Cách đánh thức trẻ sơ sinh khi bú

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Đánh thức em bé của bạn
• Phương pháp 2 Ngăn bé ngủ khi đang bú

Khi em bé của bạn về nhà, điều quan trọng là bé phải bú hai đến ba giờ một lần để giúp bé phát triển và có được chất dinh dưỡng cần thiết. Tuy nhiên, bạn có thể thấy mình trong tình huống bé ngủ mọi lúc, đó là trường hợp của hầu hết trẻ sơ sinh. Nếu đây là trường hợp, bạn sẽ cần phải đánh thức anh ta để cho anh ta ăn.

giai đoạn

Phương pháp 1 Đánh thức em bé của bạn

1. Cố gắng đánh thức em bé của bạn tại một thời điểm khi bé đang ngủ nhẹ. Cũng giống như người lớn, trẻ sơ sinh có thời gian ngủ nhẹ hoặc ngủ sâu. Chu kỳ cơ thể của bé xen kẽ giữa các giai đoạn ngủ nhẹ và ngủ sâu. Cố gắng đánh thức em bé chỉ khi bé đang trong giai đoạn ngủ nhẹ, việc thức dậy sẽ dễ dàng hơn so với khi bé ngủ sâu. Bạn có thể xác định xem em bé của bạn đang trong giai đoạn ngủ nhẹ bằng cách tìm kiếm các dấu hiệu sau:
   • Em bé của bạn di chuyển miệng như thể anh ấy đang mút thứ gì đó.
   • Anh ta di chuyển tay và chân.
   • Anh mỉm cười trong giấc ngủ.

2. 
   

   
   Ngồi cạnh em bé của bạn nếu bé đang trong giai đoạn ngủ sâu. Như đã đề cập ở trên, bạn nên tránh đánh thức bé khi bé đang trong giai đoạn ngủ sâu. Nếu bạn muốn cho anh ta ăn nhưng anh ta ngủ sâu, chỉ cần ngồi bên cạnh anh ta và làm một hoạt động yên tĩnh cho đến khi anh ta bắt đầu có dấu hiệu rằng anh ta đang bước vào giai đoạn ngủ nhẹ.

3. 
   

   
   
   
   Sử dụng chạm nhẹ để đánh thức em bé của bạn. Tiếp xúc với da có thể giúp em bé thức dậy. Cố gắng cởi chăn hoặc quần áo của anh ấy, và chạm nhẹ vào cánh tay anh ấy trong khi anh ấy ngủ để đánh thức anh ấy dậy. Cũng gõ nhẹ vào đầu hoặc má.
   • Kích thích thể chất và tiếp xúc ngắn với lạnh có thể đã đủ để đánh thức em bé của bạn.
   • Sự tiếp xúc giữa da của bạn có thể giúp làm dịu một em bé bị căng thẳng và chuẩn bị cho bé ăn.
   • Bạn cũng có thể nhỏ một ít sữa vào miệng bé. Một số bé sẽ thức dậy cảm nhận được mùi vị của sữa.

4. 
   

   
   Đưa bé ra khỏi giường cũi để đánh thức bé dậy. Đưa anh ta ra khỏi giường cũi và giữ anh ta ở tư thế thẳng đứng có thể giúp anh ta đi vào giấc ngủ nhẹ hoặc thức dậy.
   • Khi bạn giữ anh ấy ở vị trí này, hãy cố gắng hát hoặc nói để giúp anh ấy thức dậy.

5. 
   

   
   
   
   Đặt em bé của bạn ở vị trí cho ăn. Giữ em bé của bạn như thể bạn sắp cho bé ăn, sau đó chạy một ít sữa giữa hai môi. Ở trong tư thế này và cảm nhận hương vị của sữa sẽ giúp bé thức dậy.

6. 
   

   
   Nhón chân hoặc tay của bé. Hãy thử gõ nhẹ bàn chân của bé để xem bé có thức dậy theo cách này không. Bạn cũng có thể cố gắng nhẹ nhàng thổi vào mặt anh ấy hoặc chạm vào má anh ấy.
   • Bạn có thể cảm thấy rằng em bé của bạn có phản xạ quay đầu khi bạn chạm vào má của nó, bởi vì nó nghĩ rằng đó là vú của bạn chạm vào anh ấy.

7. 
   

   
   Sử dụng thói quen lạnh để đánh thức em bé của bạn. Các biến thể của nhiệt độ có thể tham gia vào sự thức tỉnh của nó. Bạn có thể thử ngâm một chiếc khăn trong nước lạnh và sau đó áp dụng phần ướt lên đầu, bàn chân hoặc cánh tay của bé.
   • Bỏ chăn ra cũng có thể giúp anh thức dậy, vì anh sẽ đột nhiên cảm thấy nhiệt độ lạnh của căn phòng.

