tôi hỏi tôi tại sao bạn lại tạo dáng như vậy với cô ấy. "

5. 
   

   
   Đừng buồn nếu anh ấy không coi trọng những lo lắng của bạn. Nếu cô gái này thực sự không làm hài lòng cô ấy, đó có thể chỉ là cách cô ấy kết thúc cuộc trò chuyện. Có lẽ anh không đặc biệt thích dành thời gian cho cô. Có thể là cô ấy hy vọng nhiều hơn từ mối quan hệ của họ và làm cho những nỗ lực mà anh ta không nhận thức được. Hãy cho anh ấy thời gian để suy nghĩ một mình về mối quan hệ của anh ấy với cô gái này.
   • Bằng cách nói với cô ấy về các tín hiệu báo động mà bạn đã nhận thấy trong hành vi của cô gái này, bạn có thể giúp người yêu nhận ra cô gái đó cảm thấy như thế nào đối với anh ta và ai đã bỏ lỡ điều đó. Ví dụ, nếu cô ấy gọi cho anh ta và anh ta không trả lời anh ta khi bạn đi cùng anh ta, cô ta có gọi đi gọi lại cho đến khi anh ta trả lời không? Nó có thể là một dấu hiệu cho thấy vấn đề đến từ cô ấy chứ không phải từ anh ấy.

Phần 3 Thiết lập ranh giới

1. 
   

   
   Nói về ngoại tình. Định nghĩa của bạn về thuật ngữ này là gì? Đàn ông và phụ nữ thường có tầm nhìn rất khác nhau về những gì có thể được coi là lừa dối. Đàn ông thường tập trung hoàn toàn vào tình dục, trong khi phụ nữ cũng coi việc tán tỉnh và gần gũi tình cảm là không chung thủy.
   • Bằng cách đồng ý về những gì sẽ được coi là lừa dối trong mối quan hệ của bạn, bạn sẽ đặt ra một chuẩn mực cho các hành vi và các hành động khác không được chấp nhận. Nói càng rõ ràng càng tốt rằng bạn sẽ không chấp nhận mối quan hệ thân thiện từ mỗi bạn với người khác giới.

2. 
   

   
   Xác định vị trí của bạn trong mối quan hệ. Là mối quan hệ của bạn với bạn trai của bạn độc quyền? Hay bạn trai của bạn nghĩ rằng anh ta có quyền gặp những cô gái khác? Bằng cách chắc chắn rằng bạn đang ở trên cùng một bước sóng, bạn sẽ có thể xác định xem người yêu của bạn cũng có mối quan hệ với cô gái này hay không.
   • Nếu người yêu của bạn và bạn thực sự đang trong một mối quan hệ, thì nên nói với người bạn đang nghi vấn, để chắc chắn rằng cô ấy hiểu tình hình.

3. 
   

   
   Đặt quy tắc. Có lẽ bạn muốn họ không dành thời gian một mình. Nếu bạn trai của bạn dường như không sẵn sàng chấp nhận các quy tắc này, có thể anh ta có điều gì đó để che giấu. Nếu cô gái này không thực sự quan tâm đến anh ta, anh ta không nên làm bất cứ điều gì không làm phiền bạn.
   • Hãy suy nghĩ ví dụ về tần suất các cuộc họp của họ, thời gian họ dành một mình và cách họ xử lý các cuộc gọi và SMS khi bạn có mặt.

4. 
   

   
   Đảo ngược vai trò. Xem người yêu của bạn có chấp nhận rằng bạn là bạn trai không. Có lẽ anh ta không hiểu quan điểm của bạn. Địa chỉ chủ đề và xem những gì ông nói. Đây không phải là về sự trả thù: đừng đến gần một cậu bé chỉ để khiến cậu ấy ghen tị. Bạn chỉ cần giúp anh ấy hiểu rõ hơn về tình huống bạn đang gặp phải.

5. 
   

   
   Hiểu rằng sự tin tưởng là điều cần thiết cho một mối quan hệ lành mạnh. Để tôn trọng đối tác của bạn, bạn phải tránh che giấu mọi thứ bằng mọi giá. Bạn cũng sẽ phải tin vào sự trung thực của anh ấy.
   • Nếu bạn phát hiện ra rằng bạn trai của bạn đang che giấu chi tiết về tình bạn của anh ấy với cô gái này, thì đó có lẽ còn hơn cả một tình bạn. Giải thích cho anh ta rằng nó làm suy yếu niềm tin mà bạn đặt vào anh ta.
   • Tuy nhiên, điều quan trọng là phải tin rằng bạn sẽ chung thủy. Trừ khi anh ấy đã cho bạn lý do chính đáng để tin rằng có chuyện gì đó đang xảy ra với cô gái này, hãy cố gắng đừng nhìn thấy một vấn đề không có ở đó.

6. 
   

   
   Để anh ấy. Có, bạn sẽ có thể tin tưởng đối tác của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn không thể thoát khỏi cảm giác rằng có điều gì đó đang xảy ra giữa cô gái này và anh ta, bạn sẽ phải lắng nghe bản năng của mình. Nếu mối quan hệ của họ khiến bạn cảm thấy không thoải mái và người yêu không chịu rời xa bạn, bạn sẽ phải đi con đường của riêng mình.
   • Nếu bạn không thể vượt qua sự ghen tuông của mình và chấp nhận tình bạn của họ, bạn cũng sẽ phải chấm dứt mối quan hệ. Có lẽ bạn không thể "chia sẻ" thời gian của mình với người khác. Bạn sẽ cần phải đánh giá kỳ vọng của bạn (và có thể tham khảo ý kiến ​​một nhà tâm lý học) trước khi bạn tham gia vào một mối quan hệ lành mạnh.