Cách chữa ảo giác

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Điều trị tại nhà (tự trị liệu)
• Phần 2 Điều trị tại nhà (ngoại trú)
• Phần 3 Điều trị nội khoa

Trong tâm thần học, ảo giác được định nghĩa là một cảm giác hoặc nhận thức về các đối tượng bên ngoài không tồn tại trong thực tế. Ảo giác có thể gây lo lắng cho người đang chịu đựng nó, cho dù bạn có tiếp xúc trực tiếp với nó hay không. Ảo giác vừa phải có thể được điều trị hiệu quả tại nhà, nhưng những trường hợp nặng nhất hoặc mãn tính vẫn sẽ cần sự giúp đỡ chuyên nghiệp.

giai đoạn

Phần 1 Điều trị tại nhà (tự trị liệu)

1. 
   

   
   Được thông báo về các trường hợp ảo giác khác nhau. Ảo giác có thể ảnh hưởng đến bất kỳ cơ quan cảm giác nào, bao gồm thị giác, thính giác, vị giác, mùi hoặc chạm và các nguyên nhân có thể được kích hoạt bởi nhiều rối loạn tiềm ẩn. Những biểu hiện này xảy ra trong trạng thái ý thức, nhưng sẽ có vẻ rất thật.
   • Hầu hết các ảo giác là gây bối rối và dẫn đến thiếu thoải mái cho những người mắc phải nó, nhưng một số có vẻ vừa phải và có thể kiểm soát được.
   • Lắng nghe giọng nói được coi là ảo giác thính giác, nhìn thấy ánh sáng, con người hoặc vật thể không thật là ảo giác thị giác phổ biến. Cảm giác ngứa ran hoặc các vật thể khác bò trên da là ảo giác của cảm ứng.

2. 
   

   
   
   
   Theo dõi sốt. Đôi khi sốt cao là một trong những ảo giác có thể ảnh hưởng đến trẻ em và người già hầu hết thời gian. Ngay cả khi bạn không ở trong độ tuổi này, hãy biết rằng sốt vẫn có thể gây ra ảo giác. Do đó tốt hơn là theo dõi nhiệt độ của bạn.
   • Ảo giác có thể được gây ra bởi sốt lên tới 38,3 độ C, nhưng trường hợp phổ biến nhất là sốt cao hơn 40 độ C. Bất kỳ nhiệt độ nào trong khoảng 40 độ đều cần được chăm sóc y tế ngay lập tức, bất kể sốt có kèm theo ảo giác hay không.
   • Đối với những cơn sốt mà bạn có thể điều trị tại nhà, hãy bắt đầu dùng các loại thuốc như libuprofen hoặc paracetamol để hạ sốt. Uống nhiều nước và theo dõi nhiệt độ của bạn thường xuyên.

3. 
   

   
   Ngủ ngon nhé. Ảo giác nhẹ hoặc vừa phải có thể do thiếu ngủ trầm trọng. Các trường hợp nghiêm trọng nhất thường được gây ra bởi các rối loạn khác, nhưng cuối cùng có thể trở nên tồi tệ hơn do thiếu ngủ.
   • Một người trung niên nên ngủ từ bảy đến chín giờ mỗi đêm. Nếu bạn hiện đang bị thiếu ngủ trầm trọng, bạn sẽ cần tạm thời lấp đầy sự thiếu hụt này trong vài giờ cho đến khi cơ thể phục hồi.
   • Ngủ vào ban ngày có thể phá vỡ chu kỳ ngủ thông thường của bạn, và do đó có thể gây ra chứng mất ngủ và ảo giác.Nếu thói quen ngủ của bạn bị bỏ qua, bạn nên cố gắng thiết lập một mô hình giấc ngủ bình thường.

4. 
   

