Cách trị da nhờn

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Rửa mặt
• Phương pháp 2 Hydrat hóa mặt
• Phương pháp 3 Trang điểm
• Phương pháp 4 Thực hiện đúng các bước để giảm sản lượng dầu
• Phương pháp 5 Yêu cầu điều trị từ bác sĩ da liễu

Trong bài viết này: Làm sạch da mặt Làm sạch da mặt Thực hiện các bước đúng để giảm sản xuất dầu Từ chối điều trị cho bác sĩ da liễu29 Tài liệu tham khảo

Da mặt sản xuất dầu tự nhiên bảo vệ nó, nhưng đôi khi nó sản xuất quá nhiều và nó phải làm chậm sản xuất. Nếu bạn có làn da dầu, bạn có thể bị mụn trứng cá hoặc phức tạp. May mắn thay, có những cách đơn giản để chăm sóc nó để ngăn chặn nó quá béo.

giai đoạn

Phương pháp 1 Rửa mặt

1. Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ. Rửa mặt bằng một sản phẩm nhẹ để tránh gây kích ứng da. Nếu bạn sử dụng một chất tẩy rửa mạnh mẽ, làn da của bạn có thể tiết ra nhiều dầu hơn để thay thế cho loại bạn đang loại bỏ.
   • Nếu một chất tẩy rửa nhẹ không đủ hiệu quả, hãy thử một sản phẩm có chứa benzoyl peroxide, axit salicylic, axit glycolic hoặc axit beta-hydroxy.

   
   

   
   Hãy tinh tế. Đừng chà xát da quá mạnh. Nếu bạn chà xát nó bằng khăn hoặc miếng bọt biển quá thô, bạn có thể kích thích nó và nó có thể tiết ra nhiều dầu hơn để thay thế các loại dầu tự nhiên bạn sẽ loại bỏ. Nếu bạn sử dụng khăn để rửa mặt, hãy áp dụng áp lực rất nhẹ nhàng.

2. 
   

   
   
   
   Thực hiện vệ sinh thường xuyên. Rửa mặt buổi sáng và buổi tối. Điều cần thiết là làm sạch nó hai lần một ngày để kiểm tra lượng dầu dư thừa. Rửa sạch vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

3. 
   

   
   Sử dụng nước ấm. Không rửa mặt bằng nước nóng vì nó có thể gây kích ứng da và làm mất đi lượng dầu tự nhiên của nó, điều này sẽ khiến nó tiết ra nhiều dầu hơn để bù đắp.

4. 
   

   
   Thoa kem dưỡng da. Chỉ đặt nó trên các khu vực dầu. Nếu bạn áp dụng nó cho toàn bộ khuôn mặt của bạn, bạn có thể có những đốm khô có thể trở nên đỏ và có vảy. Chỉ nhắm mục tiêu các bộ phận dầu và không đặt kem dưỡng da trên các khu vực khô hoặc bình thường.

5. 
   

   
   
   
   Sử dụng đĩa làm se. Chúng có thể rất hữu ích để loại bỏ dầu thừa khi bạn không thể rửa mặt. Nếu da của bạn có xu hướng trở nên nhờn vào ban ngày, hãy giữ một số đĩa trong ví hoặc văn phòng của bạn.

6. 
   

   
   Đắp mặt nạ vào đất sét. Đặt nó vào những dịp quan trọng. Nên sử dụng mặt nạ đất sét càng ít càng tốt vì chúng làm khô da và loại bỏ hầu hết các loại dầu khỏi mặt. Đặt chúng tại các sự kiện quan trọng mà làn da của bạn phải hoàn hảo trong một thời gian dài.

Phương pháp 2 Hydrat hóa mặt

1. 
   

   
   Tránh dầu. Không sử dụng sản phẩm có chứa thành phần chất béo như bơ hạt mỡ hoặc chưng cất dầu mỏ.Những sản phẩm này thêm dầu cho da, làm cho nó thậm chí nhiều dầu hơn. Đọc danh sách thành phần trên gói kem dưỡng ẩm trước khi mua.

