Cách điều trị và ngăn ngừa tóc dễ gãy

NộI Dung

• giai đoạn

là một wiki, có nghĩa là nhiều bài viết được viết bởi một số tác giả. Để tạo ra bài viết này, 18 người, một số người vô danh, đã tham gia vào phiên bản của nó và cải tiến theo thời gian.

Có 18 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở dưới cùng của trang.

Một mái tóc yếu có xu hướng trở nên giòn. Dưới tác dụng của căng thẳng, chăm sóc không phù hợp hoặc điều trị lặp đi lặp lại, sợi tóc xấu đi. Dĩa xuất hiện ở đầu và độ dài. Các sợi tóc, phần có thể nhìn thấy của tóc, khô và trở nên mỏng hơn. Nếu tóc bạn dễ gãy, hãy thiết lập thói quen chăm sóc tóc để dưỡng ẩm và nuôi dưỡng sâu. Cũng ngăn chặn hiện tượng này bằng cách thay đổi lối sống của bạn thông qua quản lý căng thẳng tốt hơn và chế độ ăn uống cân bằng.

giai đoạn

1. 
   

   
   Xác định các yếu tố ảnh hưởng đến vẻ đẹp của mái tóc của bạn. Việc sử dụng chăm sóc tích cực hoặc không phù hợp có thể làm suy yếu sợi tóc. Căng thẳng, hormone, môi trường hoặc thực phẩm là tất cả các yếu tố có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc.
   • Tránh càng nhiều càng tốt để tóc tiếp xúc với nhiệt. Các thiết bị tạo kiểu như máy sấy tóc, máy duỗi tóc hoặc máy uốn xoăn làm hỏng sợi tóc. Nó là tốt hơn để lựa chọn thay thế mà không cần nhiệt để làm mượt hoặc uốn tóc của bạn. Nếu bạn không thể làm gì nếu không có các thiết bị này, trước tiên hãy sử dụng sản phẩm bảo vệ nhiệt. Để làm khô tóc của bạn, loại bỏ nước thừa bằng khăn. Kết thúc sấy bằng cách đặt máy sấy tóc ở nhiệt độ thấp và giữ thiết bị cách xa tóc của bạn ít nhất 20 cm.

     
     

     
     
     
     
   • Tránh các phương pháp điều trị tóc lặp đi lặp lại như nhuộm màu, duỗi thẳng, uốn hoặc làm mượt. Việc sử dụng nhiệt và hóa chất dần làm hư hỏng tóc cho đến khi nó trở nên giòn chỉ với thao tác nhỏ nhất.

     
     

     
     
   • Tóc có thể trở nên khô và dễ gãy do tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm, muối biển hoặc clo từ hồ bơi. Ngoài ra, da đầu của bạn có thể bị tấn công và bị kích thích, làm suy yếu tất cả các độ dài. Tốt nhất, hãy bảo vệ tóc bằng mũ khi bạn tắm và gội kỹ sau khi tắm.

     
     

     
     
   • Nếu tóc bạn khô và dễ gãy, hãy xử lý nhẹ nhàng. Ngoài ra, tránh các kiểu tóc quá chặt như búi tóc hoặc bím tóc, vì chúng xoắn tóc và có thể phá vỡ nó.

     
     

     
     
     
     

2. 
   

   
   Chăm sóc mái tóc của bạn. Xác định bản chất của tóc để xác định các yêu cầu. Ví dụ, tóc dầu không có cùng nhu cầu về độ ẩm và dinh dưỡng như tóc khô.
   • Thích ứng tần suất gội đầu của bạn với bản chất và lối sống của bạn. Hãy biết rằng, bất kể bản chất của tóc là gì, nó sẽ phản tác dụng khi gội đầu mỗi ngày. Thật vậy, thói quen như vậy làm suy yếu tóc khô hoặc ngược lại, đẩy nhanh quá trình sản xuất bã nhờn của tóc với xu hướng béo. Sử dụng dầu gội nhẹ, không chứa sunfat, silicon và chất hoạt động bề mặt hóa học.

     
     

     
     
   • Bảo vệ tóc bằng dầu xả. Phương pháp điều trị này giúp gỡ rối, làm mềm và nuôi dưỡng sợi tóc. Vitamin E thường là một phần của công thức điều hòa cho các đặc tính chống oxy hóa và tái tạo của nó. Nếu bạn tự chuẩn bị mỹ phẩm, vitamin E cũng hoạt động như một chất bảo quản tự nhiên của dầu và bơ.

     
     

     
     
   • Giữ ẩm cho tóc. Nếu chúng đặc biệt khô, hãy chữa trị bằng cách đắp mặt nạ dưỡng ẩm hai lần một tuần trong một tháng. Sau đó, bạn có thể duy trì sự hydrat hóa của tóc với sự chăm sóc đúng giờ.

     
     

     
     

3. 
   

   
   Thực hiện chăm sóc đúng giờ. Kết hợp với một thói quen tóc phù hợp, chúng cho phép làm mềm, nuôi dưỡng và giữ ẩm cho tóc khi cần thiết. Mặt nạ và dầu tắm có thể được sử dụng trên tất cả các loại tóc, miễn là bạn chọn đúng sản phẩm. Để làm cho dầu tắm của bạn, chỉ cần phủ chiều dài của dầu thực vật với sự nhấn mạnh vào các mẹo. Không lạm dụng dầu vì nó có thể khó loại bỏ và làm cho tóc nặng và dính. Quấn tóc của bạn trong một charlotte hoặc khăn nóng và để nó làm việc trong một giờ đến một đêm. Sau đó gội đầu và thoa dầu xả.
   • Bạn có thể sử dụng các sản phẩm thương mại hoặc các thành phần tự nhiên tùy thuộc vào loại tóc của bạn. Ví dụ, dầu hazelnut có đặc tính điều chỉnh sebo lý tưởng để cân bằng da đầu nhờn. Bơ hạt mỡ rất phong phú, làm cho nó trở thành một sản phẩm nuôi dưỡng và bảo vệ cho tóc khô. Dầu dừa làm đẹp và bảo vệ tóc đồng thời kích thích sự phát triển của chúng.

4. 
   

   
   Cắt lời khuyên của bạn. Ngay cả khi bạn muốn để một mái tóc dài, điều quan trọng, thậm chí là cần thiết để thường xuyên cắt tóc của bạn. Điều này thúc đẩy tăng trưởng khỏe mạnh và nhanh hơn, vì đầu khô, hư hỏng và chẻ ngọn được loại bỏ. Tần suất cắt trung bình là một vài cm mỗi hai tháng. Tuy nhiên, nó thay đổi tùy theo tính chất, trạng thái và tốc độ mọc tóc.