   
   
   
   Quản lý căng thẳng tốt. Lanxiety là một yếu tố quan trọng khác có thể gây ảo giác nhẹ, nhưng nó cũng có thể làm xấu đi sức khỏe quan trọng của bạn vì một số yếu tố. Do đó, học cách giảm căng thẳng về thể chất và tinh thần có thể giúp bạn giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của những ảo giác này.
   • Giảm căng thẳng thể chất bằng cách hydrat hóa và nghỉ ngơi. Các bài tập nhỏ hoặc vừa cũng có thể cải thiện sức khỏe của bạn và làm giảm các triệu chứng liên quan đến căng thẳng của cơ thể, bao gồm cả ảo giác nhẹ.

5. 
   

   
   Biết khi nào cần giúp đỡ. Nếu bạn không thể nhận ra thực tế của ảo ảnh, bạn sẽ cần chăm sóc y tế khẩn cấp.
   • Bạn cũng nên đặt hẹn với bác sĩ khi bạn thường xuyên gặp ảo giác nhẹ, vì chúng có thể là do vấn đề sức khỏe. Điều này đặc biệt đúng nếu điều trị tại nhà để cải thiện sức khỏe của bạn không có hiệu quả.
   • Nếu bạn gặp ảo giác đi kèm với các triệu chứng nghiêm trọng khác, bạn cũng nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ cấp cứu. Những triệu chứng này bao gồm mất màu môi hoặc móng tay, đau ngực, da nghẹt, nhầm lẫn, bất tỉnh, sốt cao, nôn mửa, mạch bất thường, khó thở, co giật, đau bụng hoặc hành vi phi lý khác.

Phần 2 Điều trị tại nhà (ngoại trú)

1. 
   

   
   Biết cách nhận biết các dấu hiệu. Những người có ảo giác có thể không công khai nói những gì họ cảm thấy. Trong những trường hợp này, bạn sẽ cần biết cách xác định các dấu hiệu ảo giác ít rõ ràng nhất.
   • Một đối tượng bị ảo giác thính giác dường như thường bỏ qua những người xung quanh và có xu hướng nói chuyện với nhau. Anh ta có thể tự cô lập mình, hoặc bị ám ảnh bởi việc nghe nhạc để trộn lẫn những giọng nói anh ta nghe được.
   • Bất cứ ai nhìn chằm chằm vào một vật thể mà bạn không thể nhìn thấy đều có thể ở trạng thái ảo giác thị giác.
   • Gãi hoặc chà xát da không được chú ý có thể là một dấu hiệu của ảo giác xúc giác. Làm tắc nghẽn lỗ mũi cũng có thể chỉ ra ảo giác khứu giác, và nhổ thức ăn có thể là kết quả của ảo giác vị giác.

2. 
   

   
   Hãy bình tĩnh. Nếu bạn cần điều trị hoặc muốn giúp đỡ người đang bị ảo giác, điều quan trọng là giữ bình tĩnh trong suốt quá trình.
   • Ảo giác có thể trở thành nguồn lo lắng nghiêm trọng, vì vậy bệnh nhân có thể đã ở trong trạng thái hoảng loạn. Căng thẳng và hoảng loạn hơn nữa sẽ chỉ làm cho tình hình tồi tệ hơn.
   • Nếu bạn biết ai đó bị ảo giác thường xuyên, bạn nên nói chi tiết cho anh ấy về những sự kiện xảy ra trong lúc anh ấy bất tỉnh. Hỏi một nguồn về một số chi tiết có thể xảy ra trong ảo giác và làm thế nào bạn có thể giúp đỡ bệnh nhân.

3. 
   

   
   Giải thích càng nhiều càng tốt thực tế. Với sự bình tĩnh tuyệt vời, hãy giải thích cho bệnh nhân rằng bạn không thể nhìn, nghe, ngửi, nếm hoặc cảm nhận cảm giác mà họ đang được mô tả.
   • Giải thích tất cả điều này với nhiều chiến thuật theo cách đơn giản và không bị buộc tội để tránh gây rối cho bệnh nhân.
   • Nếu ảo giác nhẹ hoặc vừa và bệnh nhân bị ảo giác ngày hôm trước, bạn cũng có thể cố gắng giải thích cho anh ấy rằng những cảm giác mà anh ấy hoặc cô ấy cảm thấy không có thật.
   • Tuy nhiên, những bệnh nhân bị ảo giác lần đầu tiên hoặc những người đang trong tình trạng nguy kịch có thể không hiểu tình trạng sức khỏe của họ và có thể nghi ngờ hoặc thách thức nó.

