Làm thế nào để biết rằng một người bạn đã mệt mỏi với tôi

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Đánh giá mức độ tình bạn
• Phần 2 Hành xử nếu một người bạn rời xa bạn

Tình bạn tùy trường hợp có thể được củng cố và phát triển hoặc phai nhạt để cuối cùng biến mất. Nếu bạn nghi ngờ rằng một người bạn (hoặc một nhóm bạn) đang rời xa bạn, hãy cân nhắc tìm kiếm các dấu hiệu để tìm hiểu xem có điều gì đó không ổn để chắc chắn. Có thể là bạn giải quyết vấn đề tiềm ẩn, nhưng trong một số trường hợp, tốt hơn là nói lời tạm biệt. Nếu anh ta có ý với bạn, hoặc nếu bạn cảm thấy rằng bạn bị đối xử bất công, có khả năng tình bạn của bạn đã thay đổi. Làm gì sau đó sẽ phụ thuộc chủ yếu vào bạn. Bạn có thể quyết định ở lại với anh ấy (cô ấy) bằng cách cố gắng sửa chữa mọi thứ hoặc tìm kiếm những người bạn mới.

giai đoạn

Phần 1 Đánh giá mức độ tình bạn

1. 
   

   
   Xác định những gì bạn nghĩ về tình bạn bạn có với anh ấy (cô ấy). Nếu bạn nghĩ rằng một trong những người bạn của bạn đang mệt mỏi với bạn, thì đó có thể là do bạn đã làm quá nhiều với anh ta. Tự hỏi bản thân một vài câu hỏi để chắc chắn:
   • Bạn có quan tâm ít về mối quan hệ? Chẳng hạn, bạn có hiếm khi liên lạc với anh ta hoặc yêu cầu anh ta gặp bạn để làm gì đó cùng nhau không?
   • Bạn có cảm thấy buồn chán khi ở bên anh ấy (cô ấy) không?
   • Bạn có hy vọng rằng các chương trình bạn có cùng bị hủy vào phút cuối không?

2. 
   

   
   
   
   Xác định xem anh ấy có tránh bạn không. Nếu anh ấy mệt mỏi với bạn, anh ấy có khả năng bắt đầu tránh công ty của bạn hoặc phớt lờ bạn. Bạn có thể thấy rằng anh ấy đang nghỉ hưu từ từ cuộc sống của bạn. Có thể vì sự thuận tiện khi anh ấy nói chuyện với bạn, nhưng anh ấy sẽ không bận tâm mời bạn làm các hoạt động cùng nhau.
   • Ví dụ, anh ấy có thể dành thời gian cho bạn tại trường đại học, nhưng bạn không biết cuối tuần.
   • Đừng đưa ra kết luận quá vội vàng và tự hỏi bản thân xem bạn có đang nỗ lực như bạn mong đợi anh ấy sẽ làm cho bạn không. Nếu bạn không mời anh ấy làm các hoạt động cùng nhau, anh ấy có thể không mời bạn quay lại.

3. 
   

   
   Hãy cố gắng nhớ nếu bạn có bất kỳ tranh chấp gần đây. Đôi khi mâu thuẫn khiến mọi người tránh xa. Ví dụ, nếu bạn đã cãi nhau với một hoặc nhiều người bạn của mình, họ có thể muốn có một khoảng cách nhỏ với bạn, cho đến khi mọi thứ trở nên yên tĩnh hơn một chút. Trên thực tế, đi một khoảng cách nhỏ khi xảy ra bất đồng là điều khá bình thường, nhưng nếu nhiều thời gian trôi qua và bạn đã không hòa giải hoặc giả vờ rằng mọi thứ đều ổn nếu không nói chuyện với bạn sau đó, biết rằng nó có nghĩa là vấn đề tiềm ẩn là rất nghiêm trọng.
   • Hiểu được điều đó trong một hình nón rộng hơn có thể giúp bạn hiểu lý do tại sao nó lại cách xa bạn.
   • Nếu bạn đã tách ra sau khi bất đồng, hãy chủ động và cố gắng làm mới các liên kết của bạn. Chẳng hạn, bạn có thể xin lỗi anh ấy sau một cuộc cãi vã.

4. 
   

   
   
   
   Hãy chú ý đến những lời bào chữa vĩnh viễn. Xin lỗi là một cách tinh tế mà chúng ta sử dụng để không công khai nói những gì chúng ta thực sự nghĩ. Bạn có thể nói chuyện với anh ấy bình thường, nhưng khi nói đến việc giải trí cho bạn, anh ấy sẽ luôn tìm lý do để không muốn bạn đến. Nếu những lời bào chữa dường như tích lũy, rất có thể đó là một cách thể hiện sự miễn cưỡng ở lại với bạn.
   • Nếu bạn thấy rằng lời bào chữa của anh ta vô nghĩa, hãy biết rằng anh ta chỉ sử dụng chúng để tránh xa bạn hoặc dành thời gian ở nơi khác.

