Làm thế nào để cân bằng lại kích thước ngực của cô ấy trong khi cho con bú

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Cân bằng thể tích vú khi cho con bú
• Phương pháp 2 Xử lý hành vi đồi bại
• Phương pháp 3 Điều trị một ống dẫn sữa bị tắc
• Phương pháp 4 Ngụy trang Kích cỡ vú

Trong bài viết này: Cân bằng thể tích của vú khi cho con búTạo nhiệt Điều trị một ống dẫn sữa bị tắc nghẽn Điều chỉnh sự khác biệt về kích thước vú36 Tài liệu tham khảo

Trong thời gian cho con bú, điều rất phổ biến là ngực không còn cùng kích cỡ. Lasymulation thực sự là bình thường ở người và hầu hết phụ nữ có một vú lớn hơn một chút so với trước khi mang thai hoặc cho con bú. Sự khác biệt giữa hai bộ ngực của bạn có thể rất tinh tế hoặc rất rõ ràng. Trong thời gian cho con bú, điều này có thể là do các lý do khác nhau, ví dụ, một vú sản xuất nhiều sữa hơn so với bên kia, nhưng thường không có lý do để lo lắng. Cũng có thể một bên vú sản xuất một lượng sữa bình thường trong khi bên còn lại sản xuất quá nhiều, dẫn đến tắc nghẽn hoặc thậm chí tắc nghẽn ống dẫn sữa. Một số mẹo sẽ giúp bạn cân bằng thể tích của bộ ngực, nhưng hãy nhớ rằng bạn không phải thực hiện bất kỳ hành động nào trừ khi điều đó làm phiền bạn hoặc em bé.

giai đoạn

Phương pháp 1 Cân bằng thể tích vú khi cho con bú

1. 
   

   
   Cho con bú với vú nhỏ nhất trước. Việc hút sữa của bạn kích hoạt sản xuất sữa của cơ thể bạn. Ngoài ra, trẻ có xu hướng bú mạnh hơn khi bắt đầu bú. Vì thế, nếu em bé của bạn bú mạnh hơn ở vú nhỏ nhất, nó có thể đủ để kích hoạt sự tăng sữa ở vú này và do đó để cân bằng thể tích của ngực.
   • Giải pháp này sẽ chỉ hoạt động nếu một trong hai vú của bạn sản xuất một lượng sữa bình thường trong khi bên kia không sản xuất đủ. Nếu một trong hai vú của bạn sản xuất quá sữa, bạn có thể cần phải rút sữa của bạn để tránh suy nhược. Kéo sữa của bạn bằng tay trong tối đa 20 đến 30 giây.
   • Nếu không, bạn có thể cung cấp vú nhỏ nhất cho em bé của bạn thường xuyên hơn.

2. 
   

   
   
   
   Bơm vú nhỏ hơn nữa. Khi bé đã ăn xong, hãy thử bơm trong khoảng 10 phút. Bạn cũng có thể chỉ bơm vú nhỏ giữa hai lần cho ăn.

3. 
   

   
   Đưa bé đi khám. Đôi khi, sở thích của bé đối với một bên hoặc bên kia có nghĩa là bé cảm thấy không khỏe ở một vị trí nhất định.Gen này có thể là triệu chứng của một bệnh ở trẻ, chẳng hạn như nhiễm trùng tai hoặc một tình trạng có thể điều trị được gọi là torticollis. Nếu bạn nhận thấy em bé vẫn còn rên rỉ nếu bạn đặt nó vào vú đó, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

4. 
   

   
   Hiểu rằng đây không phải là một vấn đề y tế. Rằng ngực của bạn không cùng kích cỡ không có nghĩa là có vấn đề gì với sức khỏe của bạn, trừ khi bạn nhận thấy các triệu chứng khác. Trên thực tế, nhiều phụ nữ sản xuất một lượng sữa khác nhau ở mỗi vú và do đó có kích cỡ ngực khác nhau. Nếu cần thiết, bạn thậm chí có thể cho con bú chỉ với một vú và vú còn lại sẽ từ từ khôi phục lại kích thước sau khi mang thai.

Phương pháp 2 Xử lý hành vi đồi bại

1. 
   

   
   
   
   Theo dõi các triệu chứng Sau khi sinh con, ngực của bạn sẽ tăng thể tích. Mặt khác, ngực của bạn sau đó có thể trở nên chậm chạp và sau đó cứng và sưng lên, vì sữa bị chặn ở đó. Các triệu chứng bao gồm nóng, đau ngực hoặc cảm giác hồi hộp. Bạn cũng có thể nhận thấy rằng núm vú của bạn trở nên bằng phẳng hoặc bạn bị sốt nhẹ (dưới 38 ° C).
   • Nếu bạn không điều trị tắc nghẽn, ống dẫn sữa của bạn có thể bị tắc và ngực của bạn có thể có kích cỡ khác nhau. Nó cũng là một vấn đề y tế.

