Làm thế nào để giảm kích thước của một nút trong một đêm

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Giảm kích thước của một nút ở nhà
• Phần 2 Sau điều trị nội khoa
• Phần 3 Ngăn ngừa mụn nhọt

Các nút có thể xuất hiện trên nhiều vùng da mặc dù chúng thường được tìm thấy trên mặt. Mụn nhọt có thể có nhiều nguyên nhân, ví dụ như sản xuất dầu quá mức qua da, lỗ chân lông bị tắc và vi khuẩn, chúng có thể to, đau và khó coi. Nếu bạn có một nút lớn mà bạn muốn giảm nhanh chóng, bạn có thể sử dụng các phương pháp điều trị khác nhau, chẳng hạn như loại bỏ hoặc bôi kem.

giai đoạn

Phần 1 Giảm kích thước của một nút ở nhà

1. 
   

   
   Rửa tay và mặt. Trước khi bắt đầu bất kỳ điều trị để giảm kích thước của mụn, hãy rửa mặt và tay. Điều này làm giảm nguy cơ lây lan vi khuẩn có thể làm cho nút lớn hơn hoặc gây ra dịch bệnh tiếp theo.
   • Bạn có thể rửa tay bằng xà phòng và nước, đây là cách hiệu quả để loại bỏ vi khuẩn.
   • Rửa tay bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ dành cho da mặt. Điều này cho phép bạn tránh kích ứng trong tương lai hoặc viêm mụn.

2. 
   

   
   Hấp thụ dầu thừa. Sử dụng một sản phẩm bôi để hấp thụ dầu dư thừa có thể làm cho mụn nhọt sưng lên. Những phương pháp điều trị này có thể loại bỏ dầu, nhưng cũng tiêu diệt vi khuẩn gây ra sự xuất hiện của mụn nhọt.
   • Bạn có thể sử dụng axit salicylic, benzoyl peroxide hoặc điều trị bằng lưu huỳnh hoặc bạn có thể yêu cầu bác sĩ kê đơn thuốc mạnh hơn cho mụn nhọt.
   • Mặt nạ đất sét có thể giúp bạn hấp thụ dầu dư thừa và thanh lọc làn da của bạn.
   • Bạn có thể sử dụng giấy thấm để hấp thụ dầu thừa trên khuôn mặt, điều này sẽ giúp bạn giảm kích thước của nút.
   • Hãy chắc chắn làm theo các hướng dẫn trên bao bì hoặc được bác sĩ đưa ra để tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm và gây khó chịu hơn nữa cho nút.
   • Bạn có thể mua hầu hết các sản phẩm hấp thụ dầu trong hiệu thuốc và một số siêu thị. Một số cửa hàng mỹ phẩm cũng cung cấp việc mua các sản phẩm này trực tuyến.

3. 
   

   
   
   
   Tránh sử dụng kem đánh răng. Một số người sử dụng kem đánh răng để hấp thụ dầu dư thừa và nhanh chóng giảm kích thước của mụn. Các bác sĩ khuyên bạn không nên thử phương pháp này vì có nhiều loại kem đánh răng khác nhau có thể gây kích ứng hoặc làm hỏng làn da của bạn.
   • Thành phần trong kem đánh răng để làm trắng răng hoặc giảm cao răng có thể làm cho mụn nhọt đỏ hơn, sưng và đáng chú ý hơn. Sẽ tốt hơn nếu bạn không sử dụng nó nếu bạn định sử dụng kem đánh răng để làm cho nút của bạn biến mất.

4. 
   

   
   Áp dụng giọt chống mắt đỏ. Sử dụng thuốc nhỏ mắt được thiết kế để giảm mắt đỏ để giảm viêm mụn. Mặc dù nó không phải là một điều trị lâu dài, nhưng việc áp dụng lặp đi lặp lại của thuốc nhỏ mắt làm giảm kích thước viêm của mụn nhọt.
   • Bạn có thể nhận thấy sự khác biệt về kích thước của nút chỉ sau 30 phút.
   • Bạn có thể áp dụng thuốc nhỏ mắt trực tiếp vào nút hoặc bằng tăm bông.
   • Thuốc nhỏ mắt làm giảm đỏ mắt có sẵn tại hầu hết các hiệu thuốc và siêu thị.

