Làm thế nào để giảm kích thước của tuyến tiền liệt

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Thay đổi lối sống
• Phần 2 Dùng thuốc
• Phần 3 Sử dụng phương pháp điều trị phẫu thuật

Tuyến tiền liệt là một phần của hệ thống sinh sản nam giới và có thể tăng theo tuổi tác, do đó gây áp lực không thoải mái lên niệu đạo. Tình trạng này có thể gây khó khăn khi đi tiểu, nhiễm trùng đường tiết niệu, thậm chí sỏi bàng quang. Trong hầu hết các trường hợp, thay đổi lối sống và uống thuốc có thể giúp giảm các vấn đề về tiết niệu. Tuy nhiên, một số có thể yêu cầu phẫu thuật xâm lấn tối thiểu hoặc truyền thống để giảm kích thước tuyến tiền liệt.

giai đoạn

Phần 1 Thay đổi lối sống

1. 
   

   
   Uống ít rượu, soda và caffeine. Giảm lượng trà, cà phê, đồ uống có cồn và đồ uống có cồn mỗi tuần. Caffeine và quá trình khí hóa đồ uống có thể gây kích thích bàng quang, làm nặng thêm các triệu chứng.
   • Cố gắng không dùng quá 200 mg caffeine mỗi ngày, hoặc khoảng hai tách cà phê. Đây là khoảng một nửa số tiền tối đa được đề nghị cho một người trưởng thành khỏe mạnh.
   • Hạn chế tiêu thụ đồ uống có cồn của bạn xuống còn 4 ly mỗi ngày hoặc 14 ly mỗi tuần. Tốt nhất là giảm mức tiêu thụ rượu của bạn càng nhiều càng tốt.

2. 
   

   
   
   
   Uống ít chất lỏng hai giờ trước khi đi ngủ. Tránh uống một lượng lớn chất lỏng vào ban đêm. Ngủ với bàng quang trống rỗng giúp ngăn ngừa chứng khó tiểu và cần phải đi vệ sinh vào giữa đêm.
   • Tuy nhiên, tiêu thụ nhiều chất lỏng hơn trong ngày để cung cấp cho cơ thể lượng chất lỏng đầy đủ.
   • Đối với nam giới, nên tiêu thụ khoảng 4 lít chất lỏng mỗi ngày.
   • Lượng hàng ngày được đề nghị có thể thay đổi tùy thuộc vào một số yếu tố, chẳng hạn như mức độ hoạt động thể chất và thời tiết (có quá nóng hay không).

3. 
   

   
   Ăn nhiều chất xơ để cải thiện quá trình đường ruột của bạn. Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, bao gồm trái cây có vỏ, đậu lăng, các loại hạt, rau và đậu. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa táo bón có thể gây thêm áp lực lên bàng quang và làm nặng thêm các dấu hiệu của tuyến tiền liệt mở rộng.
   • Trái cây và rau quả giàu chất xơ bao gồm táo, bông cải xanh, lê, cà rốt, củ cải Thụy Sĩ, quả mâm xôi và dâu tây.
   • Nên tiêu thụ 30 đến 38 gram chất xơ mỗi ngày, tùy theo độ tuổi. Mặc dù chất xơ ở dạng thực phẩm bổ sung là an toàn, nhưng nó vẫn có thể gây táo bón. Cố gắng lấy chất xơ từ thực phẩm thay vì bổ sung bất cứ khi nào có thể.

4. 
   

   
   
   
   Cố gắng giãn hai lần để làm trống hoàn toàn bàng quang. Đợi khoảng 30 giây sau khi đi tiểu để thử lại, nhưng tránh căng thẳng quá nhiều. Do đó, bạn hoàn toàn có thể làm trống bàng quang và giảm tần suất nhiễm trùng đường tiết niệu.

5. 
   

