Làm thế nào để chăm sóc móng chân mọc ngược

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Cố gắng nâng longle mọc ngược
• Phương pháp 2 Kích thích chữa bệnh
• Phương pháp 3 Chăm sóc y tế

Các móng mọc ngược rất đau đớn và thậm chí có thể cần phải phẫu thuật để loại bỏ nó trong những trường hợp nghiêm trọng nhất. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy sự nhạy cảm ngay từ đầu, bạn có thể tự xử lý vấn đề này bằng các kỹ thuật đơn giản (hoặc với sự giúp đỡ của người khác, nếu bạn gặp khó khăn khi đứng lên). Nếu khu vực bị nhiễm trùng (đỏ, nóng, sưng với sự hình thành mủ), hãy đi khám bác sĩ ngay lập tức.

giai đoạn

Phương pháp 1 Cố gắng nâng longle mọc ngược

1. 
   

   
   Cố gắng ngâm chân của bạn. Để giữ cho bàn chân của bạn sạch sẽ và làm cho nó mềm mại, bạn sẽ cần phải ngâm chúng trong nước ấm. Nhúng cả hai cùng một lúc để làm cho quá trình thư giãn hơn một chút. Lặp lại 4 đến 5 lần một ngày trong 10 đến 15 phút mỗi lần bạn làm điều đó.
   • Bạn có thể thêm hai muỗng muối Epsom vào nước hoặc đơn giản là sử dụng nước thường.

2. 
   

   
   Cho 1 hoặc 2 giọt dầu tràm vào longle. Làm điều đó để điều trị nhiễm trùng. Luôn luôn vượt qua dầu tràm sau khi tắm chân. Dầu này sẽ ngăn ngừa nhiễm trùng và giữ cho nó dẻo dai hơn một chút.

3. 
   

   
   
   
   Áp dụng Vick Vaporub để kiểm soát cơn đau. Một khi da đã hấp thụ dầu tràm, hãy dành một chút thuốc mỡ này ở vùng đau. Long não và tinh dầu bạc hà có thể giúp giảm đau và giữ cho nó dẻo dai hơn để điều trị thêm.
   • Duy trì hiệu quả của thuốc mỡ bằng cách sử dụng một miếng gạc hoặc băng nhỏ trên longle trong khoảng 12 đến 24 giờ.

4. 
   

   
   Sử dụng một bông để nâng longle. Ngâm vào ngày hôm sau chân của bạn trong khoảng hai mươi phút. Sau đó, sử dụng một miếng bông nhỏ (gạc hoặc quả bóng bông), quấn nó quanh một ngón tay của bạn để nó tạo thành một loại ống 1 hoặc 1 Dài khoảng 5 cm. Đặt một đầu của băng trên đầu ngón chân của bạn, sau đó nhẹ nhàng nhấc một góc dài của một bàn tay. Mặt khác, chèn đầu kia của dải bông dưới góc móng tay, chừa đầu ra để bông nằm giữa da và móng tay.
   • Lúc đầu, nó có vẻ hơi đau hoặc kỳ lạ. Nhưng biết rằng điều cần thiết là nâng móng tay trong câu hỏi để ngăn chặn nó phát triển sâu hơn vào da.

5. 
   

   
   
   
   Lặp lại điều trị trong tối đa 2 tuần. Đặt bông vào cùng một chỗ và thay nó mỗi ngày khi chân bạn ướt. Lặp lại quy trình trong 2 tuần hoặc cho đến khi đẩy lâu ít nhất một chút. Tuy nhiên, bạn cần thấy một số cải thiện sau một vài ngày. Nếu đây không phải là trường hợp, tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Phương pháp 2 Kích thích chữa bệnh

1. 
   