5. 
   

   
   
   
   Áp dụng một nén lạnh để giảm viêm. Viêm thường gây ra sự mở rộng và đau ở mụn. Túi nước đá hoặc nén lạnh có thể làm giảm viêm liên quan đến mụn trứng cá bằng cách thắt chặt các mạch máu và làm mới làn da. Nó cũng làm giảm kích thước của nút.
   • Bạn có thể áp dụng một nén lạnh trên nút bằng cách loại bỏ nó cứ sau mười đến mười lăm phút nếu cần thiết.
   • Cân nhắc sử dụng một miếng gạc lạnh cùng lúc với việc nhỏ mắt để giảm kích thước của nút.

6. 
   

   
   Đừng chạm vào nút của bạn. Bạn có thể bị cám dỗ để chạm hoặc bật nút, nhưng bạn nên tránh làm như vậy. Bằng cách chạm hoặc nghiền nát nó, bạn sẽ lây lan dầu và vi khuẩn trên da, làm nặng thêm tình trạng viêm hoặc mụn trứng cá.
   • Bạn sẽ làm cho sự kích thích tồi tệ hơn bằng cách đâm thủng hoặc chạm vào nút.

7. 
   

   
   Loại bỏ mụn cứng đầu hoặc rộng. Trong một số trường hợp, bạn có thể có một nút trắng cứng đầu không muốn biến mất. Bạn có thể loại bỏ loại nút này một cách an toàn bằng máy chiết xuất mụn đầu đen, nhưng chỉ sử dụng nó cho những nốt mụn lớn đã gây ra vết thương. Tuy nhiên, bạn nên thảo luận về việc sử dụng máy chiết xuất comedone với bác sĩ để đảm bảo bạn không làm tình hình tồi tệ hơn.
   • Bạn có thể mua một máy chiết xuất comedone tại hầu hết các hiệu thuốc và cửa hàng trực tuyến bán các sản phẩm chăm sóc da.
   • Hãy chắc chắn làm sạch da trước khi sử dụng công cụ này để giảm nguy cơ lây lan vi khuẩn. Bạn phải khử trùng dụng cụ bằng cồn 90% trước và sau khi sử dụng để tránh tái nhiễm.
   • Làm ấm da bằng một miếng gạc ấm trong một đến hai phút trước khi sử dụng máy vắt.
   • Đừng buộc nút. Nếu anh ấy vẫn không muốn ra ngoài sau lần thử đầu tiên, hãy để anh ấy vài ngày để giảm kích ứng và khuyến khích chữa bệnh.
   • Thực hiện theo các hướng dẫn để tìm hiểu cách sử dụng máy chiết xuất mụn đầu đen hiệu quả.

Phần 2 Sau điều trị nội khoa

1. 
   

   
   Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn. Nếu mụn khá rộng và đau hoặc nếu nó không biến mất sau khi sử dụng các phương pháp điều trị tự chế, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Nó có thể chẩn đoán nguyên nhân cơ bản và cung cấp cho bạn một phương pháp điều trị hiệu quả hơn để giảm kích thước của mụn.
   • Trong trường hợp nổi mụn, bạn có thể tham khảo ý kiến ​​bác sĩ thông thường hoặc bác sĩ da liễu.

2. 
   

   
   Tiêm cortisone vào nút. Bác sĩ có thể đề nghị bạn tiêm cortisone vào một nốt mụn lớn hoặc mụn đau.Điều này giúp nhanh chóng giảm viêm và khuyến khích chữa bệnh.
   • Cortisone tiêm có thể gây đau và khó chịu. Bác sĩ có thể sử dụng thuốc gây tê cục bộ để làm tê khu vực trước khi tiêm sản phẩm vào mụn.
   • Bạn có thể nhận thấy sự giảm đáng kể và ngay lập tức kích thước của mụn sau khi tiêm cortisone.

3. 
   

   
   Trải qua một ca phẫu thuật. Mụn nhọt lớn, kín hoặc dưới da rất khó để loại bỏ nếu không có sự trợ giúp của bác sĩ. Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng một quy trình phẫu thuật đơn giản để loại bỏ mụn ở gốc bằng cách sử dụng thận trọng có thể làm giảm kích thước hoặc loại bỏ nó hoàn toàn.
   • Bạn phải đến bác sĩ để làm thủ thuật này, nhưng nó có thể gây đau và mất một thời gian để chữa lành. Nó chỉ hiếm khi được sử dụng cho mụn nhọt nghiêm trọng hoặc cứng đầu.

