Làm thế nào để giảm kích thước của ngực của bạn

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 của 4:
  Nói chuyện với bác sĩ của bạn
• lời khuyên
• cảnh báo

Bài viết này được viết với sự cộng tác của các biên tập viên của chúng tôi và các nhà nghiên cứu có trình độ để đảm bảo tính chính xác và đầy đủ của nội dung.

Nhóm quản lý nội dung của kiểm tra cẩn thận công việc của nhóm biên tập để đảm bảo mỗi mục tuân thủ các tiêu chuẩn chất lượng cao của chúng tôi.

Có một số lý do bạn có thể muốn giảm vú của bạn. Ngực lớn có thể gây ra vấn đề nghiêm trọng theo thời gian, bao gồm đau lưng, tư thế xấu và khó thở. Ngoài ra, ngực lớn có nhiều khả năng chảy xệ theo tuổi. Bắt đầu với phần đầu tiên nếu bạn có vấn đề về ngực và muốn biết làm thế nào để giảm bớt nó.

giai đoạn

Phần 1 của 4:
Nói chuyện với bác sĩ của bạn

1. Mặc áo ngực chắc chắn cho thể thao. Mặc một chiếc áo ngực thể thao chất lượng tốt có lẽ là cách dễ nhất để duy trì ngực của bạn và thoải mái giảm vòng eo của bạn. Mua một mô hình thương hiệu cho một kết quả tối ưu. Brassieres chất lượng kém sẽ nhanh chóng niềng răng và sẽ không còn hỗ trợ ngực của bạn.

2. 
   

   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / thumb / 9 / 92 /Reduce-Your-Bust-Step-19.jpg / v4-460px-Reduce- Bust-bạn-Step-19.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / thumb / 9 / 92 / Giảm-bạn-Bust-Bước-19 .jpg /v4-760px-Reduce Mặc áo ngực giảm tốc. Bạn cũng có thể mua áo ngực cổ điển làm giảm rõ rệt khối lượng của bộ ngực. Một lần nữa, bạn nên mua mô hình thương hiệu chất lượng tốt. Dù sao bạn cũng sẽ tìm thấy chúng từ cốc C và D.

3. 
   

   
   
   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / thumb / 3 / 3a /Reduce-Your-Bust-Step-20.jpg / v4-460px-Reduce- Bust-bạn-Step-20.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / thumb / 3 / 3a / Giảm-bạn-Bust-Bước-20 .jpg /v4-760px-Reduce Hãy chắc chắn để mặc một chiếc áo ngực giữ ngực tốt. Thực tế đơn giản là mặc một chiếc áo ngực cổ điển có kích cỡ phù hợp có thể có tác dụng tương tự như một mẫu đắt tiền hơn với hiệu ứng giảm. Đây là một lời khuyên thông thường rất dễ áp ​​dụng.
   • Ví dụ, các thương hiệu đồ lót hàng đầu ước tính rằng 80% phụ nữ không mặc cỡ áo ngực phù hợp với họ.

4. 
   

   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / thumb / b / được /Reduce-Your-Bust-Step-21.jpg / v4-460px-Reduce- Bust-bạn-Step-21.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / thumb / b / được / giảm-bạn-Bust-Bước-21 .jpg /v4-760px-Reduce-Your-Bust-Step-21 " Cố gắng băng bó ngực của bạn. Bạn có thể thử phương pháp này nếu bạn đang tuyệt vọng và các giải pháp khác không hiệu quả với bạn. Nó không thoải mái lắm, nhưng nó có thể là một giải pháp khắc phục sự cố. Điều này liên quan đến việc sử dụng một miếng băng thun để thắt chặt ngực của bạn. Nó không đẹp lắm, nhưng nó sẽ làm được việc nếu bạn phải mặc một chiếc váy cho một dịp đặc biệt.
   • Dù sử dụng vật liệu nào, không lưu trữ băng trong hơn 6 đến 8 giờ.
   • Thủ thuật này sẽ không hiệu quả với những phụ nữ có bộ ngực rất khỏe. Cô thành công hơn ở những người đội mũ C và D. Bất kỳ kích thước lớn hơn sẽ gây ra va chạm.

5. 
   

   
   
   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / thumb / 5 / 5c /Reduce-Your-Bust-Step-22.jpg / v4-460px-Reduce- Bust-bạn-Step-22.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / thumb / 5 / 5c / Giảm-bạn-Bust-Bước-22 .jpg /v4-760px-Reduce Tránh quần áo có vấn đề. Rõ ràng bạn không bao giờ nên để mình bị ảnh hưởng bởi thời trang trong lựa chọn quần áo. Bạn có quyền ăn mặc như bạn muốn. Nhưng ngực của bạn sẽ trông đẹp hơn với một vài thay đổi nhỏ.
   • Không mặc quần áo quá chật hoặc quá rộng, nhưng những bộ đồ phù hợp với kích cỡ của bạn.
   • Bạn cũng nên tránh một vết cắt làm nổi bật ngực của bạn, chẳng hạn như một chiếc thắt lưng hoặc một vết cắt được trang bị, một đường viền cổ áo hoặc một đường viền cổ quá điên cuồng.
   • Bạn nên tập trung vào hông. Điều này sẽ làm cho ngực của bạn trông nhỏ hơn.
   quảng cáo

lời khuyên

• Liên hệ với một huấn luyện viên thể thao nếu bạn không biết bài tập nào có thể giúp bạn giảm ngực.

quảng cáo

cảnh báo

• Hãy chắc chắn để giảm dần kích thước của ngực của bạn. Một chế độ ăn kiêng quá nghiêm trọng sẽ làm giảm trương lực của ngực và thường sẽ giảm xuống. Đừng cố gắng giảm hơn một kg mỗi tuần.
• Thuốc tránh thai hoạt động bằng cách giải phóng hormone vào cơ thể, có thể cho một bộ ngực lớn hơn. Nếu bạn đang dùng biện pháp tránh thai nội tiết tố và không muốn dừng lại, hãy hỏi bác sĩ để có giải pháp thay thế.

Lấy từ "https://fr.m..com/index.php?title=reduce-the-size-of-your-background&oldid=170641"