   
   Tìm hiểu về tác dụng phụ của thuốc của bạn. Lấy hẹn với bác sĩ nếu bạn gặp khó khăn khi đi tiểu khi bạn bắt đầu dùng một loại thuốc khác để điều trị một vấn đề sức khỏe khác. Một số thuốc chống trầm cảm và thuốc thông mũi có thể làm nặng thêm các triệu chứng rối loạn tiết niệu hoặc gây phì đại tuyến tiền liệt.
   • Bác sĩ có thể đề nghị một phương pháp điều trị bằng thuốc khác để điều trị bệnh mà không ảnh hưởng đến tuyến tiền liệt của bạn.
   • Đừng làm gián đoạn điều trị của bạn mà không nói chuyện với bác sĩ trước.

Phần 2 Dùng thuốc

1. 
   

   
   Xác định các triệu chứng. Tìm kiếm lượng nước tiểu thấp, giọt khi kết thúc tiểu tiện hoặc một sự thôi thúc mạnh mẽ để kéo dài vào ban đêm. Cũng có thể là bạn đang cố gắng làm trống bàng quang hoặc gặp khó khăn khi bắt đầu đi tiểu. Nếu đây là trường hợp của bạn, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được chẩn đoán chính thức.

2. 
   

   
   Hãy thử dùng thuốc chẹn alpha nếu bạn gặp khó khăn khi đi tiểu. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về loại thuốc này, giúp thư giãn các cơ xung quanh bàng quang và tuyến tiền liệt. Nhóm thuốc này làm tăng lưu lượng nước tiểu khi bạn đi vệ sinh và hạn chế nhu cầu cứng quá thường xuyên.
   • Tác dụng phụ là không phổ biến, nhưng dùng thuốc chẹn alpha có thể gây chóng mặt. May mắn thay, họ làm giảm các triệu chứng chỉ trong một vài tuần.
   • Dùng thuốc bạn đã được kê đơn, chẳng hạn như tamsasmin, theo chỉ dẫn của bác sĩ.
   • Hầu hết các thuốc chẹn alpha có thể được sử dụng an toàn với các chất khác. Tham khảo ý kiến ​​dược sĩ của bạn để tìm hiểu về tương tác thuốc tiềm năng với các loại thuốc bạn đang sử dụng.

3. 
   

   
   Hãy thử các chất ức chế enzyme trong trường hợp phì đại nặng. Hỏi bác sĩ của bạn nếu những loại thuốc này, chẳng hạn như dutasteride và finasteride, sẽ hữu ích trong việc điều trị các triệu chứng của bạn. Chúng thu nhỏ mô tuyến tiền liệt để làm giảm các rối loạn tiết niệu và hiệu quả hơn trong trường hợp tuyến tiền liệt bị phì đại nghiêm trọng.
   • Có thể mất vài tháng để các chất ức chế như vậy để cải thiện các triệu chứng, vì mô tuyến tiền liệt giảm dần theo thời gian.
   • Như với thuốc chẹn alpha, chóng mặt là tác dụng phụ phổ biến nhất.
   • Tham khảo ý kiến ​​dược sĩ của bạn để tìm hiểu về các tương tác tiêu cực có thể xảy ra với các loại thuốc bạn đang dùng.

4. 
   

   
   Uống tadalafil nếu bạn bị rối loạn cương dương. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về loại thuốc này được chỉ định để điều trị rối loạn cương dương và đã cho thấy kết quả hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng tiết niệu của phì đại tuyến tiền liệt. Mặc dù không nhất thiết phải bị rối loạn cương dương trước khi dùng Taladafila, nhưng phì đại tuyến tiền liệt và rối loạn cương dương rất phổ biến ở những người đàn ông lớn tuổi. Nếu bạn có cả hai rối loạn này, thuốc sẽ giúp giảm bớt một số dấu hiệu.
   • Tác dụng của tadalafil đối với các triệu chứng rối loạn tiết niệu vẫn chưa được hiểu rõ, nhưng tác dụng phụ không phổ biến lắm. Phổ biến nhất là đau đầu và đau lưng.
   • Thời gian hành động của Tadalafil đối với các triệu chứng có thể khác nhau tùy theo từng người. Thảo luận về sự mong đợi của bạn với bác sĩ của bạn.
   • Không nên dùng thuốc này với các sản phẩm dược lý khác, bao gồm nitroglycerin. Tham khảo ý kiến ​​dược sĩ để biết các tương tác tiêu cực có thể.

