Làm thế nào để vui lòng

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Hãy tử tế trong các cuộc trò chuyện hàng ngày
• Phương pháp 2 Làm chủ ngôn ngữ cơ thể để làm hài lòng
• Phương pháp 3 Suy nghĩ về vai trò của bạn
• Phương pháp 4 Có một hành vi dễ chịu

Trong bài viết này: Hãy dễ chịu trong các cuộc trò chuyện hàng ngày. Ngôn ngữ cơ thể để làm hài lòng Hãy suy nghĩ về vai trò của bạn Có một hành vi dễ chịu5 Tài liệu tham khảo

Mặc dù mọi người trong chúng ta đều có tính cách riêng và cách thể hiện bản thân, nhưng có một số "quy tắc cơ bản" mà tất cả chúng ta có thể sử dụng để cải thiện chất lượng mối quan hệ của chúng ta với những người xung quanh. Tạo ấn tượng tốt hơn về bản thân và có danh tiếng tốt hơn có thể giúp chúng ta rất nhiều về chuyên môn và xã hội. Dưới đây là một số lời khuyên có thể cải thiện đáng kể cuộc sống của bạn.

giai đoạn

Phương pháp 1 Hãy tử tế trong các cuộc trò chuyện hàng ngày

1. 
   

   
   Hãy lịch sự và tôn trọng mọi người. Điều này bao gồm bạn bè của bạn, những người bạn không biết và quan trọng nhất là chính bạn! Nếu bạn có thái độ từ chối và bạn đánh giá người khác, bạn sẽ tạo ra thái độ tiêu cực tương tự để đáp lại. Nếu bạn khiến người khác cảm thấy được chào đón và đánh giá cao, bạn đang trên đường thành công để kết bạn với nhiều người mới.
   • Giao tiếp với người lạ một cách tử tế và bình tĩnh, kiên nhẫn trong yêu cầu của bạn, trả lời người khác một cách nhanh chóng và nhớ nói xin vui lòng và cảm ơn bạn.
   • Hãy nhớ rằng những người bạn đang giao tiếp cũng là con người. Không phải vì bạn trả tiền cho ai đó để phục vụ bạn tại bàn mà bạn phải thô lỗ với người đó, đối xử với người khác như bạn muốn được đối xử nếu bạn ở trong đôi giày của họ.
     • Như J.K. Rowling nói: "Thật dễ dàng để biết ai đó bằng cách nhìn vào cách anh ta đối xử với những người thấp kém và không bằng anh ta. "

2. 
   

   
   
   
   Hãy chắc chắn về bản thân. Mọi người thích ở bên những người tự tin mà không kiêu ngạo. Tin tưởng bản thân mà không giẫm lên chân người khác. Một mức độ tự trọng lành mạnh cho phép bạn biết rằng bạn thực sự tốt, nhưng luôn có một người tốt hơn bạn.
   • Nếu bạn chỉ trích bản thân và dường như không hài lòng với chính mình, bạn sẽ ảnh hưởng đến người khác nghĩ giống bạn. Rốt cuộc, nếu bạn Bạn không hài lòng với chính mình, tại sao người khác nên?
   • Lenvers trang trí cũng giống như làm hài lòng - nếu bạn quá tự phụ, người khác sẽ nghĩ rằng bạn yêu bản thân mình đến mức bạn không cần phải được đánh giá cao hoặc công nhận. Mục tiêu là sự hài lòng, không quá tự hào.

3. 
   

   
   