5. 
   

   
   Xác định số tiền bạn hỏi anh ấy nếu bạn là bạn bè. Nếu bạn liên tục yêu cầu sự chấp thuận của anh ấy, anh ấy có thể mệt mỏi với bạn. Các cụm từ như, "Chúng tôi là bạn thân nhất phải không? Hoặc "bạn sẽ bỏ lỡ một bữa tiệc, hay?" Có thể mệt mỏi. Ngay cả khi bạn muốn cảm thấy được chấp nhận và tham gia, bạn không phải liên tục tìm kiếm xác nhận liên kết này.
   • Nếu bạn nhận ra rằng bạn liên tục tìm kiếm sự công nhận từ bạn bè, thì tốt hơn bạn nên bắt đầu lùi lại một bước. Trong thực tế, nếu bạn lo lắng rằng tình bạn mà bạn có với người đó sắp kết thúc, nó có thể trở thành một lời tiên tri tự hoàn thành ngay lập tức nếu bạn liên tục hỏi những loại câu hỏi này.
   • Hãy chắc chắn rằng bạn không có không khí cần thiết. Đừng chờ đợi anh ấy luôn xác nhận rằng anh ấy là bạn của bạn và dành thời gian của bạn để làm những việc quan trọng với bạn.

6. 
   

   
   Xem nếu anh ấy (cô ấy) đang làm tổn thương bạn. Một số người đôi khi có thể tốt với bạn ngày hôm nay, và cư xử hoàn toàn khác vào ngày hôm sau. Hãy biết rằng người đó không xứng đáng được gọi là bạn, nếu họ xúc phạm bạn, ăn cắp đồ của bạn hoặc nói xấu sau lưng bạn. Trái lại, nó trông giống như bắt nạt hơn.
   • Bắt nạt cũng là về tin đồn, lan truyền tin đồn về bạn và cố tình lúng túng.

7. 
   

   
   Chú ý nếu anh ta sử dụng những từ ngữ xúc phạm khi anh ta nói với bạn. Bạn có thể bị đùa hoặc làm nhục. Anh ấy có thể bình luận nếu bạn phàn nàn rằng bạn quá nhạy cảm hoặc không hiểu những câu chuyện cười của anh ấy. Bạn bè không làm cho vui và không xúc phạm. Đây có thể là một dấu hiệu cho thấy rõ ràng anh ấy muốn loại trừ bạn.
   • Ngay cả khi bạn cười với anh ấy, bạn có thể cảm thấy không chắc chắn về bản thân, không vui vì anh ấy (cô ấy) làm bạn vui.
   • Nếu anh ấy nói những điều gây tổn thương về bạn, hãy nói, "Tôi không thấy điều đó buồn cười. Nó thực sự thô lỗ và gây khó chịu. Nếu anh ấy cứ nói những điều này, anh ấy không phải là một người bạn tốt.
   • Bạn không đáng bị chỉ trích hoặc chế giễu theo cách này chỉ để được bạn bè của bạn chấp nhận.

Phần 2 Hành xử nếu một người bạn rời xa bạn

1. 
   

   
   Hãy thực tế. Đừng giả vờ rằng bạn vẫn là bạn tốt nếu anh ấy không còn mời bạn ra ngoài hay hành động như thể anh ấy không quan tâm đến bạn. Thật khó chấp nhận sự thật rằng mối quan hệ của bạn đã thay đổi hoặc người bạn nghĩ là bạn bè không phải là cách bạn nghĩ. Không có điểm nào ở lại với những người xấu chỉ để cảm thấy được chấp nhận.
   • Nếu người đó cư xử không tốt với bạn, đừng cảm thấy rằng bạn cần nó, hoặc buộc họ phải giành lại. Tốt hơn là chấp nhận kết thúc tình bạn và kết bạn mới, nếu điều đó không đối xử tốt với bạn.

2. 
   

   
   Nói chuyện với anh ta. Một cách khôn ngoan để xử lý các tình huống như vậy là có một cuộc trò chuyện trung thực với người đó. Hỏi anh ta tại sao anh ta (cô) cư xử theo cách này và nói với anh ta những gì bạn nghĩ về nó. Có thể là anh ta không nhận thức được hành động của mình. Ngoài ra, anh ấy có thể cảm thấy hơi ốm, hoặc có vấn đề cá nhân, và chạy đến chỗ bạn để giải tỏa sự khó chịu của anh ấy thay vì suy nghĩ rõ ràng.
   • Sử dụng đại từ "Tôi" và không được phòng thủ hoặc cố gắng đổ lỗi cho anh ấy. Ví dụ, bạn có thể nói điều gì đó như "Tôi cảm thấy bị tổn thương khi bị loại trừ. Chuyện gì đang xảy ra vậy?
   • Bạn không cần phải đổ lỗi, chỉ trích hoặc phòng thủ.

