Cách làm sạch lỗ chân lông

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Thực hiện vệ sinh nhanh
• Phần 2 Thực hiện vệ sinh kiểu Spa
• Phần 3 Ngăn ngừa lỗ chân lông bị tắc

Trong bài viết này: Thực hiện việc dọn dẹp nhanh chóng Thực hiện việc làm sạch giống như spa Tìm hiểu các lỗ chân lông khỏi bị tắc18 Tài liệu tham khảo

Hầu hết những người có làn da rạng rỡ, sạch sẽ đều tuân theo chế độ chăm sóc da. Chăm sóc da mặt về cơ bản là đảm bảo bạn có lỗ chân lông sạch. Bạn có thể không biết nó, nhưng có những kỹ thuật chăm sóc da mặt khác nhau mà bạn có thể sử dụng để giữ cho lỗ chân lông của bạn sạch sẽ.

giai đoạn

Phần 1 Thực hiện vệ sinh nhanh

1. 
   

   
   Tắm nước nóng hoặc tắm nước nóng. Khi bạn tắm nước nóng hoặc tắm nước nóng, sức nóng của nước làm thư giãn làn da của bạn và mở lỗ chân lông, giúp loại bỏ sự dư thừa của bã nhờn gây ra mụn trứng cá và mụn trứng cá. Biết rằng không cần thiết là nước quá nóng, chỉ cần nước ấm là đủ để làm sạch thành công.

2. 
   

   
   Làm sạch khuôn mặt của bạn với một chất tẩy rửa nhẹ. Điều đó không có nghĩa là bạn phải lấy một ít xà phòng và chà xát khắp mặt. Để có kết quả khả quan, hãy lựa chọn sản phẩm chăm sóc da không chứa dầu. Một số loại chất tẩy rửa có thể được thiết kế dành riêng cho da mặt và do đó tùy thuộc vào việc chúng có hữu ích trong việc điều trị vấn đề về da của bạn hay không.
   • Các loại kem trị mụn không kê đơn có thể được mong muốn bởi vì chúng có chứa các thành phần như axit salicylic hoặc benzoyl peroxide cho dầu khô da. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng tẩy tế bào chết trên mặt, sữa rửa mặt có thuốc, gel tắm và các sản phẩm có chứa chất làm se da có thể gây kích ứng da mặt của bạn hơn là làm sạch nó. Chỉ cần sử dụng những gì là tốt nhất cho cơ thể của bạn.

3. 
   

   
   
   
   Rửa sạch tất cả các sản phẩm chăm sóc da. Chất tẩy rửa có thể gây kích ứng khi chúng khô trên da của bạn. Bạn có thể muốn rửa sạch chúng bằng nước mát, có thể làm cho làn da của bạn săn chắc hơn. Nếu bạn trang điểm, hãy chắc chắn rằng bạn luôn làm sạch nó trước khi đi ngủ.

4. 
   

   
   Sử dụng kem dưỡng da mặt. Các loại sữa rửa mặt sẽ giữ ẩm cho làn da của bạn, ngăn không cho nó sản xuất quá nhiều bã nhờn. Có một số loại da, có nghĩa là có nhiều loại kem khác nhau. Bạn phải chọn một loại phù hợp nhất với lối sống của bạn và loại da bạn có. Ví dụ, nếu bạn có làn da nhạy cảm với mụn trứng cá, bạn có thể cần phải thử một loại gel không nhờn thay vì kem dưỡng da có thành phần nặng. Các loại kem dưỡng da khác có chứa dầu thực vật có thể cần thiết cho da khô.

5. 
   

   
   
   
   Giặt ga trải giường và chọn vỏ gối phù hợp. Giữ cho ga trải giường sạch sẽ là cách tốt nhất để duy trì lỗ chân lông. Nếu bã nhờn, bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ trên tấm của bạn, thì rất có thể chúng sẽ dính vào da bạn và làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Ngoài ra, vỏ gối bằng lụa có thể giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn, có thể làm giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông.

6. 
   

   
   Ăn đúng cách và giữ nước. Bạn có thể giữ lỗ chân lông thông thoáng bằng cách ăn chế độ ăn rau, trái cây, các sản phẩm từ sữa và thịt nạc. Những thực phẩm này sẽ cung cấp cho cơ thể bạn các chất dinh dưỡng có thể giúp cải thiện sức hấp dẫn chung của làn da. Hãy chắc chắn để đi cho thực phẩm có lượng đường huyết thấp đã được chế biến tối thiểu. Điều này sẽ cho phép bạn có làn da khỏe mạnh hơn. Để giữ nước, bạn sẽ cần uống từ 1 đến 2 lít nước.