   
   Hãy trung thực, nhưng khéo léo. Điều đặc biệt quan trọng là thành thật với bạn bè và những người hỏi bạn lời khuyên. Nói chung mọi người biết khi ai đó nói dối hoặc giả vờ, những người không trung thực không được đánh giá cao. Những người mà bạn muốn xây dựng mối quan hệ sẽ không tha thứ cho những lời nói dối.
   • Khi ai đó hỏi bạn, "Tôi không trông to thế này sao? (Vâng, đó là một từ sáo rỗng, nhưng đó là một ví dụ cổ điển), hãy đưa ra nhận xét của bạn một cách khéo léo, được xây dựng theo cách không làm họ khó chịu. Nếu bạn biết thời trang, hãy nói với họ TẠI SAO. Nếu bạn chân thành, họ sẽ chắc chắn rằng họ có thể tin tưởng bạn và đánh giá cao sự giúp đỡ của bạn.
   • Thường là một ý tưởng tồi khi thành thật với một người không hỏi bạn không ý kiến ​​của bạn Đưa ra một nhận xét ngẫu hứng có thể tạo ra sự đồng cảm, nhưng cũng có thể xúc phạm người đó, nó phụ thuộc vào tính cách của mỗi người, đó là nguy cơ của riêng bạn. Một người bạn sẽ không nói với bạn nhất thiết nếu nó buồn. Bạn nên tránh đưa ra những bình luận tiêu cực (dù trung thực đến đâu), với những người khác ngoài bạn bè thân thiết và những người biết bạn thực sự tốt.
4. Nghe. Không có một người nào trên hành tinh cảm thấy rằng anh ta đang nhận được quá nhiều sự chú ý (dù sao một người không bị paparazzi kiện). Khi chúng ta tham gia vào một cuộc trò chuyện, hầu hết chúng ta đang tìm kiếm một người đối thoại, người thực sự quan tâm đến những gì chúng ta phải nói - những gì người đối thoại có thể nói là thứ yếu. Đừng nghĩ bạn nhàm chán! Bạn để cho người khác cảm thấy tốt bằng cách nói với bạn một cái gì đó cá nhân.
   • Điều quan trọng là phải lắng nghe tích cực (đó là một kỹ thuật cơ bản của các nhà tâm lý học). Nếu ai đó nói với bạn, về lâu dài, phương pháp tốt nhất của anh ta để rửa con chó của anh ta là gì, tìm nơi khác, ngay cả khi nó hấp dẫn, không phải là một cách tốt để lắng nghe. Cố gắng tham gia hoàn toàn vào bản thân mọi lúc - đôi mắt, cử động đầu, nhận xét hoặc câu hỏi và vị trí của cơ thể bạn - khi bạn lắng nghe, bạn nên hoàn toàn tập trung.
5. Đặt câu hỏi. Để trở thành một người trò chuyện tốt (và khi bạn lắng nghe), một yếu tố rất quan trọng là đặt câu hỏi. Một bậc thầy trong xã hội jiujitsu theo dõi người đối thoại của anh ta rời đi sau một cuộc trò chuyện, người sau cảm thấy tốt và anh ta không nhận ra rằng anh ta đã không học được một điều từ người khác, vì anh ta đã không ngừng nói. Hãy là chủ nhân này. Hỏi ai, tại sao, hoặc làm thế nào. Người kia sẽ cảm thấy được đánh giá cao, được yêu thương và sẽ tiếp tục bài phát biểu của mình, điều này sẽ làm giảm áp lực mà anh ấy cảm thấy. nó sẽ bạn đánh giá cao cho điều đó.
   • Đừng đóng một cuộc trò chuyện. Nếu Sandra, tại nơi làm việc, nói "Ôi lala, tôi chỉ dành hàng giờ cho PowerPoint chết tiệt này", Trả lời! Hỏi cô ấy đang làm gì, tại sao cô ấy mất nhiều thời gian hơn bình thường hoặc làm thế nào để cô ấy thực hiện nghiên cứu. Ngay cả một chủ đề nhàm chán như thế này cũng có thể bắt đầu một cuộc trò chuyện tốt sẽ khiến Sandra chú ý đến anh ta.
6. Sử dụng tên của mọi người. Một trong những điểm nổi bật của chương trình "Làm thế nào để kết bạn và làm ảnh hưởng đến mọi người" của Dale Carnegie là sử dụng tên của một người trong cuộc trò chuyện. Nghe tên của chúng tôi trong một cuộc trò chuyện sẽ kích hoạt một phần của bộ não ngủ trong khi nghe bất kỳ âm thanh nào khác và chúng tôi thích điều đó. Tên của chúng tôi là danh tính của chúng tôi và trò chuyện với ai đó sử dụng tên của chúng tôi khiến chúng tôi cảm thấy rằng danh tính của chúng tôi được công nhận. Lần tới khi bạn nói chuyện với ai đó bạn biết, hãy ghi tên của họ vào cuộc trò chuyện. Rất có thể nó sẽ tạo ra một kết nối giữa bạn mà không tồn tại bằng cách khác.
