Cách dùng acai berry để giảm cân

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 của 2:
  Sử dụng nó dưới các hình thức khác nhau
• lời khuyên

Đồng tác giả của bài viết này là Claudia Carberry, RD. Claudia Carberry là một bác sĩ dinh dưỡng cấp cứu tại Đại học Khoa học Y khoa Arkansas. Cô đã lấy bằng Thạc sĩ về Dinh dưỡng tại Đại học Tennessee ở Knoxville vào năm 2010.

Có 7 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở cuối trang.

Quả Daçai chứa chất chống oxy hóa có lợi ích đáng ngờ để giảm cân. Một số người tin rằng chúng làm giảm sự thèm ăn và tăng tốc độ năng lượng, khiến chúng trở nên hấp dẫn với những người không thể giảm cân bằng cách ăn kiêng hoặc tập thể dục. Điều đó nói rằng, không có bằng chứng khoa học cho thấy những quả mọng này có bất kỳ giảm cân. Nhiều nguồn về cá và lợi ích sức khỏe của nó là sai lệch và nghi vấn. Không có bằng chứng đảm bảo rằng bạn giảm cân.

giai đoạn

Phần 1 của 2:
Sử dụng nó dưới các hình thức khác nhau

1. 4 Hãy chú ý đến các khuyến nghị chính thức về laïïï. Các hiệp hội người tiêu dùng khác nhau đưa ra cảnh báo về việc lạm dụng thông tin sai lệch về lợi ích sức khỏe của các sản phẩm có chứa hàu. Hãy chú ý đến các nguồn thông tin của bạn và đặc biệt là sau đây.
   • Tuyên bố sai hoặc không được hỗ trợ rằng tiêu thụ các loại quả mọng này có thể gây giảm cân nhanh chóng và đáng kể, bao gồm tới 17 kg trong bốn tuần.
   • Các trang tin tức nơi các phóng viên đã thực hiện các thử nghiệm độc lập về các sản phẩm này và các bình luận theo dõi những câu chuyện này, nơi quan điểm của người tiêu dùng độc lập được chế tạo.
   • Một bí mật về thực tế là nội dung của các trang web này là kết quả của người bán được trả tiền bởi các nhà sản xuất sản phẩm với hàu.
   • Thiếu thông tin về thanh toán sản phẩm hoặc giao hàng thường xuyên cho sản phẩm được tính phí cho khách hàng đã đăng ký nhận mẫu hoặc trong thời gian dùng thử và không thể trả lại sản phẩm hoặc hủy đăng ký.
   quảng cáo

lời khuyên

• Tập thể dục thường xuyên trong khi bạn đang dùng quả daio để có kết quả tốt nhất. Vì nó không được bán như một phương thuốc thần kỳ, nhưng là một sản phẩm để kích thích giảm cân, bạn phải tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục ít nhất ba lần một tuần để đạt được hiệu quả giảm cân trong khi tiêu thụ những quả mọng này.
• Sử dụng hình thức yêu thích của các loại quả mọng này với một sản phẩm làm sạch ruột để có kết quả giảm cân tốt hơn vì cả hai thiết bị cầm tay giúp loại bỏ các độc tố tích tụ trong cơ thể bạn. Cách tốt nhất để làm điều này là ăn thực phẩm tự nhiên, chưa qua chế biến có chứa nhiều chất xơ, chẳng hạn như các loại hạt, trái cây, hạt lanh, đậu và cám.
• Hãy thực tế khi chọn mục tiêu giảm cân, bởi vì bạn sẽ không giảm cân nhiều chỉ sau một đêm bằng cách ăn nó. Điều này có thể tăng gấp đôi mức giảm cân của bạn thông qua chế độ ăn uống và tập thể dục phù hợp, điều đó có nghĩa là bạn có thể đạt được từ 1 đến 2 kg giảm cân mỗi tuần.

Lấy từ "https://fr.m..com/index.php?title=USE-cacha-beeps-for-gra-loss&oldid=162763"