7. 
   

   
   Bảo vệ làn da của bạn Một điều là để có lỗ chân lông sạch trong khi tắm, nhưng điều khác cũng là để duy trì chúng, và điều này là cơ bản. Chọn một loại kem chống nắng hàng ngày sẽ bảo vệ làn da của bạn, và đảm bảo bạn giữ sạch (ví dụ sau khi hoạt động thể chất) mà không cần rửa quá nhiều.

Phần 2 Thực hiện vệ sinh kiểu Spa

1. 
   

   
   Đun sôi 1 lít nước trong nồi. Đối với điều trị này, bạn sẽ cần sử dụng nước lọc hoặc nước cất. Tuy nhiên, nên tránh một số loại nước, đặc biệt là nước máy, có thể chứa các khoáng chất cứng hoặc nặng. Khi nước bắt đầu sôi, lấy chảo ra khỏi bếp. Đặt nó trên một bề mặt, bàn hoặc quầy mà bạn có thể dựa vào. Nhớ đặt khăn gấp dưới chảo của bạn để bảo vệ bàn khỏi nhiệt.
   • Bạn có thể cần phải đổ nước vào một cái bát hoặc thùng chứa khác để không vô tình chạm vào chảo nóng. Cẩn thận không đặt thiết bị của bạn ở những nơi có thể bị hư hại do nhiệt.
   • Ngoài ra, bạn có thể không đổ nước vào hộp nhựa hoặc bát. Trên thực tế, nhựa có thể giải phóng hóa chất vào nước bằng cách đun nóng. Lựa chọn thay thế cho hộp kim loại sạch.

2. 
   

   
   Thêm mùi hương hoặc mùi hương nếu bạn muốn. Làm sạch các thành phần cơ bản, thường là thảo dược, có thể cải thiện chất lượng làm sạch, mang lại cảm giác giống như spa. Bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu như hoa oải hương, hương thảo hoặc húng tây vào nước. Điều này sẽ giải phóng một mùi hương hoặc mùi phục vụ như một hương vị. Sau đó để dầu ngồi trong 10 phút.
   • Bạn cũng có thể bọc toàn bộ cây trong một miếng vải mỏng và đặt chúng vào nước, để chúng ngồi trong 10 phút.
   • Một số thực vật, như hoa oải hương khô, là phương pháp chữa trị căng thẳng. Những người khác, chẳng hạn như hạt hồi hoặc hương thảo, có thể giúp điều trị da dầu. Hãy thử những loại cây này để tìm ra loại nào tốt nhất cho trạng thái tinh thần và làn da của bạn.

3. 
   

   
   Làm sạch và tẩy tế bào chết trên khuôn mặt của bạn. Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ để làm sạch da cũng như tẩy da chết như baking soda. Những sản phẩm này sẽ loại bỏ bụi bẩn, bụi bẩn và tế bào da chết trên khuôn mặt của bạn, chuẩn bị cho việc xử lý hơi nước.
   • Thêm chất tẩy da chết vào sữa rửa mặt hoặc sử dụng sản phẩm làm sạch đã có chất tẩy da chết.

4. 
   

   
   Hướng mặt vào chảo và hấp. Đặt đầu của bạn 15 cm hoặc 20 cm trên chảo, đảm bảo tránh tiếp xúc với nước hoặc thùng chứa. Hãy để hơi nước ấm lên và làm ướt mặt bạn. Bạn có thể quấn một chiếc khăn quanh đầu để giữ hơi, nó sẽ làm sạch khuôn mặt của bạn hơn nữa.
   • Bạn có thể điều trị da mặt bằng hơi nước bao lâu tùy thích. Một sự chậm trễ 10 phút là khá dài. Những người có làn da nhạy cảm có thể hạn chế xông hơi trong 5 phút.
   • Nếu bạn nhận thấy nước ngừng xả hơi, hãy đun sôi một số cây và nước ngọt. Tránh sử dụng những gì bạn có một lần nữa.

5. 
   