Phần 3 Sử dụng phương pháp điều trị phẫu thuật

1. 
   

   
   Thực hiện một TUMT trong trường hợp tần suất tiết niệu và khẩn cấp. Nếu bạn bị giảm lực tiết niệu, khẩn cấp hoặc đi tiểu không liên tục, hãy thảo luận về liệu pháp vi sóng xuyên sọ (TUMT) với bác sĩ của bạn. Phương pháp điều trị bao gồm sử dụng lò vi sóng để phá hủy các bộ phận cụ thể của mô tuyến tiền liệt gây ra tắc nghẽn đường tiết niệu.
   • Thủ tục y tế này không thể giải quyết vấn đề làm trống bàng quang, nhưng nó thích hợp hơn cho các tắc nghẽn tuyến tiền liệt nhẹ hoặc trung bình.
   • Hầu hết các tác dụng phụ của liệu pháp này có thể được kiểm soát bằng gây tê tại chỗ hoặc thuốc giảm đau đường uống tại phòng mạch của bác sĩ.

2. 
   

   
   Cân nhắc TUNA để cải thiện lưu lượng nước tiểu. Hãy hỏi bác sĩ của bạn về sự tăng sinh Transurethral của kim (TUNA). Kỹ thuật này phá hủy các mô bất thường bằng sóng radio tần số cao để cải thiện dòng nước tiểu. Thủ tục liên quan đến việc đưa kim trực tiếp vào tuyến tiền liệt để đến mô chèn ép niệu quản.
   • Điều trị thường được thực hiện tại bệnh viện, nhưng nó không cần nhập viện. Gây tê cục bộ được sử dụng để kiểm soát cơn đau.
   • Tác dụng phụ có thể xảy ra sau thủ thuật, chẳng hạn như đi tiểu thường xuyên hoặc đau đớn trong một vài tuần.

3. 
   

   
   Tìm hiểu về tuyến tiền liệt. Nếu thuốc và phẫu thuật không hiệu quả với bạn, hãy xem xét tùy chọn này. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc đặt stent tuyến tiền liệt, đặt vòng tránh thai nhỏ vào kim để giữ cho nó mở. Hầu hết các bác sĩ không đề xuất giải pháp này, nhưng nếu bạn bị phì đại tuyến tiền liệt nghiêm trọng và bạn không muốn kiểm soát các triệu chứng bằng thuốc hoặc các thủ tục khác, đây có thể là một lựa chọn không được loại trừ.
   • Theo thời gian, stent có thể thay đổi vị trí, gây ra nhiều khó chịu hơn và nhiễm trùng đường tiết niệu. Chúng cũng có thể khó gỡ bỏ nếu chúng có vấn đề.

4. 
   

   
   Thảo luận về các lựa chọn phẫu thuật xâm lấn, nếu cần thiết. Thảo luận về các lựa chọn phẫu thuật có thể với bác sĩ nếu các triệu chứng của bạn không biến mất khi dùng thuốc hoặc sau một phương pháp xâm lấn tối thiểu. Điều này nghe có vẻ đáng sợ, nhưng các lựa chọn phẫu thuật thường làm giảm hoàn toàn các triệu chứng.
   • Chuyên gia có thể thảo luận về các lựa chọn phẫu thuật tốt nhất với bạn dựa trên các triệu chứng bạn có và lịch sử lâm sàng của bạn. Tùy thuộc vào tuổi tác và nhu cầu sinh sản của bạn sau phẫu thuật, bác sĩ có thể mô tả các lựa chọn để điều trị phì đại tuyến tiền liệt.
   • Các lựa chọn phẫu thuật phổ biến bao gồm cắt rạch xuyên, cắt bỏ tuyến tiền liệt, phẫu thuật laser hoặc cắt bỏ tuyến tiền liệt.