2. 
   

   
   Cho con bú thường xuyên Cho ăn thường xuyên là một cách tốt để điều trị chiều dài. Sau đó cho bé ăn khi bé muốn, miễn là bé muốn, nghĩa là thường 8 đến 12 lần một ngày. Điều đó cũng có nghĩa là bạn sẽ phải cho bé bú ít nhất 4 giờ một lần và nếu bé ngủ, bạn sẽ cần đánh thức bé dậy để bú.

3. 
   

   
   Chuẩn bị trước khi cho ăn. Để làm cho việc cho con bú dễ dàng hơn, hãy thử áp dụng các miếng gạc ấm lên ngực trước khi cho bé bú. Áp dụng nhiệt nhẹ trong ba phút. Bạn cũng có thể nhẹ nhàng xoa bóp ngực cho đến khi sữa chảy.
   • Bạn cũng có thể nhẹ nhàng xoa bóp ngực trong khi bé đang bú.

4. 
   

   
   Nếu vú lớn hơn của bạn bị căng cứng, hãy cho bé bú. Nếu vú bị căng, hãy gợi ý cho bé thường xuyên hơn. Khi một bên vú sản xuất ít sữa trong khi bên còn lại sản xuất một lượng bình thường, nên cung cấp vú nhỏ nhất thường xuyên hơn để kích thích sản xuất sữa. Tuy nhiên, khi vú bị căng, bạn phải tập trung vào nó để trích xuất sữa được tích lũy và đó là nguồn gốc của vấn đề.
   • Điều phổ biến là chỉ có một trong hai bộ ngực được đắp, hơn là cả hai cùng một lúc.

5. 
   

   
   Tập trung vào cách em bé của bạn đang cho con bú. Nếu em bé của bạn không bú đúng cách, bạn có thể cần gặp bác sĩ chuyên khoa (tư vấn cho con bú hoặc bác sĩ) để giúp đỡ. Nếu em bé của bạn không có được một bộ ngực tốt, anh ấy có thể không uống đủ sữa.
   • Để giúp em bé có được bộ ngực phù hợp, hãy đặt đầu dưới vú của bạn, cằm dựa vào ngực bạn. Môi dưới của anh ấy nên chạm vào vú của bạn ở dưới cùng của quầng vú. Bằng cách này, em bé của bạn sẽ có thể lấy một phần lớn vú của bạn trong miệng và đưa núm vú của bạn xuống đáy miệng.

6. 
   

   
   Chỉ bơm khi bạn phải. Nếu bạn thường xuyên cho bé bú sữa mẹ (cứ sau hai giờ hoặc lâu hơn), bạn sẽ không cần bơm sữa trừ khi ngực bạn bị cứng và bé không muốn ăn. Bơm quá nhiều sẽ khuyến khích cơ thể bạn sản xuất nhiều sữa hơn và ngực của bạn có thể bị căng cứng trong một thời gian dài. Cũng cố gắng bơm chỉ 2 hoặc 3 phút liên tiếp.
   • Nếu bạn trở lại làm việc và bạn cần bơm, hãy cố gắng làm điều đó khi bạn thường cho bé ăn và bơm ít nhất 4 giờ một lần.

7. 
   

   
   Chườm lạnh để giảm đau. Khi bạn không cho con bú, bạn có thể áp lạnh trực tiếp lên ngực để giảm đau. Sử dụng một túi nước đá được phủ bằng một miếng vải. Bạn có thể áp dụng nó ngay trước hoặc sau khi cho con bú.

8. 
   

   
   Chọn một chiếc áo ngực tốt. Một chiếc áo ngực vừa vặn với ngực của bạn sẽ giúp ngăn ngừa suy nhược. Hãy chắc chắn rằng áo ngực của bạn không quá chật và hỗ trợ tốt cho bộ ngực của bạn và bằng mọi giá tránh những người mẫu có cá voi. Một chiếc áo ngực quá chật sẽ có xu hướng thúc đẩy sự căng thẳng, cắt giảm dòng sữa.

9. 
   

   
   Biết khi nào đi khám bác sĩ. Nếu bạn nhận thấy rằng ngực của bạn đã trở nên cứng và đặc biệt nếu chúng làm bạn đau, hãy nói chuyện với bác sĩ. Đồng thời kiểm tra với bác sĩ nếu con bạn có vẻ khó bú. Cuối cùng, nếu bạn bị sốt hơn 38 ° C hoặc da ngực đã chuyển sang màu đỏ, hãy gọi cho bác sĩ.
   • Những ngày đầu cho con bú, bạn sẽ nhận thấy ngực mình cứng, điều đó là bình thường. Nhưng nếu ngực của bạn đột nhiên cứng lại và làm tổn thương bạn, hãy gọi bác sĩ của bạn.

