Làm thế nào để phản ứng nếu bạn trai của bạn bị ám ảnh bởi mông của bạn

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Đối mặt với khoảnh khắc
• Phần 2 Thảo luận về vấn đề
• Phần 3 Ra quyết định về mối quan hệ

Bạn trai của bạn có thể bị thu hút bởi hàng trăm thứ ở nhà ... Tuy nhiên, điều đó xảy ra là sự hấp dẫn chỉ giới hạn trong nỗi ám ảnh. Nếu bạn trai của bạn đã làm cho mông của bạn trở thành một nỗi ám ảnh, nó có thể khiến bạn cảm thấy xấu hổ. Bằng vũ lực, bạn có thể có ấn tượng là một đối tượng trong mắt anh ấy ... Nếu đây là trường hợp, hãy bắt đầu ngay bây giờ để cố gắng giải quyết vấn đề. Làm cho anh ta nhận thức được hành vi của mình ở mọi cơ hội để đặt ra giới hạn. Có một cuộc thảo luận thẳng thắn với bạn trai của bạn để giải thích những gì nhàm chán trong hành vi của anh ấy và tại sao. Cuối cùng, nếu mọi thứ không thay đổi, bạn có thể phải đặt câu hỏi về mối quan hệ của mình. Không có gì để lãng phí thời gian của bạn với một người chỉ xem bạn là một đối tượng tình dục ...

giai đoạn

Phần 1 Đối mặt với khoảnh khắc

1. 
   

   
   Xác định giới hạn của riêng bạn. Trước khi biết hành vi nào sẽ áp dụng, bạn phải xác định giới hạn của mình là gì. Bạn phải hiểu những gì bạn có thể chấp nhận hoặc không trong mối quan hệ của bạn.
   • Bạn không bao giờ cảm thấy tội lỗi về việc thiết lập giới hạn của bạn. Nếu một hành vi khiến bạn khó chịu hoặc khiến bạn không vui, bạn có quyền nói điều đó. Đừng lo lắng về những gì bạn trai của bạn nghĩ.
   • Hãy suy nghĩ về những gì nhàm chán trong hành vi của mình. Có thể ở nơi riêng tư, bạn thích bạn trai của mình nhấn mạnh lợi ích thể chất của bạn, nhưng bạn không quan tâm rằng anh ấy chạm vào bạn quá nhiều ở nơi công cộng. Cố gắng tạo một danh sách tinh thần về giới hạn của bạn. Bằng cách này, bạn sẽ biết khi nào cần thể hiện nhu cầu của mình.

2. 
   

   
   
   
   Điều chỉnh vấn đề ngay khi có cơ hội. Đối với một mối quan hệ để làm việc, người ta không bao giờ phải để oán giận giải quyết. Bạn sẽ có thể nói về quyền và giới hạn của mình mà không gặp bất kỳ trở ngại nào, bất kể khi nào. Ngay khi bạn trai của bạn vượt quá giới hạn, hãy cho anh ấy biết.
   • Ví dụ, hãy tưởng tượng rằng bạn trai của bạn bắt đầu đưa ra những bình luận đồi bại về phía sau của bạn và điều đó làm phiền bạn. Có lẽ nó làm phiền bạn khi anh ấy làm điều này một cách riêng tư?
   • Ngay khi cơ hội này xuất hiện, hãy nói với anh ấy rằng điều đó làm phiền bạn. Đừng giận, nhưng cũng đừng im lặng. Bạn có thể nói với anh ấy một câu như "Tôi không thích khi bạn nói chuyện với tôi như thế."

3. 
   

   
   
   
   Hãy tốt đẹp, nhưng vững chắc. Có một sự khác biệt giữa quyết đoán và phòng thủ. Mục tiêu không phải là để kích động một cuộc tranh cãi. Khi bạn cai trị các vấn đề hành vi, hãy rõ ràng và trực tiếp mà không hung hăng.
   • Bạn không cần phải lên tiếng hoặc tát bạn trai của bạn. Bạn chỉ có thể phơi bày anh ấy với vấn đề với một giọng nói bình tĩnh, rõ ràng. Tránh tranh cãi hoặc tức giận. Hãy vững vàng, nhưng lịch sự.
   • Ví dụ, nếu bạn không thích bạn trai chạm vào mông của bạn ở nơi công cộng, hãy nói với anh ấy: "Tôi thực sự không thích việc bạn chạm vào tôi như thế, điều đó làm phiền tôi."