4. 
   

   
   Đánh lạc hướng bệnh nhân. Tùy thuộc vào hoàn cảnh, có thể hữu ích để đánh lạc hướng bệnh nhân với các chủ đề của cuộc trò chuyện hoặc đi bộ.
   • Điều này đặc biệt đúng đối với những người bị ảo giác nhẹ hoặc trung bình, nhưng bạn sẽ không thể suy luận với ảo giác quan trọng.

5. 
   

   
   Khuyến khích bệnh nhân tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp. Nếu bạn biết ai đó bị ảo giác thường xuyên, bạn nên khuyến khích họ đến gặp bác sĩ chuyên khoa, chẳng hạn như bác sĩ hoặc nhà tâm lý học.
   • Nói chuyện đặc biệt với bệnh nhân khi anh ta không bị ảo giác. Thảo luận về mức độ nghiêm trọng của tình huống và chia sẻ kiến ​​thức của bạn về các nguyên nhân và giải pháp tiềm năng. Giải quyết tình huống bằng cách thể hiện sự ủng hộ và tình yêu của bạn. Tránh giải quyết vấn đề theo quan điểm mâu thuẫn hoặc đối nghịch.

6. 
   

   
   Theo dõi tình hình. Khi ảo giác ngày càng trở nên nghiêm trọng, chúng có thể gây ra mối đe dọa an ninh cho cả người mắc bệnh và những người xung quanh.
   • Khi an ninh bị đe dọa, bạn sẽ cần tìm kiếm sự trợ giúp y tế khẩn cấp.
   • Nếu ảo giác đi kèm với các triệu chứng thực thể nghiêm trọng, hoặc đến mức bệnh nhân không còn có thể nhận ra thực tế không thực, bạn cũng nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được chăm sóc khẩn cấp.

Phần 3 Điều trị nội khoa

1. 
   

   
   Chẩn đoán và điều trị nguyên nhân cơ bản. Ảo giác thường là triệu chứng đối với một số rối loạn tâm thần, nhưng một số điều kiện y tế sinh lý có thể gây ra ảo giác. Cách duy nhất để giải quyết vấn đề này trong dài hạn là điều trị các rối loạn tiềm ẩn đang gây ra nó.
   • Tâm thần phân liệt, tâm thần phân liệt hoặc tâm thần phân liệt, trầm cảm tâm thần, rối loạn căng thẳng sau chấn thương và rối loạn lưỡng cực là một số ví dụ về các biểu hiện tâm lý đã biết có thể gây ảo giác.
   • Rối loạn sinh lý ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh trung ương cũng có thể gây ra ảo giác. Chúng có thể bao gồm các khối u não, ảo tưởng, mất trí nhớ, động kinh, đột quỵ và bệnh Parkinson.
   • Một số bệnh nhiễm trùng như nhiễm trùng bàng quang hoặc nhiễm trùng đường hô hấp cũng có thể gây ảo giác. Chứng đau nửa đầu cũng được biết đến là một trong những nguyên nhân gây ảo giác ở một số cá nhân.
   • Lạm dụng ma túy hoặc rượu cũng có thể gây ảo giác, đặc biệt là khi bạn tiêu thụ một lượng lớn hoặc trong thời gian kiêng khem.

2. 
   

