Cách nhận biết dấu hiệu trầm cảm ở nam giới

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 của 4:
  Nhận biết các triệu chứng và hành vi thể chất
• lời khuyên

là một wiki, có nghĩa là nhiều bài viết được viết bởi một số tác giả. Để tạo ra bài viết này, các tác giả tình nguyện đã tham gia chỉnh sửa và cải tiến.

Có 5 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở cuối trang.

Trầm cảm nam là một vấn đề nghiêm trọng, đặc biệt là vì nó thường không được điều trị. Khoảng 10 đến 17% nam giới sẽ trải qua giai đoạn trầm cảm lớn trong cuộc đời, nhưng ít người sẽ tìm cách điều trị. Điều này chủ yếu là do thực tế là đàn ông được biết để che giấu một trầm cảm. Bạn có thể sẽ không tìm thấy chúng nếu bạn đang tìm kiếm các dấu hiệu trầm cảm kinh điển. Đàn ông thể hiện nỗi buồn bằng cách nổi giận, trở nên cáu kỉnh hoặc áp dụng hành vi liều lĩnh. Những triệu chứng này sẽ được thảo luận ở đây, sự khác biệt giữa trầm cảm của nam giới và phụ nữ và cách giúp đỡ người bạn quan tâm. Đọc tiếp.

giai đoạn

Phần 1 của 4:
Nhận biết các triệu chứng và hành vi thể chất

1. 5 Hãy nhẹ nhàng, nhưng cũng vững vàng. Bạn sẽ cần kiên nhẫn và hiểu biết để hỗ trợ một người đàn ông bị trầm cảm. Làm cho anh ấy nói chuyện và lắng nghe anh ấy một cách cẩn thận. Đừng coi thường những cảm xúc mà anh ấy thể hiện, nhưng nhấn mạnh thực tế của vấn đề và mang đến cho anh ấy hy vọng. Đề nghị bạn ra ngoài, đi bộ hoặc làm các hoạt động khác. Biết rằng anh ấy sẽ không muốn theo bạn. Vì vậy, bạn nên khuyến khích nó nhẹ nhàng, nhưng cũng vững chắc. Khuyến khích anh ấy tham gia vào các hoạt động anh ấy thích, bao gồm sở thích hoặc thể thao.
   • Nhưng cố gắng không để tràn nó. Đừng buộc tội anh ấy chơi hài kịch và đừng hy vọng anh ấy thoát khỏi trầm cảm chỉ bằng một cái búng tay. Hãy trấn an anh ấy và bản thân rằng anh ấy sẽ tốt hơn.
   • Bạn cũng nên theo dõi thuốc của anh ấy và chắc chắn rằng anh ấy sẽ thu nhỏ lại. Khuyến khích anh ta làm theo khuyến nghị của bác sĩ. Các đơn thuốc y tế sẽ là những gì sẽ hữu ích hơn trong suốt quá trình điều trị.
   quảng cáo

lời khuyên

• Hãy chắc chắn rằng người thân đang bị trầm cảm biết bạn đang ở đó vì anh ấy. Đã đến lúc hành động. Người đàn ông của bạn xứng đáng có một cuộc sống hạnh phúc và trọn vẹn.

Quảng cáo Lấy từ "https://fr.m..com/index.php?title=recognize-the-signs-of-depression-you-one-man&oldid=199687"