4. 
   

   
   Bạn phải trở nên nhận thức về quyền của bạn. Thông thường, chúng tôi cảm thấy có trách nhiệm với những gì người khác có thể cảm thấy. Chúng ta có xu hướng nghĩ rằng tốt đẹp có nghĩa là tránh mọi hình thức xung đột. Điều này không đúng Nếu nó làm phiền hoặc chọc tức bạn trai của bạn, đây không phải là vấn đề của bạn. Bạn có quyền và tùy thuộc vào bạn quyết định ai có thể chạm vào cơ thể bạn (và trong tình huống nào) và không ai có quyền lựa chọn cho bạn.
   • Nếu bạn trai khiến bạn cảm thấy có lỗi, hãy thể hiện mình mạnh mẽ. Anh ta có thể chống lại và trả lời một câu như "Đó không phải là điều gì nghiêm trọng" hoặc "Đó không phải là lỗi của tôi nếu bạn quá hấp dẫn".
   • Bạn không chịu trách nhiệm cho những gì anh ấy cảm thấy. Quyền bày tỏ tình cảm của anh ấy không quan trọng hơn quyền tôn trọng của bạn. Nếu bạn trai của bạn cảm thấy thất vọng, bạn không làm gì cả. Đừng quên rằng bạn có quyền cảm thấy thoải mái và an toàn trong một mối quan hệ lãng mạn. Không ai nên nâng cái đó.

Phần 2 Thảo luận về vấn đề

1. 
   

   
   Hãy suy nghĩ về những gì bạn muốn nói với anh ấy. Tốt nhất nên ngồi xuống và nói chuyện thẳng thắn với bạn trai của bạn. Đừng để oán giận giải quyết. Trước khi nói, hãy nghĩ về những gì bạn muốn nói. Bạn mong đợi gì từ cuộc trò chuyện này? Từ góc độ nào bạn muốn tiếp cận vấn đề?
   • Bạn có thể thử đặt suy nghĩ của bạn lên giấy. Ghi lại cảm xúc của bạn trên một tờ báo có thể giúp bạn tìm ra cách tốt nhất để thể hiện chúng.
   • Hãy suy nghĩ về những gì bạn nghĩ là quan trọng. Bạn chỉ muốn bạn trai hiểu bạn cảm thấy thế nào? Bạn có muốn anh ấy thay đổi hành vi của mình? Hãy suy nghĩ về những gì bạn mong đợi từ cuộc trò chuyện này trong khi lưu ý những gì bạn sẽ nói.

2. 
   

   
   Bắt đầu mà không có kỳ vọng đặc biệt. Kỳ vọng có thể tạo ra sự e ngại hoặc lo lắng. Nếu bạn nghĩ rằng bạn của bạn sẽ phản ứng theo một cách nhất định, nó có thể ảnh hưởng đến hành vi của bạn.
   • Bạn có thể cho rằng bạn trai của bạn sẽ tức giận. Nếu bạn nghĩ về nó, bạn có nguy cơ phòng thủ ngay lập tức và bị thù địch.
   • Cố gắng để thoát khỏi tất cả các tỷ lệ cược. Nó sẽ giúp bạn giữ bình tĩnh. Bạn cũng có thể để mọi thứ được thực hiện một cách tự nhiên thay vì cố gắng kiểm soát tình hình.

3. 
   

   
   Nói chuyện với người đầu tiên. Bằng cách này, bạn sẽ đưa ra những gì bạn cảm thấy thay vì phán xét. Bạn trai của bạn sẽ có ít ấn tượng hơn bạn trách móc anh ấy. Làm điều này trong ba bước. Bắt đầu bằng cách nói "Tôi cảm thấy ..." và thể hiện cảm xúc của bạn ngay lập tức. Sau đó giải thích những hành vi gây ra những cảm xúc trong bạn. Cuối cùng, giải thích lý do tại sao bạn cảm thấy những điều tiêu cực.
   • Ví dụ, bạn có thể nói điều gì đó như: "Khi bạn chạm vào mông tôi ở nơi công cộng, tôi cảm thấy mất giá. Tôi có ấn tượng rằng bạn coi tôi là một đối tượng. Những gì bạn cảm thấy là khá hợp lệ, nhưng có thể bạn trai của bạn cảm thấy bị tấn công hoặc bị đánh giá nếu bạn trình bày mọi thứ theo cách này.
   • Thay vào đó, hãy điều chỉnh lại bằng cách nói điều gì đó như: "Tôi cảm thấy mất giá khi bạn chạm vào mông của tôi ở nơi công cộng, bởi vì nó khiến tôi cảm thấy như một đối tượng chứ không phải một người."

