Làm thế nào để khóc theo lệnh

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Gợi lên những điều khiến bạn khóc
• Phương pháp 2 Gây ra nước mắt
• Phương pháp 3 Cải thiện kỹ thuật của bạn

Nếu bạn là một nữ diễn viên hoặc đang cố gắng kể một câu chuyện trong các ngôi nhà, bạn có thể sử dụng một kỹ thuật rất hữu ích bao gồm bật khóc và khóc nức nở. Với một chút luyện tập, bạn sẽ có thể khóc theo thứ tự rất dễ dàng.

giai đoạn

Phương pháp 1 Gợi lên những điều khiến bạn khóc

1. 
   

   
   Nghĩ đến những khoảnh khắc đầy cảm xúc. Nếu bạn phải khóc theo yêu cầu, bạn có thể làm điều đó dễ dàng hơn nếu bạn nhớ một khoảnh khắc khi bạn rất buồn. Điều này sẽ giúp bạn dễ dàng bật khóc hơn. Ví dụ, bạn có thể nghĩ về sự mất mát của một người rất thân yêu hoặc một cuộc chia tay đặc biệt đau lòng.
   • Các yếu tố kích hoạt cảm xúc khác có thể bao gồm việc mất một đối tượng đặc biệt quan trọng, tranh cãi với cha mẹ hoặc một công việc thất bại mặc dù những nỗ lực siêu phàm của bạn để đạt được nó.

2. 
   

   
   Hãy tưởng tượng rằng bạn yếu đuối hoặc bất lực. Nhiều người sợ rằng về cơ bản họ sẽ không mạnh mẽ như họ muốn tin. Bằng cách tưởng tượng rằng bạn yếu đuối và không tự vệ, có lẽ bạn sẽ cảm thấy dễ bị tổn thương đến nỗi nước mắt sẽ rơi vào mắt bạn.
   • Khi bạn ở trong tình huống này, hãy trút giận lên sự tuyệt vọng của bạn trong khi khóc to.
   • Ví dụ, trong các lớp học ở nhà hát, chúng tôi thực hành một bài tập thông thường bao gồm tưởng tượng rằng chúng tôi là một đứa trẻ nhỏ được giao cho chính mình.

3. 
   

   
   
   
   tưởng tượng một câu chuyện buồn. Đôi khi, nhớ một trải nghiệm tồi tệ, người ta có thể trải nghiệm những cảm xúc rất mạnh mà khó làm chủ. Nếu đây là trường hợp của bạn, hãy chọn một sự kiện buồn có thể xảy ra tình cờ thay vì một sự kiện khác mà bạn đã tự trải nghiệm.
   • Ví dụ, nghĩ về những con chó con bị bỏ rơi ở rìa của một con đường. Bạn muốn lưu tất cả chúng, nhưng bạn chỉ có thể khôi phục một. Bằng cách lấy một trong những con chó con, ánh mắt của bạn rơi vào những người khác đang cam chịu ở lại đó.

4. 
   

   
   Khóc với niềm vui nếu bạn không thích nỗi buồn. Hãy tưởng tượng những điều làm bạn rưng rưng nước mắt vì hạnh phúc, như khoảnh khắc bạn nhận được một món quà tốt đẹp, sự trở lại của các cựu chiến binh về nhà của họ, hay chiến thắng của một ai đó khi đối mặt với nghịch cảnh.
   • Miễn là bạn không cười, sẽ không ai có thể đoán bạn khóc vì bạn vui hay buồn.

Phương pháp 2 Gây ra nước mắt

1. 
   

   
   
   
   Giữ cho đôi mắt của bạn mở miễn là bạn có thể. Đây là một cách để làm ẩm chúng, nhưng bạn sẽ cảm thấy ngứa ran. Cuối cùng, hạn hán sẽ kích hoạt nước mắt dâng cao. Do đó, đừng chớp mắt trong khi chờ đợi.
   • Nếu bạn ở gần máy thở, hãy đặt mình vào không khí trực tiếp vào mắt để khuyến khích nước mắt dâng lên.
   • Bạn sẽ khóc nhanh hơn nếu bạn sửa một điểm sáng.

2. 
   

   
   Chà mắt. Đầu tiên, đóng chúng lại và nhẹ nhàng xoa bóp mí mắt của bạn trong khoảng 25 giây. Sau đó mở mắt và nhìn chằm chằm trước bạn cho đến khi nước mắt của bạn trào ra. Bạn có thể cần một số bài tập, nhưng một khi bạn thành thạo phương pháp này, bạn sẽ đạt được điều kỳ diệu. Chà mắt, bạn sẽ đỏ mặt vùng tiếp giáp. Vì vậy, đi dễ dàng để bạn không bị tổn thương.
   • Đặt một ngón tay hơi trên một trong những học sinh của bạn. Do đó, bạn sẽ kích thích mắt và bạn sẽ bắt đầu khóc. Hãy cẩn thận đừng đẩy ngón tay vào mắt bạn.

3. 
   

   
   Cắn vào bên trong môi của bạn. Thông thường, một cơn đau nhẹ làm bạn khóc, và nếu bạn phải thực hiện theo lệnh, bạn có thể sử dụng phương pháp này. Lastuce đặc biệt hiệu quả khi bạn cắn môi nghĩ về điều gì đó đặc biệt buồn.
   • Giữ hơi thở của bạn bằng cách cắn vào bên trong miệng của bạn. Điều này sẽ giúp bạn tập trung vào nỗi đau.
   • Bạn cũng có thể véo mạnh một trong những phần nhạy cảm của cơ thể, chẳng hạn như đùi hoặc khoảng trống giữa ngón cái và ngón trỏ.