   • Nó rất dễ làm. Cách rõ ràng nhất là thêm tên trong một lời chào. "Chào Robert, anh có khỏe không? Là cá nhân hơn nhiều so với "xin chào, bạn thế nào?" Và nếu bạn là bạn của Robert đủ để nói "Chào Robert nhà vô địch!" Bạn khỏe không? Nói đi Trong các trường hợp khác ngoài chào hỏi, bạn có thể trượt tên người đó ở bất cứ đâu. Bắt đầu một cuộc trò chuyện - "Bạn nghĩ gì về văn phòng Robert mới của tôi? - hoặc chỉ cần thêm một nhận xét - "Robert, bạn đã thực hiện lại của bạn!" Robert sẽ gần như cảm thấy như người bạn tốt nhất của bạn.
7. Bạn phải biết khán giả của bạn. Có thể bạn biết những người thuộc các tầng lớp xã hội khác nhau. Để làm cho bạn đánh giá cao một nhóm cận biên trong thuật ngữ là một cái gì đó hoàn toàn khác với việc có một người bạn học tại Sorbonne, người gọi bạn là tối thứ Sáu. Bạn phải biết bạn đang nói chuyện với ai. Anh ấy thích gì Có vấn đề gì vậy? Điều gì làm tôi quan tâm?
   • Nếu bạn thực sự muốn làm hài lòng (trở nên phổ biến và làm hài lòng không phải là điều tương tự), thì đó là ngày may mắn của bạn: nói chung, con người thích tất cả những phẩm chất giống nhau. Không, tiền và sự hấp dẫn về thể chất không đứng đầu danh sách. Theo một cuộc khảo sát gần đây, sự tự tin, trung thực, thân thiện và tốt bụng là những phẩm chất được xếp hạng tốt nhất, được đánh giá cao nhất (theo quan hệ của con người), trong khi sự vượt trội, thông minh và khiếu hài hước chỉ đứng sau.
8. Học cách nhận biết có đi có lại. Bạn có thể hỏi tất cả các câu hỏi bạn muốn, cực kỳ lịch sự, nói tất cả những điều đúng và đôi khi một số người sẽ không chú ý đến bạn. Nếu mỗi lần bạn đến gần Simon, anh ấy sẽ nhận được một cuộc gọi một cách kỳ diệu, đó là một manh mối. Chi tiêu tài nguyên của bạn ở nơi khác. Nó sẽ xảy ra - bạn không thể làm hài lòng tất cả mọi người. Điều quan trọng là phải nỗ lực, nhưng hãy làm điều đó khi nó xứng đáng.
   • Quan hệ của con người được thực hiện trao đổi. Nếu bạn liên tục là người nỗ lực, người gửi xương, người quản lý để trở nên dễ chịu và thân thiện, hãy kiểm tra tình hình.Nếu có một lời giải thích (người đang gặp khó khăn trong cuộc sống, làm việc 60 giờ một tuần, v.v.), bạn phải làm hầu hết công việc. Nhưng, nếu ai đó dường như dễ tiếp nhận người khác và dường như không có thời gian dành cho bạn, hãy đi nơi khác. Bạn không thể làm bạn với tất cả mọi người.
9. Làm mọi người cười. Mọi người đều đánh giá cao một người làm giảm áp lực trong phòng bằng cách khiến người khác cười. Một khiếu hài hước tuyệt vời có thể đưa bạn đi rất, rất xa. Khi mọi người biết rằng bạn đang vui vẻ và tìm kiếm một thời gian tốt, họ muốn tham gia. Đó cũng là một cách tuyệt vời để người khác tiếp cận bạn vì mọi người biết phải nói gì (họ muốn làm hài lòng bao nhiêu tùy thích) - họ có thể đùa với bạn! Điều này tạo ra một tình huống tích cực cho tất cả mọi người.
   • Nếu thỉnh thoảng có người cười của bạn, thật tuyệt vời Nếu bạn cũng cười, nó đã thắng. Điều này cho thấy bạn đang xuống trái đất và không quá quan tâm đến hình ảnh của mình - hai điều quan trọng. Các nghiên cứu cho thấy rằng nếu bạn "chế giễu" bản thân, mọi người sẽ đánh giá cao bạn hơn và tin tưởng bạn hơn - bạn trở thành một người "thực sự". Thú vị không đúng?