   
   Sử dụng băng làm sạch lỗ chân lông. Thời gian tốt nhất để sử dụng băng làm sạch lỗ chân lông là sau khi điều trị da mặt bằng hơi nước vì lỗ chân lông của bạn sẽ được mở. Điều này sẽ tạo điều kiện cho việc khai thác tối đa. Đặt dải trên da của bạn và chờ thời gian khuyến nghị trước khi loại bỏ nó từ từ.

6. 
   

   
   Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt. Để làm được điều đó, bạn phải tuân theo các chỉ dẫn được trình bày ở trên, nghĩa là những người bao gồm chọn chất tẩy rửa nhẹ có hoặc không có dược chất và để tránh các sản phẩm gây hại. Đối với kiểu làm sạch này, bạn phải chọn một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ khác vì hơi nước nóng sẽ làm mềm nhiều bã nhờn và bụi bẩn trên mặt.
   • Chỉ cần làm sạch da mặt bằng nước mát là đủ nếu bạn dành 10 phút trở lên để xông hơi. Hãy chắc chắn để làm ướt khuôn mặt của bạn để làm sạch bụi bẩn và bã nhờn.

7. 
   

   
   Làm sạch mặt bằng nước lạnh. Bạn sẽ cần làm sạch da mặt bằng nước lạnh để loại bỏ tất cả sữa rửa mặt. Bạn có thể thích sử dụng nước ấm, nhưng nước lạnh thường có thể dễ chịu sau khi hấp. Dù sao, sử dụng loại nước phù hợp với bạn.

8. 
   

   
   Hydrat hóa khuôn mặt của bạn. Đối với điều này, nên xem xét các chỉ dẫn sử dụng sản phẩm có chứa hoặc không dầu tùy thuộc vào loại da bạn có. Hãy nhẹ nhàng trên da của bạn, vỗ nhẹ kem dưỡng ẩm trên nó và nhẹ nhàng lau nó trên má, trán và thái dương.

Phần 3 Ngăn ngừa lỗ chân lông bị tắc

1. 
   

   
   Tránh làm sạch khuôn mặt của bạn quá thường xuyên hoặc quá mạnh mẽ. Mặc dù làm sạch da của bạn là tốt, hãy lưu ý rằng rửa mặt nhiều hơn hai lần một ngày có thể thực sự làm khô nó, điều này có thể gây kích ứng hoặc làm cho nó tạo ra quá nhiều bã nhờn. Điều này có thể gây ra mụn trứng cá. Ngoài ra, dùng quá nhiều lực khi làm sạch khuôn mặt có thể làm hỏng làn da của bạn. Hãy nỗ lực để áp dụng một cảm giác mềm mại, không xâm lấn để mát xa làn da của bạn khi bạn làm sạch.
   • Bạn có thể phải áp dụng chế độ ăn kiêng rất đặc biệt vì làn da hoặc tiền sử mụn trứng cá. Dành thời gian để hỏi bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu cho một ý tưởng rõ ràng về mức độ thường xuyên bạn cần để làm sạch khuôn mặt của bạn.

2. 
   

   
   Tránh chạm vào mặt bạn. Khuôn mặt của bạn khá dễ bị ô nhiễm, bụi bẩn hoặc bụi và hóa chất trong không khí, và vì vậy nên tránh tiếp xúc với các chất ô nhiễm khác . Bã nhờn, mồ hôi và vi khuẩn mỗi ngày từ tay hoặc quần áo của bạn có thể dính trên mặt, có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Lời khuyên là bạn nên tránh chạm vào mặt để giữ sạch.

3. 
   

   
   Tránh chèn ép hoặc làm trầy xước lỗ chân lông. Mặc dù nó có thể hấp dẫn, hãy lưu ý rằng các đốm da bị chèn ép có thể gây ra sẹo. Các mụn nhọt là viêm tự biến mất theo thời gian. Khoan chúng có thể làm giảm thêm vi khuẩn trong lỗ chân lông bị viêm, có thể dẫn đến sẹo tồn tại lâu hơn.
   • Nếu bạn thấy rằng một vết bẩn trên da kéo dài hơn một tuần và mang lại cho bạn sự khó chịu thực sự, hãy liên hệ với bác sĩ da liễu để bạn có thể điều trị an toàn. Điều này sẽ ngăn bạn khỏi những vết sẹo hoặc viêm khác.

4. 
   