Phần 3 Ngăn ngừa mụn nhọt

1. 
   

   
   Làm sạch da thường xuyên. Điều quan trọng là phải rửa da thường xuyên để loại bỏ bụi bẩn và dầu dư thừa. Điều này ngăn ngừa sự hình thành của mụn nhọt và làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
   • Sử dụng sản phẩm làm sạch da ở độ pH trung tính.
   • Hầu hết các siêu thị và hiệu thuốc đều cung cấp các sản phẩm làm sạch da không gây kích ứng cho chúng.
   • Nếu da bạn rất nhờn, hãy cân nhắc sử dụng sản phẩm không có dầu. Nếu da bạn bị khô, hãy thử sử dụng sữa rửa mặt dựa trên glycerin hoặc kem. Cân nhắc sử dụng sữa rửa mặt axit salicylic hoặc benzoyl peroxide nếu da bạn rất nhạy cảm.
   • Không sử dụng một thanh xà phòng vì các thành phần của nó có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn.
   • Sử dụng nước ấm để rửa da. Nước quá nóng có thể loại bỏ dầu khỏi da của bạn và gây kích ứng.

2. 
   

   
   Thảo luận với bác sĩ của bạn làm thế nào để tránh nổi mụn. Nếu bạn bị tái phát thường xuyên hoặc nặng, bác sĩ có thể giúp bạn xác định chiến lược tốt nhất để giảm bớt chúng. Có nhiều lựa chọn để điều trị và ngăn ngừa bùng phát, chẳng hạn như thuốc uống hoặc thuốc bôi, thuốc làm sạch thuốc, lột hóa chất và phương pháp điều trị bằng laser siêu nhỏ.

3. 
   

   
   Tránh rửa quá nhiều da. Mặc dù việc rửa da của bạn rất quan trọng, nhưng cũng không quan trọng để rửa quá nhiều. Bằng cách làm điều đó quá thường xuyên hoặc quá mạnh mẽ, bạn có thể gây kích ứng da, tước đi dầu và gây ra sự bùng phát.
   • Đơn giản chỉ cần rửa các khu vực dễ bị mụn trứng cá hai lần một ngày để giữ cho chúng sạch sẽ và ngăn ngừa mụn trứng cá.

4. 
   

   
   Tẩy trang trước khi đi ngủ. Bạn sẽ cắm lỗ chân lông của da bằng cách đi ngủ với trang điểm của bạn. Tẩy trang và mỹ phẩm bằng sữa rửa mặt hoặc tẩy trang nhẹ trước khi đi ngủ.
   • Bạn có thể sử dụng một loại tẩy trang đặc biệt, đặc biệt nếu bạn sử dụng mỹ phẩm có khả năng chống nước hoặc sữa rửa mặt nhẹ trước khi đi ngủ. Hầu hết các sản phẩm làm sạch sẽ cho phép bạn loại bỏ trang điểm của bạn.
   • Hàng tháng, bạn nên cân nhắc việc làm sạch các dụng cụ bạn sử dụng để trang điểm bằng nước ấm và xà phòng để loại bỏ vi khuẩn có thể làm tắc nghẽn làn da của bạn.

5. 
   

   
   Đi tắm sau khi tập thể dục. Nếu bạn là một người rất năng động, hãy tắm sau khi hoạt động thể thao. Đổ mồ hôi có thể dẫn đến sự tích tụ vi khuẩn và dầu trên da gây ra mụn nhọt.
   • Không rửa da bằng xà phòng quá mạnh. Một loại xà phòng nhẹ có độ pH trung tính sẽ đủ để ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn nhọt.

6. 
   

   
   Áp dụng một sản phẩm dưỡng ẩm mỗi ngày. Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm dành riêng cho loại da của bạn sau khi rửa. Da ngậm nước tốt có thể giúp ngăn ngừa mụn trứng cá.
   • Ngay cả khi da bạn là da dầu, bạn phải thoa kem dưỡng ẩm. Chọn không dầu và không gây mụn.
   • Hãy hỏi bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia chăm sóc da để được tư vấn về việc đánh giá loại da của bạn. Bạn có thể mua các sản phẩm được thiết kế dành riêng cho loại da của bạn tại hầu hết các hiệu thuốc và siêu thị.