Phương pháp 2 Làm chủ ngôn ngữ cơ thể để làm hài lòng

1. 
   

   
   Nhớ mỉm cười! Bạn tạo ra những rung động tích cực với một nụ cười đơn giản và bạn có thể làm sáng lên tâm trạng của mọi người xung quanh. Ngay cả khi bạn không cảm thấy đặc biệt hạnh phúc hoặc trải qua một thời gian khó khăn, hành động tự nguyện của cơ bắp hình thành một nụ cười đôi khi có thể gây ra cảm giác nhẹ nhàng và vui vẻ.
   • Hãy nghĩ về những điều hạnh phúc hoặc những kỷ niệm khiến bạn mỉm cười để giúp bạn nở một nụ cười chân thành. Mọi người sẽ tự hỏi điều gì làm bạn cười như vậy!
   • Bạn sử dụng nhiều cơ mặt để nhăn mặt hơn là cười - vì lý do chính đáng! Mọi người nên cười thường xuyên hơn là nhăn mặt.
2. Có tâm trí của bạn mở. Thực tế là mọi người đều muốn làm hài lòng. Mọi người. Đó là một logic đơn giản - bạn càng đánh giá cao, cuộc sống càng dễ dàng. Vì mọi người đều có cùng mong muốn như bạn, hãy giúp đỡ người khác một chút. Sẵn sàng (khi bạn không thực hiện các bước đầu tiên - những gì bạn sẽ phải làm thường xuyên đủ). Mỉm cười, dang tay ra và cất điện thoại của bạn. Thế giới đang ở trước mặt bạn. Điều gì sẽ xảy ra với bạn nếu bạn để anh ấy đến?
   • Hãy nghĩ về những người bạn muốn làm bạn. Rất có thể là bạn không mô tả chúng với mục tiêu "sullen". Nếu bạn thực sự muốn kết bạn mới, hãy có thái độ chào đón. Cơ thể bạn phải được thư giãn, thích nghi với môi trường và chú ý mọi người. Bạn đã làm nửa chừng, thực sự.
3. Kết nối đôi mắt của bạn. Bạn đã bao giờ nói chuyện với ai đó trong khi ánh mắt của người đó đi quanh phòng mà dường như không thấy bạn? Nó làm cho bạn cảm thấy không thoải mái - khi bạn nhận ra điều đó, bạn muốn ngừng nói và ở yên để xem người kia có nhận ra và nhìn bạn không. Đừng là người đó. Nếu ai đó nói điều gì đó tự phát, bạn có thể nhìn đi chỗ khác (bạn không muốn bắt đầu một cuộc thi như "người đầu tiên nhìn xuống"), nhưng nếu đối tượng quan trọng với người đó, hãy đưa cho anh ấy sự chú ý. Bạn cũng sẽ thích nó ở vị trí của nó!
   • Một số người gặp vấn đề khi nhìn vào mắt - đơn giản là họ không thể làm được. Nếu đó là trường hợp của bạn, hãy thử mẹo này, nhìn vào đỉnh mũi, giữa hai mắt (người đối thoại của bạn sẽ không tạo ra sự khác biệt) hoặc nhìn vào lông mày. Mọi người có xu hướng bối rối khi bạn không nhìn vào họ, "chơi một trò lừa bịp" và "Chơi cho họ một mánh khóe" bằng cách nhìn chằm chằm vào khu vực quỹ đạo của họ.
4. Phản ánh người đối thoại của bạn. Một phương pháp được biết đến để thắt chặt mối quan hệ giữa hai người một cách vô thức là bắt chước hoặc phản xạ - trong đó cả hai cuối cùng có cùng một tư thế, cùng một biểu cảm trên khuôn mặt, sự phân bố trọng lượng và vị trí của cơ thể nói chung, v.v. Bạn có thể sử dụng phương pháp này khi bạn có một cuộc trò chuyện - một số "sự tương đồng" đáng chú ý có thể cải thiện mối quan hệ với người đối thoại của bạn. Tuy nhiên, vì điều này được cho là vô thức, đừng chơi quá nhiều với - bạn có thể trở nên bận tâm!
   • Phương pháp này thường tốt khi bạn ở cùng bạn bè - không phải khi bạn nói chuyện với cấp trên. Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng bạn có thể có được tác dụng ngược - cảm thấy lạnh, v.v. - khi hai đối tượng không ở trong kịch bản thích hợp (một cuộc trò chuyện lộn xộn về kinh tế, các vấn đề liên quan đến công việc, v.v.) Sử dụng phương pháp này để thắt chặt các liên kết với bạn bè, nhưng không phải với sếp của bạn.
5. Hãy bảo vệ. Có một cơ hội tốt rằng tại một số thời điểm trong cuộc sống của bạn, bạn đã được bảo rằng điều quan trọng là phải giữ vai của bạn trở lại, giữ đầu thẳng đứng và bắt tay bạn một cách vững chắc. Những nguyên tắc này chắc chắn hữu ích (ví dụ cho một cuộc phỏng vấn chuyên nghiệp), nhưng chúng không có chỗ cho bạn kết bạn và làm hài lòng mọi người. Cơ thể của bạn nên được thư giãn. Bạn phải cho người khác thấy rằng bạn không thách thức nó.
   • Nhớ chào ai đó. Trong video này, nơi Nelson Mandela và Bill Clinton gặp nhau (hai người cả hai đều có quyền nghĩ rằng họ khá quan trọng), cả hai đều thể hiện sự tôn trọng - cơ thể hơi nghiêng về phía trước để chào hỏi bước về phía trước, sử dụng cánh tay tự do để tiếp xúc vật lý bổ sung, một nụ cười. Họ truyền tải ấn tượng rằng họ tôn trọng lẫn nhau và đánh giá cao nhau - điều đó không có nghĩa là họ được đánh giá cao.
6. Đăng nhập vật lý. Con người cần những người khác để tồn tại và tất nhiên, để được hạnh phúc. Em bé không bị ảnh hưởng đủ sẽ không lớn lên. Nó không biến mất khi trưởng thành! Nếu bạn muốn tạo mối quan hệ gần gũi hơn với ai đó, hãy tìm cơ hội để chạm vào người đó. Chạm thích hợp tất nhiên! Một cử chỉ trên cánh tay hoặc trên vai hoặc thậm chí đập vào tay trong khi thực hiện một động tác cao. Những khoảnh khắc ngắn biến thành kết nối với tiếp xúc vật lý.
   • Hãy tưởng tượng ai đó tiếp cận bạn và nói, "Xin chào! Ban khoe khong Bây giờ hãy tưởng tượng cùng một người tiếp cận bạn và nói, "! Ban khoe khong Bằng cách chạm nhẹ vào cánh tay của bạn khi bạn đi qua. Những gì xin chào bạn đã cảm thấy một chút ấm áp trong bạn? Có lẽ là thứ hai, không? Sử dụng phương pháp này. Nó không tốn kém gì.

Phương pháp 3 Suy nghĩ về vai trò của bạn

1. Yêu người. Nói thẳng ra, cách tốt nhất cho người yêu bạn, là đánh giá cao người này. Nó không khoa học lắm phải không? Có lẽ bạn đã từng ở với một người không quan tâm bạn có ở đó hay không. Bạn đã thể hiện sự quan tâm tương tự đối với người này - những người khiến bạn cảm thấy được đánh giá cao rõ ràng rất vui khi bạn ở đây. Bạn thích thái độ nào, ngay cả khi bạn không thể giải thích nó?
   • Bạn không thể mong đợi mọi người yêu bạn nếu bạn không yêu chính mình. Có thể là bạn để thưởng thức những người bạn muốn làm hài lòng (tại sao bạn lại quan tâm?) hãy nói rõ! Hãy mỉm cười khi họ vào phòng. Bắt đầu cuộc trò chuyện. Nhận xét về một chi tiết họ đã đề cập tuần trước để cho thấy bạn đang lắng nghe. Đó là chi tiết làm cho mọi thứ xác thực.
2. Hãy tích cực. Mọi người đều muốn ở bên người có bố trí kỳ diệu này chiếu sáng cả căn phòng. Sự phản đối cũng đúng - không ai muốn ở bên Debbie Downer. Để làm hài lòng mọi người, hãy tích cực. Nó có nghĩa là mỉm cười, nhiệt tình, hạnh phúc và nhìn vào mặt tích cực của mọi thứ. Bạn có thể biết một người như thế mà bạn có thể mô phỏng.
   • Đó là một quá trình để áp dụng 24 h. 24/7. Sẽ khó để bạn tích cực trước một số người trong khi bạn tiêu cực khi bạn ở một mình. Bạn phải rèn luyện trí óc của mình để có những thói quen nhất định - chủ nghĩa thực chứng là một trong số đó. Suy nghĩ tích cực ngay cả khi bạn ở một mình, theo cách này nó sẽ trở nên tự nhiên.
   • Học khi nào nên thể hiện sự đồng cảm. Có một số liên kết có thể được tạo ra bằng cách phàn nàn trong các nhóm. Nói chuyện với đồng nghiệp của bạn về khả năng của người lãnh đạo mới sẽ củng cố tình bạn của bạn - nhưng nếu đó là tất cả những gì bạn làm, bạn sẽ đưa ra một hình ảnh tiêu cực về bản thân. Thương hại bản thân một cách tiết kiệm và chỉ để kết nối với các đồng nghiệp của bạn - không gây ra một cuộc trò chuyện hoặc thay đổi khóa học.

3. 
   

   
   Hãy suy nghĩ về những điểm mạnh của bạn và khám phá những cơ hội để thể hiện chúng. Những tài năng hoặc sự đặc biệt nào mà bạn bè của bạn ngưỡng mộ ở bạn? Cho họ thấy thế giới! Mọi người tự nhiên bị thu hút bởi những người đam mê và có tài năng đặc biệt. Nó làm cho chúng ta hữu ích, có giá trị và thú vị. Dù đó là gì, hãy đeo banner của bạn một cách tự hào.
   • Nếu bạn là một ca sĩ giỏi, hãy dậy karaoke và làm sôi động buổi tối. Bạn có phải là một đầu bếp bánh ngọt tốt? Mang quà đến văn phòng. Bạn có phải là họa sĩ? Mời mọi người đến một triển lãm hoặc chỉ đơn giản là đặt một bức tranh trên tường của một phòng chung. Hãy để người khác thấy tính cách của bạn để họ có thể biết bạn tốt hơn một chút.

4. 
   

   
   Điều quan trọng nhất là nhắc nhở bản thân hãy là chính mình. Không thể nào làm hài lòng mọi người - Những tính cách khác nhau chắc chắn sẽ gây ra xích mích vào những thời điểm nhất định trong cuộc sống của bạn - nhưng bạn sẽ nhận được sự ngưỡng mộ của những người tương thích với bạn và những người chăm sóc bạn.
   • Mọi người thích những người chân thành và chân thật, vì vậy đừng thay đổi nếu điều đó khiến bạn cảm thấy không thoải mái với hành động và suy nghĩ của mình. Giả vờ bất cứ điều gì sẽ bật một tín hiệu báo động trong tâm trí của những người tiếp nhận. Hãy là những gì bạn nói và những gì bạn làm. Nếu bạn muốn làm hài lòng mọi người, bạn có ý định tốt và mọi thứ sẽ ổn.
5. Những người khác chỉ ấn tượng chốc lát bởi sự hời hợt. họ yêu chân thành tính xác thực. Túi đào tạo này hoặc cơ bụng này có thể khiến bạn có một hoặc hai người ngưỡng mộ, nhưng nó sẽ không có ý nghĩa và sẽ không tồn tại lâu. Thật hấp dẫn khi nghĩ rằng những người hấp dẫn sẽ yêu bạn - và họ sẽ yêu bạn, nhưng đến một thời điểm nhất định. Bạn phải đặt những thứ vật chất trong nền. Nếu mọi người nhận ra rằng bạn là một kẻ nói dối lớn, họ sẽ để bạn đi như một bao khoai tây, bất kể bạn trông như thế nào.
   • Trong một nghiên cứu gần đây, đàn ông và phụ nữ được hỏi họ có phẩm chất gì suy nghĩ rằng mọi người nói chung đang tìm kiếm tình bạn và mối quan hệ của con người. Tiền, ngoại hình và địa vị xã hội đứng đầu danh sách. Nhưng khi chúng tôi hỏi họ những gì ai rất quan trọng với họ, họ đã trả lời những điều như trung thực, thân mật và thân thiện. Xã hội nói với chúng ta (giả dối) rằng ngoại hình và tiền bạc là những thứ quan trọng nhất, nhưng sâu bên trong chúng ta biết rằng điều đó không đúng. Nếu bạn muốn thực sự rằng mọi người yêu bạn, lo lắng về nội dung của cuốn sách của bạn, không phải trang bìa.
     • Điều đó đang được nói, điều quan trọng là phải có vệ sinh. Mọi người chắc chắn sẽ không muốn dành cả ngày với bạn nếu bạn cảm thấy như bạn đang đi ra khỏi cống. Ngay cả khi bạn có tính cách của Mẹ Theresa và Bill Gates, bạn có thể sẽ bị từ chối. Đi tắm, rửa răng, nhìn vào gương trước khi ra ngoài và sau đó, đi ra với một nụ cười.
6. Bạn có thể thừa nhận rằng bạn cảm thấy dễ bị tổn thương. Muốn làm vui lòng đặt bạn vào lòng thương xót của người khác. Ra khỏi hộp của bạn để thực hiện điều này sẽ làm cho bạn cảm thấy một chút khó chịu. Hành động của bạn sẽ khiến bạn cảm thấy sợ hãi. Đó là một điều tốt. Đó là một thách thức. Điều này sẽ giúp bạn phát triển. Miễn là bạn cảm thấy rằng bạn vẫn là chính mình, bạn chỉ đang xây dựng nhân vật của mình, cải thiện nó. Nó có thể đáng sợ, nhưng trò chơi là giá trị nó.
   • Có một sự khác biệt giữa muốn người khác yêu bạn và nhu cầu được yêu để được hạnh phúc. Tính cách của bạn không nên dựa trên những gì người khác nghĩ về bạn, nó sẽ làm tổn thương bạn. Nếu bạn cảm thấy tốt về bản thân, điều bình thường là bạn chỉ muốn được nhận thức tốt. Những người khác sẽ nhận ra và trả lời bạn. Sự bất an của bạn sẽ biến mất rất nhanh.
7. Kiểm soát sự bất an của bạn. Hầu hết mọi người tránh xa những người không thể kiểm soát sự bất an của họ. Nói điều gì đó như "Thật tốt ... Tôi sẽ hài lòng" hoặc liên tục phàn nàn rằng bạn béo hay xấu mang đến cho mọi người cảm giác rằng bạn không thích chính mình. Sự tiêu cực này không làm hài lòng bất cứ ai. Để cô ấy ở cửa. Cô ấy không tốt cho bạn và cô ấy không tốt cho mối quan hệ của bạn với người khác.
   • Sự bất an là cảm giác chúng ta cảm nhận và hành vi chúng ta có khi cảm thấy không thoải mái. Nếu bạn cảm thấy không thoải mái, bạn sẽ làm mát bầu không khí và nhiều người không muốn cảm thấy lo lắng. Đừng lo lắng về việc tỏ ra dè dặt hoặc kiêu ngạo. Nói những điều như họ đang có. Bạn có giá trị. Tất cả chúng ta đều có chúng.
8. Bạn có thể kiểm soát suy nghĩ của bạn. Sự tiêu cực xuất hiện và không thể học được, không ai nói: "Đó là, con tôi là như vậy tiêu cực. Nếu chủ nghĩa thực chứng là một vấn đề đối với bạn, bạn là người duy nhất có thể thay đổi điều đó! Bộ não của bạn là linh hoạt và nó có thể được giáo dục. Nhận làm việc và làm điều đó.
   • Cách tốt nhất để bắt đầu là dừng lại. Ngăn chặn sự tiêu cực trên đường đi. Khi bạn nhận ra rằng bạn nghĩ điều gì đó tiêu cực về bản thân, đừng suy nghĩ xong. Thay thế nó bằng một cái gì đó thực tế và tích cực hơn. Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn. Biến "Tôi rất béo" thành "Tôi muốn giảm cân. Tôi có thể làm gì cho việc này? Một cách suy nghĩ mới sẽ hình thành. Trong công việc.
9. Những định kiến ​​của người khác không liên quan đến bạn. Chúng tôi đã giải thích những lợi ích rất tích cực của sự tự tin, không phải lo lắng về sự xuất hiện của một người có tác dụng tương tự. Khi sự xuất hiện của bạn phản ánh bạn, những người khác nhận ra nó. Hãy nghĩ về anh chàng này, người tự hào trong một buổi tối. Anh ta sải bước, cố gắng thể hiện sự mưu mô của mình để mọi người trong phòng chú ý. Nó không hấp dẫn. Nó không chân thành và trung thực, nó buồn. Anh ấy nghĩ rằng bản chất thật của anh ấy không đủ tốt. Đừng là người đó.
   • Cho dù bạn là một người bảnh bao, một con hà mã hay một người chơi thể thao đều không thành vấn đề. Nếu một số người nghĩ rằng vì bạn có lớp sơn bóng trên móng tay thì bạn là một kẻ ngốc, hãy để họ đi sai. Nếu họ nghĩ rằng trở thành người thuần chay, bạn có một nhân vật cực đoan, tuyệt vời. Nó thậm chí rất vui nhộn. Mọi người sẽ đánh giá bạn - hãy để họ làm điều đó. Họ có thể nghĩ những gì họ muốn. Điều này phải không có bất kỳ ảnh hưởng đến bạn.

Phương pháp 4 Có một hành vi dễ chịu

1. 
   

   
   Hãy ấm áp và tử tế. Bạn có biết tại sao những người nhút nhát bị nhận thức kém? Điều này là do những người khác nhận thấy sự nhút nhát của họ là sự lạnh lùng và dè dặt. Đây là hai phẩm chất thực sự đe dọa và ức chế người khác. Bị phản đối! Trở nên ấm áp và thân thiện là điều rất phổ biến trong mọi tầng lớp - điều đó cho thấy rằng bạn quan tâm đến những mối quan tâm của người khác và muốn họ cảm thấy tốt. Ai sẽ không thích điều đó?
   • Kết xuất ngẫu nhiên. Làm những việc cho người khác ngay cả khi bạn không biết họ. Giữ cửa khi bạn vào hoặc ra khỏi một tòa nhà, nhặt một thứ mà một người lạ đã đánh rơi và đề nghị đưa bức ảnh đến một nhóm dường như muốn tạo ra một tòa nhà.Cách thức không thú vị này mang lại cảm hứng cho người khác và khuyến khích họ làm điều tương tự để đáp lại - không chỉ cho bạn, mà còn cho những người khác trải qua cuộc sống của họ.
2. Hãy hướng ngoại. Lên đến một điểm nào đó. Nói chung, mọi người đánh giá cao một mức độ vượt trội nhất định. Nó có ý nghĩa: tất cả chúng ta đều muốn cuộc trò chuyện trở nên dễ dàng và xã hội, người hướng ngoại cho phép chúng ta cảm thấy bớt xấu hổ. Nếu bạn ngồi vào bàn mà không giao tiếp, tốt, bạn có thể ở một nơi khác. Tham gia cuộc trò chuyện! Làm cho giọng nói của bạn lắng nghe. Làm thế nào những người khác sẽ có thể nhận ra phẩm chất của bạn?
   • Nếu bạn biết rằng bạn có xu hướng độc quyền cuộc trò chuyện, thỉnh thoảng hãy đặt nó vào ổ ghi phía sau. Mọi người đều đánh giá cao một người nói chuyện tốt, nhưng không ai muốn ở bên một người không để người khác nói chuyện. Nếu bạn đã phát âm năm câu cuối cùng, hãy đi một khoảng cách nhỏ. Những người khác có thể không có phong cách để ném mình vào, họ có thể cần một lời mời. Yêu cầu họ cho ý kiến ​​của họ để chia sẻ sân khấu với họ.
3. Đừng níu kéo. Mọi người thích những người tốt, không phải những người muốn làm hài lòng tuyệt đối. Nếu bạn thực hiện quá nhiều lời khen ngợi và theo dõi người khác ở mọi nơi như một chú chó nhỏ, bạn sẽ không nhận được những gì bạn đang tìm kiếm. Đáng yêu như bạn, bạn sẽ được coi là một con muỗi phiền phức mà chúng ta sẽ muốn giải cấu trúc. Đừng thờ ơ, thiếu tình cảm.
   • Nếu bạn cẩn thận, bạn sẽ có thể nhận thức được manh mối. Nếu ai đó không đáp ứng với "những tiến bộ" của bạn, chỉ là lịch sự, không thực sự nỗ lực - và bạn tránh gặp gỡ hoặc đi ra ngoài liên tục, bạn có thể bị mắc kẹt. Ngay cả khi ý định của bạn là tốt, tuyệt vọng là không hấp dẫn. Đi một khoảng cách và xem nếu anh ấy đón bạn.
4. Hỏi ai đó cho một dịch vụ. Nếu bạn đã nghe nói về hiệu ứng Benjamin Franklin, bạn sẽ biết chúng ta sẽ đi đâu. Anh ấy biết rằng chúng ta thường bị ảnh hưởng bởi riêng hành vi để xác định cách chúng ta suy nghĩ. Nếu bạn làm điều gì đó tốt đẹp cho ai đó, bạn sẽ yêu người này hơn. Nếu bạn làm tổn thương ai đó, bạn sẽ yêu người đó ít hơn. Điều này được gọi là bất hòa nhận thức. Yêu cầu ai đó giúp đỡ bạn - nếu người đó đồng ý, bạn có thể sẽ thích thú hơn nữa.
   • Ý tưởng là chúng tôi kiểm tra hành động của mình một cách vô thức và tự hỏi tại sao chúng tôi làm điều đó. Tại sao tôi cho người này mượn chiếc cốc yêu thích của mình? Chà, ừm ... chắc là vì tôi thích nó. Ánh sáng! Thật buồn cười bởi vì, không có sự khác biệt giữa việc quyết định chúng tôi đánh giá cao ai đó và thực sự đánh giá cao người này.

5. 
   