Phương pháp 3 Điều trị một ống dẫn sữa bị tắc

1. 
   

   
   Theo dõi các triệu chứng của bạn. Khi vú quá căng, sẽ xảy ra tình trạng ống dẫn sữa bị tắc. Khi điều này xảy ra, sữa không còn có thể đi vào số lượng bình thường. Bạn sẽ thấy một khối u đau ở vú, nhưng bạn sẽ không cảm thấy sốt.
   • Hầu hết thời gian, vú của bạn sẽ chỉ bị tắc một phần. Tuy nhiên, đôi khi các tế bào da có thể đóng lỗ trên núm vú của bạn và bạn có thể thấy một chấm trắng nhỏ ở đó.

2. 
   

   
   Cho con bú sữa mẹ bị tắc. Giống như với bộ ngực căng tròn, điều quan trọng là phải tập trung nhiều hơn vào bộ ngực bị tắc. Điều này sẽ giúp làm tắc ống dẫn sữa.
   • Ngay cả khi vú của bạn bị tắc hoàn toàn, việc cho con bú có thể có lợi. Nếu điều này là không đủ để loại bỏ các tế bào da, bạn có thể sử dụng khăn hoặc thậm chí nhẹ nhàng cạo bằng móng tay để loại bỏ các tế bào này.

3. 
   

   
   Áp dụng một nén nóng. Sử dụng một miếng gạc nóng để giảm đau. Nó cũng có thể giúp bạn bỏ chặn ống dẫn sữa. Bằng cách làm điều này ngay trước khi cho bé bú, sữa sẽ đến nhanh hơn.

4. 
   

   
   Massage ngực của bạn. Xoa bóp ngực của bạn cũng sẽ giúp để giải phóng chúng. Bắt đầu nơi bạn cảm thấy đau và chà theo hướng núm vú. Phong trào này có thể giúp giảm đau cũng như thúc đẩy sự gia tăng của sữa.

5. 
   

   
   Giúp em bé của bạn có được một bộ ngực tốt. Điều này rất cần thiết để sữa tăng lên đúng cách. Vì thế, nếu em bé của bạn không bú vú đúng cách, sữa của bạn có thể không tăng đủ nhanh. Ngoài ra, bé có thể không ăn đủ.

6. 
   

   
   Theo dõi bất kỳ viêm vú. Nếu bạn bị sốt (38,3 ° C hoặc cao hơn) hoặc ớn lạnh, bạn có thể bị viêm vú và không chỉ là một ống dẫn sữa. Nhìn chung, bạn cũng có thể cảm thấy tồi tệ, ngoài việc cảm thấy các triệu chứng kinh điển của kênh bị tắc. Da của bạn cũng có thể chuyển sang màu đỏ ở ngực (đôi khi là hình dạng nửa mặt trăng) hoặc bạn có thể cảm thấy nóng rát, đặc biệt là khi bạn đang cho con bú. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào trong số này, bạn chắc chắn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.
   • Viêm vú là một bệnh nhiễm trùng vú, đôi khi phát triển là kết quả của một ống dẫn sữa bị tắc.

Phương pháp 4 Ngụy trang Kích cỡ vú

1. 
   

   
   Hãy thử một chiếc áo ngực độn. Hầu hết các áo ngực cho con bú được đệm nhẹ, vì vậy bạn có thể hấp thụ sữa chảy. Hãy chắc chắn rằng của bạn được đúc hoặc bọc. Nếu cả hai đều tốt hơn. Phần đệm và khuôn sẽ giúp che giấu sự khác biệt về kích thước của bộ ngực của bạn.

2. 
   

   
   Sử dụng một miếng đệm cho vú nhỏ nhất. Sau đó, bạn có thể mua đệm hoặc chọn áo ngực có đệm có thể tháo rời. Chỉ mặc miếng đệm trên vú nhỏ nhất, vì vậy hai vú của bạn sẽ có cùng kích thước.

3. 
   

   
   Chọn một chiếc áo ngực kích cỡ của bộ ngực lớn nhất của bạn. Nếu bạn cần mua một chiếc áo ngực mới vì hai bầu ngực của bạn không cùng kích cỡ, hãy chọn một mẫu phù hợp với bộ ngực lớn hơn của bạn. Đừng mạo hiểm bóp vú lớn hơn bằng cách mua một mô hình quá nhỏ.