8. 
   

   
   Hãy để ánh sáng trong phòng nơi bé ngủ. Nếu em bé của bạn ngủ trong một căn phòng tối, hãy cố gắng mang ánh sáng tự nhiên bằng cách mở rèm cửa. Mắt bé rất nhạy cảm với sự thay đổi của ánh sáng.
   • Tuy nhiên, quá nhiều ánh sáng có thể khiến bé muốn nhắm mắt lại. Vì vậy, chỉ cần mang một chút ánh sáng vào phòng.

9. 
   

   
   Làm cho một số tiếng ồn trong phòng nơi em bé của bạn đang ngủ. Điều này không có nghĩa là bạn phải hét lên hoặc tạo ra tiếng động lớn để đánh thức anh ta, mà là bạn có thể hát hoặc nói chuyện với những người khác có mặt. Âm thanh của giọng nói của bạn là đủ để đưa bé ra khỏi giấc ngủ.

10. 
    

    
    Nhận ra tầm quan trọng của việc cho ăn mỗi hai giờ. Điều quan trọng là em bé của bạn được cho ăn 2-3 giờ một lần để duy trì sức khỏe tốt.
    • Dạ dày nhỏ của trẻ sơ sinh có thể nhanh chóng tiêu hóa thức ăn trong khoảng 90 phút, vì vậy bạn phải luôn đảm bảo dạ dày của mình không trống để tránh phải đối phó với một em bé khó khăn và đói.
    • Ngay cả khi bé đã ngủ, bạn phải chắc chắn rằng bé đã ăn.
    • Điều này đặc biệt quan trọng đối với trẻ sơ sinh phải được cho ăn một cách tôn giáo cứ sau 2-3 giờ cho đến khi chúng sẵn sàng tự điều chỉnh việc cho ăn.

Phương pháp 2 Ngăn bé ngủ khi đang bú

1. 
   

   
   Thu hút sự chú ý của bé khi bé bắt đầu thức dậy. Một khi thức dậy, bạn phải cố gắng giữ anh ta tỉnh táo để nuôi anh ta. Cười, chơi với anh ta và nhìn vào mắt anh ta để thu hút sự chú ý của anh ta.
   • Bạn cũng có thể cù nó.

2. 
   

   
   Cố gắng cho bé ăn ở tư thế khiến bé ít ngủ hơn. Khi bạn ấn nó vào cơ thể, hơi ấm và nhịp đập của trái tim bạn có thể làm rung chuyển nó và khuyến khích nó ngủ lại.
   • Giữ nó bằng một tay và giữ đầu của bạn bằng tay kia, giữ nó cách xa sức nóng của cơ thể bạn.

3. 
   

   
   Di chuyển em bé của bạn để vú khác của bạn. Khi bạn thấy em bé của bạn bắt đầu mất hứng thú và bắt đầu quay trở lại giấc ngủ, hãy chuyển nó sang vú khác. Động tác này sẽ giúp anh ta tỉnh táo và tham gia.
   • Bạn cũng có thể thử lấy núm vú ra khỏi miệng em bé. Điều này sẽ đánh thức em bé của bạn. Nó cũng sẽ nhắc nhở anh ta rằng anh ta luôn đói. Bạn cũng có thể thử thả một ít sữa vào miệng anh ấy.

4. 
   

   
   Burp em bé của bạn. Thực hiện một động tác như thể bạn sẽ ợ em bé của bạn. Điều này sẽ cho phép bạn đánh thức anh ta và giúp anh ta ợ. Một khi nó đã được xoay, đặt nó trên lưng hoặc trên vú khác của bạn.

5. 
   

   
   Cố gắng cho nhiều sữa hơn cho bé. Thay đổi áp suất sữa của bé có thể giúp bé tỉnh táo. Bạn có thể thay đổi dòng sữa bằng cách mát xa ngực và ấn vào khu vực xung quanh núm vú.
   • Đừng cho bé uống quá nhiều sữa, bé có thể bị nghẹn.

• Hãy lưu ý rằng em bé của bạn sẽ không tự thức dậy để ăn cho đến sau tháng đầu tiên ở nhà.
• Nếu em bé của bạn sinh non hoặc nhẹ cân, việc cho bé ăn hai giờ một lần thậm chí còn quan trọng hơn để giúp bé tăng cân nhanh chóng.