Làm thế nào để biết đó là thời gian để tìm bạn mới

NộI Dung

• giai đoạn

là một wiki, có nghĩa là nhiều bài viết được viết bởi một số tác giả. Để tạo ra bài viết này, 34 người, một số người ẩn danh, đã tham gia vào phiên bản của nó và cải thiện theo thời gian.

Giữ một nhóm bạn thân không phải lúc nào cũng dễ dàng, bởi vì mọi người đều phải giữ cá tính và tham gia nhóm. Một sự kết hợp tốt giữa các tính cách, một tâm hồn cởi mở và sẵn sàng tha thứ cho những lỗi lầm của nhau sẽ giữ tình bạn của bạn lâu dài. Tuy nhiên, khi mọi thứ không đến lượt mong muốn hoặc tinh thần cạnh tranh lắng xuống trong nhóm của bạn, một số người có thể cảm thấy bị hại hoặc bị bỏ lại phía sau. Những hành vi này có thể tinh tế hoặc rõ ràng hơn và chúng sẽ không luôn luôn được hướng đến bạn: tuy nhiên, điều này có thể trở nên khó chịu và khiến bạn muốn thoát khỏi nhóm bạn này. Những bất đồng thường xuyên là một phần trong cuộc sống của một nhóm, nhưng nếu bạn là một phần của nó khiến bạn cảm thấy chán nản, lo lắng hoặc bị chê bai, điều quan trọng là bạn ngừng tham dự để lấy lại cảm giác hạnh phúc.

giai đoạn

1. 
   

   
   Phân tích trạng thái tâm trí của bạn sau một ngày dành cho bạn bè. Nếu bạn cảm thấy tức giận hoặc không vui, đây là dấu hiệu cho thấy mọi thứ phải thay đổi. Sự đoàn kết của nhóm có thể không gặp nguy hiểm, nhưng nếu bạn đang tự hỏi bạn đang đứng ở đâu, đã đến lúc kết bạn mới.
   • Bạn có cảm thấy tức giận sau khi dành thời gian với bạn bè? Đó có phải là một cảm giác hoặc cảm giác hiếm hoi quay trở lại mỗi khi bạn nhìn thấy chúng?
   • Cảm thấy rằng bạn đang cố gắng tránh xa những người khác trong nhóm?
   • Dành thời gian với bạn bè khiến bạn cảm thấy bực mình? Bạn đã có một khởi đầu tốt trước khi bạn nhận ra rằng bạn không hạnh phúc sau khi rời khỏi bạn bè của bạn?
   • Là xung đột phổ biến trong nhóm của bạn? Nếu đây là trường hợp, có thể một bầu không khí cạnh tranh đã phát triển giữa bạn.

2. 
   

   
   
   
   Hãy suy nghĩ về các liên kết ràng buộc bạn với nhau và cố gắng hiểu những gì đã thay đổi. Điều này có thể phức tạp để hiểu hơn là cho một tình bạn giữa hai người. Tuy nhiên, bằng cách suy nghĩ về những gì ban đầu, bạn có thể xác định tốt hơn lý do này có còn hiệu lực hay không, và nếu việc mất cơ sở chung này ngăn cản nhóm của bạn hoạt động tốt. Nếu lý do này có thể phức tạp để xác định, đây là một số trường hợp định kỳ trong một nhóm bạn.
   • Nhóm của bạn hình thành khi bạn còn nhỏ Trong trường hợp này, các liên kết bạn có rất mạnh, nhưng có thể bị hỏng nhanh chóng khi cuộc sống của bạn có những ngã rẽ khác nhau. Tất cả chúng ta đều phát triển thông qua công việc, di chuyển, đám cưới và quan điểm mới và điều này có thể khiến một nhóm bạn bè tránh xa.
   • Bạn gặp nhau tại nơi làm việc. Đôi khi dễ dàng dành thời gian với đồng nghiệp. Tuy nhiên, tính cách có thể rất khác nhau trong một hình nón cá nhân hơn. Nhóm của bạn cũng có thể tan rã nếu một số thành viên trong nhóm thay đổi công việc, mất đi điểm chung chính liên kết bạn.
   • Bạn đã gặp cảm ơn con của bạn. Ví dụ, bạn đã gặp cha mẹ của bạn bè con bạn và chia sẻ những mối quan tâm chung. Những tình bạn này rất quan trọng khi đối phó với những khó khăn của việc nuôi dạy con cái vì chúng hỗ trợ chúng ta ở mọi giai đoạn của cuộc sống mới này. Tuy nhiên, bạn có thể không có bất cứ điều gì chung hoặc cạnh tranh giữa bạn và con cái, khiến mối quan hệ của bạn trở nên phức tạp hơn. Một ví dụ khác về sự chia ly có thể xảy ra nếu con bạn không dành nhiều thời gian bên nhau.
   • Bạn có chung sở thích như đức tin, học vấn hay hoạt động thể thao. Liên kết của bạn có thể biến mất khi mất lợi ích chung này.

3. 
   