   
   Uống thuốc chống loạn thần. Thuốc chống loạn thần, còn được gọi là thuốc an thần kinh có thể kiểm soát ảo giác trong nhiều trường hợp. Những loại thuốc này có thể được kê toa để giúp điều trị ảo giác gây ra bởi các bệnh tâm lý và sinh lý, đặc biệt khi các phương pháp điều trị khác không có sẵn hoặc không đủ.
   • Clozapine, một thuốc an thần kinh không điển hình, thường được dùng với liều 6 đến 50 mg mỗi ngày, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của ảo giác. Liều lượng nên được tăng dần để tránh ảnh hưởng của mệt mỏi. Tuy nhiên, các xét nghiệm trên các tế bào bạch cầu nên được thực hiện thường xuyên trong khi dùng thuốc này, vì điều này có thể làm giảm số lượng tế bào bạch cầu đến tỷ lệ đáng lo ngại.
   • Quentiapine là một thuốc an thần kinh không điển hình khác có thể điều trị ảo giác. Nó thường kém hiệu quả hơn clozapine trong nhiều trường hợp, nhưng nó cũng có hiệu quả chống lại sự thay đổi tâm lý.
   • Có các thuốc chống loạn thần khác như ziprasidone, aripiprazole, olanzapine và risperidone. Những loại thuốc này thường được kê đơn tốt cho hầu hết bệnh nhân, nhưng có thể gây ra ít nhiều thiệt hại cho những người mắc bệnh Parkinson.

3. 
   

   
   Tuân thủ liều lượng thuốc theo toa. Một số loại thuốc dùng để điều trị các rối loạn khác có thể gây ảo giác ở một số cá nhân. Đây là một hiện tượng đặc biệt phổ biến ở những người mắc bệnh Parkinson.
   • Ngay cả khi bạn nghĩ rằng thuốc có thể gây ảo giác, bạn không nên ngừng dùng thuốc mà không có lời khuyên của bác sĩ. Sự gián đoạn nhất thời này có thể dẫn đến các biến chứng khác.
   • Đối với bệnh nhân mắc bệnh Parkinson, lamantadine và các thuốc kháng cholinergic khác thường được ngưng sử dụng. Nếu điều đó là không đủ, các chất chủ vận dopamine có thể được giảm hoặc đơn giản là dừng lại.
   • Nếu tiêu thụ vừa phải các loại thuốc này không giúp kiểm soát ảo giác của bệnh nhân, các bác sĩ có thể kê toa thuốc chống loạn thần. Đây cũng là trường hợp khi bệnh nhân giảm liều của các loại thuốc này. Trên thực tế, nó gây ra hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng của Parkinson.

4. 
   

   
   Bắt đầu phục hồi chức năng nếu cần thiết. Nếu bạn phụ thuộc vào các sản phẩm gây ảo giác, chẳng hạn như ma túy hoặc rượu, bạn nên tìm một chương trình phục hồi chức năng để giúp bạn thoát khỏi chứng nghiện này.
   • Cocaine, LSD, amphetamines, cần sa, heroin, ketamine, PCP và lecstasy có thể gây ảo giác.
   • Mặc dù một số loại thuốc có thể gây ảo giác, nhưng việc ngừng sử dụng các loại thuốc này từ rất sớm có thể khiến tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn. Tuy nhiên, ảo giác do rút tiền thường có thể được kiểm soát bằng thuốc chống loạn thần.

5. 
   

   
   Thực hiện theo một liệu pháp thường xuyên. Liệu pháp nhận thức hành vi, đặc biệt có thể giúp một số bệnh nhân bị ảo giác thường xuyên, đặc biệt là khi những ảo giác này là do rối loạn tâm lý.
   • Loại trị liệu này đánh giá và quan sát nhận thức và niềm tin của bệnh nhân. Để xác định các yếu tố kích hoạt tâm lý tiềm tàng, nhà tâm lý học có thể đưa ra các chiến lược cho phép bệnh nhân đối phó và giảm các triệu chứng.

6. 
   

   
   Hãy tìm một nhóm hỗ trợ. Các nhóm hỗ trợ và tự giúp đỡ có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng và tần suất của ảo giác, đặc biệt khi những ảo giác này là thính giác và gây ra bởi các tác nhân tâm lý.
   • Các nhóm hỗ trợ cho phép bệnh nhân có căn cứ trong thực tế, và do đó giúp họ phân biệt ảo tưởng sai với cuộc sống thực.
   • Các nhóm tự lực khuyến khích bệnh nhân chấp nhận khuyết tật của họ và đối phó với nó.