Làm thế nào để chăm sóc một lưỡi mới

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Làm nước súc miệng
• Phương pháp 2 Rửa sạch với muối biển
• Phương pháp 3 Đánh răng
• Phương pháp 4 Cân nhắc khác

Bạn vừa bị lưỡi của mình xỏ, nhưng bạn có chắc bạn biết cách chăm sóc xỏ khuyên của mình không? Ngay cả khi bạn nghĩ rằng đây là trường hợp, một số mẹo bổ sung sẽ không làm tổn thương bạn. Chúng tôi không bao giờ quá cẩn thận!

giai đoạn

Phương pháp 1 Làm nước súc miệng

1. Làm nước súc miệng. Cách tốt nhất để chăm sóc xỏ khuyên của bạn là súc miệng bằng nước súc miệng mềm cho miệng khô (như Biotene) trong ba mươi đến sáu mươi giây. Làm điều đó sau mỗi bữa ăn trong thời gian chữa bệnh ban đầu (ba đến sáu tuần).

2. 
   

   
   Sử dụng dung dịch sát khuẩn. Nếu bạn không thể tìm thấy nước súc miệng nhẹ, hãy pha loãng 125 ml dung dịch sát khuẩn đường uống trong 125 ml nước. Do đó, chất khử trùng sẽ ít gây hấn hơn và không gây kích ứng da xung quanh cơ thể bạn.
   • Không sử dụng nước súc miệng làm mới đơn giản, vì nó sẽ không giúp được gì ngoài việc che dấu hơi thở của bạn.

3. 
   

   
   
   
   Hãy cẩn thận không làm sạch quá mức xuyên của bạn. Điều này sẽ ngăn ngừa chữa lành xảy ra đúng cách. Lưỡi rất trắng hoặc vàng có thể chỉ ra rằng một lỗ xỏ đã được làm sạch quá mức.

Phương pháp 2 Rửa sạch với muối biển

1. 
   

   
   Ngoài nước súc miệng sau mỗi bữa ăn, súc miệng bằng nước muối sẽ thúc đẩy quá trình chữa bệnh.

2. 
   

   
   Bắt đầu bằng cách đổ khoảng 250 ml nước vào cốc dùng một lần sạch. Thêm một phần tư muỗng cà phê muối biển và trộn cho đến khi muối được hòa tan.

3. 
   

   
   
   
   Rửa miệng bằng dung dịch trong khoảng 15 giây. Thực hiện rửa nước muối sau khi hút thuốc hoặc uống bất cứ thứ gì khác ngoài nước đóng chai.
   • Một số khuyên và xỏ khuyên có được kết quả rất hiệu quả bằng cách thay thế nước súc miệng nhẹ bằng nước súc miệng nước muối.

     
     

     
     

Phương pháp 3 Đánh răng

1. 
   

   
   Trong tuần đầu tiên sau khi lưỡi của bạn bị xỏ, bạn chỉ nên đánh răng trước. Tuần thứ hai, bạn có thể chải đáy và nhẹ nhàng chải lưỡi.

2. 
   

   
   Điều quan trọng là đánh răng ba lần một ngày trong khi chữa bệnh. Đánh răng làm giảm lượng vi khuẩn và thức ăn trong miệng.

3. 
   

   
   Nên sử dụng bàn chải đánh răng mềm mới trong giai đoạn lành thương ban đầu. Bạn cũng phải nhẹ nhàng chải các đầu và que xỏ của bạn. Nếu không, mảng bám răng (một mảng trắng) sẽ bắt đầu tích tụ trên đó.

4. 
   

   
   Chải xuyên mỗi ngày để ngăn ngừa mảng bám hình thành.

Phương pháp 4 Cân nhắc khác

• Nước đá và chất lỏng lạnh có thể giúp giảm sưng. Kem nước, kem và sữa chua đông lạnh cũng có hiệu quả trong việc giảm sưng, nhưng hãy nhớ súc miệng bằng nước muối hoặc nước súc miệng nhẹ sau khi ăn (điều này không cần thiết nếu bạn sử dụng chỉ đơn giản là nước đá tinh khiết). Các đợt sưng có xu hướng kéo dài từ ba đến năm ngày.
• Libuprofen: Nếu bạn rất nhạy cảm, một loại thuốc chống viêm không cần kê toa như libuprofen (Advil, Motrin, v.v.) có thể giúp giảm sưng và đau.