   
   
   
   Xác định nếu bạn đã thay đổi. Không phải lúc nào cũng dễ dàng nhận ra rằng chúng ta là người đã thực sự thay đổi. Điều này có cả hai mặt tích cực và tiêu cực: đó là điều tự nhiên để phát triển và trưởng thành, nhưng đôi khi điều đó có nghĩa là mất đi những người bạn không tiến hóa cùng tốc độ với chúng ta hoặc không nhất thiết đánh giá cao những thay đổi trong tính cách của chúng ta. Cho dù bạn đã thay đổi tốt hơn hay xấu đi, nhóm bạn của bạn có thể giống như một chướng ngại vật hoặc thậm chí là một trọng lượng kìm hãm bạn. Nếu bạn thường xuyên buồn bã khi dành thời gian cho bạn bè, bạn có thể cảm thấy rằng họ đang ngăn cản bạn tiến về phía trước hoặc là phiên bản tốt nhất của chính bạn. Bắt đầu một chủ đề trò chuyện về một chủ đề quan trọng đối với bạn và quan sát phản ứng của nhóm bạn của bạn: nếu họ có vẻ không quan tâm, giản dị hoặc lảng tránh, có thể bạn không ở cùng bước sóng.
   • Nếu bạn bè của bạn làm bạn buồn, không vui hoặc mất phương hướng, hãy nhận ra rằng đó không nhất thiết là lỗi của bạn. Trước hết, thay đổi là không thể tránh khỏi và là một phần của cuộc sống. Thứ hai, có thể bạn bè của bạn cũng đã thay đổi và họ không còn tương ứng với những người mà bạn đã tạo liên kết. Thay vì để bản thân bị mang đi bởi một người năng động không còn phù hợp với bạn, đây là lúc để bạn chịu trách nhiệm và suy nghĩ trước về hạnh phúc của chính bạn.

4. 
   

   
   Xác định xem bạn bè của bạn có tác động tiêu cực đến tinh thần của bạn không. Nếu bạn cảm thấy bị buộc phải hành động theo cách không phù hợp với bạn hoặc các giá trị hợp nhất nhóm của bạn không còn giống nhau, điều đó có thể dẫn đến các hành vi gây hại cho các thành viên của nhóm (ngay cả khi tất cả sẽ không thể đạt được các hiệu ứng tiêu cực của những thay đổi này). Ví dụ, phàn nàn, đổ lỗi cho người khác, lan truyền tin đồn, chê bai một thành viên trong nhóm và đổ lỗi cho người khác về những sai lầm của chính họ có thể thúc đẩy một động lực tiêu cực trong nhóm. Đây là những gì bạn cần xem xét.
   • Dành thời gian với bạn bè đã khiến bạn nhanh chóng lan truyền tin đồn hay phán xét người khác? Sau khi dành một ngày với nhóm bạn của bạn, bạn có thể nhận ra rằng bạn khó khăn hơn với những người khác (mặc dù đây không phải là một đặc điểm của tính cách của bạn). Bạn có cảm thấy rằng bạn đã trở nên nghi ngờ những người bên ngoài nhóm của bạn không?
   • Bạn có cảm thấy căng thẳng hay quá tải bởi các sự kiện? Bạn có cảm thấy rằng bạn phải tuân thủ mong muốn của nhóm không? Hấp thụ năng lượng tiêu cực của bạn bè của bạn có thể là mệt mỏi.
   • Bạn có cảm thấy rằng bạn bè của bạn đang ngăn cản bạn làm theo ý tưởng của bạn hoặc đạo đức của bạn? Bạn có cảm thấy rằng bạn phải che giấu những gì bạn thực sự nghĩ?
   • Bạn có cảm giác phải hành động theo những gì bạn bè của bạn sẽ nghĩ? Bạn có thể có cảm giác không còn quyết định cho chính mình hoặc bị đánh giá nếu bạn hành động khác với nhóm.
   • Nhóm bạn của bạn có ngăn bạn gặp bạn bè và gia đình khác không? Hiện tượng cô lập này có thể nguy hiểm.

5. 
   

   
   Xác định xem bạn có quan tâm đến bạn bè nhiều hơn họ không. Những người bạn thật sự sẽ không chỉ biết ơn sự quan tâm của bạn mà còn thúc giục bạn chăm sóc bản thân và xem xét nhu cầu của bạn chứ không chỉ của họ. Nhưng là một phần của một tình bạn độc hại, bạn có thể nhận ra rằng bạn bè của bạn chỉ nghĩ về bản thân họ và không bao giờ là của bạn. Sự mất cân bằng này sẽ không bao giờ là lợi thế của bạn và quan trọng hơn, bạn phải hiểu rằng đó không phải là một tình bạn thực sự. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy tình bạn của bạn không cân bằng:
   • Bạn vừa mất thú cưng và bạn bè không quan tâm hay cười. Họ không gọi bạn để cổ vũ bạn và không quan tâm đến sức khỏe của bạn. Những sự kiện quan trọng trong cuộc sống của chúng ta cho phép chúng ta nhận ra ai là bạn thật sự của chúng ta.
   • Bạn bè của bạn chỉ muốn nói về vấn đề của họ và không quan tâm đến những gì đang xảy ra trong cuộc sống của bạn. Bằng cách trở thành nhà trị liệu cá nhân của bạn bè, họ có thể đã quên bạn cũng có cảm xúc.
   • Bạn bè của bạn không nghĩ về việc chúc bạn hoặc tổ chức sinh nhật. Những người bạn thật sự luôn nghĩ về những ngày quan trọng này vì vậy nếu nhóm bạn của bạn có xu hướng quên họ, điều đó cho thấy họ không thực sự quan tâm đến bạn.