   
   Mang vớ và giày thoải mái. Móng tay mọc ngược thường là kết quả của việc mang giày và vớ chặt. Nếu bạn quen mang giày quá hẹp, hãy tìm những đôi giày rộng hơn với kích cỡ của bạn hoặc giày hở ngón bất cứ khi nào có thể.
   • Giày cao gót cũng có thể gây ra những vấn đề dongle mọc ngược. Do đó, hãy thử càng nhiều càng tốt để đi giày gót thấp hoặc giày đế bằng.
   • Thích vớ cotton trắng. Thuốc nhuộm mô có thể gây kích ứng móng chân mọc ngược.
   • Nếu bạn có thể làm mà không có vớ và dép, nó có thể tăng tốc quá trình chữa bệnh.

2. 
   

   
   Cắt móng tay của bạn theo một đường thẳng. Việc cắt tròn làm tăng nguy cơ phát triển móng chân mọc ngược. Để loại bỏ nguy cơ này, hãy thử cắt móng tay của bạn theo một đường thẳng và đảm bảo chúng không quá ngắn.

3. 
   

   
   Bảo vệ đôi chân của bạn. Cố gắng bảo vệ đôi chân của bạn khi thực hiện các hoạt động có thể làm tổn thương ngón chân của bạn. Gõ ngón chân thường xuyên hoặc đá bóng cũng có thể gây ra vấn đề này. Mua giày bảo hộ nếu bạn nghĩ rằng vấn đề của bạn là do các hoạt động thể thao của bạn hoặc thực tế là bạn thường xuyên đánh vào ngón chân.
   • Giày có phần cuối được gia cố hoặc những đôi có vỏ thép có thể giúp bảo vệ ngón chân khỏi bị thương.

4. 
   

   
   Giữ cho bàn chân của bạn khô và sạch sẽ. Giữ chúng theo cách đó sẽ không nhất thiết ngăn bạn có móng chân mọc ngược, nhưng bằng cách nhìn vào nó thường xuyên và chăm sóc nó, bạn sẽ có thể phát hiện ra móng chân mọc ngược có thể trước khi chúng mất kiểm soát. Do đó, hãy rửa chân và thay tất mỗi ngày.
   • Hãy chịu khó kiểm tra bàn chân của bạn có đau hoặc đỏ ở ngón chân không. Nếu bạn nhận thấy rằng một trong những móng chân của bạn dường như đang đẩy vào bên trong, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn nó cũng bị đẩy.
   • Nếu bạn bị tiểu đường, hãy cố gắng kiểm tra bàn chân của bạn mỗi ngày. Nếu bạn không thể tự làm điều đó, hãy nhờ ai đó làm điều đó cho bạn.

Phương pháp 3 Chăm sóc y tế

1. 
   

   
   Tìm dấu hiệu nhiễm trùng. Một móng mọc ngược bị nhiễm trùng sẽ cần điều trị y tế để nhiễm trùng không lan rộng và không đến xương. Các dấu hiệu cho thấy móng chân mọc ngược có thể bị nhiễm trùng là:
   • đỏ,
   • sưng,
   • sức nóng ở cấp độ của khu vực,
   • sự hình thành mủ.

2. 
   

   
   Tham khảo ý kiến ​​một podiatrist thường xuyên. Làm điều đó nếu bạn có vấn đề về mạch máu. Nếu bạn bị tiểu đường hoặc bất kỳ tình trạng nào khác gây ra vấn đề lưu thông máu ở bàn chân (như bệnh động mạch ngoại biên), hãy tham khảo ý kiến ​​chuyên gia thường xuyên. Kiểm tra thường xuyên làm giảm nguy cơ làm hỏng một chân lên đến 85%.
   • Gọi cho bác sĩ chỉnh hình càng sớm càng tốt để đặt lịch hẹn nếu bạn nghĩ rằng bạn có một móng chân mọc ngược hoặc đã bị nhiễm bệnh.

3. 
   

   
   Xem xét khả năng loại bỏ phẫu thuật. Nếu bạn chịu đựng thường xuyên, loại bỏ tất cả hoặc một phần của móng tay có thể là lựa chọn tốt nhất. Can thiệp sẽ được thực hiện dưới gây tê tại chỗ và do đó không gây đau. Nếu vấn đề vẫn còn, có thể cần phải loại bỏ một phần đầy đủ của thư mục gốc để tránh tái phát.