7. 
   

   
   Tẩy tế bào chết cho da của bạn thường xuyên. Da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông và có thể gây ra mụn nhọt. Bằng cách nhẹ nhàng tẩy tế bào chết cho da của bạn, bạn sẽ loại bỏ da chết và vi khuẩn đồng thời ngăn ngừa sự tấn công của mụn trứng cá.
   • Biết rằng một sản phẩm tẩy tế bào chết sẽ chỉ loại bỏ bề mặt da và sẽ không thâm nhập đủ xa vào da để loại bỏ mụn.
   • Chọn một sản phẩm tẩy tế bào chết với ngọc trai tổng hợp hoặc tự nhiên và hình dạng đồng đều. Các sản phẩm tẩy tế bào chết quá mạnh có thể gây kích ứng và xuất hiện mụn nhọt. Một chiếc khăn mềm sẽ nhẹ nhàng tẩy da chết.
   • Nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa các thành phần như axit salicylic, axit lactic hoặc benzoyl peroxide.
   • Ngừng sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết nếu da bạn bị kích ứng sau khi sử dụng vì chúng có thể gây kích ứng da của một số người.

8. 
   

   
   Sử dụng các sản phẩm không gây mụn và không gây dị ứng. Nếu bạn sử dụng mỹ phẩm hoặc các sản phẩm chăm sóc da khác như kem dưỡng ẩm hoặc kem chống nắng, hãy chọn các lựa chọn không gây mụn. Chúng sẽ không làm tắc nghẽn làn da của bạn và có thể ngăn chặn sự xuất hiện của kích ứng.
   • Các sản phẩm được đánh dấu là "không gây mụn" đã được thử nghiệm trên da mụn và sẽ không làm trầm trọng thêm mụn trứng cá hoặc gây ra sự bùng phát mới.
   • Bất kỳ sản phẩm nào được trình bày là không gây dị ứng đã được thử nghiệm trên da nhạy cảm và không gây kích ứng da của bạn.
   • Có một loạt các sản phẩm không gây mụn hoặc không gây dị ứng có sẵn bao gồm trang điểm, kem chống nắng, kem dưỡng ẩm và tự dưỡng. Bạn có thể mua chúng ở hầu hết các hiệu thuốc, siêu thị, cửa hàng trực tuyến hoặc thậm chí một số cửa hàng đặc sản.

9. 
   

   
   Sửa đổi chế độ ăn uống của bạn. Có bằng chứng cho thấy một chế độ ăn uống cân bằng có thể ảnh hưởng đến tình trạng của làn da của bạn. Bằng cách tránh thực phẩm không lành mạnh hoặc chế biến, bạn có thể tránh được mụn trứng cá.
   • Thực phẩm giàu chất béo và đường có thể làm chậm quá trình thay thế tế bào, làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và gây ra mụn trứng cá. Cố gắng không ăn quá nhiều đồ chiên và đồ ngọt.
   • Thực phẩm giàu vitamin A và beta-carotene, bao gồm trái cây và rau quả như quả mâm xôi và cà rốt, có thể làm tăng sự thay thế tế bào và mang lại làn da khỏe mạnh hơn. Trái cây và rau quả màu vàng hoặc cam rất giàu vitamin A và beta-carotene. Những thực phẩm này, kết hợp với một lượng nước đáng kể, làm tăng sự thay thế các tế bào của bạn và mang lại cho bạn làn da khỏe mạnh mà lỗ chân lông sẽ bị tắc nghẽn dễ dàng.
   • Thực phẩm giàu axit béo như các loại hạt và dầu ô liu có thể giúp các tế bào giữ nước.
   • Thực phẩm không lành mạnh cũng thay thế thực phẩm lành mạnh mà bạn có thể ăn có thể cung cấp cho bạn các vitamin và chất chống oxy hóa cần thiết cho làn da khỏe mạnh.
   • Hydrat hóa đúng là rất quan trọng cho một chế độ ăn uống cân bằng. Cố gắng uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày để giữ cho cơ thể khỏe mạnh, điều này cũng sẽ giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh.