Làm thế nào để nói về cái chết với con của mình

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Tiếp cận chủ đề một cách trung thực
• Phương pháp 2 Giúp con bạn đau buồn
• Phương pháp 3 Nói chuyện với con khi biết tin chết

Trong bài viết này: Tiếp cận chủ đề một cách trung thực Giúp đỡ con bạn trong nỗi đau buồn của mìnhDiscuss với con của mình khi biết tin về cái chết trong tin tức17 Tài liệu tham khảo

Không có điểm nào để tránh chủ đề tế nhị của cái chết với trẻ em. Trong mọi trường hợp, họ đã bằng cách nào đó phải đối mặt với thử nghiệm nghiêm trọng này, vì đôi khi họ bị ảnh hưởng bởi cái chết của một trong những người thân hoặc bạn bè của họ. Ngay cả những đứa trẻ còn rất nhỏ và đã nói về chủ đề này cũng sẽ biết rất rõ phản ứng của cha mẹ chúng. Khi lớn lên, chúng có thể có những câu hỏi, bày tỏ nỗi sợ hãi và tò mò về bất cứ điều gì liên quan đến cái chết. Là cha mẹ, cách thích hợp nhất để tiếp cận chủ đề này phụ thuộc chủ yếu vào độ tuổi và tính cách của con bạn.

giai đoạn

Phương pháp 1 Tiếp cận chủ đề một cách trung thực

1. Thể hiện cảm xúc của riêng bạn trước. Trước khi bạn bắt đầu nói chuyện với con, trước tiên bạn phải vượt qua nỗi đau của chính mình. Nếu cảm xúc của bạn vẫn còn quá thô thiển, bạn có thể không thể giúp con bạn đối phó với trải nghiệm của mình mà không gặp trở ngại nào. Thảo luận với những người khác có thể giúp bạn vượt qua cảm giác buồn bã để tránh làm phiền con bạn.
   • Nếu bạn cảm thấy không thoải mái với chủ đề này, anh ấy sẽ chú ý đến nó. Để làm điều này, hãy nỗ lực tiếp cận đối tượng với một tâm trí rõ ràng và cởi mở.
   • Thật tốt khi thể hiện nỗi buồn và thể hiện cảm xúc của bạn, nhưng nếu cảm xúc của bạn quá thô thiển, con bạn có thể khó chịu với tình trạng của bạn hơn là cái chết trong câu hỏi.

2. 
   

   
   
   
   Tìm thời gian thích hợp để giải quyết vấn đề. Trao đổi với họ trên xe buýt, trước bữa ăn tối hoặc trước khi đi ngủ. Nói cách khác, nói chuyện với họ tại một thời điểm khi bạn thấy họ sẽ dễ tiếp thu hơn. Thảo luận về chủ đề một cách đơn giản và dễ hiểu. Ví dụ: bạn có thể bắt đầu bằng cách nói: "Tôi muốn trò chuyện với bạn về bà ngoại".
   • Hãy chắc chắn rằng họ biết bạn quan tâm đến cảm xúc và ý kiến ​​của họ.
   • Hãy chắc chắn để kiểm soát cảm xúc của bạn trong suốt cuộc thảo luận. Không thảo luận về chủ đề khi bạn căng thẳng, buồn bã hoặc mệt mỏi.

3. 
   

   
   Hiểu được mức độ phát triển của con bạn. Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi sẽ không thể hiểu phạm vi của một cuộc trò chuyện như vậy, nhưng sẽ phản ứng theo trạng thái cảm xúc của cha mẹ. Từ khoảng ba tuổi, bạn có thể nói chuyện với con bằng ngôn ngữ cụ thể, rõ ràng. Những người đủ tuổi đến trường nên được giải thích đơn giản về nguyên nhân cái chết.Trẻ lớn hơn và thanh thiếu niên sẽ hiểu rõ hơn về sự mất mát của một người thân yêu, giống như người lớn, nhưng họ có thể gặp khó khăn trong việc bày tỏ cảm xúc của họ về điều đó.
   • Hãy nhớ rằng trẻ em và thanh thiếu niên bị ảnh hưởng bởi đau buồn nhiều hơn người lớn. Cảm xúc của họ đột nhiên có thể chuyển từ buồn bã sang phấn khích.
   • Con bạn có thể vượt qua cảm xúc của mình thông qua các lựa chọn giải trí. Hãy cẩn thận và chú ý để nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào cho thấy anh ấy cố gắng giao tiếp bất ngờ.
   • Hãy nhớ rằng bạn là người tốt nhất để diễn giải hành động của con bạn. Bạn sẽ biết nếu anh ấy thích giao tiếp thông qua các bản vẽ, trò chơi hoặc trao đổi của mình.

4. 
   

   
   
   
   Tránh từ ngữ. Trẻ có biểu cảm khi chúng hiểu từ. Nhiều uyển ngữ phổ biến về cái chết là khó hiểu và đáng sợ khi được xem xét theo nghĩa đen. Ví dụ: không sử dụng các cụm từ như "anh ấy nghỉ", "anh ấy đã đi vì một thế giới tốt đẹp hơn" hoặc "anh ấy đang ngủ ngoài mộ". Thật vậy, nó có thể gây ra cảm giác sợ hãi.
   • Leuphemism có thể giúp một số trẻ em hiểu rằng những thành ngữ này có thể được sử dụng bởi những người khác để giải thích cái chết, nhưng điều này sẽ không dùng để thay thế cho từ "cái chết".
   • Bạn có thể chỉ ra những ví dụ cụ thể khác về cái chết: cái chết của một bông hoa, một cái cây hoặc một con vật. Sử dụng các từ sau để giải thích khía cạnh mạch lạc của các sự kiện liên quan đến cái chết: cuối cùng, không thể tránh khỏi và tự nhiên.

5. 
   

   
   Cho họ thấy rõ rằng cái chết là vĩnh viễn và không thể đảo ngược. Nếu đó là sự mất mát của một người hoặc một con vật, con bạn nên hiểu đơn giản rằng nó sẽ không bao giờ gặp lại người đã chết (hoặc con vật). Nếu không, những người đã chết sẽ không còn cảm thấy buồn bã hay đau đớn nữa và bạn có thể trấn an con cái về khía cạnh này.
   • Giải thích về một số tôn giáo về cái chết có thể khó hiểu đối với trẻ em.
   • Rất có khả năng con bạn cần một cái gì đó để nhớ rằng nó sẽ không nhìn thấy một người khác đã chết. Mong đợi những câu hỏi như "anh ấy sẽ ở đây chứ? Hay khi nào anh ấy sẽ trở lại? "

6. 
   

   
   Làm cho anh ta hiểu rằng cái chết là không thể tránh khỏi. Nếu con bạn đủ tuổi đến trường, nó có thể hiểu rằng cái chết là dứt khoát, nhưng nó có thể không nhận ra rằng điều này là không thể tránh khỏi. Điều này sẽ giúp ích rất nhiều nếu bạn có thể đưa ra những lời giải thích đơn giản và chân thành.
   • Hãy chắc chắn rằng anh ta hiểu rằng anh ta sẽ không chết vì hành động của mình.
   • Thảo luận với anh ta về tính hợp lý của nguyên nhân của sự mất mát. Anh ta càng hiểu lý do của cái chết, anh ta sẽ càng ít cảm thấy tội lỗi.
   • Nếu anh ta còn quá trẻ để hiểu nguyên nhân chính xác của cái chết, bạn có thể đưa ra lời giải thích cho anh ta bằng cách sử dụng các thuật ngữ mà anh ta có thể dễ dàng xác định. Ví dụ, bạn có thể nói với anh ta rằng cơ thể của người chết sẽ không hoạt động nữa và người sau không thể điều trị được.

7. 
   

   
   Trấn an hắn. Rốt cuộc, không phải tất cả những người ngã bệnh đều chết. Nhắc nhở anh ấy về một thời gian anh ấy bị ốm và sẽ hồi phục sức khỏe. Lập danh sách tất cả những người anh ấy quan tâm và những người không bị bệnh để anh ấy yên tâm rằng anh ấy sẽ không bao giờ cô đơn. Làm theo cách đó là một cách tốt để nhắc nhở anh ấy có bao nhiêu người quan tâm đến anh ấy.
   • Đừng ngạc nhiên nếu anh ta trở nên bất cần và đáng yêu hơn từ lúc đó.
   • Nếu anh ấy lớn tuổi, anh ấy có thể xa bạn hơn. Đừng đổ lỗi cho cô ấy vì điều đó, nhưng hãy tiếp tục cư xử giống như cách bạn đã làm trước cuộc trò chuyện này.
   • Khuyến khích anh ấy bày tỏ cảm giác của anh ấy, bất kể anh ấy bao nhiêu tuổi.

8. 
   