• Cố gắng tránh ăn thuốc lá, nhai kẹo cao su, cắn móng tay và nuông chiều bất kỳ thói quen nào khác bằng miệng. Những hoạt động này có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và kéo dài quá trình chữa bệnh.
• Đừng quên rằng xỏ lỗ là một vết thương. Đau, sưng, đổi màu và thậm chí tụ máu, chảy máu và kích ứng là bình thường. Nếu lưỡi của bạn bị sưng đến mức đâm xuyên vào nó, hãy đi và yêu cầu một thân dài hơn cho khuyên của bạn. Nếu lưỡi của bạn bị sưng, đừng loại bỏ xỏ khuyên! Bạn sẽ tăng nguy cơ nhiễm trùng. Ngoài ra, trong quá trình chữa lành vết thương, việc chất lỏng màu vàng (chứa tế bào chết và huyết tương) được tiết ra là điều tự nhiên. Chất lỏng này sẽ khô và sẽ tạo thành một khoản tiền gửi trên phiếu bầu của bạn. Để loại bỏ nó một cách chính xác, hãy làm theo các hướng dẫn trong bài viết trên.
• Ăn các bữa ăn giàu chất dinh dưỡng trong suốt cả ngày. Cân nhắc bổ sung chế độ ăn uống của bạn bằng việc bổ sung vitamin C (3000 mg mỗi ngày dưới dạng khoáng chất ascorbate) và kẽm (120 g mỗi ngày cho nam và 60 g cho nữ). Những chất bổ sung này có hiệu quả nhất trong hai hoặc ba tuần đầu tiên của quá trình chữa bệnh. Nếu bạn rất năng động (ví dụ, bạn làm việc nhiều, tập thể dục thường xuyên, v.v.), bữa ăn giàu chất dinh dưỡng và bổ sung vitamin tổng hợp có thể giúp hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động tốt.
• Tránh vào một hồ bơi, bồn nước nóng, hồ, vv Những vùng nước này có thể không sạch và gây nhiễm trùng.
• Kiểm tra các mẹo trên xỏ (bóng, đá, xúc xắc, v.v.) để xem chúng có bị vặn ít nhất một lần một tuần không. Đầu tiên, rửa tay bằng xà phòng kháng khuẩn. Hãy tập thói quen kiểm tra các mẹo trong suốt thời gian bạn đeo khuyên. Hãy nhớ rằng: bạn phải thắt chặt tất cả các mẹo được vặn bằng cách xoay chúng theo chiều kim đồng hồ.
• Đừng xỏ khuyên vào mỹ phẩm như trang điểm, sản phẩm cho tóc, kem dưỡng da, v.v. Những sản phẩm này chứa nhiều thành phần khác nhau và có thể gây kích ứng và nhiễm trùng.
• Cố gắng tránh nghịch ngợm với xỏ khuyên của bạn trong thời gian chữa lành ban đầu. Nếu bạn chạm vào nó, bạn có thể kích thích lưỡi của bạn và kéo dài thời gian chữa lành. Ngay cả sau khi quá trình lành thương hoàn tất, tránh gây ra quá nhiều ma sát giữa xỏ khuyên và nướu hoặc răng của bạn. Nếu bạn có một lưỡi xỏ lưỡi, bạn có thể thay thế các đầu (các quả bóng, v.v.) bằng các đầu acrylic để giảm cường độ ma sát do kim loại cứng trong miệng tạo ra.
• Đừng để lỗ thủng ra quá lâu! Nếu bạn phải loại bỏ nó, thay thế nó bằng một lỗ xuyên trong suốt (được gọi là "người giữ") hoặc nhanh chóng đặt lại. Có thể mất một vài giờ để một lỗ trên lưỡi đóng lại.
• Trong thời gian chữa bệnh, việc xỏ khuyên phải được giữ nguyên để việc sơ tán được thực hiện đúng cách. Nếu nó quá lớn cho một cuộc di tản tốt, bạn có thể yêu cầu một người xỏ khuyên chuyên nghiệp thay thế nó bằng một chiếc khuyên nhỏ hơn. Nếu bạn loại bỏ xỏ khuyên của bạn quá sớm, lỗ hổng có thể đóng lại khi nó bị nhiễm trùng, điều này sẽ làm nhiễm trùng ngôn ngữ của bạn và dẫn đến các biến chứng cần can thiệp y tế. Nếu bạn cảm thấy bài tiết bình thường trở nên dày hơn và tối hơn, hãy đi khám bác sĩ để được điều trị nâng cao hơn (ví dụ như thuốc kháng sinh).
• Không sử dụng donguent gốc dầu (Bacitracin, v.v.), peroxide, rượu, Betadine, diode hoặc sản phẩm kháng khuẩn cho da. Những chất này có thể kéo dài quá trình chữa lành và ngăn chặn nó tiến hành đúng cách.

• Hãy nhớ rằng nếu bạn không làm sạch xỏ khuyên, bạn sẽ tăng nguy cơ nhiễm trùng.
• Nếu bạn bị xỏ lưỡi, không sử dụng nước súc miệng thông thường vì nó có thể làm cho tình hình tồi tệ hơn.
• Không bao giờ chạm vào xỏ của bạn ngoại trừ để làm sạch nó hoặc kiểm tra xem nó được vặn đúng cách. Nhớ rửa tay!
• Đừng can thiệp vào xỏ khuyên của bạn. Nếu bạn nhận ra rằng bạn đang làm điều đó, hãy dừng lại ngay lập tức.
• Nếu bạn vừa bị lưỡi của mình xỏ, đừng ăn quá nhanh. Bạn có thể cắn xuyên và xé lưỡi dễ dàng. Nên đợi hai ngày trước khi ăn thức ăn đặc.