4. 
   

   
   Áp dụng một chất lachrymatory dưới mắt của bạn. Bắt chước các ngôi sao Hollywood và nhẹ nhàng xoa một giọt nước mắt bạc hà dưới mắt bạn. Nó có thể nhói, nhưng nước mắt của bạn sẽ có sức thuyết phục. Tuy nhiên, hãy cẩn thận đừng để nó vào mắt bạn.
   • Bạn cũng có thể thấm thuốc nhỏ mắt vào mắt để làm cho nó trông như thể chúng đầy nước mắt. Đặt thuốc nhỏ mắt vào khóe mắt để nước mắt của bạn thực sự chảy trên khuôn mặt của bạn.

5. 
   

   
   Gọt vỏ hành tây. Nếu nó chưa được rửa, loại rau này rất hiệu quả để tưới nước. Có lẽ, phương pháp này phù hợp với nhà hát, vì sẽ rất khó để thuyết phục người đối thoại của bạn về sự chân thành của bạn, nếu bạn lấy ra một nhận thức để cắt nó để làm cho nước mắt của bạn chảy!
   • Nếu bạn có thể trú ẩn trong một căn phòng khác, hãy lấy một vài lát hành tây và mang chúng lại gần mắt bạn. Ngay khi bạn bắt đầu khóc, hãy quay lại cuộc trò chuyện.

Phương pháp 3 Cải thiện kỹ thuật của bạn

1. 
   

   
   Hiển thị một khuôn mặt bị tàn phá bởi nước mắt. Bạn phải nhắm mắt lại và co rúm lại như thể bạn đang khóc. Nếu bạn không chắc chắn, hãy kiểm tra khuôn mặt của bạn trong gương trong khi giả vờ khóc, và chú ý đến vị trí của cơ mặt.
   • Hạ khóe môi xuống một chút.
   • Cố gắng đi lên các góc bên trong của lông mày của bạn.
   • Lắp lại cằm của bạn một chút như thể bạn sẽ ngáp. Đừng lạm dụng nó để có vẻ thuyết phục và tinh tế.

2. 
   

   
   Tập trung vào hơi thở của bạn. Điều này rất quan trọng để thuyết phục người đối thoại của bạn về sự thật đau buồn của bạn. Bắt đầu bằng cách nức nở, rên rỉ và thở sâu cùng một lúc. Tiếp tục thở như thể bạn bị giảm thông khí. Cuối cùng, bạn có thể phóng đại hơi thở của mình để tỏ ra chân thành hơn.
   • Nếu không ai nhìn bạn, hãy chạy đi trong vài phút. Do đó, bạn sẽ dễ dàng có một khuôn mặt tắc nghẽn như khuôn mặt thường đi kèm với một cuộc khủng hoảng nước mắt.

3. 
   

   
   Hạ thấp đầu hoặc che mặt. Những tư thế này sẽ cho bạn một cái nhìn thực tế hơn. Khi bạn rơi nước mắt, khuôn mặt của bạn bị tàn phá bởi đau đớn và hơi thở gấp gáp, bạn có thể thêm một cú chạm hoàn thiện vào bảng bằng cách che mặt bằng tay, tựa đầu lên bàn hoặc hạ thấp nó để giả vờ buồn.
   • Bạn cũng có thể cắn môi như thể bạn đang kìm nén tiếng nức nở.
   • Nhìn đi chỗ khác, kìm nén tiếng nức nở để nhân đôi sự thay đổi!

4. 
   

   
   Rên rỉ như thể bạn đang thực sự khóc. Nói chung, một người trong nước mắt có dây thanh âm căng thẳng. Trong tình huống này, giọng nói trở nên sắc nét khi bạn nói. Cố gắng nói lắp và hít sâu để làm nổi bật sự đau khổ của bạn.
   • Về cơ bản, đó là một tình huống trong đó của bạn tâm trí ở nơi khác. Bạn càng tập trung, cơ thể bạn sẽ sẵn sàng tái tạo hiệu ứng mà bạn mong muốn.

5. 
   

   
   Quên thế giới bên ngoài. Để có thể khóc bất cứ lúc nào, bạn phải thư giãn, thở đúng cách và suy nghĩ về lý do khiến bạn khóc. Bằng cách loại bỏ các yếu tố gây rối, bạn sẽ có thể làm việc sâu hơn về những cảm xúc mà bạn tìm cách tái tạo.

6. 
   

   
   Giấu khuôn mặt của bạn trong tay của bạn. Cười nếu bạn không buồn. Đôi khi một người đóng phim hài có thể che giấu cảm xúc của họ, và thật khó để biết họ đang cười hay khóc. Giấu khuôn mặt của bạn, lắc vai và cố gắng làm mờ mắt bằng cách xoa bóp chúng bằng tay. Đừng cười khi phát hiện ra khuôn mặt của bạn.
   • Phương pháp này hoạt động tốt trên sân khấu nhà hát, khi khán giả không đủ gần để phân biệt rõ những giọt nước mắt trên khuôn mặt bạn.
   • Đừng làm ồn, nếu không bạn sẽ cảm thấy như bạn đang cười! Nếu bạn vô tình phạm sai lầm, hãy bắt kịp bằng cách giả vờ rên rỉ hoặc nức nở, nhưng không cường điệu.