   
   Thực hiện lời hứa của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn có thể thỏa hiệp. Điều này được gọi là "thỏa hiệp" bởi vì bạn đã hứa sẽ nỗ lực để làm điều này, không hủy bỏ vào phút cuối. Nếu một trường hợp bất khả kháng thực sự ngăn cản bạn thực hiện lời hứa của mình, hãy cho mọi người biết khi bạn biết rằng bạn sẽ không thể thực hiện lời hứa của mình. Điều này sẽ gây nhàm chán cho những người khác có liên quan, nhưng ít nhất họ sẽ biết điều đó và sẽ có thể điều chỉnh lịch trình của họ cho phù hợp.
   • Cho dù tham dự một bữa ăn tối hoặc hoàn thành một dự án, điều quan trọng là giữ cho bạn bè hoặc đồng nghiệp của bạn theo kịp sự tiến bộ của bạn. Cho dù gửi email để nói rằng mọi thứ diễn ra theo kế hoạch hoặc gửi o để xin lỗi vì sự chậm trễ không mong muốn, mọi người đều đánh giá cao việc liên lạc. Không biết những gì đang diễn ra có thể đặc biệt khó chịu, ngay cả khi dự án được thực hiện đúng thời hạn và chất lượng của nó là hoàn hảo.
6. Bảo vệ ý kiến ​​của bạn mà không cố gắng áp đặt chúng. Để được đánh giá cao, bạn phải có cá tính. Không ai có thể nói ngược lại. Một phần tính cách của bạn dựa trên thực tế là bạn có nguyên tắc, ý kiến ​​và niềm tin. Thể hiện chúng! Họ là một phần của bạn. Họ sẽ làm động phòng. Nếu tất cả chúng ta đều có cùng quan điểm, cuộc sống sẽ vô cùng nhàm chán. Đặt cược 2 euro của bạn. Điều này có thể gây ra một cái gì đó thú vị.
   • Để bảo vệ ý kiến ​​của bạn là một chuyện, cố gắng áp đặt chúng là một chuyện khác. Nếu bạn không đồng ý với vị trí của ai đó trong một cuộc trò chuyện, thật hoàn hảo! Khám phá chủ đề. Talk. Có một cuộc thảo luận trí tuệ về quan điểm khác nhau của bạn. Cả hai bạn sẽ học được điều gì đó. Hãy mở mang đầu óc và cố gắng hiểu quan điểm của anh ấy, thay vì nói với anh ấy rằng anh ấy sai, để cố gắng khiến anh ấy nghĩ giống bạn hoặc kết thúc cuộc trò chuyện. Có lẽ bạn cũng sẽ khám phá một cái gì đó.
7. Nó quan trọng hơn bất cứ điều gì để làm cho mọi người hạnh phúc. Con người là sinh vật có tình cảm. Nếu bất cứ ai mà bạn biết bắt đầu đổ lỗi cho sự thật rằng chú thỏ Phục sinh nhỏ là cháu chắt của Chúa Jesus và chúc bạn vraiiiiment rằng người này đánh giá cao bạn, đừng tạo ra một cảnh bằng cách nói với anh ta rằng anh ta tuyệt đối nên được thực tập tại một bệnh viện tâm thần. Hãy để anh ấy sống. Nó cũng có giá trị đối với người sẽ nói điều gì đó như: "Tôi thực sự nghĩ rằng phẩm chất chính của tôi là đặt chân lên mặt đất. Tất cả hành động của tôi là khiêm tốn và vị tha. Đó không phải là một cách tốt để thể hiện bản thân, kiêu ngạo và không có bất kỳ sự nhạy cảm.
   • Điều này chỉ khi bạn muốn được những người này đánh giá cao. Sau khi đủ ý kiến ​​đề cập rằng người đó là tuyệt vời, bạn có quyền mất bình tĩnh. Nhưng nếu bạn biết người / nhóm gần đây, đôi khi nên theo dõi cuộc trò chuyện.
8. Khen người. Mọi người cần xác nhận. Chúng tôi muốn mọi người nói với chúng tôi rằng chúng tôi thông minh, vui tính, ăn mặc đẹp, vân vân. Chúng ta không bao giờ có thể được nói đủ. Khi ai đó chúng ta gặp nói với chúng ta điều gì đó tích cực về bản thân, nó có thể giúp chúng ta có một ngày tốt lành. Hãy nghĩ về điều này: Một số người dành cả đời mà không bao giờ nghe bất cứ điều gì tích cực về chủ đề của họ. Bạn có thể thay đổi điều đó. Nó sẽ mất hai giây trong cuộc sống của bạn.
   • Hãy trung thực. Đừng đến gặp ai đó để nói với anh ấy rằng bạn thích quần kaki của anh ấy. Hãy có ý nghĩa. Phát huy tính cách của bạn. Nó có thể là một cái gì đó đơn giản như "đó là một ý tưởng tốt. Thông thường, các ý kiến ​​súc tích nhất là chu đáo hơn (và đáng tin hơn). "Bạn thật hài hước" sau một lần chơi chữ hoặc "bài viết này bạn viết trên thực sự sâu sắc, nó khiến tôi suy nghĩ rất nhiều. Dù bạn nói gì, hãy nghĩ về nó một cách chân thành. Bạn có thể sẽ nhận được một cái gì đó trở lại.
9. Làm những nỗ lực. Hầu hết mọi người không phải là bướm trong xã hội. Chúng tôi muốn sự chú ý, nhưng chúng tôi thực sự không biết làm thế nào để đạt được điều đó. Tất cả chúng ta đều cảm thấy dễ bị tổn thương trong xã hội và tất cả chúng ta đều muốn giảm thiểu điều đó. Nhận ra rằng tất cả mọi người đều ở trong cùng một chiếc thuyền với bạn, bạn sẽ dễ dàng nhận ra rằng "thực hiện công việc" không thành vấn đề - điều đó chỉ cần sự can đảm. Những người khác cũng vậy muốn làm điều đó, nhưng họ cảm thấy hài lòng với chính mình. Nếu có ai đó mà bạn muốn trở thành bạn, hãy bắt đầu cuộc trò chuyện với anh ấy. Có lẽ anh đã hy vọng điều đó.
   • Không thể làm hài lòng người khác nếu bạn không phải là nhân tố chính. Đôi khi chúng ta có ấn tượng là không vừa lòng mình trong khi người kia không cảm thấy bất kỳ cảm giác nào, tích cực hay tiêu cực, đối với chúng ta - đó là vì chúng ta đã không tham gia. Lần tới khi bạn ở cùng một nhóm người bạn muốn được đánh giá cao, hãy thể hiện cá tính của bạn. Làm những nỗ lực để đóng một vai trò trong nhóm. Kể một câu chuyện cười, mỉm cười, bắt đầu một cuộc trò chuyện đơn giản. Điều này sẽ phục vụ như một bàn đạp.