   
   Chuẩn bị để trả lời các câu hỏi chi tiết. Trẻ em có thể có những câu hỏi mà bạn không mong đợi, chẳng hạn như: "Bên trong quan tài trông như thế nào? "Có tối và lạnh dưới mặt đất không? Tất cả những câu hỏi này không được hỏi để thiếu tôn trọng, nhưng chúng phản ánh sự chú ý của trẻ về những điều cụ thể. Trả lời từng mối quan tâm tốt nhất bạn có thể.
   • Nếu bạn không biết câu trả lời cho câu hỏi của con bạn, bạn sẽ phải nói với anh ấy. Nếu có một cách để tìm câu trả lời bằng cách thực hiện một số nghiên cứu, hãy làm nó cùng nhau.
   • Những câu hỏi này có thể là trừu tượng và triết học. Ví dụ, một đứa trẻ hỏi vị trí của người chết nằm ở đâu có thể không cần một lời giải thích dài, nhưng hãy yên tâm rằng thi thể được chôn trong nghĩa địa.
   • Vì không rõ ràng rằng con bạn có thể ngồi và nói chuyện với bạn trong một thời gian dài, bạn nên chú ý đến những câu hỏi này để thảo luận về các chủ đề khác.

Phương pháp 2 Giúp con bạn đau buồn

1. 
   

   
   Khuyến khích anh ấy bày tỏ cảm xúc của mình. Trẻ em có thể thể hiện những gì chúng cảm thấy gián tiếp thông qua đồ chơi hoặc hình vẽ của chúng. Họ có thể cố gắng che giấu cảm xúc của mình, đặc biệt nếu họ lớn tuổi hoặc thanh thiếu niên.
   • Chấp nhận bất kỳ tình cảm nào anh ấy có thể có. Cho phép anh ta hiểu rằng đó là hạnh phúc của anh ta để cảm thấy vui, buồn, bối rối, sợ hãi hoặc tức giận.
   • Cho dù anh ấy cảm thấy thế nào, bạn sẽ phải trấn an anh ấy rằng anh ấy an toàn và được bảo vệ.
   • Nếu anh ấy cảm thấy khó chịu, anh ấy sẽ có xu hướng che giấu nó khỏi bạn.

2. 
   

   
   Giúp anh ta bám vào ký ức. Ghi nhớ những khoảnh khắc trong quá khứ với người quá cố có thể rất hữu ích. Hãy thử chụp một album ảnh hoặc sách truyện có chứa hình ảnh và ký ức về thời kỳ vui vẻ của người quá cố.
   • Hãy nhớ rằng mất người thân không phải là một câu hỏi gấp đôi, mà là cảm giác mà bạn cảm thấy khi bạn mất một người bạn thân hoặc một con vật rất đặc biệt.
   • Nhìn vào ảnh, có những kỷ niệm hoặc ghi nhật ký là một cách tuyệt vời để giữ liên lạc với người đã mất, vì con bạn sẽ phải tham gia khi vắng mặt.

3. 
   

   
   Chia sẻ giá trị của bạn với con của bạn. Nếu bạn có niềm tin tôn giáo, chia sẻ chúng với con bạn có thể giúp chúng hiểu rõ hơn về tình hình. Ví dụ, nếu bạn muốn nói với cô ấy rằng bà của cô ấy đang ở trên thiên đường, hãy sẵn sàng để nói nhiều hơn.
   • Nếu truyền thống tôn giáo của bạn đòi hỏi các nghi lễ, dịch vụ hoặc nghi lễ đặc biệt xung quanh cái chết, bạn phải tham gia vào các chế phẩm này.
   • Hãy hỏi một người lãnh đạo của cộng đồng tôn giáo của bạn để giúp bạn giải thích những ý tưởng tôn giáo của bạn về cái chết.

4. 
   

   
   Đặt tại sách xử lý của mình mà giải thích hoàn hảo chủ đề nhạy cảm này. Nếu bạn thường xuyên đọc sách cho con, bạn có thể nghĩ đến việc đọc những cuốn sách liên quan trực tiếp đến chủ đề này. Đó là một cách tuyệt vời để chia sẻ thông tin này với nhau. Dưới đây là một số ví dụ về những cuốn sách có thể giúp bạn giải thích cho con bạn về cái chết là gì.
   • Muffsinou sen đã đi từ Véronique Willems
   • Nhật ký của chị tôi từ Anne POIRE
   • Gánh nặng của nỗi buồn của Roxane Marie GALLIEZ

Phương pháp 3 Nói chuyện với con khi biết tin chết

1. 
   