2. 
   

   
   Sử dụng dimethicon. Chọn một sản phẩm có chứa thành phần này. Hãy tìm loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu có chứa dimethicon thay vì chưng cất dầu mỏ. Chúng có tác dụng làm chín, không giống như các sản phẩm dựa trên quá trình chưng cất dầu mỏ, có thể làm cho da thậm chí nhiều dầu hơn.

3. 
   

   
   Hãy tìm một sản phẩm không gây mụn. Dù bạn sử dụng loại kem dưỡng ẩm nào, hãy chắc chắn rằng nó không gây mụn và không gây mụn. Loại sản phẩm này chứa các thành phần làm giảm nguy cơ gây ra mụn nhọt.

4. 
   

   
   Sử dụng ít sản phẩm. Áp dụng một lớp mỏng. Sau đó bạn có thể quyết định nếu bạn cần thêm. Bắt đầu với một miếng kem có kích thước bằng một quả đậu xanh và phết nó bằng đầu ngón tay của bạn. Nếu mặt bạn vẫn có vẻ khô sau khi thoa, bạn có thể thoa thêm một chút.

5. 
   

   
   Hãy thử các sản phẩm khác nhau. Hãy tìm một trong đó là hiệu quả nhất cho bạn. Không phải vì một loại kem dưỡng ẩm đặc biệt có tác dụng tốt với người khác có làn da dầu mà nó cũng phù hợp với bạn.
   • Nếu một người bạn giới thiệu một sản phẩm hoặc đọc các đánh giá tích cực, hãy thử lấy một mẫu trước khi bạn mua nó. Các cửa hàng mỹ phẩm thường cung cấp mẫu sản phẩm của họ.

Phương pháp 3 Trang điểm

1. 
   

   
   Sử dụng một chăm sóc mờ. Sau khi rửa và dưỡng ẩm cho da và trước khi sử dụng phấn nền, hãy thoa kem nền làm mờ da mặt. Sản phẩm này sẽ hấp thụ dầu dư thừa trong ngày.

2. 
   

   
   Chọn sản phẩm phù hợp. Tìm kiếm phấn nền, phấn phủ, phấn má hồng và bronzer được chỉ định là không chứa dầu và không gây mụn. Những sản phẩm này sẽ không làm cho làn da của bạn trông bóng nhờn và sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn.

3. 
   

   
   Sử dụng bột khoáng. Áp dụng một lớp mỏng với một bàn chải lớn, mềm. Các loại bột có nguồn gốc khoáng sản làm cho nó có thể tránh đưa ra một khía cạnh nhão trên khuôn mặt của bạn. Giữ một nồi trên tất cả các thời gian để trang điểm lại trong ngày.

4. 
   

   
   Áp dụng ít trang điểm. Chỉ sử dụng một lượng nhỏ của mỗi sản phẩm để giảm lượng trang điểm trên khuôn mặt của bạn. Các lớp mỏng sẽ giúp làn da của bạn thở và giúp ngăn chặn sản xuất dầu quá mức trong ngày.

Phương pháp 4 Thực hiện đúng các bước để giảm sản lượng dầu

1. 
   

   
   Tránh một số loại thực phẩm. Hương vị giàu chất béo, đường và muối giúp làm cho da nhờn. Các sản phẩm sữa và các sản phẩm bột trắng làm giàu cũng làm tăng sản xuất dầu. Tránh những thực phẩm này hoặc tiêu thụ một chút để tránh có một khuôn mặt bóng nhờn.

2. 
   

   
   Ăn thực phẩm có lợi. Thực phẩm giàu chất xơ như các loại đậu, trái cây, rau và ngũ cốc giúp làm cho da bớt nhờn. Rau lá xanh và trái cây có múi đặc biệt hiệu quả. Nấu rau trong hơi nước hoặc nước sôi để tránh thêm chất béo.