3. 
   

   
   Hãy suy nghĩ về những bình luận hữu ích. Đôi khi bạn bè nói những điều gây tổn thương, không phải vì chúng có ý nghĩa, trong trường hợp đó bạn nên nghĩ về những gì họ nói. Nếu bạn của bạn chân thành với bạn và hoàn toàn không cố gắng xúc phạm bạn, hãy thử xem tình hình từ quan điểm của anh ấy. Ví dụ, nếu anh ấy nói với bạn rằng anh ấy thường miễn cưỡng ăn cùng bạn vì bạn nhai quá mạnh, hãy cố gắng không xúc phạm bản thân. Trong trường hợp này, bạn sẽ phải nỗ lực để nhai lại.
   • Nếu anh ta nói những điều chỉ bằng ác ý và lời nói của anh ta nghe giống như những cuộc tấn công cá nhân, thì không chú ý đến những gì anh ta nói.

4. 
   

   
   Mời anh cùng hoạt động vui vẻ. Nếu bạn nghĩ rằng bạn bè đã rời xa bạn, hãy mời họ để bạn có thể vui vẻ cùng nhau. Bạn có thể dành một buổi tối để xem phim, chơi game. Bằng cách này, bạn sẽ có cơ hội gặp gỡ, giải quyết vấn đề của mình và bắt đầu lại từ đầu. Nhưng hãy nhớ rằng tùy chọn này sẽ không phải là giải pháp tốt nhất nếu chúng luôn có ý nghĩa với bạn.
   • Nếu bạn của bạn liên tục từ chối lời mời của bạn, tốt nhất là nói chuyện trực tiếp với anh ấy hoặc tiếp tục.

5. 
   

   
   Làm việc để phát triển kỹ năng của bạn để trở thành một người bạn tốt. Kỹ năng xã hội là rất quan trọng để duy trì và phát triển mối quan hệ bạn có ngày hôm nay với bạn bè của bạn. Do đó, hãy cố gắng xác định những phẩm chất mà một người bạn tiềm năng nên có và bắt đầu cư xử phù hợp. Tìm kiếm những người đối xử với bạn theo cách bạn muốn và đừng quên đối xử với họ theo cách tương tự.
   • Ví dụ, cố gắng chu đáo, đáng tin cậy và ân cần. Sau đó, tìm kiếm những người có cùng phẩm chất.

6. 
   

   
   Đi trước và kết bạn mới. Bạn có thể nhận ra rằng tình bạn mà bạn có với người đang nghi vấn đã kết thúc và bạn nên kết bạn mới. Bạn có thể thấy vui và thú vị khi kết bạn mới. Ngoài ra, nó có thể cung cấp cho bạn cơ hội để học hỏi và phát triển như một người. Mặc dù bạn có thể cần thời gian để quay trở lại và kết bạn mới, hãy biết rằng bạn sẽ thành công. Hãy cởi mở để xem ai khác đang cố gắng kết nối. Cuối cùng, điều cần thiết là phải gần gũi với những người thực sự muốn làm bạn với bạn và những người quan tâm đến bạn.
   • Nếu bạn không biết nên kết bạn ở đâu, hãy thử nhiều hoạt động thú vị khác nhau trong và ngoài trường. Trong viễn cảnh này, bạn có thể tham gia một đội thể thao, thử một sở thích mới hoặc tình nguyện.

7. 
   

   
   Chọn một môi trường sẽ thu hút những người bạn tốt. Nếu bạn muốn tìm những người tích cực có những phẩm chất mà bạn muốn từ một người bạn, bạn sẽ phải đến những nơi tiềm năng mà họ thường xuyên. Trong viễn cảnh này, bạn có thể đến thăm các tổ chức từ thiện, tham gia các hoạt động ngoại khóa hoặc các nhóm giải trí. Tìm bạn bè và người quen trong số những người sở hữu những phẩm chất mà bạn yêu quý, chẳng hạn như sự trung thực và rộng lượng.
   • Hãy thử meetup.com để tìm những người trong cộng đồng của bạn, những người hợp nhất bởi một sở thích chung.
   • Nếu bạn vẫn còn trẻ và đi học, bạn có thể tìm thấy các câu lạc bộ và tổ chức đáp ứng sở thích của bạn hoặc mang lại lợi ích cho cộng đồng.