6. 
   

   
   Cân nhắc những ưu và nhược điểm của việc ở trong nhóm bạn của bạn. Hãy trung thực và trả lời chân thành với các câu hỏi trên. Nếu bạn có lý do thực sự để ở trong nhóm này, hãy cho nó cơ hội thứ hai. Nhưng nếu bạn không thấy bất kỳ lý do chính đáng nào để giữ tình bạn này, đã đến lúc lấy hết can đảm và đưa ra quyết định đúng đắn.
   • Làm bạn trong nhiều năm không phải là lý do chính đáng để ở trong nhóm này và không nên khiến bạn quên rằng bạn đã đi theo hướng ngược lại.
   • Nếu những lý do này là bạn bè của bạn là hàng xóm, đồng nghiệp hoặc đồng đội của bạn, điều này cũng không đủ. Tình bạn không phải là một câu hỏi về sự thuận tiện. Nếu bạn bị buộc phải dành thời gian với những người này, vì bạn làm việc cùng nhau chẳng hạn, đừng cố gắng thuyết phục bản thân rằng điều này thật đáng nguyền rủa, mà hãy lấy mọi thứ như họ thực sự.
   • Nếu bạn không thể tìm thấy bất kỳ lý do nào để tiếp tục dành thời gian với những người này, không có gì ngăn cản bạn tiếp tục hành trình mà không có họ.

7. 
   

   
   Hãy dành thời gian của bạn trước khi tạo ra tình bạn mới. Bạn có thể miễn cưỡng tạo liên kết mới vì mọi thứ không suôn sẻ với những người bạn cũ của bạn. Dành thời gian để kết nối với một hoặc hai người để lấy lại lòng tự trọng của bạn. Đừng sợ không còn thấy nhóm này năng động: loại tình bạn này sẽ không nhất thiết phù hợp với người bạn đã trở thành hoặc nguyện vọng của bạn.

lời khuyên

• Thay vì kết thúc tình bạn của bạn với tất cả các thành viên trong nhóm, bạn có thể tiếp tục thấy một số người trong số họ. Mời họ uống cà phê và xác định xem có thể duy trì tình bạn của bạn bên ngoài nhóm hay không. Điều này sẽ không luôn luôn có thể, nhưng ít nhất là cố gắng.
• Quyết định cách tốt nhất để ngừng gặp gỡ bạn bè của bạn: bạn có thể nói là quá bận rộn hoặc để tránh các cuộc gọi của họ. Đừng thô lỗ khi bạn giảm hoặc cắt liên lạc với họ.
• Hãy cẩn thận nếu bạn muốn tham gia một nhóm bạn mới.
• Một số người sẽ thấy bạn vui vẻ trong vài tháng đầu, nhưng khi họ bắt đầu mệt mỏi với sự hiện diện của bạn, họ có thể chê bai bạn. Đừng cố gắng quay lại tình bạn mới ngay lập tức và học cách ở một mình.

cảnh báo

• Đừng nói về vấn đề của bạn trong nhóm này với bạn bè chung. Bạn sẽ được xem như một người thù hận hoặc lan truyền tin đồn.
• Đừng ép bản thân làm điều gì đó mà bạn không muốn làm. Một số người thích gây ra vấn đề, nhưng không bị ảnh hưởng bởi chúng. Những người bạn thật sự không nên tìm cách khiến bạn thay đổi, mà ngược lại, mong muốn thấy bạn hạnh phúc và tích cực. Đừng thuyết phục bản thân hút thuốc ở trường, vì điều này nguy hiểm và bạn có thể bị sa thải.
• Nếu bạn bè của bạn làm tổn thương bạn, tố cáo họ. Một số người sẽ sử dụng bạn để trở nên nổi tiếng hoặc có nhiều quyền lực hơn: họ cũng có thể làm tổn thương bạn (về thể chất hoặc đạo đức). Nói chuyện với một người lớn mà bạn tin tưởng, anh ấy sẽ tư vấn cho bạn phải làm gì. Nếu bạn không chịu sự giám sát của người lớn, hãy gọi phòng cấp cứu. Cảnh sát có thể can thiệp vào những trường hợp nghiêm trọng nhất.
• Đừng la hét và xúc phạm bạn bè của bạn. Không thích hợp để đáp ứng với áp lực từ bạn bè của bạn bằng cách lăng mạ họ. Nói chuyện bình tĩnh để bạn bè của bạn có thể thay đổi thái độ và hành động thân thiện hơn với bạn.