3. 
   

   
   Uống nhiều nước. Nó sẽ giúp làn da của bạn giữ nước trong khi loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Bắt buộc phải tiêu thụ nhiều nước mỗi ngày để tránh da quá nhờn.

4. 
   

   
   Kiểm soát căng thẳng của bạn. Điều này làm cho sản xuất cortisol cho cơ thể, làm tăng sản xuất dầu. Để kiểm soát căng thẳng và lượng dầu dư thừa mà nó gây ra, hãy thực hiện các bài tập thư giãn như thiền, yoga hoặc hít thở sâu hàng ngày.

Phương pháp 5 Yêu cầu điều trị từ bác sĩ da liễu

1. 
   

   
   Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu. Nếu da bạn quá nhờn, có thể bác sĩ da liễu có thể kê đơn thuốc hoặc chăm sóc da để kiểm soát việc sản xuất dầu trên khuôn mặt của bạn.

2. 
   

   
   Hãy thử điều trị bằng retinoid. Bác sĩ da liễu của bạn có thể kê toa một loại kem retinoid để điều trị da nhờn của bạn. Loại sản phẩm này có thể làm giảm sản xuất dầu và chống lại mụn trứng cá. Tuy nhiên, nó chỉ hiệu quả với khoảng 20 đến 30% những người dùng thử.

3. 
   

   
   Tìm hiểu về phương pháp điều trị nội tiết tố. Phụ nữ có thể có làn da dầu vì mất cân bằng nội tiết tố. Trong một số trường hợp, thuốc tránh thai có thể ngăn không cho da sản xuất quá nhiều dầu và loại bỏ mụn trứng cá.

4. 
   

   
   Hãy xem xét một vỏ. AHA hoặc glycolic acid lột là những loại vỏ nhẹ nhàng giúp loại bỏ dầu thừa ra khỏi da. Tác dụng của loại điều trị này là tạm thời, nhưng một bác sĩ da liễu sẽ liên kết một lớp vỏ với các phương pháp điều trị khác để tối ưu hóa kết quả.

5. 
   

   
   Hãy thử điều trị bằng isotretinoin. Accutane và Roaccutane là phương pháp điều trị theo toa rất hiệu quả trong việc kiểm soát sản xuất dầu trên da và chống lại mụn trứng cá. Phân tử hoạt động của chúng, isotretinoin, là một dẫn xuất của vitamin A. Nói chung, các phương pháp điều trị này được thực hiện trong khoảng thời gian từ 15 đến 20 tuần. Phụ nữ mang thai hoặc có khả năng mang thai không thể dùng các sản phẩm này vì chúng có thể gây ra các bệnh bẩm sinh.

lời khuyên

• Giữ các tờ giấy mờ trong ví của bạn để hấp thụ dầu dư thừa trong ngày.
• Chỉ sử dụng chăm sóc giữ ẩm được chỉ định là không có dầu.
• Tránh các phương pháp điều trị gió tự do và các sản phẩm tuyên bố loại bỏ dầu, vì hầu hết chúng đều chứa các thành phần hóa học có thể làm hỏng làn da của bạn. Hãy tìm những sản phẩm chứa khoảng 2% axit salicylic (và không bao giờ quá 10%) vì thành phần này rất hiệu quả. Hãy thử gel làm sạch năng lượng Pure Active Energie Fruity Garnier. Sữa rửa mặt này có chứa bưởi, lựu và vitamin C và có tác dụng rất hiệu quả.
• Thích ứng chăm sóc của bạn với mùa. Có thể bạn có làn da nhiều dầu vào mùa hè hơn vào mùa đông. Sửa đổi thói quen chăm sóc da của bạn để phù hợp với các mùa cho phù hợp với các điều kiện khác nhau.
• Hãy tìm một sản phẩm kết hợp kem dưỡng ẩm, kem chống nắng và kem nền để giảm thiểu lượng tã bạn cần thoa.