   
   Làm sạch trang điểm trước khi đi ngủ. Làm sạch da giúp loại bỏ bụi bẩn thông thường từ môi trường, nhưng lỗ chân lông cũng có thể bị tắc với bất kỳ sản phẩm hoặc chất bạn đưa lên da trên cơ sở tự nguyện. Bạn phải làm sạch trang điểm và kem chống nắng trước khi đi ngủ. Sản phẩm tẩy trang là những chất tẩy rửa đặc biệt được thiết kế để loại bỏ lớp trang điểm khó làm sạch.
   • Thực hiện việc làm sạch buổi tối nhẹ nhàng và hiệu quả có thể giúp bạn tiết kiệm nhu cầu thực hiện vào buổi sáng. Do đó, khuôn mặt của bạn sẽ được đặt trên một chiếc gối sạch suốt đêm, và bạn sẽ không phải làm sạch lại.

5. 
   

   
   Sử dụng retinol. Bạn có thể tìm thấy trên các sản phẩm truy cập có chứa retinol hoặc bạn có thể yêu cầu có toa thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Trên thực tế, retinol sẽ đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào và ngăn ngừa lỗ chân lông bị tắc.
   • Các loại kem nổi tiếng nhất có chứa retinol bao gồm Retin A và gel differin.

6. 
   

   
   Sử dụng bàn chải tẩy tế bào chết. Nếu bạn không nhận được kết quả khả quan khi sử dụng sữa rửa mặt có chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide, thì hãy thử dùng bàn chải tẩy tế bào chết. Bạn có thể tìm thấy trên thị trường nhiều loại bàn chải chuyên dụng để làm sạch da mặt, và trong số đó có một số loại đang xoay. Những phụ kiện này sẽ loại bỏ các tế bào da chết để cho phép các sản phẩm bạn sử dụng để thẩm thấu vào da tốt hơn và làm sạch lỗ chân lông.

7. 
   

   
   Sử dụng các sản phẩm có sẵn trong nhà bếp của bạn. Có thể bạn không biết, nhưng có những sản phẩm bạn đã có trong nhà bếp có thể giúp bạn làm sạch lỗ chân lông trên da. Chanh, bơ, dầu dừa, baking soda và mật ong là một số sản phẩm phổ biến nhất. Bạn cũng có thể tự chuẩn bị các sản phẩm chăm sóc da mặt bằng cách trộn một vài thành phần. Ví dụ, bạn có thể trộn baking soda, mật ong và dầu dừa để có được mặt nạ tẩy da chết.

8. 
   

   
   Cân nhắc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không gây mụn. Các sản phẩm không gây mụn là những sản phẩm ngăn chặn tác động của các thành phần có thể làm trầm trọng thêm mụn trứng cá. Họ thường có một nhãn, đặc biệt là ở phía dưới hoặc ở mặt sau của bao bì của họ. Nói chung, các sản phẩm như vậy là không có dầu và không chứa các thành phần thúc đẩy tích tụ dầu.
   • Tùy thuộc vào loại da bạn có, bạn có thể được yêu cầu sử dụng các sản phẩm cụ thể. Đây có thể là dành cho da dầu, khô, nhạy cảm hoặc bị viêm. Bác sĩ da liễu của bạn là nguồn thông tin thích hợp nhất và bạn có thể đến gần anh ấy hơn để có những gợi ý cụ thể về các sản phẩm thuốc hoặc không dùng thuốc phù hợp với làn da của bạn.
9. Hãy thử tẩy da chết mặt hoặc hóa chất. Mặc dù chúng có thể rất tốn kém, nhưng phương pháp điều trị da mặt là một trong những cách tốt nhất để làm sạch da hiệu quả và có thể cho phép bạn có được kết quả mà bạn đang tìm kiếm. Nếu bạn cảm thấy rằng tình huống của mình thật tế nhị, thì hãy lưu ý rằng tẩy da chết hóa học sẽ cho phép bạn loại bỏ tế bào da chết và kích thích sự phát triển của những cái mới, làm giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông.
   • Thảo luận với bác sĩ thẩm mỹ hoặc chuyên gia làm đẹp của bạn, chuyên gia chăm sóc da, người sẽ thực hiện tẩy da chết bằng hóa chất hoặc da mặt, về những gì bạn cần làm trước và sau khi tham khảo ý kiến. Điều này rất quan trọng vì có lẽ bạn sẽ cần tránh ánh nắng mặt trời và tránh sử dụng trang điểm hoặc các sản phẩm khác trong một thời gian sau đó.