Cách sử dụng dầu của Nigella

Tác Giả: Monica Porter

Ngày Sáng TạO: 21 Hành Khúc 2021

CậP NhậT Ngày Tháng: 1 Tháng BảY 2024

Cách sử dụng dầu của Nigella - HướNg DẫN

NộI Dung

giai đoạn
Phương pháp 1 Sử dụng dầu của Nigella
Phương pháp 2 Giữ ẩm cho tóc bằng dầu
Phương pháp 3 Xử lý các vấn đề sức khỏe với dầu
Phương pháp 4 Tránh tác dụng phụ

Trong bài viết này: Tiêu thụ dầu NigelHydrate tóc với dầu Các vấn đề sức khỏe điều trị với dầu Tác dụng phụEvent14 Tài liệu tham khảo

Hạt giống dầu Nigel được trồng, còn được gọi là cây thì là đen, là một loại thuốc thay thế được cho là để điều trị mọi thứ từ viêm đến rụng tóc. Nó cũng có thể được ăn sống hoặc trộn với rau hoặc đồ uống. Bạn cũng có thể áp dụng nó trên da như một điều trị ngay lập tức hơn. Vẫn chưa đủ bằng chứng để chứng minh tác dụng của nó. Đối với điều đó, tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo rằng bạn có thể tiêu thụ nó mà không có vấn đề.

giai đoạn

Phương pháp 1 Sử dụng dầu của Nigella

Uống một muỗng cà phê dầu mỗi bữa ăn. Để tối đa hóa lợi ích sức khỏe của nó, những người quảng bá dầu hạt nigella khuyên bạn nên ăn tối đa ba muỗng cà phê mỗi ngày. Cách dễ nhất để làm điều này là nuốt một muỗng cà phê dầu với mỗi bữa ăn. Bạn có thể trộn nó với bất cứ thứ gì bạn ăn hoặc uống bình thường thay vì kéo dài.
- Nó có một hương vị mạnh mẽ và đắng cũng như một sự nhất quán dày như chất béo chế độ ăn uống.
Trộn nó với cùng một lượng mật ong. Kết hợp nó với một cái gì đó lành mạnh (như mật ong) mặt nạ vị đắng của nó. Trộn một muỗng cà phê mật ong với cùng một lượng dầu hạt đen trong một bát nhỏ. Khuấy và thưởng thức nó như bạn muốn.
- Bạn cũng có thể sử dụng nước chanh thay vì mật ong. Trộn một muỗng cà phê với dầu để làm mặt nạ hương vị.
Đổ một giọt dầu trên rau. Nó là một thay thế tự nhiên cho dầu ô liu và vinaigrettes được sử dụng trong rau quả. Đổ một muỗng cà phê trực tiếp vào rau hoặc trộn nó trước với mật ong hoặc nước chanh. Bạn sẽ nhận được những lợi ích của dầu mà không cần phải dùng thuốc.
Trộn nó với một thức uống mạnh. Các thức uống che dấu hương vị và tính nhất quán của dầu. Sau khi pha trà, đổ một muỗng cà phê dầu vào cốc của bạn. Bạn cũng có thể thêm số tiền này vào một ly sinh tố. Nước chanh và mật ong thường được sử dụng trong các loại đồ uống mạnh này, làm cho dầu bổ sung tự nhiên.
- Tốt nhất là làm điều này vào buổi sáng.

Phương pháp 2 Giữ ẩm cho tóc bằng dầu

Trộn nó với một lượng dầu ô liu tương tự. Trong một bát, trộn một muỗng canh dầu hạt thì là với dầu ô liu. Bạn cũng có thể thay thế thứ hai bằng cùng một lượng dầu dừa. Đây là chất béo tự nhiên thường được sử dụng để giữ ẩm. Trộn chúng với dầu Nigel sẽ cho phép bạn có đủ chất béo để thoa lên tóc.
- Nếu bạn cần thêm hỗn hợp, thêm một muỗng canh dầu ô liu hoặc dừa và không phải dầu Nigel.
Massage dầu trên tóc của bạn. Ngâm ngón tay của bạn trong hỗn hợp dầu và áp dụng điều này trên tóc của bạn. Massage sâu để bao phủ từng sợi cho đến khi nó đạt đến da đầu. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc này, bạn có thể sử dụng lược để phết dầu sau khi bạn bôi nó lên tóc. Bạn cũng có thể xoa bóp nó trên da đầu để thúc đẩy sự phát triển của tóc.
Rửa sạch sau 30 phút. Để dầu hoạt động trong ít nhất nửa giờ. Quấn tóc của bạn trong một chiếc khăn để sản phẩm thấm vào tóc và không làm bẩn đồ đạc của bạn. Đặt báo thức để biết khi nào cần xả tóc.
Rửa sạch tóc của bạn. Sau khi hết 30 phút, đổ nước ấm vào bồn hoặc vòi hoa sen. Gội đầu bằng dầu gội như bình thường. Hành động này sẽ loại bỏ tất cả dầu và làm mới mái tóc của bạn khi bạn hoàn thành. Dầu là một loại kem dưỡng ẩm, vì vậy không cần thiết phải sử dụng dầu xả thương mại sau khi rửa mặt.