   
   Đừng cho rằng anh ta không biết gì về nó. Vụ nổ súng ở trường học, hành động chiến tranh và khủng bố, cũng như bạo lực trong cộng đồng là rất phổ biến trên các phương tiện truyền thông. Những đứa trẻ rất chú ý đến bạo lực được báo cáo trên các tờ báo và sẽ muốn đặt câu hỏi về nó. Không nói về nó sẽ không làm cho nó cảm thấy tốt hơn hoặc hiểu rõ hơn về tình hình.
   • Nếu bạn tránh chủ đề này, bạn cho anh ta biết rằng đó là một chủ đề cấm kỵ, ngay cả khi bạn không có ý định đó.
   • Thay vào đó, hãy sẵn sàng thảo luận về tất cả các loại chủ đề mà anh ấy tiếp cận. Hãy sẵn sàng giúp cô ấy chứa đựng cảm xúc của mình về những sự kiện này.
   • Đó là một ý tưởng tốt để cố gắng hạn chế tiếp xúc với tin tức xấu của con bạn. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những đứa trẻ đã trải qua các ví dụ lặp đi lặp lại của cùng một thời gian có thể cho rằng sự cố xảy ra một lần nữa.
   • Ngay cả khi tiếp xúc hạn chế, đừng cho rằng bạn có thể ngăn họ học hỏi từ những tin buồn này.

2. 
   

   
   Lắng nghe suy nghĩ và cảm xúc của anh ấy. Bằng cách sẵn sàng lắng nghe những gì con bạn cảm nhận về những sự kiện này, bạn sẽ hiểu rằng suy nghĩ và cảm xúc của mình là bình thường và lành mạnh. Đồng thời, bạn có thể thay thế bất kỳ nỗi sợ hãi phi lý nào trong hình nón của bạn.
   • Đặt câu hỏi trực tiếp để tìm hiểu thêm về quan điểm của con bạn, thay vì chờ đợi nó đến gần bạn.
   • Đừng ngần ngại bày tỏ cảm xúc của mình nếu anh ấy chưa sẵn sàng làm điều đó.

3. 
   

   
   Làm cho một tang tốt. Điều này có thể cho phép con bạn cảm thấy bớt cô đơn nếu bé biết rằng bạn rất buồn sau một bi kịch như vậy. Trẻ em thường quay sang người lớn để tìm hiểu nếu họ cảm thấy tốt về một tình huống. Nếu bạn có thể bày tỏ cảm xúc của mình, con bạn sẽ hiểu rằng ngay cả những cảm xúc khó khăn cũng không có vấn đề gì.
   • Để tang tốt là để bù đắp cho sự chấp nhận tình cảm của bạn bằng cuộc sống hàng ngày của bạn.
   • Đó là một ý tưởng tốt để nhẹ nhàng với cảm xúc của chính bạn, cũng như của con bạn.
   • Nhận ra thực tế rằng không có cách nào tốt để thương tiếc.

4. 
   

   
   Hãy thừa nhận thực tế rằng những điều xấu có thể xảy ra. Ngay cả khi tình huống đáng buồn, sự thật là đôi khi mọi người chết vì những lý do mà không ai có thể thực sự hiểu được. Hãy trấn an con bạn rằng nhiều người đang làm việc chăm chỉ để giữ an toàn cho con, bao gồm cả giáo viên, cảnh sát, người lớn và bạn.
   • Thảo luận với các quan chức nhà trường để tìm hiểu về các sắp xếp cụ thể mà họ thực hiện để giữ an toàn cho học sinh.
   • Xác định các khía cạnh mà các biện pháp an ninh hoạt động hiệu quả.

lời khuyên

• Biết rằng có những nhóm hỗ trợ để giúp đỡ những người mất người thân trong nhiều cộng đồng.
• Có những tổ chức giải quyết các vấn đề về cái chết và cung cấp tư vấn cá nhân, cũng như âm nhạc, yoga, nghệ thuật và các hình thức tư vấn mất người thân khác.

cảnh báo

• Hãy chắc chắn rằng bạn có sự giúp đỡ của một chuyên gia để quản lý nỗi đau của chính bạn nếu bạn cần nó.
• Nếu con bạn có dấu hiệu cho thấy rằng chúng có thể cắt xén hoặc gây hại cho người khác, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ ngay lập tức từ một chuyên gia.