Làm thế nào để bắt đầu một khởi đầu mới

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 trên 4:
  Chấm dứt thói quen xấu
• lời khuyên

Đồng tác giả của bài viết này là Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin là một cố vấn chuyên nghiệp được cấp phép tại Wisconsin. Năm 2011, cô lấy bằng thạc sĩ về tư vấn lâm sàng về sức khỏe tâm thần tại Đại học Marquette.

Có 41 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở dưới cùng của trang.

Cho dù bạn đã trải qua một mất mát gần đây, một thất bại chuyên nghiệp hoặc đơn giản là không hài lòng với cách mọi thứ đang diễn ra trong cuộc sống của bạn, có lẽ đã đến lúc mở một trang mới. Làm một khởi đầu mới trong cuộc sống của bạn cần có thời gian và là một quá trình lâu dài. Học cách mở một trang mới trong cuộc sống của bạn có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn và tìm thấy những cơ hội mới để trau dồi và phát triển.

giai đoạn

Phương pháp 1 trên 4:
Chấm dứt thói quen xấu

1. 4 Có kỳ vọng thực tế. Một sự thay đổi của cuộc sống hiếm khi xảy ra qua đêm. Nó có nhiều khả năng xảy ra theo thời gian, với những khoảnh khắc bổ ích và những khoảnh khắc bực bội khác. Tu luyện sự lạc quan và chuẩn bị cho một tương lai tươi sáng bằng cách tìm cách thay đổi cuộc sống của bạn.
   • Thay đổi hành vi của bạn bất cứ lúc nào. Làm việc trên thực sự cải thiện một khía cạnh của cuộc sống của bạn trước khi chuyển sang khía cạnh tiếp theo. Nếu bạn cố gắng thay đổi tất cả mọi thứ cùng một lúc, bạn có thể cảm thấy rằng không có gì cải thiện.
   quảng cáo

lời khuyên

• Đặt mục tiêu hợp lý trong khung thời gian thực tế.
• Đừng ngần ngại xóa bất cứ điều gì ngăn cản bạn tiến lên hoặc nhắc nhở bạn về những điều bạn không muốn trong cuộc sống của bạn. Ví dụ: Ảnh, s ... Làm điều này không nhất thiết có nghĩa là bạn từ bỏ quá khứ của mình, nhưng bạn đã sẵn sàng để tiến về phía trước.

Quảng cáo Lấy từ "https://www..com/index.php?title=take-a-new-party&oldid=238461"