4. 
   

   
   Thảo luận về những gì bạn muốn thay đổi ở nhà. Vào cuối cuộc trò chuyện, bạn nên quyết định một kế hoạch tấn công. Điều cần thiết là cả hai bạn đều hiểu những gì nên thay đổi.
   • Cung cấp cho anh ta chỉ dẫn cụ thể và tích cực để di chuyển về phía trước. Đừng chỉ nói với anh ấy rằng anh ấy đã làm sai. Nói với anh ấy những hành vi mà bạn sẽ không chịu đựng được nữa và cũng nói với anh ấy bằng hành vi nào anh ấy phải thay thế những thói quen xấu của mình.
   • Ví dụ, bạn có thể nói với anh ấy điều gì đó như: "Jaime khi bạn khen tôi về vóc dáng của tôi. Nó làm cho tôi cảm thấy tốt. Nhưng tôi thích bạn làm điều đó một cách riêng tư và không ở trước mặt bạn bè của bạn.

Phần 3 Ra quyết định về mối quan hệ

1. 
   

   
   Bạn phải biết làm thế nào để nhận ra một mục tiêu tình dục. Có một sự phân biệt rõ ràng giữa sự hấp dẫn tình dục và sự khách quan hóa tình dục. Nếu bạn trai của bạn nói với bạn rằng đó là niềm vui, anh ta giữ nỗi ám ảnh về một phần cơ thể của bạn có thể trở thành sự khách quan.
   • Bạn có nghĩ rằng bạn trai của bạn có một nhận thức đặc biệt về phần này của cơ thể bạn? Nếu chỉ có cơ thể của bạn và không liên quan đến tính cách của bạn, nó giống như một đối tượng tình dục.
   • Nghĩ lại cách anh ấy nói về glute của bạn và cách anh ấy tương tác vật lý. Bạn có nghĩ rằng anh ấy đối xử với bạn như một người? Bạn có nghĩ rằng anh ấy chú ý đến tính cách và trí thông minh của bạn vượt ra ngoài thể chất của bạn không?

2. 
   

   
   Quan sát xu hướng sai lầm. Những xu hướng này có thể kết thúc làm tổn thương mối quan hệ của bạn. Nếu bạn trai của bạn là nam nhi, anh ta có thể khó thay đổi hành vi của mình.
   • Bạn trai của bạn có xu hướng thay đổi tính cách của anh ấy không? Có thể điều đó xảy ra với anh ta vượt quá giới hạn để khiến bạn tức giận, sau đó làm mọi thứ để bạn tha thứ cho anh ta ... Trong trường hợp này, hãy biết rằng anh ta sẽ bắt đầu vượt qua giới hạn.
   • Bạn trai của bạn có cố gắng để kiểm soát bạn? Liệu anh ấy có thể hiện mình cạnh tranh? Có phải anh ta đang cố kiểm soát cách ăn mặc, cách cư xử của bạn? Anh ấy có cảm thấy bị đe dọa bởi những thành công và thành công của bạn không?
   • Liệu nó giao tiếp một cách mờ nhạt? Anh ấy có bao giờ nói chuyện với bạn mỗi ngày, sau đó biến mất khỏi radar của bạn trong cả tuần mà không đưa ra bất kỳ lời giải thích nào không?

3. 
   

   
   Quyết định xem bạn có muốn ở lại hay không. Bạn phải làm việc chăm chỉ để làm cho một mối quan hệ làm việc. Bạn phải thực hiện nhiều thỏa hiệp, nhưng giới hạn cá nhân của bạn không thể thương lượng. Bạn trai của bạn phải tôn trọng bạn như một cá nhân. Nếu đây không phải là trường hợp, nó không có giá trị.
   • Nếu bạn đã thảo luận về giới hạn của mình với bạn trai, nhưng anh ấy từ chối tính đến, điều đó không tôn trọng bạn. Tuy nhiên, bạn xứng đáng tốt hơn nhiều.
   • Nếu bạn trai của bạn liên tục vượt quá giới hạn bạn đặt ra cho anh ấy, đó là một dấu hiệu rất rõ ràng cho thấy mối quan hệ của bạn không lành mạnh. Nó có thể là tốt nhất để rời đi và di chuyển trên.