Cách cầm vợt tennis

NộI Dung

• Cách 2 trên 2:
  Học cách cầm trái tay
• lời khuyên
• cảnh báo
• Yếu tố cần thiết

là một wiki, có nghĩa là nhiều bài viết được viết bởi một số tác giả. Để tạo ra bài viết này, các tác giả tình nguyện đã tham gia chỉnh sửa và cải tiến.

• cú đánh thuận tay cơ bản trong quần vợt.
• phích cắm tiêu chuẩn cho dịch vụ và ổ cắm yêu thích cho cú vô lê thuận tay.
• một nắm khó sử dụng để cắt hoặc nâng bóng.

2 Sử dụng tay nắm kín. Nó tương ứng với phích cắm "Đông" trong tiếng Anh. Để nắm chặt tay trước, hãy cầm vợt bằng tay trái, với đầu vợt cách xa bạn. Định hướng rây sao cho vuông góc với sàn nhà. Đặt bàn tay phải của bạn lên tay cầm của vợt và đặt khớp nối ở gốc chỉ số của bạn, ở phía bên phải của tay cầm, ở đây, vuông góc với mặt đất. Đóng bàn tay của bạn trên tay cầm để mặt phẳng này di chuyển theo đường chéo trên bàn tay của bạn đến phía dưới lòng bàn tay của bạn ở khu vực bên dưới ngón tay út. Tay nắm bên phải:

• là một cú đánh cổ điển, linh hoạt và hữu ích cho những cú đánh thẳng mạnh mẽ, đánh thẳng và cho những cú đánh cắt lát.
• là một cơ bản mà vẫn được sử dụng bởi các chuyên gia.
• không phải là một tay cầm lý tưởng nếu bạn phải nhận hoặc bắn.

3 Hãy thử cú đánh thuận tay. Nó tương ứng, bằng tiếng Anh, với cài đặt "bán phương Tây". Để tìm tay cầm rất kín, hãy cầm vợt bằng tay trái, với đầu vợt cách xa bạn. Định hướng rây sao cho vuông góc với sàn nhà. Đặt bàn tay phải của bạn lên tay cầm của vợt và đặt khớp ở gốc ngón trỏ cũng như phần nổi ở vùng dưới bên phải, do đó vẽ một đường chéo trong lòng bàn tay.Tay nắm rất kín:

• là một cú bắt nghiêng vợt của bạn xuống dưới, buộc một chuyển động vợt lên trên, do đó ủng hộ các cú đánh nâng lên.
• là cửa hàng yêu thích của nhiều chuyên gia.
• không phải là một tay cầm tốt để chụp ảnh cắt lát hoặc để đánh những quả bóng thấp.

4 Tìm nắm tay cực đoan. Nó tương ứng, bằng tiếng Anh, với ổ cắm "phương Tây". Bắt đầu bằng cách cầm vợt bằng tay trái, đầu trượt tuyết cách xa bạn. Sau đó định hướng rây sao cho vuông góc với mặt đất. Đặt bàn tay phải của bạn lên tay cầm của vợt và đặt khớp ở gốc ngón trỏ cũng như phần nổi của vùng dưới đồi, trên mặt phẳng dưới, vẽ một đường chéo trong lòng bàn tay. Tay nắm cực đoan là:

• độ bám tạo ra hiệu ứng nâng tối đa.
• một chút độ bám được đề nghị cho các quả bóng thấp, các cú đánh cắt hoặc các cú đánh bằng phẳng.

quảng cáo

Cách 2 trên 2:
Học cách cầm trái tay

1. 
   

   
   1 Sử dụng kẹp ve áo nửa kín. Nó được gọi là "phương Đông" bắt ngược lại trong tiếng Anh. Để lấy thành công một vạt áo nửa kín, hãy cầm vợt trước mặt bằng tay trái. Hướng tay cầm sang phải, hướng màn hình vuông góc với sàn, hướng về phía bạn. Duỗi bàn tay phải của bạn trực tiếp qua trục và hạ thấp xuống sao cho bản lề ở gốc ngón trỏ của bạn nằm hoàn toàn ở phía trên của trục và sau đó đóng bàn tay của bạn lại. Báng cầm nửa kín là:
   • thất bại phổ biến nhất.
   • một tay cầm ổn định và linh hoạt cho phép bạn tạo ra một hiệu ứng nâng nhỏ hoặc đập phẳng.
   • độ bám tốt để đánh bóng thấp, nhưng không kiểm soát bóng cao.

2. 
   

   
   2 Hãy thử cầm ve áo kín. Báng cầm này được gọi là ve áo "Cực Đông" hoặc "Bán phương Tây" trong tiếng Anh. Để định vị tay của bạn cho tay cầm ve áo kín, giữ vợt bằng tay trái, với đầu vợt cách xa bạn. Định hướng rây vuông góc với sàn nhà. Đặt tay phải của bạn lên tay cầm của vợt và đặt vào góc trên bên trái, khớp ở gốc chỉ số của bạn và giả thuyết nổi bật, vẽ một đường chéo. Cái bẫy này là:
   • chỉ được sử dụng bởi những người chơi mạnh hơn và cao cấp hơn.
   • tốt để kiểm soát bóng cao và tạo ra cú đánh nâng.
   • khó khăn cho việc chuyển từ lưới sang xấu và đánh những quả bóng thấp.

3. 
   

   
   3 Làm chủ việc lấy backhands hai tay. Cách phổ biến nhất để thực hiện cú đánh trái tay bằng hai tay là đặt bàn tay chiếm ưu thế của bạn vào một nắm nửa kín (khớp nối ở gốc ngón trỏ ở mép trên bên phải), sau đó đặt tay kia lên phía trên cái sau, trong một cú đánh thuận tay rất kín (khớp nối ở gốc của chỉ số được đặt ở góc dưới bên trái). Bắt này:
   • mạnh hơn nhiều so với cú đánh trái tay một tay.
   • làm cho nó khó khăn để cắt, bóng chuyền và mở rộng cánh tay để đạt được tràn.
   quảng cáo

lời khuyên

• Nếu bạn thuận tay trái, đảo ngược các tham chiếu đến các từ "phải" và "trái" trong các bước trước.
• Tùy thuộc vào bạn để chọn chiều cao của tay cầm nơi bạn cầm vợt. Giữ tay cầm gần với đầu vợt sẽ cho phép bạn thực hiện một cú đánh khác với cú đánh bạn sẽ làm bằng cách giữ vợt gần cuối cổ.

quảng cáo

cảnh báo

• Đừng giữ vợt của bạn quá chặt hoặc quá lỏng. Giữ nó quá chặt, bạn sẽ hạn chế các cú đánh của mình và ngược lại, bằng cách giữ quá lỏng, bạn có nguy cơ bị ngã.

quảng cáo

Yếu tố cần thiết

• Vợt tennis

Lấy từ "https://www..com/index.php?title=holding-a-tennis-tag/oldid=139451"