Phương pháp 3 Xử lý các vấn đề sức khỏe với dầu

Pha loãng với nước trước khi thoa lên da. Nhiều người sử dụng dầu Nigel để điều trị viêm. Tuy nhiên, đối với một số người, áp dụng trực tiếp có thể gây kích ứng da hơn nữa. Thay vào đó, pha loãng nó trước với nước. Thêm khoảng mười giọt dầu vào 230 ml nước. Cuối cùng bạn cũng sẽ tiêu thụ ít dầu hơn, vì vậy một lọ thuốc có thể cung cấp điều trị liên tục trong một thời gian dài.
Thoa dầu pha loãng vào vết côn trùng cắn và các kích ứng khác. Nếu bạn có một vùng ngứa hoặc sưng, hãy điều trị bằng dầu nigella pha loãng. Khi bạn rửa nó trong một bát nước ấm, hãy ngâm một quả bóng bông. Nhẹ nhàng áp dụng điều này trên phần bị ảnh hưởng. Nếu bạn muốn có được một hiệu ứng phụ, bạn có thể giữ quả bóng bông tại chỗ hoặc ngâm vùng bị kích thích trong nước trong 5 phút.
- Xịt toàn thân bằng hỗn hợp dầu và nước cũng làm giảm sốt.
Tạo một nén nóng để điều trị tẩm thuốc. Đổ đầy một xoong với hai lít nước và thêm khoảng mười giọt dầu hạt đen. Để nước sôi và, trong khi bạn chờ đợi, đặt một chiếc khăn sạch, ấm lên mặt để mở lỗ chân lông. Ở gần chảo trong 5 phút, nhưng đừng dựa vào nó vì hơi nước có thể làm bạn bỏng.
Xoa dầu lên vùng bị đau. Nếu bạn bị đau đầu hoặc răng, bạn có thể xoa dầu lên các bộ phận đau. Đặt một hoặc hai giọt dầu trên ngón tay của bạn hoặc trên một quả bóng bông. Áp dụng điều này trên răng đau hoặc xoa bóp nó trên thái dương của bạn. Với một chút may mắn, nỗi đau sẽ giảm bớt.
Cảm thấy dầu để điều trị đau đầu và khó thở. Hãy thử thêm một vài giọt vào một miếng vải và cảm thấy nó cả ngày. Nếu bạn có một máy hóa hơi, hãy nhỏ một vài giọt và hít mùi dầu. Người dùng nói rằng mùi hương làm thư giãn các cơ bắp, và ngăn ngừa đau đầu và các cơn hen suyễn.

Phương pháp 4 Tránh tác dụng phụ

Hạn chế tiêu thụ dầu đến ba muỗng cà phê mỗi ngày. Những người quảng bá sản phẩm nói rằng bạn có thể tận hưởng tất cả các lợi ích sức khỏe của nó bằng cách dùng số tiền này mỗi ngày. Số lượng lớn hơn có thể nguy hiểm, vì vậy hãy hạn chế tiêu thụ của bạn. Bạn có thể bắt đầu chỉ với một chút, như một muỗng cà phê mỗi ngày, và tăng dần cho đến khi bạn đạt được liều tối đa để theo dõi tác dụng của dầu đối với sức khỏe của bạn.
Không dùng dầu khi bạn đang mang thai hoặc cho con bú. Một lượng nhỏ có thể sẽ không gây hại trong những tình huống này, nhưng không có đủ bằng chứng để chứng minh điều đó. Dầu đã từng được sử dụng để phá thai, vì vậy hãy loại bỏ nó khỏi chế độ ăn uống của bạn trong thời gian này vì lý do an toàn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn ít nhất.
Kiểm tra mức đường huyết của bạn nếu bạn bị tiểu đường. Có thể là dầu làm giảm mức đường trong máu của bạn. Nếu bạn bị tiểu đường, hãy làm các xét nghiệm thường xuyên bằng máy đo đường huyết. Tìm kiếm các dấu hiệu hạ đường huyết, chẳng hạn như nhầm lẫn đột ngột, lo lắng, run rẩy hoặc tim đập nhanh.
Tham khảo ý kiến bác sĩ. Làm điều này nếu bạn bị thiếu máu hoặc uống thuốc làm loãng máu. Dầu thì là có thể hạ huyết áp và giảm khả năng đông máu. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ăn nếu bạn bị bệnh như thiếu máu. Bạn có thể không thể tiêu thụ nó với thuốc chống đông máu.
Ngừng tiêu thụ dầu 2 tuần trước khi phẫu thuật. Bởi vì nó có thể ảnh hưởng đến máu của bạn, ngừng sử dụng nó. Cung cấp cho cơ thể của bạn thời gian để tiêu hóa dầu hạt của Nigel và nghỉ ngơi để phẫu thuật. Điều này đặc biệt quan trọng đối với bất kỳ ai đang dùng thuốc làm loãng máu hoặc đang mắc chứng mất trí nhớ hoặc tiểu đường.